Головокружение: причины возникновения и способы устранения

Головокружение, причины возникновения которого связаны с нарушением вестибулярного аппарата или с развитием болезни сердца, психики, сосудов, — это некая иллюзия подвижности окружающего мира или собственного тела. Очень часто появление головокружения происходит совместно с такими симптомами, как рвота и тошнота. Рассмотрим подробнее, какие заболевания сопровождаются подобным симптомом и как его можно излечить.

1. Почему возникает головокружение?
2. Развитие неврологических и отоларингологических заболеваний
3. Развитие заболеваний позвоночника
4. Развитие сердечно — сосудистых заболеваний
5. Развитие метаболических нарушений и прием некоторых препаратов
6. Развитие психогенных заболеваний
7. Лечение головокружения
8. Профилактика симптома

Почему возникает головокружение?

Причин на то может быть множество. Молодые люди сталкиваются с такими симптомами, как головная боль и головокружение, при употреблении большой дозы алкоголя или при внезапном изменении положения туловища. У людей старшего возраста симптом может указывать на развитие более серьезного заболевания. Именно поэтому при систематическом проявлении головокружения и совместном возникновении иных неприятных симптомов рекомендовано обратиться к специалисту.

Основные причины, которые сопровождаются подобным симптомом, следующие:

• развитие неврологической болезни;
• имеющееся отоларингологическое заболевание;
• развитие патологии позвоночника;
• наличие болезней сердца или сосудов;
• развитие метаболического заболевания и прием лекарств;
• диагностирование психогенного заболевания.

Головокружение — это распространенный симптом, который может возникать по различным причинам. Врачи отмечают, что одной из основных причин являются нарушения вестибулярного аппарата, что может быть связано с инфекциями, травмами или возрастными изменениями. Также головокружение может быть следствием заболеваний сердечно-сосудистой системы, таких как гипотония или аритмия. Психогенные факторы, включая стресс и тревогу, также играют значительную роль.

Для устранения головокружения важно определить его причину. Врачи рекомендуют проводить диагностику, включая анализы и обследования, чтобы исключить серьезные заболевания. В зависимости от выявленной причины могут быть назначены различные методы лечения: от медикаментозной терапии до физиотерапии и специальных упражнений для тренировки вестибулярного аппарата. Важно также обратить внимание на образ жизни, включая режим сна, питание и уровень физической активности, что может значительно снизить частоту и интенсивность приступов.

ГОЛОВОКРУЖЕНИЕ: причины и лечение

Развитие неврологических и отоларингологических заболеваний

При таких патологиях головокружение – следствие нарушения вестибулярного аппарата во внутреннем ухе, повреждения волокна нерва, которое проводит сигналы в мозг, нарушение вестибулярного ядра, иных структур в нервной системе, которые способствуют поддержанию равновесия. Стоит отметить, что головокружение может появляться лишь при одностороннем поражении, а, если поражение носит двухсторонний характер, симптом не возникает.

Многие исследователи сходятся во мнении, что имеется связь между неврологическими и отоларингологическими причинами. Существует деление причин на центральные и периферические, принимая во внимание расположение причинных органов.

Периферическими причинами являются:

• травмирование внутреннего уха (к примеру, это может быть сотрясение мозга, перилимфатический свищ, образованный после травмы);
• осложнением гриппа можно считать воспаление во внутреннем ухе и вестибулярном аппарате, симптомом чего и является головокружение (также возникают тошнота и рвота, которые присутствуют на протяжении 2-3 дней);
• развитие вестибулярного неврита (причина возникновения – воздействие вируса, аутоиммунные или сосудистые патологии);
• новообразование, которое локализуется в области внутреннего уха;
• ишемическая болезнь внутреннего уха;
• развитие болезни Меньера, причем накапливается жидкость в области внутреннего уха, происходит раздражение вестибулярного аппарата, возникают головокружение, тошнота;
• развитие отосклероза, при этом происходит разрастание кости в области среднего уха, что может вовлечь в поражение и внутреннее ухо.

К причинам, которые связаны с центральной нервной системой, можно отнести следующие: развитие инсульта ствола мозга, новообразования вестибулярного аппарата, протекание в организме рассеянного склероза, мигрени, эпилепсии, вертебро — базилярной недостаточности.

Развитие заболеваний позвоночника

Следующей причиной возникновения такого симптома, как головокружение, считается остеохондроз шейного отдела позвоночника.

Шейный остеохондроз сопровождается появлением головокружения не только при резком повороте головы, но и при незначительном ее движении, неудобном положении, активных упражнениях или же после сна на высокой подушке. Головокружение при остеохондрозе чаще всего возникает эпизодами, но может присутствовать и на постоянной основе.

Как правило, шейный остеохондроз сопровождается и такими симптомами, как тошнота, головная боль, обморок, звон в ушах, бледная кожа в области лица или, наоборот, ее покраснение, усиленное потоотделение. Головокружение может длиться и пару минут, и несколько часов, что можно объяснить особенностями общего состояния человека, а также тем, каков источник возникновения болезни.

Позвонки в шейном отделе позвоночника слишком маленькие, чего не скажешь о позвонках в иных отделах. Несмотря на это, позвонки шеи принимают на себя очень большую нагрузку, а именно, удержание головы, поэтому шейный отдел подвергается поражению остеохондрозом, один из симптомов которого – головокружение. Даже при небольшом напряжении мышц или незначительном смещении позвонков ущемляются сосуды и сдавливаются окончания нервов. Итог — головокружение.

Головокружение — это распространённое явление, о котором говорят многие. Люди описывают его как ощущение вращения, нестабильности или потери равновесия. Причины могут быть разнообразными: от простого переутомления и стресса до более серьёзных заболеваний, таких как вестибулярные расстройства или проблемы с сердечно-сосудистой системой. Часто головокружение возникает при резком изменении положения тела или после длительного нахождения в одном положении.

Чтобы справиться с этим состоянием, многие рекомендуют несколько простых методов. Во-первых, важно обеспечить себе покой и стабильное положение. Глубокое дыхание и расслабляющие упражнения могут помочь снизить уровень тревожности. Также полезно следить за режимом сна и питания, избегая резких движений. Если головокружение становится частым или сильным, стоит обратиться к врачу для диагностики и назначения лечения.

Почему кружится голова? Лечение головокружения

Развитие сердечно — сосудистых заболеваний

Часто головная боль и головокружение выступают первыми симптомами болезни сердца или сосудов. Основная причина возникновения симптомов кроется в недостаточном поступлении в область мозга необходимого объема крови, что, в свою очередь, объясняет неполное кровоснабжение мозга кислородом. В это же время клетки мозга отравляются веществами распада, которые не вымываются кровью.

Головными болями сопровождается повышение давления при сердечно — сосудистых заболеваниях. В некоторых случаях гипертония протекает без симптомов, но это не значит, что ее не нужно лечить, ведь такое заболевание может вызвать инфаркт миокарда.

Кроме головокружения, может повышаться температура, возникать лихорадка, что характерно для таких патологий, как миокардит, перикардит, эндокардит. Также человек может утрачивать аппетит и интерес к любой пищи, плохо спать по ночам, быть беспокойным и тревожным, может присутствовать и тошнота.

Если возникли такие симптомы и подозрение на развитие сердечно — сосудистого заболевания, не рекомендовано ждать, пока появятся осложнения, а стоит немедленно обратиться к специалисту.

Такой признак метаболических нарушений, как головокружение, — редкое явление, а если таковое и возникает, определить причину очень трудно. Насколько благоприятным будет прогноз, зависит от того, каков характер течения патологии, а также степень коррекции метаболического нарушения.

Если головокружение вызвано протеканием в организме диабета, устранить такой симптом можно только с помощью правильного лечения основного заболевания. С помощью коррекции диабета можно добиться уменьшения выраженности симптома, а в некоторых случаях и полного его устранения.

Головокружение может возникать после приема некоторых лекарств. Как правило, это противосудорожные средства, снотворные препараты и некоторые транквилизаторы. В том случае, если действие лекарства снижает давление, у человека возникает головокружение и чувство пустоты в голове, нарушение координации движения. Такие симптомы присутствуют на протяжении всего периода применения лекарства и уходят после прекращения его приема.

Чтобы предотвратить развитие симптомов, которые могут возникнуть при употреблении лекарств, необходимо изучить все побочные эффекты препарата. Общепринятой тактикой считается постепенное прекращение приема лекарства с таким последствием.

Если головокружение вызвано приемом антиконвульсантов, которые осуществляют контроль над эпилептическими припадками, препараты заменяют альтернативными. При имеющемся привыкании к употребляемому препарату из группы бензодиазепинов отменять его рекомендовано очень медленно.

Как правило, после отмены или замены лекарства, которое выступает причиной возникновения такого симптома, как головокружение, симптомы регрессируют.

Развитие психогенных заболеваний

Психическое потрясение, как правило, сопровождается возникновением головокружения и головной боли. После сильных переживаний, напряженности, при депрессии, пережитом страхе, потери близкого может возникать симптом, а, если имеются у человека какие — либо врожденные физиологические проблемы, — это лишь толчок к развитию многих патологий.

Не рекомендовано самому человеку наедине с собой разбираться со своими проблемами и тревогами. Нужно делиться переживаниями с близкими людьми, которые, возможно, помогут решить проблему и устранить волнения.

Психогенное головокружение характеризуется такими признаками, являющимися первостепенными:

• «опьянение» сознания;
• беспокойство, тревога;
• напряженность;
• потемнение, пелена перед глазами;
• нарушение координации движения, страх падения;
• шум в ушах;
• чувство нехватки воздуха.

Как правило, появление таких симптомов неожиданное, но со временем при повторении психогенной ситуации человек замечает, почему и в какой момент возникает головокружение.

Как БЫСТРО убрать ГОЛОВОКРУЖЕНИЕ. Кружится голова, ЛЕЧЕНИЕ: проще, чем Эпли.

Лечение головокружения

Если начала внезапно кружиться голова, первое правило, которое необходимо соблюдать, — это успокоиться. Паника в этом случае ни к чему хорошему не приведет.

Если имеется сильное головокружение, нужно сесть на стул, сосредоточиться на каком — либо предмете перед собой. Закрывать глаза не рекомендовано. Если такой метод не эффективен, и к тому же возник болевой синдром в области сердца, живота, онемение конечностей, необходимо вызвать врача. До приезда «скорой помощи» рекомендовано прилечь, не двигаясь, не вертя головой.

В случае сильного головокружения с больного снимают всю обтягивающую одежду, обеспечив тем самым приток воздуха. Следом больного укладывают на кровать так, чтобы голова, шея, плечи лежали на подушке. Такое положение способствует предотвращению перегиба артерий позвоночника.

Системные головокружения лечат с помощью антигистаминных препаратов, транквилизаторов, седативных средств. Также назначают средства, которые устраняют рвоту и тошноту.

Одним из эффективных способов устранения симптома считается вестибулярная гимнастика при головокружении, которая более эффективна при непрогрессирующем состоянии, а также при периферическом головокружении.

Эффект от пройденного курса гимнастики будет зависеть от следующих факторов:

• возраст больного;
• время, прошедшее с момента предыдущего приступа;
• квалификация врача, проводящего гимнастику;
• наличие либо отсутствие тревоги.

Профилактика симптома

Что предупредить вестибулярные нарушения, рекомендовано соблюдать здоровый образ жизни, исключить вещества, которые негативно воздействуют на организм, а также алкоголь, курение, наркотики. Ежедневная физкультура и утренняя зарядка положительно влияют на здоровье человека в целом.

Основным правилом профилактики такого симптома выступает своевременное выявление и лечение заболеваний, которые могут сопровождаться головокружением.

Вопрос-ответ

Что хорошо помогает при головокружении?

Снять острый приступ головокружения помогают противорвотные средства, транквилизаторы, антигистаминные препараты и вестибулярные супрессанты. Вестибулярный нейронит (воспаление вестибулярного нерва) также лечат противовирусными средствами, глюкокортикоидами.

Что нужно сделать чтобы прошло головокружение?

Во время приступа желательно не поворачивать голову в сторону, не делать резких движений, например, стараться сразу лечь. Можно присесть, лечь постепенно, сосредоточиться на глубоком дыхании. Можно умыться, сделать холодный компресс на лицо. Необходимо понять симптомом какого заболевания служит головокружение.

Что может быть причиной головокружения?

Наиболее частыми причинами истинного головокружения являются нарушение кровоснабжения головного мозга и внутреннего уха, воспалительные и дегенеративные процессы в органах слуха и равновесия, интоксикации. Несистемным головокружением называется чувство нестабильности окружающего пространства, ощущение неустойчивости.

Что надо проверить если кружится голова?

Измерение артериального давления, биохимический анализ крови, анализ крови на глюкозу, рентген шейного отдела позвоночника, УЗИ сосудов шеи, реоэнцефалография.

Советы

СОВЕТ №1

Обратите внимание на свое питание. Недостаток витаминов и минералов, таких как железо и витамины группы B, может способствовать головокружению. Убедитесь, что ваш рацион разнообразен и включает свежие фрукты, овощи, цельнозерновые продукты и белки.

СОВЕТ №2

Регулярно занимайтесь физической активностью. Упражнения помогают улучшить кровообращение и укрепить вестибулярный аппарат. Даже простая прогулка на свежем воздухе может значительно снизить вероятность головокружения.

СОВЕТ №3

Следите за уровнем стресса. Психоэмоциональное состояние может влиять на возникновение головокружения. Практикуйте методы релаксации, такие как медитация, йога или глубокое дыхание, чтобы снизить уровень стресса и улучшить общее самочувствие.

СОВЕТ №4

Не игнорируйте симптомы. Если головокружение становится частым или сопровождается другими тревожными симптомами, такими как потеря сознания, тошнота или сильная головная боль, обязательно обратитесь к врачу для диагностики и назначения лечения.