Описание: Люмбаго – это самый неприятный симптом большинства заболеваний. Хотя при желании его можно снять, однако разумнее обратиться за медпомощью и устранить именно причины, вызывающие боли в пояснице.
Практически каждый рано или поздно, после достижения определённого возраста, узнаёт, что такое боль в пояснице. Причины такой боли могут быть различными, и какого рода проблема вызвала боль в пояснице, выясняется специалистом в каждом индивидуальном случае и именно он подсказывает, что делать дальше. Следует отметить, что зачастую в таких случаях острая боль называется обобщающим словом «люмбаго» или, иными словами, прострел в спине.
- Что включает в себя понятие «люмбаго» и чем оно вызвано?
- Люмбаго, спровоцированное заболеваниями позвоночника
- Люмбаго и болезни внутренних органов
- Острые боли слева, справа и отдающие в ноги
- Каково лечение подобных болей?
- Как оказать себе первую помощь при люмбаго?
Что включает в себя понятие «люмбаго» и чем оно вызвано?
Прострел
в спине, или люмбаго, – это
острая боль в пояснице
, что сопряжена с напряжением мышц в зоне патологии. Такого рода ощущения в мышцах лишь усугубляют течение недуга.
Причины
люмбаго зачастую кроются либо в проблемах позвоночника, либо в недугах внутренних органов. Однако если это явление сопровождает
температура
, то следует особо насторожиться и не пытаться лечиться в
Читайте также:
домашних условиях
.
Острая боль в пояснице может возникать по различным причинам, включая травмы, неправильные движения, длительное сидение или физическую нагрузку. Врачи отмечают, что часто причиной боли становятся спазмы мышц, межпозвоночные грыжи или воспалительные процессы. Важно понимать, что при возникновении острого болевого синдрома необходимо сразу же обратить внимание на свое состояние.
Первую помощь можно оказать, приняв удобное положение и стараясь минимизировать движения. Холодный компресс на область боли может помочь уменьшить воспаление и облегчить дискомфорт. Врачи рекомендуют избегать резких движений и подъемов тяжестей в первые дни после появления боли. Если симптомы не проходят или усиливаются, необходимо обратиться к специалисту для диагностики и назначения соответствующего лечения. Заботясь о своем здоровье, важно помнить о профилактике, включая регулярные физические упражнения и правильную осанку.
Люмбаго, спровоцированное заболеваниями позвоночника
Причины, вызывающие прострел в спине, обычно кроются в таких болезнях позвоночника.
- Остеохондроз. При любом движении, наклоне, в процессе поднятия тяжести, после возникает защемление нервных окончаний спинного мозга. Болевые ощущения не покидают человека в течение всего дня, а после повторного поднятия тяжести жгучая постоянная боль в зоне поясницы переходит в разряд нестерпимой.
- Грыжа межпозвоночного диска. При таком недуге, который чаще всего поражает поясничный сегмент позвоночника, любое движение вызывает защемление нервных корешков.
- Радикулит. В частности, если недуг поражает пояснично-крестцовый отдел позвоночника, то главным симптомом заболевания будет прострел в пояснице, возникающий при движении, наклоне, подъёме тяжести. Боль в пояснице настолько сильна, что человек не в состоянии разогнуться и застывает в той позе, в которой его «посетил» приступ.
- Позвонковое смещение. Патология вызывает прострел в зоне поясницы и чуть ниже. Наличие грыжи не только сковывает движения, из-за чего сложно разогнуться, но и приводит к дисфункции прямой кишки и мочевого пузыря.
- Фасеточный синдром. Наблюдается при увеличении фасеток межпозвоночных дисков сверху и снизу, вследствие чего уменьшается межпозвоночное отверстие. Боль в этом случае возникает непредсказуемо, несколько раз в месяц. Однако при наклоне назад она становится резче.
- Эпидуральный абсцесс. Такой недуг характеризуется скоплением в спинном мозге гноя, что образовался из-за инфекции мочевыводящих путей. В этом случае острая боль в пояснице сопровождается и другими симптомами: слабость, лихорадка, высокая температура.
Люмбаго и болезни внутренних органов
Порою острая боль в пояснице – это следствие заболеваний таких органов, как сердце, почки, лёгкие, печень и жёлчный пузырь. При вдохе неприятные ощущения передаются по нервным окончаниям, сплетениям и после проявляют себя вдалеке от поражённого органа. Причины, вызывающие такие боли, провоцируются следующими заболеваниями.
- Пиелонефрит. Это воспалительный процесс, охватывающий мочеполовую систему и вызванный бактериальной инфекцией. Хотя для него характерна, скорее, ноющая боль, но возможны проявления и острой боли. Другие признаки: слабость, озноб, температура, тошнота и даже рвота.
- Мочекаменная болезнь. При недуге также отмечается прострел, причём, боль нарастает при ходьбе и нагрузке.
- Внематочная беременность. Из-за разрыва маточной трубы и трубного выкидыша тоже возникает прострел. Иные симптомы в первом случае – это потеря сознания и кровотечение, во втором – гематома во влагалище. Возможна температура.
- Пельвиоперитонит. Он возникает из-за воспалительного процесса в маточных придатках. Женщина испытывает адскую боль внизу живота, появляется высокая температура и озноб.
Острая боль в пояснице — распространённая проблема, с которой сталкиваются многие люди. Чаще всего её провоцируют неправильная осанка, физические нагрузки, резкие движения или травмы. Также на состояние спины могут влиять стресс и малоподвижный образ жизни. При возникновении острой боли важно не паниковать. Первой помощью может стать отдых в удобной позе, использование холодного компресса для уменьшения воспаления и болевых ощущений. Лёгкие растяжки и упражнения на укрепление мышц спины помогут предотвратить повторные приступы. Однако, если боль не проходит или усиливается, стоит обратиться к врачу для диагностики и назначения лечения.
Острые боли слева, справа и отдающие в ноги
Следует отметить, что
острая боль в пояснице
у человека возникает чаще
-
Читайте также:
слева
, чем
справа
.
Причины
этого кроются в анатомических особенностях строения человеческого организма и лучшим развитием левого полушария мозга. Так, зачастую острую боль в пояснице
слева
провоцируют заболевания хребта (остеохондроз, грыжа, сколиоз, спондилёз).
-
Читайте также:
Боль
слева
проявляется
после
левостороннего выпадения диска, в ситуации, когда присутствует
защемление
нервных окончаний.
Причины
боли
слева
при остеохондрозе – это неравномерное сужение суставного отверстия в патологической зоне.
Также боль слева появляется при поражении седалищных и поясничных мышц из-за меньшей развитости скелетной мускулатуры этой стороны. Вдобавок болевые ощущения слева могут возникать из-за травм крестцово-поясничной зоны, нарушений осанки и патологий НС (к примеру, защемление). Кстати, причины боли в пояснице слева не всегда имеют патологический характер. Порою боли в левой части поясничного отдела – это следствие малоактивного образа жизни и плохого развития мышечного корсета. При таком положении дел любая активность (напряжение при наклоне, чихании и кашле) провоцирует ситуацию, в которой вначале появляется острая, а после и ноющая боль.
Болезненность
справа —
более редкий случай. Однако болевой синдром
справа
всегда острее, резче и носит нестерпимый характер.
Причины
его возникновения сводятся к таким патологиям, как остеохондроз (запущенный случай), спондилёз (при более интенсивном срастании позвонков
справа
), болезнь Бехтерева (хотя боль
справа, скорее,ноющая
) и травматические повреждения позвоночника
справа
.
К тому же болезненные ощущения разной степени интенсивности
справа
(слабые, сильные, острые, нестерпимые – зависит от развития патологии) могут возникать при онкологических заболеваниях и остеомиелите позвоночника.
Однако возможен такой вариант, что боль в пояснице вдобавок ещё и отдает в ногу. Разгадка подобного явления зачастую кроется в поражениях поясничного и крестцового отделов позвоночника, окружающих их тканей, а также НС. Самыми распространёнными недугами, вызывающими боль в пояснице, что отдает в ногу, являются:
- корешковый синдром (боль не только отдает в ногу, но и утрачивается функция пальцев);
- люмбалгия (отмечается отёчность и утрата восприимчивости в ноге);
- ишиалгия (провоцируется поднятием тяжести, болезненность охватывает и ногу, её бедренную или коленную часть);
- люмбоишиалгия (острая боль тянет и ногу и обостряется при смене позы);
- люмбализация (врождённое изменение численности позвонков);
- защемление седалищного нерва (сопутствует недугам позвоночника, усиливается от любой нагрузки и может отдавать в ногу).
Каково лечение подобных болей?
Следует отметить, что эффективное лечение предполагает наличие комплексных мер, что успешно практикуются и в домашних условиях, и в которые обычно входят:
- поблажливый режим для хребта (лучше в период реабилитации особо ничего не делать);
- применение физиотерапии и рефлексотерапии;
- лечение с помощью массажа;
- применение корректирующего корсета;
- мануальная терапия;
- лФК;
- медикаментозное лечение.
Порою, к примеру, при обширной грыже межпозвоночного диска единственное возможное результативное лечение – это операционное вмешательство. Во всех остальных случаях лечение нацелено на расслабление, а после и укрепление мышц, улучшение метаболизма и восстановление кровоснабжение в повреждённой зоне. К тому же не следует забывать о средствах народной медицины, что практикуются и в домашних условиях. В некоторых случаях они действительно помогают и ускоряют лечение.
Как оказать себе первую помощь при люмбаго?
Прострел обычно возникает внезапно и не всегда рядом есть тот, кто сможет помочь. Что же делать в таких случаях, и как помочь себе самостоятельно в домашних условиях? Первое, что следует сделать – это лечь в позу эмбриона. Для этого нужно лечь на неповреждённую сторону и, обхватив руками, прижать к себе больную часть тела. Если основные болевые ощущения сконцентрированы в спине, то лучше лечь на неё и поджать ноги к груди.
Следующее, что стоит сделать – принять обезболивающее. А вот чего не следует делать – это пускать всё на самотёк. Улучшение состояния – это не повод отменять визит к врачу. Ведь даже применение в домашних условиях противовоспалительных и противоотёчных средств, что результативно снимают люмбаго, зачастую не устраняет причин, что его вызвали.
Вопрос-ответ
Что нужно делать при острой боли в пояснице?
При острой боли необходим покой в течение 1-2 дней. Постельный режим позволяет уменьшить нагрузку на мышцы и снизить мышечный спазм. В большинстве случаев, когда болевой синдром обусловлен мышечным спазмом, болевой синдром уменьшается в течение нескольких дней без применения лекарств, только за счет покоя.
Как быстро снять острую боль в пояснице?
Облегчить боль после занятий помогает холодный (не ледяной) компресс, обезболивающие кремы, мази, таблетки, профессиональный массаж и самомассаж. Если болевые ощущения в пояснице сохраняются более 1-2 дней, мешая заниматься повседневными делами, не стоит откладывать визит к врачу.
Что нельзя делать при болях в пояснице?
Ни в коем случае нельзя греть болезненный участок спины! Нельзя длительно снимать боль при постоянных и невыясненных проблемах со спиной. Нельзя самостоятельно пытаться вправить позвонки или грубо массировать спину.
Как оказать первую помощь при болях в спине?
При внезапном появлении болей в спине займите лежачее положение на твердой ровной поверхности. Позднее вы можете постепенно перевернуться на спину, чтобы снять напряжение с мышц. После важно правильно подняться на ноги. Если боль не отступила, незамедлительно обратитесь ко врачу.
Советы
СОВЕТ №1
При возникновении острой боли в пояснице постарайтесь сохранить спокойствие и не делать резких движений. Лягте на ровную поверхность, подложив под колени небольшую подушку или свернутое одеяло, чтобы снизить напряжение в поясничной области.
СОВЕТ №2
Если боль не утихает, попробуйте приложить холодный компресс к пораженной области на 15-20 минут. Это поможет уменьшить отек и снять воспаление. Не забывайте делать перерывы между приложениями, чтобы избежать обморожения кожи.
СОВЕТ №3
Избегайте длительного сидения или стояния в одной позе. Если ваша работа связана с сидячим образом жизни, делайте перерывы каждые 30-60 минут для легкой разминки и растяжки мышц спины.
СОВЕТ №4
Если боль не проходит в течение нескольких дней или усиливается, обязательно обратитесь к врачу. Острая боль в пояснице может быть симптомом серьезных заболеваний, требующих профессионального лечения.
