Боль в плечах и шее: почему возникает?

Боль в плечах и шее возникает практически у каждого второго человека. Как правило, это связано с нахождением человека в неудобной позе, например, при сидении за компьютером, но не всегда, ведь в некоторых случаях этот симптом указывает на развитие заболеваний позвоночника или суставов.

1. Подробнее о причинах
2. Характеристика первой группы
3. Характеристика 2-ой группы
4. Диагностика и процесс лечения симптома

Подробнее о причинах

В медицине называют две основных группы причин, которые могут вызвать боли в данных областях. К таковым относят:

1. Болезни, протекающие в данном отделе и охватывающие поражением его анатомические структуры. В этой области сосредоточены кровеносные сосуды шейного отдела, его нервные сплетения, мышцы и сустав плеча. В поражение может вовлекаться любая часть из структурных составляющих отдела с возникновением характерных симптомов.
2. Болезни, которые протекают в ином отделе туловища, но развиваются с иррадиацией в шейный отдел. Например, это может быть заболевание сердца или желчного пузыря.

Боль в плечах и шее является распространенной проблемой, с которой сталкиваются многие люди. Врачи отмечают, что основными причинами возникновения дискомфорта в этих областях являются мышечное перенапряжение, неправильная осанка и малоподвижный образ жизни. Часто боли возникают у офисных работников, проводящих долгие часы за компьютером, что приводит к напряжению мышц и снижению их гибкости.

Кроме того, врачи указывают на важность стресса как фактора, способствующего возникновению болей. Эмоциональное напряжение может вызывать спазмы мышц, что усугубляет ситуацию. В некоторых случаях причиной могут быть и более серьезные заболевания, такие как остеохондроз или артрит. Поэтому при постоянных или усиливающихся болях рекомендуется обратиться к специалисту для диагностики и назначения адекватного лечения.

Почему болит ЛЕВОЕ плечо и шея? Причины, самодиагностика и упражнения. Кинезиолог Веренич Валерий

Характеристика первой группы

Воротниковую зону составляет шейный отдел позвоночника, который содержит в своем канале спинной мозг, кости пояса верхней конечности, плечевые сплетения, которые покрывают мышцы. Основная мышца, проходящая в данном отделе, — трапециевидная, которая считается самой большой и своими пучками распространятся на всю поверхность воротниковой зоны.

Боли в области шеи могут возникать у научных сотрудников, художников, программистов, офисных сотрудников, кассиров и всех тех, которые мало двигаются. Как правило, если болит шея по такой причине, устранить симптом можно, немного отдохнув и размявшись. Как таковое лечение в этом случае не требуется.

Если говорить о патологиях, то болеть шейный отдел может из — за развития в нем остеохондроза. Заболевание характеризуется дегенеративным процессом, который вовлекает в поражение соединительные ткани позвоночника. Также остеохондроз шейного отдела может сопровождаться смещением позвонков, что именуют спондилолистезом, разрушением хряща, появлением грыжи, костных наростов вследствие разрастания ткани, иных неприятных процессов, которые могут сдавливать нервные корешки. В итоге происходит воспаление близлежащих тканей и возникает выраженный синдром боли.

Между шеей и плечом боли могут наблюдаться по причине развития артрита, охватывающего плечевой сустав, или же вследствие периартрита – воспаления околосуставной ткани, которое не сопровождается поражением сустава. В этом случае возникает боль при повороте шеи, движении плеча, которая распространяется на область надплечья.

Ревматоидный артрит может сопровождаться поражением межпозвоночных суставов. При этом наблюдается легкая отечность сустава, покраснение кожи, повышение местной температуры, ограничение подвижности данного отдела.

Вовлечение в процесс плечевого сустава при ревматоидном артрите диагностируется крайне редко и только на запущенной стадии. По этой причине избавиться от основного заболевания будет не так просто. Человек не может себя сам обслуживать и в конце концов становится инвалидом.

Периартрит сопровождается поражением плечевого нервного сплетения, причем возникает боль, иррадиирующая в шейный и затылочный отдел. Подострое течение болезни характеризуется слабо выраженной болью, которая больше похожа на усталостный дискомфорт. Все равно, даже при подостром течении, движения ограничены, но воспалительный процесс менее выраженный и хорошо поддается излечению.

Боль в шее при повороте может указывать на синдром позвоночной артерии. В этом случае дискомфорт несильно выражен, человека беспокоит постоянная головная боль, шум в ушах, нарушение функционирования зрительной системы.

Характеристика 2-ой группы

Часто люди путают остеохондроз с более серьезными заболеваниями, которые также могут сопровождаться болью в шее и плече.

Например, это может быть стенокардия, которая может вызывать боль в шее и плече. Характер боли при этом – давящий и сосредоточен в области грудины. С болью возникает и одышка, особенно при нагрузках, которая исчезает в состоянии покоя. В некоторых случаях стенокардия характеризуется болью только в области плеча и шеи. Только с помощью ЭКГ врач диагностирует изменения в работе органа.

Еще одной болезнью с таким проявлением считается инфаркт миокарда. Как правило, возникает жгучая боль в области грудины, но это случается не во всех случаях заболевания. Бывает так, что инфаркт миокарда сопровождается жжением лишь в области шеи и плеча, особенно левого, возникает одышка и затрудненность в дыхании.

Желчнокаменная болезнь и колика – следующие причины появления дискомфорта в шее и плечах. Это можно объяснить тем, что так реагирует диафрагмальный нерв на процесс воспаления в пузыре. Признаком болезни является возникновение дискомфорта после приема жирной (жареной) пищи. С болью возникают тошнота, рвота, изменение цвета кожи на желтый оттенок.

Рак верхушки правого легкого с протеканием синдрома Панкоста – редкое заболевание, но все же имеет место быть при диагностике причин боли в области шеи спереди и плече. Если размер новообразования не большой, как таковые симптомы отсутствуют. При дальнейшем ее развитии происходит попадание опухоли в область плевры и ее ткани. В этом случае происходит повреждение плечевого сплетения и симпатических волокон нервов.

Боль в плечах и шее — распространённая проблема, с которой сталкиваются многие люди. Часто она возникает из-за неправильной осанки, длительного сидения за компьютером или стресса. Люди отмечают, что напряжение в мышцах может накапливаться в результате физической активности или, наоборот, её недостатка. Некоторые связывают дискомфорт с эмоциональным состоянием, утверждая, что стресс и тревога усиливают мышечное напряжение. Также нередки случаи, когда боль в этих областях является следствием травм или заболеваний, таких как остеохондроз. Многие ищут облегчение с помощью массажа, растяжек или физиотерапии, однако важно помнить, что при постоянной боли стоит обратиться к врачу для диагностики и лечения.

БОЛЬ в ПЛЕЧЕ, болит ПЛЕЧО: что делать? Как лечить? Причины болей в плечах, о которых часто не знают.

Диагностика и процесс лечения симптома

Если своевременно диагностировать причину боли, можно не только избавиться от такого симптома, но и предотвратить осложнения, которые способно вызвать основное заболевание. Если возник дискомфорт в шее и плече, стоит обратиться к неврологу или терапевту. В том случае, если причиной дискомфорта считается болезнь внутреннего органа, необходима консультация узкопрофильных врачей.

Лечение провоцирующего симптом заболевания проходит в несколько этапов. В первую очередь направляют все усилия на устранение симптомов, воспаления, чтобы восстановить функционирование сустава или органа. При правильно выбранных методах лечения можно быстро избавиться от симптома и от основного заболевания. Самодиагностика запрещена! Лучше довериться в вопросе специалисту, который назначит соответствующее лечение:

1. Если диагностирован артрит, артроз, бурсит, назначают прием нестероидных средств, хондропротекторов. При запущенной стадии какой — либо из болезней, когда вышеуказанные средства не эффективны, назначают гормоны, наркотические анальгетики, чтобы улучшить качество жизни пациента. Препараты используют в стадии прогрессии злокачественной опухоли. Разрешено как пероральное, так и внутривенное введение лекарств.
2. Если имеется ушиб, разрыв связок, назначают применение компресса из льда сразу же после получения травмы. На следующий день можно проводить лечение народными средствами, например, используя компрессы из уксуса. Можно приготовить следующее средство: залить спиртом цветы сирени, измельченный лопух и стручок жгучего перца; оставить настаиваться на 3 суток; после настаивания смачивать в настое отрезок ткани, после чего прикладывать к шее 2 раза в день.
3. Если диагностирован периартрит, используют анальгетики, нестероидные препараты, новокаиновые блокады. При выраженном воспалении назначают применение глюкокортикостероидов.
4. Имеющиеся болезни сердца, которые сопровождаются иррадиацией боли в шею (плечи), лечит только врач — специалист.

Дополнить лечение боли медикаментами можно занятиями йогой, которая поможет расслабить мышцы. Также практикуют физические упражнения при болях в шее и плече. Но в любом случае лечение должен назначать врач.

Вопрос-ответ

Причина боли и напряжения в шее.Как плечи влияют на шею.Остеопатия.

Почему могут болеть плечи и шея?

Эта боль может быть вызвана различными причинами, такими как травмы, стресс, неправильная осанка, длительное сидение за компьютером или телефоном, а также возрастные изменения в позвоночнике, остеохондроз, межпозвонковая грыжа, мышечные спазмы, дегенеративные изменения в плечевых суставах, связках суставов и т. Д.

В чем причина боли в плечах и шее?

Боль в шее, или цервикалгия, может длиться от нескольких дней до лет, в зависимости от причины. Общие причины включают физическое напряжение, плохую осанку, умственный стресс, остеоартрит, стеноз позвоночника, грыжу межпозвоночного диска, защемление нерва, опухоли и другие состояния здоровья .

Какие болезни отдают в плечи?

Артрит Одна из наиболее частых причин боли в плече. Артроз Бурсит Капсулит Плечелопаточный периатрит Тендинит Остеохондроз шейного отдела позвоночника Кальциноз связок

Что делать при боли в шее и плече?

Блокады под рентгеном в фасеточные суставы позвонков. Ударно-волновая терапия на область этих суставов. Блокада под УЗИ. Кинезитерапия (лечение движением). ПИР (постизометрическая релаксация мышц). Мануальная терапия с применением мягких техник. Миофасциально-триггерный массаж. Ещё

Советы

СОВЕТ №1

Регулярно выполняйте упражнения для растяжки и укрепления мышц шеи и плеч. Это поможет улучшить гибкость и снизить напряжение в этих областях. Простые наклоны головы, вращения плечами и растяжка рук могут значительно облегчить состояние.

СОВЕТ №2

Обратите внимание на свою осанку. Правильная осанка во время работы за компьютером или при длительном сидении поможет предотвратить напряжение в шее и плечах. Убедитесь, что ваш стул и стол настроены правильно, а экран находится на уровне глаз.

СОВЕТ №3

Не забывайте делать перерывы в течение рабочего дня. Каждые 30-60 минут вставайте, двигайтесь и выполняйте легкие упражнения. Это поможет избежать застоя и напряжения в мышцах.

СОВЕТ №4

Если боль в плечах и шее не проходит, обратитесь к врачу или физиотерапевту. Профессиональная оценка поможет выявить причины боли и назначить соответствующее лечение или реабилитацию.