Когда болят суставы рук и сильно немеют, человек чувствует себя не очень комфортно. Чтобы облегчить своё самочувствие, необходимо обратиться к доктору за консультацией. Специалист поможет определить истинные причины болей, а также назначит нужное лечение. Давайте подробнее рассмотрим, почему возникает боль в суставах и мышцах, как проводится лечение.
- Болезненность суставов пальцев рук в период вынашивания ребенка
- Факторы, приводящие к болезненности суставов при беременности
- Облегчаем состояние будущей мамочки
- Болезненность в мышцах
- Болезненность в плече
Болезненность суставов пальцев рук в период вынашивания ребенка
Во время беременности большинство женщин приходит к доктору с жалобой, что болят суставы пальцев рук. Часто болезненность кистей проходит после родов.
Врачи отмечают, что боли в суставах рук могут быть вызваны различными причинами, включая артрит, остеоартрит, травмы или воспалительные процессы. Первым шагом в лечении является консультация со специалистом, который проведет необходимую диагностику. В зависимости от причины боли, могут быть рекомендованы противовоспалительные препараты, физиотерапия или специальные упражнения для укрепления мышц и улучшения подвижности. Врач также может предложить изменения в образе жизни, такие как диета, богатая омега-3 жирными кислотами, и регулярная физическая активность. В некоторых случаях может потребоваться более серьезное вмешательство, например, инъекции кортикостероидов или хирургическое лечение. Важно не игнорировать симптомы и своевременно обращаться за медицинской помощью, чтобы предотвратить прогрессирование заболевания и улучшить качество жизни.
Факторы, приводящие к болезненности суставов при беременности
К болям в суставах пальцев рук в период беременности приводит передавливание нервных трубок, которые соединяют кисть с рукой. Работа нервов ухудшается, из-за чего будущие мамочки начинают страдать от болей, а также от того, что немеют кисти и конечности в целом. Такое явление получило название «синдром запястного канала». Кроме болезненности в области кисти, при беременности возникают и такие симптомы:
- ладони часто чешутся, жгут, особенно такие признаки беспокоят в области больших пальцев;
- возникает сильная, резкая, внезапная боль в области плеч;
- пальцы становятся слабыми, часто немеют;
- также отмечается онемение пальцев по отдельности.
Чтобы унять боль в пальцах при беременности, сделайте лёгкий массаж фаланг, старайтесь не делать монотонную работу, обратитесь к доктору за консультацией.
Часто при беременности болезненность кистей отмечается из-за развития артрита или артроза.
При беременности часто обостряются хронические заболевания суставов. Если вы начали страдать от болей в области больших пальцев, важно начать лечение после консультации с доктором.
Другие причины болей в области кисти при беременности:
- Дефицит витаминов и питательных веществ приводит к тому, что кисти немеют и болят. Часто к болям в пальцах приводит нехватка кальция.Чтобы насытить организм нужными веществами во время беременности, необходимо в достаточном количестве питаться творогом, молоком, сыром, ряженкой, кефиром. Чтобы определить, сколько кальция в вашем организме, сдайте специальный анализ крови.
- Часто по утрам отмечается болезненность пальцев во время беременности из-за превышения показателя гормона релаксина. Этот гормон необходим для того, чтобы беременность протекала хорошо. Релаксин размягчает суставы тела. Это нужно для того, чтобы успешно родить малыша.
Если же боль в пальцах при беременности вызвана именно релаксином, важно просто потерпеть. После родов, после нормализации гормонального фона болезненность пройдёт самостоятельно.
Облегчаем состояние будущей мамочки
Облегчить боль в области кистей в период вынашивания малыша можно с помощью воздействия на активные точки на руке:
- Руки тыльной стороной разверните кверху, захватите своё запястье.
- Двумя пальцами прикоснитесь к изгибу.
- Рядом с пальцами вы найдёте нужную точку.
- Надавите на неё. При возникновении тупой боли продолжайте надавливать в течение семи секунд.
- Сделайте надавливающие движения трижды.
Повторите упражнение со второй рукой, действуя аналогично.
Также болезненность помогает устранить лечение гомеопатией, которое проводится под строгим контролем специалиста.
Боль в суставах рук — распространенная проблема, с которой сталкиваются многие люди, особенно в пожилом возрасте. Часто пациенты описывают дискомфорт как ноющий или резкий, что затрудняет выполнение повседневных задач. Люди делятся опытом, что важно не игнорировать симптомы и обращаться к врачу для диагностики. Врач может назначить рентген или анализы, чтобы выявить причины болей, такие как артрит или остеоартрит.
Многие находят облегчение в физиотерапии, которая помогает укрепить мышцы и улучшить подвижность. Также популярны различные противовоспалительные препараты и мази. Некоторые предпочитают народные методы, такие как компрессы с травами или теплые ванны. Важно помнить, что правильное питание и поддержание активного образа жизни могут существенно снизить риск обострений и улучшить общее состояние суставов.
Болезненность в мышцах
Если болят мышцы, доктор диагностирует заболевание под названием «миозит».Также врач выясняет причины, почему пациент страдает от болей, и как их можно лечить.
Мышцы могут болеть вследствие таких причин:
- При болезненности после физических нагрузок можно заподозрить скопление молочной кислоты, которую вырабатывают мышцы при нагрузке. При её выработке в большом количестве раздражаются болевые рецепторы. После окончания занятий кислота попадает в кровь и омолаживает весь организм.
- Мышцы могут болеть из-за простуды. Когда заболевание проходит, уходит воспалительный процесс, а также болезненность. Если же мышцы начали болеть из-за гриппа, важно до конца вылечить осложнения, чтобы полностью стать здоровым.
- Мышцы также болят и немеют из-за приёма некоторых лекарств, которые понижают давление или холестерин в крови.
Чтобы определить, как лечить болезненность в мышцах, важно определить причину её появления.
Болезненные мышцы можно лечить следующим образом:
- При простуде применяются противовоспалительные или жаропонижающие препараты для улучшения самочувствия и устранения болей в мышцах или в области кистей.
- Если мышцы болят из-за миалгии, для снятия мышечных спазмов можно применять Спазмалгон.
- Если мышцы болят или немеют из-за спазмов, значит, нарушена работа нервной системы. В таком случае лечение проводится с помощью успокоительных препаратов, которые должен назначит лечащий доктор.
- Лечение болезненности в области мышц осуществляется лечебной физкультурой, массажем и курортно-санаторной терапией.
Мышцы можно обезболить с помощью народных средств. 5 граммов растительного масла капните в четверть порошка бодяги. Полученную массу втирайте в больные мышцы при простуде или миозите. Бодягу можно использовать раз в семь дней.
Намыльте хозяйственным мылом лист капусты. Сверху посыпьте его содой. Прикрепите средство к больному месту, зафиксируйте шарфом и подождите, пока мышцы прогреются и расслабятся.
Болезненность в плече
Болеть в области плеч может из-за травмы или заболеваний плечевого сустава. Чаще всего плечи болят при ангине, артрите, бурсите, вывихе плеча, переломе. К болезненности в области плеч могут привести рак легких, боль в мышцах, сердечный приступ, опоясывающий лишай или герпес.
Зона плеч может беспокоить в следующих ситуациях:
- при опухоли кости;
- при травме плечевого сплетения;
- при разрыве хряща;
- при раздражении диафрагмы;
- при растяжении;
- при артрите или тендините.
Болезненность в области плеч часто возникает из-за чрезмерного перенапряжения суставов, получения травмы, развития миозита, неврита или бурсита.
Иногда зона плеч может болеть из-за неполадок в позвоночнике.
Если болезненность в области плеч беспокоит постоянно и сильно, важно обратиться к терапевту, травматологу, ортопеду. Для постановки правильного диагноза пациенту делают МРТ, рентген, УЗИ, электроэнцефалограмму, а также кардиограмму.
Лечение болезненности в области плеч проводится такими способами:
- Если зона плеч болит из-за артрита, артроза или другого воспалительного заболевания суставов, лечение проводится препаратами, которые восстанавливают хрящевую ткань. Также при сильных болях применяются обезболивающие средства.
- Лечебный массаж часто используется для терапии заболеваний плеч. Благодаря массажным действиям, снимается напряжение и тонус мышц, утоляется боль.
- Для устранения болезненности используется рефлексотерапия. Такая процедура расслабляет мышцы, ускоряет циркуляцию крови не только в плечах, но и в области кистей.
- Лечение проводится с помощью лазера, ультразвука, магнита или электрического тока.
Доктор также может назначить делать рефлексотерапию, а также сходить на консультацию к остеопату.
Теперь вы знаете, почему болят кисти, пальцы, плечи, мышцы и другие суставы у человека. Чтобы поставить правильный диагноз, необходимо определить истинные причины появления болезненности. Специалист после постановки диагноза назначает лечение, а также подробно рассказывает, что нужно делать. Важно соблюдать предписания доктора, чтобы не страдать по утрам от болезненности в суставах и других частей тела.
Вопрос-ответ
Что нужно делать когда болят суставы на руках?
Обратитесь к врачу при появлении болей в суставах рук. Врач выслушает жалобы, направит на обследование, которое поможет поставить диагноз и подобрать подходящее лечение. В зависимости от диагноза назначают различных группы медикаментов: противовоспалительные и гормональные препараты, антибиотики, хондропротекторы.
Что нужно пить чтобы не болели суставы?
При умеренных болях в суставах начинать лечение лучше с так называемого простого анальгетика — парацетамола, поскольку он относительно редко вызывает побочные явления. При недостаточной его эффективности назначают нестероидные противовоспалительные средства (диклофенак, ибупрофен и др. ).
Что нужно исключить из рациона при болях в суставах?
Кофе. Красное мясо. Шоколад, рафинированные продукты, трансжиры (маргарин, майонез, пирожные, чипсы, картофель фри). Соленые продукты (маринады, консервы, колбасы). Продукты, содержащие соланин (томаты, сладкий перец, баклажаны). Чипсы, кола, острый кетчуп и майонез – вредная еда.
Советы
СОВЕТ №1
Обратитесь к врачу для диагностики. Если у вас болят суставы рук, важно выяснить причину боли. Консультация с врачом поможет определить, есть ли у вас артрит, тендинит или другие заболевания, требующие специфического лечения.
СОВЕТ №2
Используйте холодные и теплые компрессы. Холодные компрессы могут помочь уменьшить отек и боль в острый период, тогда как теплые компрессы способствуют расслаблению мышц и улучшению кровообращения. Попробуйте чередовать оба метода для достижения наилучшего результата.
СОВЕТ №3
Регулярно выполняйте упражнения для суставов. Легкие растяжки и укрепляющие упражнения помогут поддерживать подвижность суставов и снизить риск обострения боли. Обязательно проконсультируйтесь с физиотерапевтом, чтобы выбрать подходящий комплекс упражнений.
СОВЕТ №4
Следите за своим питанием. Употребление продуктов, богатых омега-3 жирными кислотами (например, рыба, орехи), а также антиоксидантов (фрукты и овощи) может помочь уменьшить воспаление и поддержать здоровье суставов. Избегайте продуктов, способствующих воспалению, таких как сахар и переработанные продукты.