Каждая женщина мечтает выглядеть молодо и ухоженно. И если в 25 для этого не нужно прилагать никаких усилий, то после 35 необходимо обращаться к профессиональным способами ухода. Большое количество причин вызывают сбои в работе лимфатической системы, из-за чего появляются проблемы с внешностью. Рано или поздно наступает тот момент, когда возрастные изменения становятся заметными. Однако если иметь определенные знания в области косметологии и большое желание улучшить свой внешний вид, вполне реально избавиться от первых морщинок с помощью лифтинг-дренажного массажа лица.
Что такое лифтинг-дренажный массаж для подтяжки лица
Всевозможные неблагоприятные факторы становятся причиной появления морщин, припухлости, отечности под глазами. Такие проблемы возникают из-за дисбаланса водно-солевого обмена, вследствие чего в организме скапливаются излишки жидкости и токсины. За их выведение отвечает лимфатическая система. Любые нарушения в ее функционировании вызывают потерю упругости. Массаж-лифтинг для лица нормализует работу лимфасистемы. Систематическое использование убирает припухлости, отечность, изменить цвет лица, а также улучшить тонус кожи.
Здоровый лимфоотток способствует выработке коллагена, что в конечном результате оказывает омолаживающее воздействие.
Мнение врачей:
Лифтинг-дренажный массаж лица – это эффективная процедура, которая помогает улучшить тонус кожи, уменьшить отечность и улучшить цвет лица. Врачи выделяют четыре основных вида лифтинг-дренажного массажа лица: классический, вакуумный, лимфодренажный и аппаратный. Классический массаж способствует улучшению кровообращения и тонуса мышц лица. Вакуумный массаж помогает улучшить овал лица и уменьшить морщины. Лимфодренажный массаж направлен на вывод токсинов и лишней жидкости, что способствует уменьшению отечности. Аппаратный массаж, в свою очередь, обеспечивает более глубокое проникновение активных веществ и улучшает тонус кожи. Врачи рекомендуют выбирать вид лифтинг-дренажного массажа в зависимости от индивидуальных особенностей кожи и желаемого результата.
Преимущества и недостатки
Процедура имеет как достоинства, так и недостатки. Преимущества метода:
- можно избавиться от патологий лимфатической системы, а также от проблем с кожей лица;
- методика неинвазивна и полностью безопасна;
- не вызывает никаких болезненных ощущений;
- допустимо делать женщинам любого возраста.
Нельзя и не упомянуть о недостатках:
- непродолжительное действие эффекта, поэтому для улучшений придется проводить процедуру систематически;
- имеет противопоказания, которые должны учитываться, иначе процедура вызовет обратный эффект.
Показания к проведению
Косметологи советуют проводить как для избавления от возрастных изменений, так и для профилактики. Каждая женщина старше 30 лет может освоить технику самостоятельно. Это позволит значительно отсрочить сбои в функционировании лимфатической системы, имеющей непосредственную связь с возрастом. Не беда, если годы успели взять свое – манипуляция великолепно зарекомендовала себя в лечебных целях.
Каждая женщина должна знать о том, нуждается ли она в подобном косметологическом лечении. Для этого нужно выявить наличие следующих признаков на своем лице:
- акне;
- отёчность;
- сухость кожи;
- наличие участков с покраснениями;
- птоз;
- большое количество морщин, появившиеся рано;
- вялость кожи;
- неравномерный цвет лица.
С профилактической целью нужно проводить курсами в весенне-осенний период, а также для регенерации кожи после проведенного хирургического вмешательства.
Сеансы окажутся полезными для тех дам, планирующим сбросить лишний вес.
Опыт других людей
4 вида лифтинг-дренажного массажа лица – настоящее спасение для кожи, согласно отзывам людей. Классический лифтинг-дренаж помогает улучшить тонус кожи и избавиться от отечности. Японский массаж кобидо считается эффективным в борьбе с морщинами и улучшении овала лица. Массаж по методу Луиша Ренуара помогает улучшить микроциркуляцию и вернуть коже упругость. Техника массажа по методу Водолазкиной позволяет улучшить контур лица и уменьшить отечность. Люди отмечают видимые результаты после курсов таких процедур и рекомендуют их для поддержания молодости и красоты кожи лица.
Как действует и результат
Проведение лимфодренажного массажа осуществляется вдоль каналов тока лимфы чтобы жидкость оттекала из мест скопления. Это главное отличие техники. Неправильное исполнение массажа для лица опасно появлением целого ряда проблем, куда относятся патологии кожи и возникновение отёков. По этой причине прежде чем приступить, нужно знать моменты анатомии и освоить азы движений.
Проводить можно дамам любых возрастов. У девушек младше 25 лет нет никаких проблем с лимфатоком. Что касается вопроса количества процедур, то одного массажа в 2-4 недели хватит для улучшений внешнего вида. За это время:
- пропадает отечность;
- значительно уменьшается жировая ткань;
- тонус кожи заметно повышается;
- пропадают морщины.
Для женщин старше 40 лет одной процедуры будет недостаточно. К такому возрасту кожа нуждается в систематических процедурах, причем как с целью избавления от отечности, так и для поддержания молодости кожи.
Есть ли противопоказания
Несмотря на большое количество пользы, лимфодренажный массаж имеет определенные противопоказания, которые необходимо учитывать каждой женщине.
Нельзя проводить людям с:
- нарушениями работы сердца и сосудов;
- заболеваниями почек и печени;
- онкобольным;
- патологиями лимфатической системы;
- сахарным диабетом.
Проводить во время вынашивания плода и в лактационном периоде нежелательно. Ограничены показания после проведения хирургического вмешательства – таким пациентам в обязательном порядке нужно проконсультироваться с лечащим доктором.
Виды омолаживающей процедуры для лица и техники проведения
Существуют различные виды лифтинг-дренажного массажа, благодаря чему каждая женщина может подобрать для себя тот вариант, который подходит именно для нее. В идеале за консультацией лучше обратиться к опытному косметологу – только настоящий специалист даст грамотную подсказку и поможет подобрать идеальный метод.
Ручной классический
Ручной лимфодренаж можно провести самостоятельно дома. Для этого нужно изучить технику выполнения с помощью фото и видео. Техника проста:
- Массируем область лба. Для этого кладем подушечки пальцев в центр лба, после чего надавливающими движениями проводим изогнутые линии в область висков. Такие простые манипуляции помогут избавиться от морщин.
- Для уменьшения отеков на глазах совершаем плавное движение пальцами по веку в направлении от внешнего края к внутреннему. Такое упражнение в начале проводится под линией ресниц, а затем под бровной дугой.
- По нижнему веку плавными, но сильными движениями, массируем кожу в область висков. Возвращаемся в исходную позицию по линии в области верхнего века.
- Для избавления от морщин между носом и губами, массируем область углублений, осторожно надавливая, расстояние между которыми равно 1 см.
- Для избавления от проблемных зон на щеках, массируем ладонью область от челюсти до глазных яблок;
- Избавиться от обвисших щек можно при помощи надавливаний ладонями с двух сторон на челюсти, после чего осторожными движениями нужно проводить руки вверх.
Вне зависимости от того, какое упражнение проводится, необходимо повторять его не менее 8 раз. Все лицевые мышцы нужно расслабить. Массаж должен вызывать только положительные эмоции и ощущения.
Все движения рук должны быть очень осторожными, не спешными, без резких движений.
Японский Юкуко Танака
Юкуко Танака – японка, получившая всемирную известность благодаря собственной системе лимфодренажного массажа. Техника выполнения японского массажа для подтяжки лица не вызовет затруднений:
Читайте также:
- Нужно подготовить кожу: очистить ее от косметики, увлажнить при помощи крема.
- Настроиться на предстоящую процедуру – лицо должно быть полностью расслабленным.
- Для достижения максимального эффекта проводить надо курсом на протяжении 2 недель.
- Проводится в положении стоя или сидя.
- Руками совершаются медленные и непрерывные движения. Никакого давления на лимфатические узлы оказывать нельзя.
- Любое упражнение должно заканчиваться скольжением пальцев вниз по лицу в направлении к самому большому лимфоузлу.
Аппаратный для омоложения лица
Проведение аппаратного лимфодренажа возможно различными техниками. Такой вид могут проводить только косметологи в специально оборудованных кабинетах. Процедура проводится посредством использования косметологических приборов, издающих небольшие разряды тока. Существуют также аппараты, принцип работы которых сводится к использованию ультразвука, вакуума, перепадов давления.
Микротоковый лифтинг-массаж
Микротоковый лимфодренаж проводится посредством воздействия косметологических приборов, издающих незначительные разряды тока на мышцы. В процессе проведения техники возникает сокращение мышц, благодаря чему разглаживаются глубокие морщины, нормализуется работа сальных желёз, кожа становится увлажненной. А что лучше: микротоки или дарсонваль можно узнать тут.
Как делать вакуумный
Вакуумный массаж бывает 2 видов – динамический и статический. Выполнять его можно при помощи банок, либо посредством использования специального массажёра. Статический проводится точечно – если имеются отеки не на всей поверхности лица, а на отдельных зонах. Для тех дам, которые хотят вернуть привлекательность полностью отекшему лицу, разработана динамическая методика. Как первый, так и второй вариант не занимает много времени, однако результат не заставляет себя ждать.
Частые вопросы
Какой эффект дает лифтинг дренажный массаж лица?
Лимфодренажный массаж лица включает в себя сжатие и растирание кожи с помощью специальных движений, чтобы устранить застой лимфы, улучшая ее циркуляцию и устраняя отеки, а также запуская процесс регенерации клеток и тканей. Благодаря этому выводятся токсины, морщины становятся менее заметными, улучшается овал лица.
Как запустить лимфу на лице?
Рациональное питание, употребление продуктов полезных для лимфы, Употребление фиточаев, Употребление витаминных коктейлей, водорослей спирулина и ламинария, Применение Омега-3, Исключение из питания спиртных напитков, большого количества соли, колбас и копченостей, Ещё
Сколько раз можно делать лимфодренажный массаж лица?
Не рекомендуется выполнять лимфодренажный массаж чаще чем 2 раза в неделю. Если вам предстоит важное событие, на котором вы хотите выглядеть свежо и опрятно, то рекомендуем использовать массаж за 1 – 2 дня перед датой.
Сколько раз в неделю можно делать лифтинг массаж лица?
Делать массаж лица и шеи следует два раза в год по 10-15 процедур. Периодичность сеансов составляет 2-3 раза в неделю. Не нужно выполнять техники каждый день. Для поддержания полученного результата достаточно провести около 2 манипуляций в месяц.
Полезные советы
СОВЕТ №1
При выборе вида лифтинг-дренажного массажа лица обратите внимание на свои индивидуальные потребности и цели: каждый вид массажа имеет свои особенности и может быть более или менее подходящим именно для вас.
СОВЕТ №2
Перед началом процедуры обязательно проконсультируйтесь с косметологом или специалистом по уходу за кожей лица, чтобы выбрать оптимальный вид лифтинг-дренажного массажа и избежать негативных последствий.
СОВЕТ №3
Помните, что регулярность проведения лифтинг-дренажного массажа лица играет важную роль в достижении желаемых результатов: следуйте рекомендациям специалиста и не пропускайте сеансы.
