Человеческий позвоночник — свидетельство долгих и сложных эволюционных процессов. Он напоминает нам о нашем рыбном прошлом. И динозавры с устрашающими костяными отростками нам тоже родня. К сожалению, позвоночник не только поддерживает нас и делает гибкими, но и одаривает различными недугами. Не известно, был ли левосторонний сколиоз у наших древних предков, а у современных людей он встречается довольно часто.
- Строение позвоночника
- Деформация позвоночника
- Врожденные деформации позвоночника
- Сложные виды заболевания
- Диагностика
- Лечение
- Лечебная гимнастика
- Физиотерапевтические процедуры
- Лечебный массаж
Строение позвоночника
Позвоночник человека характеризуется как высший и сложный. В нем расположилось 32-34 позвонка с межпозвоночными дисками. Он делится на 5 отделов: у шейного отдела — 7 позвонков, грудного — 12, поясничного — 5, крестцового — 5, копчик имеет 3-5. Интересно, что у человеческого зародыша закладывается 38 позвонков, в результате развития часть из них срастается.
Основная функция позвоночника поддерживать, то есть он — несущая конструкция, ось тела, вокруг которой вертится вся человеческая жизнь. Внутри позвонков существует отверстие, через которое проходит спинной мозг, регулирующий работу всех органов человека. Смещение даже одного позвонка может привести к серьезным недугам. Например, смещение позвонка шейного отдела может грозить головными болями, снижением слуха, зрения, а сдвиг позвонка у грудного — грозит нарушениями пищеварения, дыхания, болью в сердце.
Врачи отмечают, что левосторонний сколиоз позвоночника является распространенной проблемой как у детей, так и у взрослых. Специалисты подчеркивают важность ранней диагностики, так как в детском возрасте деформация может прогрессировать, влияя на рост и развитие организма. Взрослые пациенты часто сталкиваются с болевыми синдромами и ограничением подвижности, что негативно сказывается на качестве жизни.
Медики рекомендуют регулярные осмотры и профилактические меры, такие как физическая активность и специальные упражнения для укрепления мышечного корсета. Важно также учитывать индивидуальные особенности каждого пациента, чтобы подобрать оптимальный курс лечения. Врачи подчеркивают, что комплексный подход и своевременное вмешательство могут значительно улучшить состояние пациентов и предотвратить серьезные осложнения в будущем.
Деформация позвоночника
Деформация или искривление позвоночника называется сколиозом. Как правило, искривление происходит в трех плоскостях: вправо, влево и назад и представляет собой дугу. По форме дуги различают следующие виды сколиоза:
С-образный с одной дугой деформации. Дуга влево формирует сколиоз левосторонний, а вправо соответственно правосторонний.
S-образный с двумя дугами. Как правило, дуги направлены в разные стороны, причем вторая дуга старается компенсировать деформацию, и называется компенсаторной.
Z-образный с тремя дугами. Трех-образный изгиб встречается достаточно редко.
В зависимости от локализации левосторонней дуги различают:
Вершина искривления на уровне 2-4 грудного позвонка (левосторонний шейно-грудинный сколиоз).
На уровне 8-9 грудного позвонка (левосторонний грудинный сколиоз).
На уровне 11-12 грудного позвонка (левосторонний грудопоясничный сколиоз).
На уровне 1-2 поясничного позвонка (левосторонний поясничный сколиоз).
На уровне 5 поясничного и 1-2 крестцового (левосторонний сколиоз пояснично-крестцового участка позвоночника).
Обычно сколиоз диагностируется среди детей 10-15 лет, но заболевание может возникать значительно раньше во время усиленного роста скелета: младенческий сколиоз у малышей 1-2 лет и детей 4-6 лет. Сколиоз может развиться и у пожилых людей. К основным причинам возникновения заболевания можно отнести следующие:
Врожденные деформации позвоночника
Наследственные и приобретенные заболевания, влияющие на развитие скелета: болезни нервно-мышечной системы, полиомиелит, заболевания обмена веществ (рахит), опухоли, травмы и несчастные случаи.
Физическая нагрузка. Как правило, это заболевание возникает при таких обстоятельствах, как привычка носить тяжести на правом плече и руке, правосторонний сон (на правом боку), неправильная осанка за столом, когда правое плечо отводится назад, а левое выдвигается вперед и спортивные упражнения.
Идиопатический сколиоз. Так называется болезнь, развивающаяся без видимых причин, что достигает 80 % всех диагностируемых случаев.
При занятиях спортом чаще всего перегружается правая рабочая сторона тела. Нередко возникает боль в натренированных и растянутых мышцах. В этом случае тело часто стремиться отодвинуться от очага боли, формируя искривление.
Левосторонний сколиоз позвоночника вызывает много обсуждений как среди родителей, так и среди медицинских специалистов. Многие родители обеспокоены тем, как это заболевание может повлиять на рост и развитие их детей. Врачи отмечают, что ранняя диагностика и лечение играют ключевую роль в коррекции искривления. Некоторые пациенты, особенно взрослые, делятся своими переживаниями о болях в спине и ограниченной подвижности, что подчеркивает важность регулярных обследований. В то же время, многие отмечают, что с помощью физиотерапии и специальных упражнений можно значительно улучшить качество жизни. Обсуждения в социальных сетях показывают, что поддержка и информация от других людей с подобными проблемами помогают справиться с эмоциональными трудностями, связанными с диагнозом.
Сложные виды заболевания
Кроме обычных форм сколиоза, встречаются сложные виды болезни. Например, кифосколиоз. Заболевание представляет собой совмещение двух недугов — кифоза и сколиоза. На деле кифосколиоз представляет собой искривление позвоночника в двух направлениях: переднезаднем и боковом.
Кифосколиоз различают следующих видов:
- Врождённый кифосколиоз (нарушение внутриутробного развития эмбрионов).
- Наследственный кифосколиоз (передается на генетическом уровне).
- Приобретенный кифосколиоз (следствие заболеваний, вредных привычек, травм).
- Идиопатический кифосколиоз (причину недуга установить не удается).
Еще одна сложная форма заболевания — диспластический сколиоз. Он характеризуется подвижностью позвоночника на фоне патологии развития соединительной ткани. В результате нарушается обмен веществ в межпозвонковых дисках и связи между позвонками. Возможно сочетание с другими аномалиями развития костной ткани. Диспластический сколиоз обычно диагностируется в возрасте с 3 до 6 лет.
Диагностика
Следует отметить, что левосторонний (как и правосторонний) сколиоз имеет 4 степени. Для обозначения степени болезни разработан метод определения угла дуги искривления позвоночника. Угол определяется по рентгеновским снимкам и соответствует следующим степеням заболевания:
Левосторонний сколиоз
- 1 степени: угол дуги искривления до 10о.
- 2 степени — 11÷25о.
- 3 степени — 26÷50о.
- 4 степени — 51о и более.
Искривление происходит медленно в течение длительного времени. Поэтому выявить первые признаки появления сколиоза нужно как можно раньше. Метод диагностики достаточно прост и доступен для родителей и воспитателей детских садов. Ребенка следует поставить спиной к себе. Руки, плечи, голова должны быть расслаблены. За консультацией к врачам следует обращаться при выявлении таких признаков. Если одно плечо выше другого, если расстояния между локтями и телом неодинаковые и если лопатки расположены несимметрично.
Еще один тест на сколиоз — обследование спины в наклоне. Согнутая спина должна образовывать ровную дугу. Если появляется S-образный изгиб, то это повод для беспокойства.
Левосторонний сколиоз поясничного отдела часто характеризуется следующими признаками, как левостороннее смещение таза, смещение вниз правой почки, асимметрия ягодиц и зрительное увеличение длины правой ноги.
Лечение
Лечение левостороннего сколиоза может проводиться такими методами:
Консервативное лечение — это лечебная гимнастика (ЛФК). Это упражнения на разгрузку позвоночника. Массаж. Мануальная терапия. Корректировка с помощью корсета.
Хирургическое вмешательство. В основном применяется консервативное лечение. Хирургическое вмешательство требуется в случаях если присутствуют постоянные боли, если заболевание прогрессирует, а лечение не дает результатов. Недуг достигает 3-4 степени, при которых внутренние органы смещаются настолько, что нормальное нарушается функционирование. Сильно деформируется внешний облик тела больных.
Нередко лечение представляет собой комплекс процедур, применяемых в течение длительного времени. Тогда на помощь приходят специальные лечебные учреждения для детей. Например, Могилевская санаторная школа-интернат. Здесь для больных детей создается особый лечебный режим. Для каждого ребенка с 3 по 9 классы проводят комплекс лечебных мероприятий: ЛФК, массаж, лечебное плавание, корсетолечение, лечение теплом и другие физ процедуры.
Впрочем, сейчас в любом большом городе имеется санаторная школа-интернат. Первые такие учреждения начали появляться в 60х годах 20 века. И это неудивительно, что лечебная школа-интернат приобретает широкую известность и популярность, ведь сколиоз сегодня диагностируется у 5 % детей в мире. Именно школа-интернат для больных детей — показатель заботы государства о подрастающем поколении. Причем такая школа позволяет не только лечить, но и воспитывать, и, нередко, получать профессию.
При подозрении на сколиоз у ребенка следует обратиться к терапевту, он назначит комплекс консультаций у невропатолога, ортопеда, хирурга, мануального терапевта и инструктора по лечебной физ-культуре.
Лечебная гимнастика
ЛФК (лечебная физ-культура) — это метод дозированных, направленных упражнений на фоне правильного дыхания. Комплекс ЛФК состоит из следующих упражнений:
Разминка шейного отдела: наклоны головы вправо и влево, затем повороты головы. Все упражнения по 8 раз.
Разогрев грудного отдела: согнуть руки в локте, ладони прижать друг к другу, концы пальцев упираются в подбородок. Проводить скручивание тела вправо и влево.
Растяжение всего позвоночника: вытянуть руки вверх и проводить большой круг телом — наклон в правый бок, вперед, в левый бок, вверх. Затем чертить круг в другую сторону. Повторять упражнения по 2 раза.
Скольжение вниз: на выдохе начинать постепенный наклон вниз, сначала наклон головы, затем скручивание каждого позвонка. Внизу глубоко вздохнуть и на выдохе повторить упражнение в обратную сторону. Колени можно слегка согнуть.
Растяжение мышц грудного и шейного отделов: руки к плечам, распрямить руки и одновременно заводить их назад. Таз стараться держать в одном положении.
Дыхательные упражнения: на медленном вдохе плечи поднять и развернуть назад, полностью раскрывая грудную клетку. Резкий выдох.
Растяжение позвоночника в положении лежа: руки положить вверх, тянуть руки и ноги в противоположные стороны 4 раз по 15 секунд.
Упражнение велосипед.
Дыхательные упражнения с подъемом и опусканием диафрагмы.
Для мышц спины: лежа на животе поднять голову, вытянуть руки вперед, затем за голову, затем снова вперед и одновременно поднять ноги, вернуться в исходное положение.
Упражнение планка или стойка на согнутых руках.
Разминка глубоких мышц спины: стойка на руках и коленях, тянуть правую руку и левую ногу в противоположные стороны. Затем повторить для других конечностей.
Упражнение кошка.
Это далеко не весь комплекс ЛФК, но основное направление физ упражнений — это разогрев, растяжение и укрепление мышц шейного, грудного и поясничного отделов спины.
Физиотерапевтические процедуры
Основная задача физ процедур восстановление обменных процессов в организме и снижение воспалительных.
Поэтому лечить заболевание следует с использованием следующих методов:
- Электро и фонофорез (воздействие гальванического тока).
- Ультразвук (улучшение кровоснабжения).
- Душ Шарко (массаж с помощью струю воды).
- Магнитотерапия (усиление кровоснабжение и восстановление клеток под действием магнитного поля).
- Парафиновая физ процедура (расслабление, улучшение кровоснабжения и движения межклеточной жидкости).
- УВЧ (расслабление мышц высокочастотными волнами).
- Лазерная терапия (электромагнитные волны световой энергии усиливают кровоток и микроциркуляцию).
- Электромиостимуляция (устранение мышечных спазмов).
- Грязелечение (уменьшение воспалительного процесса, улучшение обменных процессов, усиление защитных сил организма).
Лечебный массаж
Массаж при сколиозе — необходимая часть лечения, позволяющая тонизировать слабые мышцы и расслаблять напряженные. Массаж проводится в 3 этапа. Первый этап — это разогревающий массаж. Затем непосредственное воздействие с помощью вибрации, разминания, сдвигания, ударов и другое. Поледний этап — расслабляющий и успокаивающий массаж (легкие поглаживания).
Не следует лечить ребенка массажем без предварительной консультации у врача, ибо массаж имеет ряд противопоказаний. Кроме того, для лечения требуется комплекс специального массажа, поэтому необходим специалист определенной квалификации.
В заключение хочется отметить, что недуг не только требует длительного лечения. Необходимо постоянно отслеживать состояние позвоночника и программу физ процедур. Чересчур интенсивный комплекс лечебных мероприятий может привести к тому, что разовьется правосторонний сколиоз, с комплексом лечения именно этого заболевания.
Вопрос-ответ
Чем опасен левосторонний сколиоз?
В чем опасность заболевания Так как позвоночник является основой работы всего организма, его искривление не может не повлиять на состояние пациент. Чем сильнее деформирован позвоночник – тем больше вреда это может принести. Могут сдавливаться органы, ограничиваться дыхание за счет деформации грудной клетки.
Что делать при левостороннем сколиозе?
Лечить левосторонний сколиоз могут двумя разными методиками: терапевтической и хирургической. Обычно пациентами занимаются врачи вертебрологи или ортопеды. При 1-2 степени сколиоза достаточно эффективны следующие способы лечения: Специальные комплексы гимнастических упражнений.
Что делать со сколиозом во взрослом возрасте?
Сколиоз позвоночника 2 степени с углом от 20 до 40 градусов лечится стационарно. Если рост не завершен, прописываю физические упражнения, а также требуется носить корсет. Как только рост пациента завершается, корсет больше использовать не нужно. Операция обычно требуется при искривлении более 40-45 градусов.
В каком возрасте нельзя исправить сколиоз?
По мере достижения окончания роста организма (16-18 лет) развитие сколиоза останавливается. Считается, что после 20 лет выпрямить позвоночник невозможно. Дальнейшее лечение носит общеукрепляющий и поддерживающий характер (лечебная физкультура, правильный режим дня, физиотерапия и массаж).
Советы
СОВЕТ №1
Регулярно проходите медицинские осмотры. Раннее выявление сколиоза может значительно облегчить лечение и предотвратить дальнейшее ухудшение состояния. Обращайтесь к врачу, если заметите изменения в осанке или если у ребенка есть жалобы на боль в спине.
СОВЕТ №2
Занимайтесь физической активностью. Упражнения, направленные на укрепление мышц спины и живота, могут помочь улучшить осанку и снизить риск прогрессирования сколиоза. Рассмотрите занятия плаванием, йогой или специальными гимнастическими комплексами.
СОВЕТ №3
Обратите внимание на правильную организацию рабочего и учебного места. Убедитесь, что стул и стол соответствуют росту ребенка или взрослого, а также следите за тем, чтобы спина была ровной во время сидения. Это поможет снизить нагрузку на позвоночник.
СОВЕТ №4
Используйте ортопедические изделия при необходимости. Ортопедические корсеты или специальные матрасы могут помочь в коррекции осанки и уменьшении болевых ощущений. Проконсультируйтесь с врачом перед их использованием, чтобы выбрать наиболее подходящий вариант.