Боль, возникшая в области плеча должна насторожить. Не исключено, что речь идёт о заболевании, бороться с которым придётся не один месяц. Поэтому следует рассмотреть артроз плечевого сустава лечение в домашних условиях. Ведь боль − это главный признак заболевания, и если начать лечение вовремя, нежелательные последствия уменьшатся.
Если боль обоснована
Определить артроз в области сустава плеча самостоятельно сложно. Но первые симптомы лучше воспринять, как сигнал о необходимости обратиться к невропатологу и пройти диагностику в условиях лечебного учреждения. Так можно выяснить, артроз у пациента или другое, похожее заболевание. На основании результатов обследования можно подобрать нужные препараты и народные средства, упражнения, которые помогут уменьшить и остановить изменения, начавшиеся в хрящевой ткани.
Артроз всегда сопровождается болевыми ощущениями ноющего характера. При суставном заболевании первой степени такой дискомфорт в области плеча возникает преимущественно по утрам. При поднятии тяжести и накануне смены погоды боль усиливается, и мы пытаемся любыми средствами её уменьшить. Иногда пациент жалуется, что боль отдаёт во всю руку, а даже умеренные физические упражнения усиливают это ощущение. Не исключено, что артроз поразил и другие суставные соединения. Интенсивность боли зависит от того, заболевание какой степени развивается.
Среди появившихся признаков может быть хруст, который периодически появляется в области сустава. Он указывает на присутствие в этой области остеофитов или солей. При заболевании первой степени характерный звук слышен слабо, но со временем его уже слышат люди, находящиеся на небольшом расстоянии от больного. В области сустава, где периодически слышится хруст, могут возникнуть покраснение, припухлость, повышенная температура. Эти симптомы указывают на воспалительный процесс.
Во время заболевания первой степени может возникать состояние скованности, которое появляется в утренние часы. Затем подвижность нормализуется.
Если сустав не лечить, то он постепенно начнёт деформироваться, что приведёт к отвердению и полной потере подвижности.
Это уже характерно для заболевания последней степени.
Субъективные ощущения подтверждаются результатами рентгеновских снимков. На то, что перед нами артроз, указывают утолщение поверхности сустава, наличие в нём солей и сужение щели, а также атрофию мышечной ткани. Последнее больше характерно для прогрессирующего заболевания, лечить которое придётся не один месяц.
- Медикаменты для больного плеча
- Что рекомендуют целители
- Физические нагрузки: всегда ли они полезны
Медикаменты для больного плеча
На первом этапе заболевания часто применяются медикаментозные препараты. Они наиболее эффективны, если нужно снять первые проявления. Лечение включает в себя применение нестероидных противовоспалительных препаратов, анальгетиков, средств, которые улучшают микроциркуляцию крови.
Здесь могут быть таблетки Диклофенака, Индометацина, Кетопрофена, а хорошим дополнением станут аптечные мази, приготовленные на их основе.
К слову, наиболее дешёвым и высокоэффективным препаратом считается Диклофенак. Но он воздействует не на все симптомы одинаково. С воспалением этот препарат справляется лучше, чем с болью.
Для наружного применения врачи чаще назначают мази на основе Диклофенака, Кетопрофена, Индометацина, Ибупрофена. Наносить их рекомендуется не чаще двух раз в течение одного дня. Лечение проводится курсом не более 2-х недель и проводить его можно в домашних условиях .
Врачи отмечают, что артроз плечевого сустава требует комплексного подхода к лечению. Анальгетики могут эффективно снижать болевой синдром, однако их длительное применение может привести к побочным эффектам. Специалисты рекомендуют использовать их в сочетании с другими методами терапии. Народные средства, такие как компрессы с медом или травяные настои, могут оказать дополнительное облегчение, но важно помнить, что они не заменяют основное лечение. Лечебная физкультура (ЛФК) играет ключевую роль в восстановлении функции сустава. Упражнения помогают укрепить мышцы, улучшить подвижность и снизить нагрузку на сустав. Врачи подчеркивают, что индивидуально подобранная программа ЛФК может значительно улучшить качество жизни пациентов с артрозом.
Что рекомендуют целители
Мало кто из врачей решится утверждать, что лечение может быть успешным при условии приёма одного-двух препаратов. Для оказания комплексного воздействия на поражённый плечевой сустав применяются и средства народной медицины, причём, лучшее воздействие они оказывают на начальных стадиях болезни. В домашних условиях можно приготовить целебные отвары, настои и мази, которые в комплексе с традиционными методами делают лечение более эффективным.
Рассмотрим, какими народными средствами лучше воздействовать, чтобы получить нужный результат.
Наиболее популярна настойка девясила − растения, которое ещё со времён Гиппократа использовалось при заболеваниях суставов. Активные вещества, которые в нём содержатся, помогают лечить хрящевую ткань и способны остановить артроз.
Необходимо 50 г измельчённого корня девясила залить 130 мл водки и настаивать в тёмном месте в течение 2-х недель. Это народное средство для суставов применяют в качестве растирки на ночь.
Хорошее воздействие оказывает и следующее народное средство для наружного и внутреннего применения при артрозе плеча. Это настойка, приготовленная из девясила и мёда. Измельчённый корень растения заливаем мёдом и настаиваем также в течение 2-х недель, а затем наносим на область поражённого сустава перед сном. Рекомендуется дополнительно 1 раз в день принимать настойку внутрь по 1 ч. л., чтобы ускорить лечение. По данным повторных обследований, настойка из девясила уменьшает такие симптомы, как воспаление и боль, и значительно улучшает местное кровообращение.
При выборе лечения народными средствами многие отдают предпочтение настойке из одуванчика, поскольку это растение богато биологически активными веществами, способствующими улучшению обменных процессов в области плечевого сустава. В результате процесс разрушения замедляется, а при условии комплексного воздействия, начинается восстановление хрящевой ткани. Лечение с помощью настойки одуванчика эффективно и потому, что вещества, содержащиеся в этом растении, способствуют выведению солей и нормализуют минеральный обмен, что важно для нормальной работы всей костно-суставной системы, а не только плеча.
Лечебная настойка готовится из сухих цветков одуванчика и водки. Необходимо литровую банку или бутылку из тёмного стекла наполовину заполнить цветками одуванчика, залить водкой, настоять 30 дней, а затем процедить и применять в домашних условиях в виде растирки и компрессов, а также для приёма внутрь по 1 ч. л.
Артроз плечевого сустава — это распространенная проблема, и многие люди делятся своим опытом в борьбе с этой болезнью. Анальгетики часто становятся первой линией защиты от боли, однако не все предпочитают медикаменты. Некоторые отмечают, что народные средства, такие как компрессы с медом или настойки на травах, помогают облегчить состояние. Важно помнить, что эффективность этих методов может варьироваться. Лечебная физкультура (ЛФК) также занимает значительное место в реабилитации. Упражнения помогают укрепить мышцы и улучшить подвижность сустава. Многие пациенты подчеркивают, что регулярные занятия ЛФК значительно снижают болевые ощущения и улучшают качество жизни. Важно подходить к лечению комплексно и консультироваться с врачом для выбора оптимальной стратегии.
Физические нагрузки: всегда ли они полезны
Лечить костно-суставную систему можно не только медикаментозными препаратами и проверенными народными средствами. Хороший эффект оказывают и физические нагрузки, характер и интенсивность которых определяется специалистом, причём, упражнения подбираются индивидуально для каждого пациента. Но учитываем, что многое зависит от степени заболевания. При его поздних стадиях и в период обострения физические упражнения противопоказаны. Кроме того, это должна быть разработанная специалистом в области лечебной физкультуры, гимнастика. И только специалист в области ЛФК поможет подобрать для пациента такие упражнения, которые принесут пользу и не навредят.
В интернете даётся примерная гимнастика, рассчитанная на ежедневное выполнение и с посильной нагрузкой. Для выполнения следующего упражнения ноги ставим на ширину плеч. Затем левую руку нужно положить на правое плечо, а правую − на левое. Получается гимнастика-обнимание. Считаем до семи, стараясь при этом держать локти повыше, пальцами тянуться до позвоночника, а после этого принимаем исходное положение. Упражнения-обнимания выполняются 8 раз.
Чтобы воздействовать на артроз физическими нагрузками правильно, необходимо согласовывать их с доктором. Специалисту нужно также сообщать о новых ощущениях, появляющихся при ЛФК, чтобы можно было скорректировать нагрузки.
Лечить плечевые суставы всегда нужно только комплексно. Параллельное применение медикаментозных препаратов, народных средств и выполнение специальных упражнений помогают уменьшить в плечевом суставе боль и воспаление, а интервалы между приступами сделать более продолжительными.
Вопрос-ответ
Как можно лечить артроз народными средствами?
При артрозах особенно полезны кардамон, куркума, красный острый перец. Хороший согревающий эффект дают также корица, мускатный орех, имбирь. Самый полезный продукт – рыба. Лучшим способом приготовления считается длительная варка, так чтобы полностью разварились хрящи и кости.
Читайте также:
Как снять боль в плече при артрозе?
При артрозе плечевого сустава лечение начинается с того, что пациенту даются рекомендации, позволяющие замедлить дистрофические изменения в хрящевой ткани. Для этого необходимо максимально разгрузить конечность. Человеку рекомендуют избегать движений, вызывающих боль. Плечу создают покой и при помощи отводящей шины.
Как обезболить сустав при артрозе?
Снять боль при артрозе сустава дома можно анальгетиками и нестероидными средствами. Найз быстро устраняет болевые ощущения, отек, не мешает восстановлению хряща. Ослабляет артралгию мазь Кетопрофен, таблетки Диклопентил, Ибупрофен. Снижает болевые ощущения на 6–8 часов Кеторолак.
Какие упражнения можно делать при артрозе плечевого сустава?
При артрозе локтевого или плечевого суставов могут применять вращения руками, сгибание в локтях, подъемы верхних конечностей, «ножницы» и другие упражнения.
Советы
СОВЕТ №1
Перед началом приема любых анальгетиков обязательно проконсультируйтесь с врачом. Самолечение может привести к нежелательным последствиям и ухудшению состояния.
СОВЕТ №2
Используйте народные средства с осторожностью. Прежде чем применять травяные настои или компрессы, убедитесь, что у вас нет на них аллергии, и обсудите их использование с врачом.
СОВЕТ №3
Регулярно выполняйте упражнения из комплекса лечебной физкультуры (ЛФК). Это поможет укрепить мышцы вокруг плечевого сустава и улучшить его подвижность, но обязательно следите за техникой выполнения и не перегружайте сустав.
СОВЕТ №4
Обратите внимание на свой образ жизни: поддерживайте здоровый вес, избегайте чрезмерных нагрузок на плечи и старайтесь придерживаться сбалансированной диеты, богатой витаминами и минералами, необходимыми для здоровья суставов.
