Любая травма ноги грозит ограничением подвижности, а если речь идёт о переломе, перспективы ещё тревожнее. Независимо от причины травмы, с её последствиями приходится бороться не одну неделю. Причём, лечение иногда подразумевает не менее болезненные процедуры. Особенно, если произошёл перелом ноги со смещением. Однако отказ от лечения не имеет смысла, а успешное восстановление возможно при условии своевременно оказанной помощи и выполнения всех врачебных назначений.
- Смещение в области голени и его устранение
- Особенности при переломе лодыжки
- Препараты и народные средства для уменьшения боли
- Восстановление после перелома ноги
Смещение в области голени и его устранение
При этой травме отмечаются симптомы, характерные для всех видов переломов со смещением:
- резкая боль;
- отёк тканей в области травмы;
- хруст при пальпации;
- деформация костей.
Причём, один из симптомов — хруст — может проявиться непосредственно во время травмы. Кроме того, после перелома пострадавший не может опереться на травмированную ногу. Нередко наблюдается неестественное положение ноги или визуальное её укорочение. Для облегчения участи пострадавшего до того, как он сможет получить врачебную помощь, кости повреждённой конечности фиксируются в удобном положении при помощи специальных шин.
Оказание эффективной врачебной помощи невозможно без проведения рентгенограммы, на основе результатов которой и будет выполняться совмещение отломков. Затем для обеспечения правильного совмещения место травмы блокируется анестетиками, а после этого специалисты соединяют концы костных обломков. Если перелом сопровождается образованием осколков, для того, чтобы можно было зафиксировать травмированные кости, используются металлические приспособления.
При сложных переломах со значительным расхождением обломков для их сопоставления применяется вытяжение голени за пяточную кость. Причём, необходима она сразу, в первый же день травмы. Эта процедура способствует восстановлению нормального кровоснабжения и лимфообращения в травмированной части ноги, предотвращает развитие отёчности и дальнейшее повреждение мягких тканей смещёнными концами отломков. Затем от пальцев до верхней части бедра накладывается гипс.
Врачи отмечают, что перелом ноги со смещением требует внимательного подхода к лечению и восстановлению. После травмы важно своевременно обратиться за медицинской помощью, чтобы избежать осложнений. В большинстве случаев лечение начинается с иммобилизации поврежденной конечности, что позволяет правильно зафиксировать кости и обеспечить их сращение.
Реабилитация играет ключевую роль в восстановлении. Специалисты рекомендуют начинать с легких упражнений для улучшения кровообращения и предотвращения атрофии мышц. Постепенно, по мере заживления, нагрузка увеличивается. Врачи подчеркивают важность индивидуального подхода к каждому пациенту, учитывая его возраст, уровень физической активности и общее состояние здоровья.
Соблюдение рекомендаций врачей и регулярные контрольные осмотры помогут избежать повторных травм и ускорить процесс восстановления.
Особенности при переломе лодыжки
Основные симптомы при этой травме такие же, как при всех переломах. Это, в частности, хруст в момент перелома, а боль в области голеностопного сустава, частью которого является лодыжка, носит острый характер и усиливается при малейшей попытке опереться на травмированную ногу. Кроме того, визуально определяется выраженная отёчность и гематома, причём, гематома может распространяться на пяточную область. Онемение пальцев стопы будет свидетельствовать о повреждении сосудов и нервов, таким образом, если повреждены крупные кровеносные сосуды, наблюдается выраженный отёк и в месте травмы, и во всей нижней конечности.
При переломе лодыжки в самом начале, до получения врачебной помощи, отломки костей также фиксируют при помощи медицинских шин. Для предотвращения болевого шока пострадавшему нужно дать обезболивающее средство. Квалифицированная помощь оказывается в больнице.
Одной из особенностей перелома лодыжки считается так называемая сопутствующая травма — подвывих стопы, поэтому производится не только совмещение отломков, а и вправление вывиха. При большом смещении фрагментов кости показано хирургическое лечение и применение одного из видов металлических приспособлений: спиц, винтов, пластин. После операции пострадавшему накладывается гипсовый «сапожок», который захватывает часть ноги от пальцев до коленного сустава.
Препараты и народные средства для уменьшения боли
При переломе ноги со смещением обломков кости боль не прекращается и в течение нескольких дней после травмы. Поэтому показаны препараты для уменьшения боли и снятия воспаления:
- Ибупрофен;
- Напроксен натрия;
- Диклофенак;
- Вольтарен.
При травме у ребёнка самым распространённым болеутоляющим средством считается Нурофен.
Чтобы снизить интенсивность боли в течение первых суток после травмы, могут применяться такие препараты, как Кеторол и Седальгин. Однако, часто их принимать нельзя, поскольку они вызывают привыкание.
Читайте также:
В домашних условиях для уменьшения боли и воспаления можно принимать настой на основе травы сушеницы болотной. Для его приготовления понадобится 1 ст. л. основы, которую заливаем 200 мл кипятка, накрываем, укутываем и оставляем настаиваться в течение 2-х часов. Готовый настой следует процедить, а затем принимать по 1/2 стакана 2 раза в сутки.
Перелом ноги со смещением — это серьезная травма, которая требует внимательного подхода к лечению и восстановлению. Многие люди отмечают, что после такой травмы важно не только правильно зафиксировать поврежденную область, но и следовать рекомендациям врачей. Восстановление может занять от нескольких недель до нескольких месяцев, в зависимости от степени повреждения.
Пациенты часто делятся опытом о том, как важно сохранять позитивный настрой и не забывать о реабилитации. Физиотерапия, массаж и специальные упражнения помогают вернуть подвижность и силу конечности. Некоторые отмечают, что поддержка близких играет ключевую роль в процессе выздоровления. Однако, несмотря на все трудности, многие уверены, что с правильным подходом можно не только восстановиться, но и вернуться к активной жизни.
Восстановление после перелома ноги
Необходимо сразу учесть, что восстановление ноги после перелома длится долго и состоит из комплекса мероприятий, среди которых важное место занимает лечебная физкультура. Её упражнения направлены на предотвращение атрофии мышц, уменьшение отёчности, на улучшение кровоснабжения и лимфообращения в поражённой конечности.
Простейшие упражнения можно делать даже в тот период, когда нога находится в гипсе. Рекомендуется по полчаса в день выполнять движения в суставах, не закрытых гипсом. Так, при переломе голени необходимо:
- шевелить пальцами ног;
- сгибать и разгибать ногу в коленном суставе;
- ходить по ступенькам.
Такие упражнения рекомендуется выполнять 3-4 раза в день.
Нагрузки и их периодичность зависят от тяжести и локализации травмы. При переломе со смещением в области лодыжки давать нагрузку на конечность советуют спустя 2 недели. Если было предпринято хирургическое лечение с применением металлических конструкций, к физическим упражнениям можно приступать через 3 недели после перелома. Однако, пассивные движения рекомендуются сразу после завершения операции. Также необходимо делать упражнения здоровой ногой.
После снятия гипса для восстановления подвижности ноги самым простым считается выполнение в течение 30 секунд перекрёстных махов, опираясь руками о стул. Показано также:
- мах в сторону с задержанием ноги на весу на несколько секунд;
- подъём колена с задержкой на несколько секунд;
- отведение ноги назад, не прогибаясь в пояснице, задержка в воздухе и возвращение в исходное положение.
Кроме того, полезно (и не только после перелома лодыжки) удерживать пальцами небольшие предметы, перекатывать ногой мячик, ходить на носках и пятках поочерёдно.
Период восстановления после перелома со смещением зависит не только от тяжести непосредственной травмы. Медикаментозное лечение важно дополнять лечебной физкультурой, упражнения которой можно выполнять в домашних условиях.
Вопрос-ответ
Сколько восстанавливается нога после перелома со смещением?
В зависимости от тяжести и вида перелома, а также от индивидуальных особенностей организма и физического состояния, сроки реабилитации варьируются от 2 до 6 месяцев. И конечно же это зависит от периода ношения гипса и, как следствие, от степени атрофии мышц.
-
Читайте также:
Сколько заживают переломы со смещением?
Сколько длится заживление переломов со смещением: закрытый единичный – от двух недель, множественный – около 1, 5 месяцев, открытый – более двух месяцев.
Что делают врачи при переломе со смещением?
Лечение перелома со смещением Лечение предусматривает обязательное устранение смещения – это позволяет обеспечить нормальное сращение костных фрагментов, восстановить внешний вид и функцию пострадавшего сегмента. Восстановление положения отломков может быть одномоментным или постепенным, консервативным или оперативным.
Чем грозит перелом со смещением?
Чем опасны переломы со смещением? В момент получения травмы изменение взаимного расположения костных сегментов может приводить к таким неблагоприятным последствиям, как повреждение крупных сосудов и нервных стволов. А это чревато кровотечением или парезом/параличом соответственно.
Советы
СОВЕТ №1
Обязательно следуйте указаниям врача и соблюдайте назначенный режим восстановления. Это может включать использование гипса или ортопедической обуви, а также ограничение физической активности. Четкое выполнение рекомендаций поможет избежать осложнений и ускорит процесс заживления.
СОВЕТ №2
Регулярно выполняйте назначенные упражнения для реабилитации, которые помогут восстановить подвижность и силу ноги. Начинайте с легких упражнений и постепенно увеличивайте их сложность по мере улучшения состояния. Это поможет восстановить мышечный тонус и предотвратить атрофию.
СОВЕТ №3
Обратите внимание на правильное питание во время восстановления. Убедитесь, что ваш рацион богат белками, кальцием и витаминами, особенно витамином D, которые способствуют заживлению костей и тканей. Также не забывайте о достаточном количестве жидкости.
СОВЕТ №4
Не забывайте о психоэмоциональном состоянии. Перелом ноги может быть стрессовым событием, поэтому важно поддерживать положительный настрой. Общайтесь с близкими, занимайтесь хобби и, если необходимо, обращайтесь за поддержкой к психологу.
