Массажное кресло для спины и шеи – прекрасное средство для устранения дискомфорта в данных областях туловища, особенно после тяжелого трудового дня и при заболеваниях, сопровождающихся таким симптомом, как боль. Разберем подробнее, в каких случаях необходимо массажное кресло и как его правильно использовать.
- Как правильно выбрать массажер?
- Разновидности кресел для массажа
- Массаж в кресле для людей в возрасте
- В каких случаях запрещено использование кресла?
Как правильно выбрать массажер?
Чтобы правильно выбрать массажное кресло для спины и шеи, необходимо знать основные критерии выбора:
Размер. Конечно же, удобнее будет остановиться на компактном кресле, которое можно вместить в любой уголок квартиры. Но чем меньше размер кресла, тем меньше функций оно будет выполнять.
Функции. Функциональность значительно влияет на цену такого приспособления. Соответственно, чем больше функций, тем больше будет его стоимость. В современных моделях, как правило, встроены 8 стандартных и 3 дополнительных функций: массаж для правильной осанки, массаж для таких областей, как голени, ступни, руки и др.
Область воздействия. Такое приспособление способно воздействовать на шейный отдел, спину, ступни, голени, предплечье.
Вид массажа. В этом случае можно выделить роликовый, воздушно — компрессионный массаж, а также вибродиск, разминания, растирания, точечный массаж Шиацу. В последнем случае существует специальное массажное кресло Шиацу.
Способ управления. Многие современные кресла обладают как ручным, так и автоматическим управлением. В некоторых японских и германских моделях имеются встроенные компьютеры, которые регулируют функциональную возможность кресла через мобильный телефон.
Качество. Можно полагать, что высокая цена массажного кресла полностью оправдывает свое качество.
Обивка кресла. Большинство моделей обиты экокожей. Некоторые производители считают, что лучший материал обивки — натуральная кожа. Экокожа более долговечна в плане выносливости, имеет антипылевую защиту, самовосстанавливается при своей деформации, воздухопроницаема и антиаллергенна. Недорогие модели выполнены из пластика. Дополнить эффективность кресла помогут роликовые массажные накидки на кресло.
Врачи отмечают, что массажные кресла становятся все более популярными среди людей, стремящихся улучшить качество своей жизни. Существует несколько видов таких кресел, включая модели с функцией Shiatsu, роликовые и воздушные массажеры. Каждый из них имеет свои особенности и подходит для различных потребностей. Например, кресла с функцией Shiatsu хорошо справляются с глубоким массажем, что помогает снять напряжение и улучшить кровообращение. Врачи рекомендуют обращать внимание на такие параметры, как наличие программ массажа, возможность регулировки интенсивности и эргономичность конструкции. Также важно учитывать индивидуальные особенности здоровья: наличие хронических заболеваний или травм может стать решающим фактором при выборе. В целом, массажные кресла могут стать отличным дополнением к комплексному подходу в поддержании здоровья, однако перед покупкой стоит проконсультироваться с врачом.
Разновидности кресел для массажа
Учитывая назначение массажного кресла, можно назвать следующие виды таких приспособлений:
Вендинговое кресло. В основном такие кресла устанавливают в местах большой проходимости. В моделях имеются купюроприемники. Благодаря такому креслу, можно выполнить короткий массаж. Примером является распространенная модель RestArt RK-2669. Главное ее отличие от иных моделей – повышенная износоустойчивость. Непрерывность работы – 4300 часов. Кресло оснащено 16 воздушными подушками, 4 массажными подушками в области сидения, удлиненной кареткой.
Офисное массажное кресло. Устанавливают в офисе для сотрудников, чтобы разминать затекшие мышцы вследствие работы, улучшить кровообращение, устранить усталость и стресс. Размер немного меньший у таких кресел, чем у вендинговых, но это никак не влияет на их функциональность. Эти кресла выдерживают много сеансов массажа. Как пример, можно назвать модель Sanyo DR-8700, которую можно устанавливать не только в офисе, но и в SPA-отеле и пансионате. Массажное кресло имеет функцию антистресс, которую можно настраивать, учитывая психологическое состояние человека.
Релаксационное кресло. Предназначено для установки в домах, квартирах. Размер таких кресел довольно большой, но это не мешает обеспечивать комфортом своего хозяина. Примером таких кресел можно назвать US Medica Infinity, которое оснащено функцией 3D-массаж, массажем конечностей, вибрационным массажем, инфракрасным прогревом, таймером. Программы этой модели следующие: антистресс, успокаивающая, терапевтическая, восстанавливающая. Иной моделью является массажное кресло — качалка, которое в идеале подходит для людей старческого возраста.
Рассмотрим подробнее, как выбрать массажное кресло для людей преклонного возраста.
Массаж в кресле для людей в возрасте
Хоть человек и пожилой, это не значит, что он должен отказываться от многих удовольствий в жизни. А, как правило, учитывая свой немолодой возраст, человек так и делает, ведь с возрастом происходит обострение многих заболеваний, что, конечно, следует устранить. Благодаря массажным креслам, можно облегчить общее состояние.
Как выбрать кресло для пожилого человека? В первую очередь проверяют, имеются ли противопоказания к массажу, включая ручную технику. К таковым противопоказаниям можно отнести хроническое повышенное давление, которым страдает человек.
Иногда, когда диагностирована некритическая степень давления, массажное кресло может положительно влиять на организм, регулируя АД и приводя в норму.
Конечно же, лучше выбрать качественное кресло для массажа, но не стоит ожидать, что по цене оно будет слишком доступным. Любая качественная вещь повышена в цене, но она того стоит и по сроку эксплуатации, и по наличию функций. Дорогие кресла более качественны, а роликовая проработка мягче.
В каждом массажном приспособлении для людей старческого возраста имеется уникальный набор функций. Примерный их список таков:
- воздействие компрессионным массажем;
- релаксационная программа;
- воздействие мягким массажем на конечности;
- проведение массажа Шиацу.
Можно приобрести съемный массажер для спины на кресло, который может содержать функции вибрационного массажа, инфракрасного массажа.
Стоит отметить рекомендации, которых придерживаются перед проведением процедуры. Так, измеряют давление, чтобы оно было в норме, и только после этого делают массаж. Общее самочувствие человека должно быть хорошим. Последний прием пищи рекомендуется не позднее, чем за час до проведения массажа.
Массажные кресла становятся всё более популярными, и мнения о них варьируются. Многие пользователи отмечают, что такие кресла помогают снять напряжение и стресс после долгого рабочего дня. Разнообразие видов массажных кресел, от бюджетных до премиум-класса, позволяет каждому выбрать подходящий вариант. Важно учитывать функции: некоторые модели предлагают глубокий массаж, другие — расслабляющий. При выборе стоит обратить внимание на размер кресла, его эргономику и наличие программ массажа. Также полезно ознакомиться с отзывами, чтобы понять, как кресло справляется с заявленными функциями. В конечном итоге, правильный выбор может значительно улучшить качество жизни, обеспечивая комфорт и здоровье.
В каких случаях запрещено использование кресла?
Такое приспособление для массажа так же, как и другие методы лечения, имеет противопоказания для применения.
К таковым относят:
- наличие варикоза, тромбоза вен;
- болезни покрова кожи, подкожных тканей;
- наличие острых патологий и воспалительных;
- патологии сердца, сосудов;
- онкология;
- остеопороз;
- патологии позвоночника;
- наличие диабета, анемии.
Время одного сеанса не должно превышать получаса. Резко вставать сразу после процедуры запрещено. Лучше посидеть минут 15, после чего рекомендуют возвращаться к обыденным делам.
Читайте также:
Подводя итог, отметим, что на некоторых сайтах в просторе Интернета содержится информация о том, что можно смастерить массажное кресло своими руками. Но не стоить доверять такому выбору, ведь нет качественнее приспособления, чем сделанное руками профессионала.
Вопрос-ответ
Какое массажное кресло самое лучшее?
8 место — Orlauf Robin. 7 место — Ergonova Ergoline 4. 6 место — OTO Titan TT-01. 5 место — Gess Oasis. 4 место — Fujimo TON F888. 3 место — OTO Centurion CN-01. 2 место — Ergonova Chronos. 1 место — OHCO M. 8LE.
Какие бывают массажные кресла?
Бывают 2D, 3D и 4D-механизмы. 2D-массаж — ролики ходят вверх и вниз, вправо и влево по каретке — стандартный массажный механизм. Большая часть массажных кресел среднего и эконом класса имеет именно такой механизм. 3D-массаж — ролики двигаются вверх-вниз, вправо-влево и вглубь.
Можно ли каждый день делать массаж на массажном кресле?
Согласно общим рекомендациям, традиционный массаж рекомендуется проводить два-три раза в неделю, продолжительностью по часу каждый. Использование массажного кресла следует ограничить до трех сеансов в день. Однако частота сеансов массажа не ограничена, но, как и во всем остальном, не следует переусердствовать.
Кому нельзя массажное кресло?
Нельзя пользоваться креслом при высокой температуре – ОРВИ, гриппе, инфекционных заболеваниях и др. Любое обострение хронического заболевания воспалительного характера с подъемом температуры тела также исключает массаж.
Советы
СОВЕТ №1
Перед покупкой массажного кресла обязательно определите свои потребности и цели. Подумайте, какие именно функции вам важны: расслабление, снятие мышечного напряжения или лечение определенных заболеваний. Это поможет сузить выбор и найти идеальное кресло для вас.
СОВЕТ №2
Обратите внимание на различные виды массажных кресел. Существуют модели с функцией роликового массажа, воздушного массажа и даже с тепловыми эффектами. Изучите, какие технологии используются в креслах, чтобы выбрать то, что будет наиболее эффективно для вашего тела.
СОВЕТ №3
Перед покупкой обязательно протестируйте кресло. Посетите магазин, где можно попробовать разные модели, чтобы понять, какое кресло вам действительно удобно и приятно. Обратите внимание на уровень комфорта, интенсивность массажа и дополнительные функции.
СОВЕТ №4
Не забывайте о бюджете. Массажные кресла могут значительно различаться по цене. Установите для себя предел, но помните, что иногда стоит инвестировать больше в качественное кресло, которое прослужит долго и обеспечит вам необходимый уровень комфорта и здоровья.
