Ботокс и спорт – это 2 понятия, которые не рекомендуется совмещать и на это есть несколько причин. Перед тем как разобраться в том, можно ли заниматься спортом после ботокса, нужно понять, что именно дает данная процедура и какое влияние она оказывает на человеческий организм.
Инъекции, которые вводят под кожу с целью разглаживания мимических морщин, являются продуктами жизнедеятельности специфических бактерий. Ботулинический токсин типа А, который применяется в косметологии, в действительности представляет собой яд паралитического действия. Следует учитывать, что инъекции ботокса применяются не только с целью омоложения. Его используют для лечения повышенной потливости, частых головных болей или мигреней.
После того как будет сделан укол, вещество начнет распространяться по мышечным волокнам и нейтрализовать передачу некоторых нервных импульсов. В конечном результате происходит паралич мышц, но без нарушения их кровоснабжения. То есть, временное расслабление тканей и спад активности сокращений не вызывает таких осложнений, как синяки или покраснения.
Пока действует ботокс, обработанная область будет оставаться парализованной. Такой эффект сохраняется на протяжении 6-8 месяцев. Данный параметр будет зависеть от индивидуальных особенностей организма и соблюдения правил и рекомендаций, с которыми знакомится каждый пациент, перед тем как соглашается на инъекцию ботокса.
Можно ли заниматься спортом после уколов ботокса, сколько запрещено
Для многих не секрет, любая повышенная физическая активность приводит к тому, что все обменные процессы ускоряются. Работа сердечной мышцы тоже становится активнее, так как во время тренировок необходимо полноценно снабжать кислородом весь организм. На основании всего вышеперечисленного несложно догадаться, что все поступающие извне вещества, быстрее выводятся организмом, когда человек физически активен. То есть, одна из причин, почему нельзя заниматься спортом после ботокса – быстрое исчезновение целебного эффекта. Иногда занятия спортом сводят результат ботулинотерапии полностью на ноль. Но это не касается маски-ботокс для лица.
На видео – когда уместно использование ботокса, а когда нет:
Мнение врачей:
После процедуры инъекций ботокса важно воздержаться от интенсивных физических упражнений. Это связано с тем, что упражнения, особенно связанные с повышенным напряжением мышц лица, могут повлиять на равномерное распределение препарата и привести к нежелательным последствиям, таким как смещение ботокса. Рекомендуется воздерживаться от активного спорта в течение 24-48 часов после процедуры. Однако, после этого периода можно постепенно возвращаться к обычным тренировкам. Важно проконсультироваться с косметологом или врачом, чтобы получить индивидуальные рекомендации и избежать возможных осложнений.
Спорт, как ограничение к процедуре
Кроме быстрого течения действия инъекций, неправильное поведение пациента после процедуры может дать отрицательные осложнения на организм. Более детальную информацию, как вести себя после уколов ботокса, можно узнать у любого врача, который специализируется в данной области. А про нано ботокс можно узнать здесь.
Возможные последствия
Если речь идет о рядовом человеке, который занимается спортом только ради поддержания собственной формы, то ему отказаться от интенсивных физических упражнений в первое время после процедуры будет достаточно легко. Этого же нельзя сказать о тех людях, которые профессионально занимаются аэробикой, спортивной гимнастикой, борьбой, йогой или другими видами спорта.
Если не брать в учет тот факт, что действие токсина пройдет быстрее запланированного периода, то несоблюдение рекомендаций может привести к следующим последствиям:
- головным болям;
- проблемам с органами дыхания;
- мешками под глазами;
- хриплому голос;
- мышечной слабости;
- красноте и появлению зуда в месте инъекции;
- неравномерному распределению токсина по мышечным волокнам.
Особенно опасно нагружать свой организм интенсивными физическими нагрузками в течение нескольких дней после укола. Полное распределение токсина по тканям происходит в ближайшие 24-48 часов, смотря сколько единиц ботокса нудно на лоб. Точное время назвать сложно, так как данный параметр будет зависеть от возраста пациента и других особенностей его организма. После ботокса нельзя не только заниматься спортом, но даже нагибаться, так как может произойти неравномерное распределение токсина. Одним из неприятных последствий может стать птоз или частичное атрофирование мускулатуры возле губ.
Читайте также:
По этой причине, если человек все же не хочет отказываться от спорта, но и от ботокса тоже, ему следует пойти на компромисс самим с собой и временно прекратить тренировки. А про ламинирование и ботокс ресниц можно узнать тут.
Согласно утверждениям специалистов, полное всасывание ботулотоксина происходит в течение недели. За этот период мышцы максимально расслабляются. То есть, устанавливается тот эффект от процедуры, который сохранится на протяжении всего остального периода, пока в организме будет присутствовать данное вещество. Но несмотря на это, увидеть окончательный результат действия можно будет только через 2 недели после процедуры.
Замедлить процесс разглаживания мышц и в том числе привести к другим нежелательным осложнениям, могут следующие причины:
- употребление алкоголя;
- прием антибиотиков;
- посещение бани и солярия;
- переохлаждение;
- интенсивные физические нагрузки.
Если учесть все ограничения, то после инъекции ботокса любые спортивные нагрузки придется отложить не меньше, чем на 3 недели. А про уход за волосами после ботокса можно узнать по ссылке.
Опыт других людей
После процедуры инъекций ботокса важно помнить, что спортивная активность может повлиять на результаты процедуры. Эксперты рекомендуют воздерживаться от интенсивных тренировок в течение 24-48 часов после процедуры, чтобы избежать нежелательного распределения препарата в мышцах. Однако, легкие упражнения, такие как йога или плавание, могут быть безопасны через 24 часа. Важно проконсультироваться с косметологом о конкретных рекомендациях для вашего случая. Следуя рекомендациям специалиста, можно вернуться к занятиям спортом без риска ухудшения результатов ботокса.
Дополнительные сведения
Частые вопросы
Когда можно заняться спортом после ботокса?
Занятия спортом, включая даже фитнес, стоит исключить минимум на 10-14 дней. Спорт усиливает кровообращение, поэтому действие препарата ослабнет. Чтобы обеспечить должный эффект после инъекций ботокса, нужно избежать диффузии препарата на соседние ткани, поэтому фитнес тоже под запретом.
Что снижает эффект ботокса?
Действие ботокса снижается, если пациент принимает аминохинолины, серьезные антидепрессанты, лекарства из категории бензодиазепинов (например, Феназепам), препараты для улучшения мозгового кровообращения, ингибиторы КПФ и средства для понижения давления, препараты для укрепления сосудов.
Что нельзя делать после уколов ботокса в лоб?
Не принимать горизонтальное положение и не ложиться спать первые 3-4 часа после инъекций ботокса, не наклонять голову и не делать резкие движения, воздержаться от занятия споротом. Не принимать антибиотики и другие лекарства.
Сколько по времени встает ботокс?
Важно, окончательно ботокс «встает» на 10-14 день, и только после этого можно видеть окончательный итог от процедуры. До того, как ботокс «встал» можно видеть, что мышцы не заблокированы, до 14 дней, ботокс иногда «мигрирует».
Полезные советы
СОВЕТ №1
Перед тем как приступить к занятиям спортом после процедуры ботокса, обязательно проконсультируйтесь с косметологом или врачом, который проводил инъекцию. Он сможет дать вам рекомендации и оценить ваше состояние.
СОВЕТ №2
Избегайте интенсивных тренировок в первые 24-48 часов после процедуры ботокса. Дайте своему организму время на восстановление и избегайте лишнего давления на область инъекции.
СОВЕТ №3
При занятиях спортом после ботокса отдавайте предпочтение более мягким видам тренировок, таким как йога, пилатес, плавание. Избегайте упражнений, связанных с сильным напряжением мышц в области инъекции.
