Симптомы хруста в шее знакомы многим людям, так как шейный отдел позвоночника подвижный и окружен группой мышц и связок. В нем возникают различные процессы, приводящие к трению позвонков, образованию пузырьков воздуха в суставной жидкости. Когда хрустит шея без появления дискомфорта и после поворота головы не появляется боль, то лечение в таких случаях назначается редко. Опасны состояния, когда хруст вызывает боль в области шеи, головы или плечевого пояса. Это может означать наличие воспалительных процессов, деформаций в структуре позвоночника.
Несмотря на общепринятое мнение о том, что болит и хрустит спина у взрослых людей, состояния хруста может регистрироваться и у ребенка. В таких случаях нужно проконсультироваться с врачом, так как это угрожает аномалиями опорно-двигательного аппарата или генетическими отклонениями.
- Причины хруста
- Заболевания позвоночника
- Последствия хруста
- Лечение и профилактика
Причины хруста
Современная медицина уделяет много внимания заболеваниям суставов и позвоночника, так как эти патологии на первых местах по обращаемости к врачам. Если раньше люди больше занимались физическим трудом и были активнее, то современное поколение приучено к офисной работе, езде на транспорте. Все эти факторы сказываются на мышечном аппарате, суставах и позвоночнике.
Позвоночник человека устроен таким образом, что позвонки, связки и мышцы подвижные и обеспечивают движения всему туловищу. Благодаря их подвижности, человек не подвергается травмированиям при наклонах, поворотах, прыжках и ходьбе. Но с возрастом или при наличии патологических состояний в организме возникают сбои, которые нарушают питание тканей, иннервацию. Именно поэтому хруст в шее приравнивают к симптому различных диагнозов и отклонений.
Выделяют две группы причин, при которых позвоночник подвержен хрусту:
Естественные процессы. Хруст возникает при переутомлении мышц, длительном нахождении в обездвиженном состоянии. Если возникает перенапряжение мышечной ткани или ее расслабление, то при движении, а именно, при повороте головы возникает спазм, что сопровождается звуковым эффектом. Также вызывать хруст могут скопившиеся пузырьки воздуха.
Появляются они в межпозвоночных промежутках, где расположена жидкость для скольжения позвонков, чтобы не создавать трение и разрушать структуру. Напряжение при повороте головы вызывает всхлопывание пузырьков, и появляется характерный треск.
Патологические процессы. Это большая группа состояний, вызывающих хруст в области шеи. К ним относят остеохондроз, наличие наростов на позвоночнике (остеофиты), артроз, спондилолистез и другие. Кроме хруста, характерна боль в шее, затылке, чувство дискомфорта.
- Читайте также:
Так можно ответить на вопрос: почему хрустит шея? Если болит участок, из которого издаются посторонние звуки, то необходимо обратиться к врачу. Врач назначит необходимое обследование и лечение при выявлении патологий.
Хруст в шее при движениях головы — распространённое явление, которое вызывает беспокойство у многих людей. Врачи отмечают, что в большинстве случаев это связано с естественными процессами в организме. Например, хруст может возникать из-за движения суставов или натяжения связок, что не всегда свидетельствует о наличии патологии. Однако, если хруст сопровождается болевыми ощущениями, ограничением подвижности или другими симптомами, это может указывать на проблемы с позвоночником, такие как остеохондроз или артрит. В таких случаях важно обратиться к специалисту для диагностики и назначения соответствующего лечения. Регулярные физические упражнения, правильная осанка и профилактика травм могут помочь снизить риск возникновения подобных симптомов.
Заболевания позвоночника
Так как большую группу причин вызывают патологические состояния позвоночного столба, то рассмотрим подробнее возможные болезни и их лечение. Если присутствует боль после хруста при повороте головы и ощущается дискомфорт в движениях шеи, то это может означать, что позвоночник поражен остеохондрозом.
Остеохондроз характерен изменениями в структуре межпозвоночных дисков. Нарушается их питание и обмен вещества, что провоцирует разрастание костной ткани, отложение солей. Если у пациента при пальпации шеи прощупывается непривычный горб, то можно смело утверждать о наличии остеохондроза.
При остеохондрозе возникают такие симптомы:
- боль в шее, затылке, при движениях или нагрузке мышц;
- затруднение движений при поворотах головы, наклоне;
- возникновение отечности и уплотнения кожи в области шеи.
Хрустит позвоночник активнее, если, кроме остеохондроза, присутствуют искривления. При лордозе, кифозе или сколиозе увеличивается нагрузка на мышцы, возникают участки спазмов. Причины остеохондроза связаны с образом жизни (ожирение, физические нагрузки), с травмированием и нарушением обмена веществ. Лечение остеохондроза основано на сочетании медикаментов, массажа, физиотерапии и гимнастики.
Если сильно болит позвоночник, то назначаются препараты группы НПВС или проводится блокада с гормонами и анальгетиками. Также показаны блокады с Дипроспамом, Дексаметазоном в сочетании с Новокаином или Лидокаином. Дополнительно применяют лечение рефлексотерапией, остеопатией, мануальной терапией. После того как уменьшится воспаление, отложение солей, симптомы хруста станут проявляться реже.
Позвоночник нередко подвергается артрозу, при этом возникает изменение в структуре суставов позвоночного столба. Появляются дегенеративные процессы, сопровождающиеся такими симптомами:
- болит спина в области шеи, в затылке;
- ограничены движения головы из-за боли и дискомфорта в шее;
- появляется гиперемия участков кожи.
Боль усиливается, особенно при наклоне головы вперед, при этом возникает хруст по типу прострела. От этого закладывает ухо, болит голова и возникает чувство тошноты. Эти признаки бывают при запущенном остеохондрозе, артрозе, когда пережимаются сосуды, кровоснабжающие мозг.
Читайте также:
Лечение артроза схоже с терапией остеохондроза. Осложненные формы лечат с помощью оперативного вмешательства.
Позвоночник подвергается хрусту при спондилолистезе, означающему смещение позвонков. Чаще всего смещается один позвонок, что нарушает костную взаимосвязь всех структурных единиц. При спондилезе в месте поражения скапливается соль кальция, которая вызывает после движений головы и шеи хруст.
Развивается спондилез с возрастом, при нарушении питания позвоночника, от полученных в течение жизни травм и перегрузок. При спондилезе назначается лечение не только с целью обезболить, но и остановить дальнейшее разрушение структур. Рекомендован прием хондропротекторов, кальция, других витаминов и минералов.
Выделяют и другие диагнозы, при которых появляется хруст. При остеопорозе разрушается сам сустав позвоночника, отчего также могут быть отложения солей кальция. После травм, остеохондроза или искривлений формируются наросты на позвонках. Именно при повороте головы наросты цепляются о другие части и появляется звук треска. Лечение в таких случаях направляется на укрепление мышц и восстановление питания элементов позвоночного столба.
Последствия хруста
Для человека опасен не сам хруст, а его последствия. В первую очередь происходит стирание поверхностей, что влияет на сам позвоночник. В последующем безобидный хруст приводит к заболеваниям, лечение которых сложное и длится не один месяц.
Хруст в области шеи оканчивается тем, что болит в шее, затылке, при этом симптомы усиливаются при движениях. Воспаление в шейной части влияет на сосуды и нервы, связанные с мозгом.
Это приводит к проблемам с давлением. Возникают приступы гипертонии с появлением таких признаков:
-
Читайте также:
- головокружение и слабость;
- тошнота, вплоть до рвоты;
- возникает чувство, что закладывает ухо;
- нарушается зрение, в глаза все расплывается, появляются «мушки».
Если процесс затрагивает нервы, то возникает боль, сопровождающая человека постоянно. Когда боли неврологического характера, то симптомы могут распространяться на плечевой пояс, в лопатки, могут чувствоваться в затылке. Кожа лица и шеи подвергается нарушению чувствительности – это угрожает параличами и парезами. Все это означает, что если закладывает ухо, сильно болит спина и нарушается чувствительность, нужно срочно обратиться к врачу.
Многие люди сталкиваются с хрустом в шее при движениях головы, и мнения по этому поводу сильно различаются. Некоторые считают это нормальным явлением, связывая его с естественными процессами в суставах и связках. Другие же испытывают тревогу, полагая, что хруст может свидетельствовать о проблемах с позвоночником или остеохондрозе. Врач-ортопед объясняет, что хруст может возникать из-за газовых пузырьков, которые лопаются в суставной жидкости, и это не всегда является признаком болезни. Однако, если хруст сопровождается болью или ограничением движений, стоит обратиться к специалисту. Важно помнить, что индивидуальные ощущения и состояние здоровья каждого человека уникальны, и лучше всего доверять профессионалам в вопросах диагностики и лечения.
Лечение и профилактика
Каждое заболевание, вызывающее хруст, лечится только после обследования. Для этого врачи назначают рентген в разных проекциях, МРТ и КТ методики. Хотя многие рекомендуют сразу делать массаж или обращаться к мануальному терапевту, до постановки диагноза выполнять эти процедуры нельзя. В области шейного отдела позвоночника может возникать ущемление нервов, передавливание сосудов или кисты, при которых делать массаж противопоказано.
Важным этапом в лечении считается гимнастика. Когда разрешено делать массаж на шее и затылке и сочетать при этом гимнастику, то лечебный эффект увеличивается. Курс массажа и ЛФК занимает от 2 — х недель до месяца. Делать массаж эффективно для ребенка с проблемами опорно-двигательного аппарата.
Бороться с болью и хрустом позволяют процедуры физиотерапии. Физиотерапия хорошо разрушает отложение солей кальция, восстанавливает питание и обмен веществ в позвоночнике. Людям в возрасте или после травм рекомендовано санаторно-курортное лечение, где применяются методики грязелечения, озокеритотерапии, криолечения и другие.
Профилактика болезней позвоночника заключается в занятиях спортом, своевременном прохождении медосмотра и избегании или недолечивании травм. При искривлениях или врожденных патологиях позвоночника рекомендовано проходить курс массажа, заниматься ЛФК.
Вопрос-ответ
Что делать если при повороте головы хрустит шея?
Если хруст и щелчки в шее беспокоят, в первую очередь сходите к неврологу. Он объяснит, является ли ваш случай отклонением или ваша шея хрустит по безопасным причинам. В первом случае невролог подскажет, к кому обратиться в дальнейшем, а во втором — расскажет, как избавиться от неприятного симптома.
Как избавиться от хруста в шее?
Наиболее эффективный и безопасный способ справиться с хрустом в шее это мягкая мануальная терапия. На приеме вычисляется источник проблемы и за один, два сеанса используя безболезненные методы мануальной терапии восстанавливаются мышцы, связки, а так же проводиться снятие суставных блоков.
Почему при шейном остеохондрозе хрустит шея?
Вдоль позвоночника тянутся мышцы, сухожилия и связки. Любая из этих структур может стать причиной хруста в шее. В медицинской практике есть такой термин как крепитация, который означает различные характерные звуки хруста в теле.
Почему моя шея щелкает, когда я ею двигаю?
Ваша шея состоит из семи костей. Суставы образуются там, где встречаются две кости, и внутри этих суставов часто задерживается воздух. Растягивание, вытягивание, скручивание или даже простое движение шеей (что мы все делаем сотни раз в день) может привести к выходу воздуха из капсулы сустава и возникновению хлопающего звука .
Советы
СОВЕТ №1
Обратите внимание на свою осанку. Правильная осанка помогает снизить нагрузку на шейные позвонки и уменьшить вероятность хруста. Убедитесь, что ваша голова находится на одной линии с позвоночником, когда вы сидите или стоите.
СОВЕТ №2
Регулярно выполняйте упражнения для шеи. Простые растяжки и укрепляющие упражнения могут помочь улучшить гибкость и снизить напряжение в мышцах шеи, что может уменьшить хруст при движении.
СОВЕТ №3
Обратите внимание на свой уровень стресса. Стресс может вызывать напряжение в мышцах шеи, что может привести к хрусту. Практикуйте методы релаксации, такие как медитация или глубокое дыхание, чтобы снизить уровень стресса.
СОВЕТ №4
Если хруст сопровождается болью или дискомфортом, обратитесь к врачу. Хруст в шее может быть нормальным явлением, но если он вызывает беспокойство или другие симптомы, важно получить профессиональную медицинскую помощь для исключения серьезных заболеваний.
