Боль в пояснице на ранних сроках беременности: причины, лечение

Боль в пояснице на ранних сроках беременности считается вполне нормальным явлением, все зависит только от уровня болевых ощущений. Это может случиться по причине растяжения связок. Однако в некоторых случаях боль свидетельствует о появлении различного рода неполадок в организме беременной женщины.

Опоясывающая боль в нижней части спины, как правило, появляется из-за растяжения мышечных групп в области лона. В результате этого может возникнуть симфизит, а он способствует усилению боли, которая распространяется на пах и бедра.

Болевые ощущения в первом триместре также могут быть признаком тонуса матки. На первых неделях это тревожный симптом и его необходимо лечить, поскольку тонус может привести к выкидышу.

Дискомфорт или опоясывающая боль в районе поясницы появляется у всех женщин в конце первого или во втором триместре. Причиной становится постоянно растущий живот, он оказывает нагрузку на поясницу.

Неправильный стиль жизни зачастую сказывается на самочувствии женщины, а тем более на область поясницы. Больше всего страдают те женщины, которые ранее имели проблемы с позвоночником, а в частности, с поясничным отделом.

Острая или опоясывающая боль может возникнуть даже при такой проблеме, как запор. Также причиной боли на первых неделях беременности могут стать: половые инфекции, воспаление маточных придатков или самой матки, миозит или патология почек.

Важно понимать, что если появилась тянущая, сильная опоясывающая боль в нижней части спины, то стоит сразу посетить своего гинеколога, поскольку она может быть симптомом серьезных проблем.

1. Причины болей поясницы в первом триместре беременности
2. Причины болей
3. Симптомы
4. Как проводится диагностика
5. Лечение болевых ощущений
6. Курс лечения включает
7. Меры профилактики болей в пояснице
8. Для профилактики необходимо
9. Как облегчить боль в пояснице

Причины болей поясницы в первом триместре беременности

Как известно, привести к дискомфорту в поясничном отделе позвоночника может множество факторов.

Врачи отмечают, что боль в пояснице на ранних сроках беременности может возникать по нескольким причинам. Одной из основных является изменение гормонального фона, которое приводит к расслаблению связок и суставов. Это необходимо для подготовки организма к родам, но может вызывать дискомфорт. Кроме того, увеличивающаяся матка начинает оказывать давление на позвоночник и окружающие ткани, что также может стать источником боли.

Специалисты рекомендуют беременным женщинам следить за своей осанкой и избегать длительного сидения или стояния. Умеренные физические нагрузки, такие как прогулки и специальные упражнения для беременных, могут помочь укрепить мышцы спины и снизить болевые ощущения. Важно также использовать удобную обувь и избегать высоких каблуков. Если боль становится интенсивной или сопровождается другими симптомами, врач советует обратиться за консультацией, чтобы исключить возможные осложнения.

Боли в спине во время беременности на ранних и поздних сроках / Доктор Виктор

Причины болей

1. Гипертонус матки. На первых неделях ситуация может возникнуть по причине изменения гормонального фона и недостатка гормона прогестерона. Помимо этого, тонус появляется в результате такой болезни, как эндометриоз. Также причинами могут быть воспалительные процессы придатков или матки, когда мышцы матки находятся в растянутом состоянии, но такое чаще случается во втором триместре, а также миома матки и стрессы. При тонусе матки зачастую болит область крестца и нижняя часть живота.
2. Симфизит, появившийся в результате смены гормонального фона. Гормон релаксин способствует размягчению тканей в лоне женщины. Такие признаки считаются вполне нормальными для женщины в положении, но в некоторых случаях симфизит приводит к расхождению костей, а эта проблема требует вмешательства врача. Также многие беременные в первом и втором триместре замечают отечность, это является последствием симфизита. Интенсивность болевых ощущений становится сильнее, когда женщина меняет положение тела, а еще она с трудом поднимает ноги в лежачем положении.
3. Запор. Иррадирующая боль в пояснице в первом и втором триместре — это признак запора. Чтобы избавиться от проблемы, женщина должна пересмотреть свой рацион питания.Также врач может порекомендовать слабительное средство, в основе которого растительные ингредиенты. Заниматься самолечением в данном случае противопоказано, поскольку практически все средства слабительного действия запрещены в период беременности.
4. Смещение и рост матки. Это вполне естественный процесс, который продолжается и во втором, и в третьем триместре. Только на последних неделях женщина немного привыкает к дискомфорту, а вот в начале беременности ей это доставляет беспокойство. С ростом матки растягиваются связки, которые выполняют функцию поддержки, и связки, держащие позвоночник. Эти признаки к 9 месяцу либо полностью исчезают, либо доставляют гораздо меньше дискомфорта.
5. Радикулит и остеохондроз. Эти болезни часто создают много неприятностей женщинам. Если беременная ранее перенесла одно из этих заболеваний, то сейчас они могут обостриться и появляется опоясывающая боль в районе поясницы.

Кроме этого, опоясывающая боль на первых неделях беременности может расцениваться как признак заболевания или угрозы прерывания беременности. Если у женщины появились такие признаки, а особенно когда они сочетаются с кровянистыми выделениями из влагалища, необходимо сразу посетить своего гинеколога, ведь только он сможет установить причину дискомфорта.

Симптомы

Первые признаки болей могут иметь разный характер. Боль бывает резкая, опоясывающая, ноющая. Все напрямую зависит от того, что стало причиной боли. При этом проявляться она может у всех по-разному: некоторые женщины жалуются на возникновение дискомфорта в пояснице во время сна, а вот другие — при ходьбе или движении.

Для установления причин боли на первых неделях следует обратиться в женскую консультацию, где гинеколог сможет поставить диагноз, а в случае необходимости направить беременную в стационарное отделение на сохранение.

Боль в пояснице на ранних сроках беременности — распространённое явление, о котором говорят многие женщины. Причины могут быть различными: от гормональных изменений и расслабления связок до увеличения нагрузки на позвоночник. В этот период организм женщины активно перестраивается, и это может вызывать дискомфорт. Некоторые женщины отмечают, что боль усиливается при длительном сидении или стоянии, а также после физической активности.

Что касается лечения, то важно помнить, что самолечение может быть опасным. Рекомендуется обратиться к врачу, который сможет оценить состояние и дать рекомендации. В большинстве случаев облегчить боль помогают простые меры: регулярные прогулки, легкие упражнения для укрепления мышц спины и использование специальных подушек для поддержки поясницы. Также полезно следить за осанкой и избегать резких движений. Главное — слушать своё тело и заботиться о себе в этот важный период.

Боли в пояснице при беременности // Болит спина у беременной #беременность #болитспина

Как проводится диагностика

Как правило, метод диагностики определяет лечащий врач в зависимости от причины возникновения боли. Это может быть простой осмотр беременной или ультразвуковое исследование.

При диагностике доктор обязательно учитывает все дополнительные симптомы, интенсивность болевых ощущений и их характер. Беременную спрашивают о ее режиме питания и сна, образе жизни, о заболеваниях, которые она перенесла ранее, а также о системных патологиях. Болям в пояснице может сопутствовать опоясывающая боль внизу живота, обильные выделения из влагалища, боли в районе паха.

И только после проведения диагностики женщине при необходимости прописывается курс лечения. Имея такие симптомы, она должна придерживаться всех рекомендаций врача, поскольку только так она сможет избавиться от болевых ощущений в области поясницы на первых неделях беременности.

Лечение болевых ощущений

Опоясывающая ноющая боль в нижней части спины и в области копчика требует неотложного лечения как в первом, так и во втором триместрах. Лекарственные препараты должны назначаться врачом и приниматься четко по его указаниям или инструкции. При опоясывающей или другой боли внизу спины назначается комплексное лечение.

Боль в пояснице во время беременности: причины, подходы к лечению

Курс лечения включает

• Регулярное ношение компрессионного белья, а именно бандажей или корсетов, эти вещи помогают снять нагрузку, особенно во втором триместре.
• Занятия ЛФК. Лечебной физкультурой могут заниматься все беременные женщины, но только если нет серьезной угрозы прерывания беременности. Благодаря упражнениям, снимается острая, ноющая, а иногда и опоясывающая боль. Но важно понимать, что курс упражнений должен назначать специалист. Увеличивать нагрузку нужно постепенно, чтобы не травмировать позвоночник.
• Если в почках диагностировано воспаление, необходимо провести антибактериальную терапию, куда входит: Цефалексин, Ципрофлоксацин и Аугментин. Если же диагностирован гломерулонефрит, как правило, проводится именно супрессивная терапия.
• Если отсутствуют противопоказания, лечить боли в пояснице можно при помощи медикаментов.

В некоторых случаях опоясывающая боль в спине связана с таким заболеванием, как спондилолистоз, лечение должен назначать ортопед-травматолог. Врач сможет правильно подобрать корсет, бандаж, которые будут выполнять функцию поддержки, снимая тяжесть с позвоночника.

В случае прогрессирования недуга, беременной настоятельно рекомендуется постельный режим исключительно на ортопедическом матрасе. Больные спондилолистозом зачастую принимают лежачее положение с приподнятым туловищем, а ноги находятся в согнутом положении. Оперативное вмешательство допускается только после того, как женщина родит ребенка.

Меры профилактики болей в пояснице

В большинстве случаев полностью предотвратить боли в спине и в пояснице не получается. Однако сделать их незначительными можно.

Для профилактики необходимо

• Стараться больше отдыхать. Женщина должна организовать свой дневной и ночной сон на кровати с ортопедическим матрасом.
• У беременных боли могут возникнуть из-за длительного пребывания в одном положении, поэтому стоит как можно чаще его менять.
• Делать легкую зарядку.
• Выполнять ЛФК, которая будет способствовать укреплению спинных мышц.
• Питаться продуктами, где есть много кальция, витамина Д, белка.
• Контролировать прибавку в весе, поскольку при большой прибавке оказывается значительная нагрузка на позвоночник, что к середине беременности уже начнет приносить женщине множество неудобств, в том числе и боли в пояснице.
• Не поднимать тяжелые предметы и не заниматься статическими нагрузками.

Как облегчить боль в пояснице

Если возникли болевые ощущения, многие женщины допускают ошибку, прикладывая к больному месту тепло или холод. Это делать категорически запрещено, поскольку может повлечь серьезные, а в некоторых случаях непоправимые последствия!

В зависимости от индивидуальных особенностей организма женщины, воздействие холода или тепла могут привести к различным патологиям. По этой причине заниматься самодеятельностью или использовать народные средства для лечения боли при беременности строго не рекомендуется.

Перед приемом медикаментов или обезболивающих препаратов необходимо проконсультироваться с врачом, так как иногда навредить ребенку может даже Анальгин. Итак, при возникновении боли в пояснице стоит посетить гинеколога, а он уже будет заниматься лечением.

Важно понимать, что женщина при беременности просто обязана прислушиваться к своему организму и вовремя посещать доктора при появлении любого рода дискомфорта.

Вопрос-ответ

Почему на ранних сроках беременности сильно болит поясница?

Сосуды с области малого таза переполняются, увеличиваются в объеме и соприкасаются с нервными окончаниями в области поясницы. Возникает тянущая боль. Она ощущается на 5-7 неделях беременности. Если болевые симптомы выражены не очень сильно, можно не беспокоиться.

Чем убрать боль в пояснице при беременности?

Упражнения. Приложить теплый или холодный компресс. Следите за осанкой. Носите удобную обувь. Спите на боку. Будьте осторожны при подъеме тяжестей. Постарайтесь не проводить много времени стоя на ногах. Поддерживайте живот.

Какое обезболивающее можно при беременности при боли в спине?

Обезболивающие препараты для беременных Сразу скажем, что наиболее безопасными препаратами являются Парацетамол и Ибупрофен. Здесь только нужно отметить, что Ибупрофен противопоказан беременным в 3-м триместре (в 1-м и 2-м триместрах он разрешен к применению).

Какие боли опасны на ранних сроках беременности?

Если боль в нижней части живота или в области малого таза внезапная и очень сильная, врачи должны попытаться быстро определить необходимость срочного хирургического вмешательства, также как в случаях, когда причиной боли являются внематочная беременность или аппендицит.

Советы

СОВЕТ №1

Обязательно проконсультируйтесь с врачом. Если вы испытываете боль в пояснице на ранних сроках беременности, важно обратиться к специалисту для исключения серьезных заболеваний и получения рекомендаций по безопасному лечению.

СОВЕТ №2

Следите за осанкой. Правильная осанка может существенно снизить нагрузку на поясницу. Постарайтесь сидеть и стоять прямо, а также используйте удобные стулья с поддержкой для спины.

СОВЕТ №3

Занимайтесь легкими физическими упражнениями. Умеренная физическая активность, такая как прогулки или специальные упражнения для беременных, может помочь укрепить мышцы спины и уменьшить болевые ощущения.

СОВЕТ №4

Используйте теплые компрессы. Тепло может помочь расслабить мышцы и облегчить боль. Применяйте теплые компрессы на область поясницы, но избегайте перегрева и длительного воздействия.