Остеохондроз считается частой болезнью позвоночника. Больше всего из-за специфики образа жизни страдает поясница, следовательно, чаще других встречаются симптомы остеохондроза поясничного отдела. Патология одинаково опасна как для мужчин, так и для женщин, причем, независимо от возраста. Больные при заболевании носят корсет, страдают при беременности. Диета и зарядка становятся необходимыми.
Заболевание выделено в отдельный раздел Международной классификации болезней 10 пересмотра (МКБ-10) и относится к деформирующим дорсопатиям (МКБ-10 М42-43). Остеохондрозам позвоночника выделен код – М42 по МКБ-10. Существуют такие варианты по МКБ-10:
- Юношеские остеохондрозы – М42.0 по МКБ-10.
- Остеохондрозы у взрослых – М42.1 по МКБ-10.
- Неуточненные формы – М42.9 по МКБ-10.
Если раньше болезнь распространялась на людей в возрасте старше 30 лет, то в последнее время появилась тенденция к поражению патологией более молодого поколения. Связано со стрессами и длительным нахождением за компьютером, пассивным образом жизни.
Поясница всегда испытывает большие нагрузки как в двигательном характере, так и от нагрузки массой тела. Сильно страдают женщины при беременности, люди, жизненная история которых насчитывает многочисленные травмы поясничного отдела позвоночника и игнорирующие такой фактор, как зарядка. Также изучая причины межпозвоночной грыжи, ущемления седалищного нерва, можно выделить основной фактор – длительно протекающий остеохондроз.
- Причины и стадии патологии
- Симптомы
- Лечение
Причины и стадии патологии
Все причины, приводящие к патологии, можно разделить на внешние и внутренние. Первые связаны с различным влиянием внешних факторов. Люди, ведущие малоподвижный образ жизни, имеющие чрезмерную массу тела, подвержены остеохондрозу. Кроме этого, выделяют такие предрасполагающие факторы:
- профессии, связанные с долгим пребыванием в сидячем положении;
- переохлаждения;
- ослабление защитных сил организма, связанные со стрессами, переутомлением.
Внутренние причины основаны на генетической предрасположенности и различных болезнях. При эндокринных заболеваниях нарушается восстановление костной, мышечной ткани и их питание. Можно наблюдать такое состояние с возрастом и при генетической предрасположенности, особенно если история болезни указывает на травмы позвоночника в молодом возрасте.
Патологические нарушения строения позвоночника ускоряют возникновение остеохондроза, если не проводить лечение, то болезнь быстро прогрессирует. Наиболее значимые состояния – это кифоз, сколиоз. Также история болезни указывает, что самая распространенная причина заболевания, – это травмирование позвоночника.
Для болезни свойственны 4 стадии прогрессирования. При первой стадии серьезных нарушений в питании и строении дисков позвоночника не происходит. Симптомы проявляются незначительно. Их можно легко снять обезболивающими средствами. Вылечить заболевание в этот период можно быстрее всего, главное, не греть, не перенапрягать спину. Диета и реабилитация хорошо помогают.
Читайте также:
Часто остеохондроз начинает появляться при беременности, если не проводить лечение, быстро переходит в следующий этап. История заболевания считает корсет эффективным средством при прогрессировании болезни.
При второй стадии характерны протрузии и яркие клинические проявления. Лечение становится сложным, обострение возникает чаще. Для девушек до начала беременности необходимо вылечить болезнь, чтобы избежать осложнений из-за отложения солей и смещения позвонков. Могут возникнуть проблемы с посещением туалета, тогда помогут специальные свечи. Еще могут быть эффективны корсет, диета, ежедневная зарядка и ФЗТ.
Третья и четвертая стадии опасны появлением межпозвоночных грыж, осложнениями и нарушениями в работе внутренних органов. Только диета и массаж уже не помогут. Иногда единственным выходом в борьбе с болезнью может стать оперативное лечение. В дальнейшем человеку потребуется носить корсет и долго восстанавливаться.
Врачи отмечают, что остеохондроз поясничного отдела является распространенным заболеванием, особенно среди людей, ведущих малоподвижный образ жизни. Симптомы недуга могут варьироваться от болей в пояснице до иррадиации дискомфорта в ноги, что значительно снижает качество жизни пациентов. Часто наблюдаются также онемение и слабость в конечностях.
Лечение остеохондроза требует комплексного подхода. Врачи рекомендуют сочетание медикаментозной терапии, физиотерапии и лечебной физкультуры. Применение противовоспалительных и обезболивающих препаратов помогает облегчить симптомы, а физическая активность способствует укреплению мышечного корсета и улучшению гибкости. Важно также обратить внимание на коррекцию осанки и ergonomics рабочего места. Регулярные консультации со специалистами помогут предотвратить прогрессирование заболевания и улучшить общее состояние пациента.
Симптомы
Признаки поясничного остеохондроза начинают появляться при первой стадии болезни с возникновения резкой боли в области поясницы. Обострение вначале проходит быстро и не нарушает нормальную функцию работоспособности. При беременности женщина постоянно чувствует дискомфорт и напряженность мышц.
При прогрессировании болезни обострение возникает чаще, но его можно снять анальгетиками. Симптомы боли становятся длительными, ноющими. Если поражаются нервные волокна, то боль отдает в разные части тела. Это может быть нога, ягодицы и разные области спины. Усиление боли возникает при длительном нахождении в одной позе, резких движениях или подъеме тяжестей. Может появиться характерный признак остеохондроза – прострел.
Кроме чувства боли, страдает мышечный корсет. Мышцы спины постоянно находятся в напряженном состоянии, болезненны при надавливании. Со временем обострение не проходит, у пациента появляются нестерпимые боли, усиливающиеся даже при небольшом движении, кашле или чихании. При беременности происходит набор веса, ухудшающий общее самочувствие женщины и провоцирующий постоянные симптомы остеохондроза.
В крайних стадиях нарушается иннервация и поражается спинной мозг. Мышечный корсет не справляется с защитой, позвонки разрушаются, образуются межпозвоночные грыжи. Возникают сбои в работе кишечника, желудка, мочеполовой системы. У мужчин появляются проблемы с потенцией. Постоянная боль и симптомы интоксикации ухудшают самочувствие человека. История болезни пациента с такими отклонениями часто приводит пациента на операционный стол.
Остеохондроз поясничного отдела — распространенное заболевание, о котором говорят многие. Люди часто описывают симптомы, такие как боли в пояснице, которые могут отдавать в ноги, а также онемение и слабость в конечностях. Эти проявления значительно ухудшают качество жизни, заставляя искать эффективные методы лечения. В отзывах пациентов можно встретить упоминания о физиотерапии, массажах и лечебной физкультуре как о полезных мерах. Некоторые отмечают, что медикаментозное лечение, включая противовоспалительные препараты, помогает облегчить боль. Однако многие подчеркивают важность комплексного подхода, включая изменение образа жизни и профилактику, чтобы избежать рецидивов. В целом, осведомленность о заболевании и активные действия по его лечению играют ключевую роль в улучшении состояния.
Лечение
Чтобы подобрать правильное лечение остеохондроза, проводится диагностика. Подробно изучается история болезни, жалобы пациента. Обострение дает возможность выявить картину более тщательно с применением диагностических приемов. История болезни пациента дополняется новыми симптомами. Для обследования позвоночника назначается рентген. При беременности проводить рентген нельзя так же, как носить корсет.
Существуют и другие методы диагностики. Это может быть магнитно-резонансная или компьютерная томография. Ультразвуковое исследование делается для обследования внутренних органов, особенно если история болезни указывает на различные патологии.
Лечение в каждом случае подбирается индивидуально и должно быть комплексным. Есть определенные принципы, помогающие вылечить болезнь. Это препараты, чтобы снять боль, диета для нормализации работы внутренних органов. Также нельзя греть зону поражения.
При беременности необходимо в первую очередь беспокоиться о здоровье плода. При запущенном течении, кроме основного курса терапии, необходимо носить корсет. При нарушенной работе кишечника применяются специальные свечи. Также нельзя греть мышцы поясницы, если идет обострение. Диета назначается после консультации у гинеколога. Зарядка должна быть особенной и в определенные сроки.
Лечение, в основном, направлено на устранение симптомов, восстановление физиологических функций позвоночника.
При болях необходимо принимать препараты НПВС, спазмолитики, анальгетики. Нужное средство назначит врач. Снять сильную болезненность можно с помощью новокаиновой блокады.
Диета исключает вредные и тяжелые для печени и почек продукты. Нельзя злоупотреблять алкоголем, сигаретами. Чтобы вылечить болезнь, можно сочетать одновременно медикаменты и народные методы терапии. Зарядка должна войти в ритм жизни. Греть область травмы нельзя при обострении и в начале лечения. Диета должна назначаться длительно.
Эффективны массаж, мануальная терапия, физиотерапия и ежедневная зарядка — вот что поможет вам избавиться от недуга и всегда оставаться в форме.
Вопрос-ответ
Какой основной симптом при обострении поясничного остеохондроза?
Основным симптомом является боль. При остеохондрозе поясницы боль усиливается при попытке сесть, встать и при ходьбе. В положении покоя поясничный остеохондроз сопровождается непрестанной тупой болью умеренной интенсивности.
Что будет если не лечить поясничный остеохондроз?
При поясничном остеохондрозе возникают дегенеративные изменения в пояснично-крестцовом отделе позвоночника. Если длительное время не лечить заболевание, общее самочувствие пациента ухудшается: постоянные боли в спине, онемение конечностей, спазмы и судороги в мышцах, общая слабость и упадок сил.
-
Читайте также:
Что нельзя делать при остеохондрозе поясничного отдела?
Острые, соленые блюда, а также использование приправ (перец Чили, черный перец, слишком пряные травы и др. )Алкоголь (особенно крепкие напитки — коньяк, виски, водка и т. Д. )Крепкий чай и кофеЕщё
Какая степень остеохондроза самая плохая?
Различают 4 степени остеохондроза. Первая стадия, или начальный остеохондроз, характеризуется нестабильностью сегментов позвоночника. Остеохондроз 1 степени проявляется нарушением структуры диска. При второй стадии заболевания позвонки хуже фиксируются между собой из-за протрузии межпозвонкового диска.
Советы
СОВЕТ №1
Регулярно выполняйте упражнения для укрепления мышц спины и живота. Это поможет поддерживать позвоночник в правильном положении и снизит нагрузку на поясничный отдел.
СОВЕТ №2
Следите за осанкой, особенно если вы много времени проводите за компьютером или в сидячем положении. Используйте эргономичную мебель и делайте перерывы для разминки каждые 30-60 минут.
СОВЕТ №3
Обратите внимание на свой рацион. Употребление продуктов, богатых кальцием и витаминами D и K, поможет укрепить кости и улучшить общее состояние позвоночника.
СОВЕТ №4
Не игнорируйте симптомы остеохондроза. При появлении болей в пояснице или ограничении подвижности обратитесь к врачу для получения квалифицированной помощи и назначения адекватного лечения.
