Гонартроз: что это такое и как с ним бороться?

Можно встретить немало людей, которым медик диагностировал гонартроз. Что это такое знают не все. Сталкиваться с этим названием им не приходится до тех пор, пока заболевание не появится у них. Проблемы с коленями возникали всегда, но раньше люди не знали, как лечить болезнь.

1. Чем характеризуется гонартроз?
2. Причины заболевания
3. Симптомы
4. Виды гонартроза
5. Лечение
6. Профилактика
7. Диагностика
8. Комплекс упражнений

Чем характеризуется гонартроз?

Гонартроз – это болезнь коленного сустава (код по МКБ – 10).

Если не начать его лечение своевременно, то есть шанс получить инвалидность. Недуг является одним из наиболее часто встречаемых среди всех разновидностей артроза.

В суставах отлаживаются соли, но причины болей являются другими. Происходит это из-за патологии кровообращения в костных сосудах, что приводит к изменениям в хрящевом покрове суставов. Сначала эти изменения касаются только молекулярного уровня хряща. Но если не приступить к лечению своевременно, то изменения произойдут и на гиалиновом хряще.

Гонартроз, или остеоартрит коленного сустава, представляет собой дегенеративное заболевание, которое приводит к разрушению хрящевой ткани и изменению структуры сустава. Врачи отмечают, что основными факторами риска являются возраст, избыточный вес, травмы и наследственная предрасположенность. Симптомы гонартроза включают боль, скованность и ограничение подвижности колена, что значительно ухудшает качество жизни пациентов.

Для борьбы с этим заболеванием специалисты рекомендуют комплексный подход. В начальных стадиях важно изменить образ жизни: снизить вес, заниматься физической активностью и укреплять мышцы вокруг сустава. Физиотерапия и лечебная гимнастика могут существенно облегчить состояние. Врачами также назначаются противовоспалительные препараты и хондропротекторы для замедления прогрессирования болезни. В случаях, когда консервативные методы не помогают, может быть рекомендовано хирургическое вмешательство. Важно помнить, что ранняя диагностика и своевременное лечение играют ключевую роль в успешной борьбе с гонартрозом.

Лечение артроза коленного сустава. Гонартроз – симптомы, лечение и диета.

Причины заболевания

Если медиком был поставлен диагноз гонартроз колена (код по МКБ-10), то назначить лечение он должен только после того, как будут выяснены причины, из-за которых появилось заболевание. Но необходимо учитывать, что причины, порождающие болезнь, очень многочисленны:

• примерно 20% всех больных страдают недугом из-за наследственного фактора;
• травма коленного сустава, которая была неправильно вылечена;
• часто заболевание встречается у спортсменов — причины этого явления заключаются в том, что им приходится давать повышенную нагрузку на коленный сустав;
• нарушен обмен веществ в организме.

Симптомы

Коленный артроз (код по МКБ – 10) опасен тем, что его сложно диагностировать на 1 стадии. Ведь симптомы практически не проявляют себя.

У пациентов наблюдается небольшая тянущая боль, которую они принимают за обычное переутомление. При первой стадии поможет даже обычная ЛФК.

На второй стадии симптомы гонартроза коленного сустава являются более заметными. В суставе появляется ощущение скованности. если человек долгое время находился в положении стоя, то в колене также появляется боль. Пациенты жалуются, что симптомы проявляются сильнее после сна или продолжительного сидения.

Также больной сустав может хрустеть, из-за чего и происходит истончение хрящевой ткани. Если болезнь прогрессирует, то появляется хромота. Иногда боль является настолько сильной, что пациент не может двигаться самостоятельно. Симптомы заболевания могут проявляться и ночью. Но чтобы не возникало заболевание, нужна профилактика.

Гонартроз — это заболевание, которое затрагивает коленный сустав, вызывая его дегенерацию и воспаление. Люди, страдающие от этой болезни, часто жалуются на боль, скованность и ограничение подвижности. Многие отмечают, что с возрастом симптомы становятся более выраженными, что сильно влияет на качество жизни. В борьбе с гонартрозом важно сочетать медикаментозное лечение с физической терапией. Упражнения на укрепление мышц вокруг колена и растяжка помогают улучшить подвижность и снизить болевые ощущения. Также популярны методы альтернативной медицины, такие как массаж и акупунктура. Правильное питание и контроль веса играют ключевую роль в замедлении прогрессирования заболевания. Люди делятся опытом, что регулярные прогулки и использование ортопедических средств значительно облегчают состояние.

Что такое гонартроз.

Виды гонартроза

Виды гонартроза (код по МКБ – 10) делятся на две группы. Первая классификация обусловлена причинами возникновения болезни.

Первичный гонартроз. Появляется он обычно у пожилых людей (чаще у женщин). Также к группе риска можно отнести людей с избыточным весом.

Посттравматический гонартроз. Его также называют вторичным. Возникает он после перенесенных ранее травм в области коленного сустава. Если начать своевременное лечение, то посттравматический гонартроз можно вылечить довольно быстро.

Вторая классификация зависит от локализации появления болезни:

Правосторонний и левосторонний. Такие виды артроза встречаются в основном у спортсменов, что обусловлено чрезмерными нагрузками на ноги. Нередко они встречаются у полных и пожилых людей.

Двухсторонний гонартроз коленного сустава, который характеризуется одновременным разрушением суставов обеих ног. Является одним из самых опасных артрозов. такое заболевание свойственно людям преклонного возраста.

По типу возникновения и течения болезни все эти виды очень похожи друг на друга. Однако наиболее выражено протекает двухсторонний гонартроз. Существует еще одна классификация, в которую входят 3 степени гонартроза.

Лечение

Лечение гонартроза может происходить разными методами (при помощи фитнеса, ЛФК, медикаментов). Обязательно необходимо наблюдаться у врача, так как только он может сказать, какие лекарства помогут быстрее выздороветь. Наиболее эффективной считается гимнастика при гонартрозе.

⁇ Что такое гонартроз (или артроз коленного сустава)? Что такое гонартроз коленного сустава. 18+

Профилактика

Чтобы недуг не появился, нужна его профилактика.

Необходимо вести активный образ жизни, бегать по утрам, делать ЛФК. Также доказана эффективность фитнеса при гонартрозе: следует ходить в спортзал хотя бы 2 раза в неделю. Профилактика гонартроза коленного сустава нужна и спортсменам. если вы увлекаетесь роликами, коньками, велоспортом, то обязательно надевайте защитные устройства для колен.

Диагностика

На начальной стадии гонартроза (код по МКБ – 10) внешне нет никаких изменений колена. Но в дальнейшем сустав начинает деформироваться, искривляется голень, из-за чего пациент не может полностью сгибать и разгибать ноги.

Симптомы заболевания усиливаются при ощупывании колена. В процессе пальпации можно найти болезненную зону. Нередко в полости коленного сустава скапливается жидкость, что обусловлено его набуханием. Когда заболевание прогрессирует, его симптомы становятся более яркими.

Комплекс упражнений

Комплекс должен быть подобран совместно с лечащим врачом. Если доктор не может продолжить лечение, то можно обратиться к другому медику. при этом обязательно нужна история вашей болезни. Одним из самых популярных является комплекс, который создал доктор Бубновский. эти упражнения при гонартрозе (код по МКБ – 10) будут эффективными, если выполнять их ежедневно.

Комплекс состоит из трех упражнений:

И.п. – лежа на животе, руки вдоль туловища. Следует выпрямить правую ногу, немного согнув ее в колене. такое положение тела нужно сохранять примерно 10 с. то же самое проделать со второй ногой. Повторяется упражнение 3-5 раз.

И.п. – то же. Нога сгибается в колене, приподнимается над полом примерно на 10 см удерживаться в таком положении следует примерно 30 секунд. Повторяется также 3-5 раз.

Доктор Бубновский предложил еще одно упражнение, которое обязательно должно завершать комплекс. И.п. – то же самое. Обе ноги следует поднять на 10 см от пола и разводить их в разные стороны. Повторить упражнение нужно 5-10 раз.

Не менее эффективным является и медикаментозное лечение. Однако назначить лекарства имеет право только доктор. Беременным женщинам противопоказаны анальгетики, поэтому лечение может происходить при помощи витаминов. Некоторые лекарства могут раздражать стенки желудка, поэтому врач может назначить специальную диету.

При первых болях в колене необходимо срочно показаться врачу, что бы вам назначили правильное и эффективное лечение. Ведь только своевременная помощь вашим суставам оградит вас от серьезных патологий и вы сможете долго наслаждаться жизнью без боли.

Вопрос-ответ

Что такое гонартроз простыми словами?

Общее описание Гонартроз (или артроз коленного сустава) — хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические процессы, затрагивающие главным образом хрящ, а также другие структуры сустава, в результате чего нарушается опорная и двигательная функция.

Что нельзя делать при гонартрозе колена?

При появлении артроза движения в коленях должны стать более осторожными и простыми, исключаются многократные повторы, рывки и резкие выпады. Следует избегать необдуманных нагрузок. Даже ходьба при артрозе не должна быть длительной, так как сверхнагрузка на суставы будет способствовать дальнейшему их разрушению.

Какое лечение назначают при гонартрозе?

Мануальная терапия, массаж, иглорефлексотерапия, гирудотерапия, физиотерапия, ЛФК.

Где болит при гонартрозе?

Основные симптомы гонартроза Развитие гонартроза протекает постепенно, и на начальных стадиях заболевание почти не беспокоит пациента. Могут быть жалобы на несущественные болевые ощущения при движении по лестнице или чувство тяжести, зажатости в подколенной области или суставах.

Советы

СОВЕТ №1

Регулярно выполняйте физические упражнения, направленные на укрепление мышц вокруг коленного сустава. Это поможет улучшить стабильность и снизить нагрузку на сустав. Консультируйтесь с врачом или физиотерапевтом для составления безопасной программы тренировок.

СОВЕТ №2

Следите за своим весом. Избыточная масса тела увеличивает нагрузку на колени, что может усугубить симптомы гонартроза. Сбалансированное питание и регулярная физическая активность помогут поддерживать здоровый вес.

СОВЕТ №3

Используйте ортопедические средства, такие как стельки или наколенники, чтобы снизить нагрузку на коленные суставы и улучшить их функциональность. Это может помочь уменьшить боль и улучшить качество жизни.

СОВЕТ №4

Не игнорируйте симптомы и обращайтесь к врачу при первых признаках дискомфорта в коленях. Раннее выявление и лечение гонартроза могут значительно замедлить прогрессирование заболевания и улучшить прогноз.