Пяточная шпора: причины и способы лечения

Термин «пяточная шпора» в современном мире встречается нередко. Связано это в самом главном нюансе — прогрессе, при котором сокращается активность людей, появляется преобладание транспорта и физический труд замещается интеллектуальным. При образовании костного разрастания (остеофита) в области пяточной кости у подошвы возникает такое заболевание, как пяточная шпора. Рассмотрим такую тему, как пяточная шпора, лечение медикаментами и народными средствами.

Болезнь характеризуется разрастанием выроста (шипа) и сдавливанием им тканей, кости в зоне стопы с появлением синдрома боли, осложняющего активность ноги. Сама шпора бывает различных размеров, начиная от нескольких миллиметров и доходя до сантиметра и более. Возникает такое заболевание, как в области одной пятки, так и обеих.

Такие состояния приводят к тому, что медицина разрабатывает новые методики лечения патологии, среди которых современный способ – это воздействие лазером. Кроме этого, распространена терапия народными способами и такими средствами, как медицинская желчь.

1. Причины
2. Симптоматика
3. Диагностика
4. Лечение
5. Профилактика

Причины

Причины патологии кроются в самом главном факторе – образе жизни человека. Из-за того, что пятка и кости стопы подвержены нагрузкам, на них приходятся патологические изменения и воспаления. Вначале образуются мозоли и натоптыши, но если их несвоевременно лечить, то возникает пяточная шпора. Особенно это проявляется у людей, которые часто меняют обувь, совершают длительные прогулки. Причины патологии связаны со сменой режима ходьбы и отдыха.

Всего выделяют несколько распространенных вариантов патологии – это локтевая патология в руке и в ступне ноги. При поражении локтя страдает весь сустав, отчего движения рукой затруднены и присутствуют симптомы боли, но клиника шпоры ноги более тяжелая, так как снизить нагрузку в повседневной жизни практически невозможно.

Следовательно, причины процесса кроются в нагрузке на стопу. Выделяют факторы риска для заболевания ноги:

• плоскостопие;
• возрастные изменения;
• последствия травм ноги;
• хронические патологии в организме.

В раздел к хроническим патологиям относят такие состояния, как ревматизм, сосудистые нарушения, сахарный диабет. Шпора бывает, когда в организме возникает такое состояние, как воспалительный процесс слизистой сумки ноги – подпяточные бурситы, ахилобурситы, фасциры.

Если брать половые признаки, то шпора чаще встречается у женщин, так как им свойственно носить неудобную обувь, выполнять косметологические процедуры на ноге, нередко заканчивающимися воспалением.

Кроме этого, с возрастом кожа вокруг стопы начинает грубеть, деформируются кости и пожилые люди страдают шпорой намного чаще молодых.

Подошвенная патология ноги нередко появляется и у молодых людей. В самом главном факторе выделяют чрезмерно интенсивные занятия спортом, непривычно большая нагрузка на ноги вследствие похода, путешествий.

Присутствуют и дополнительные причины формирования патологии – это избыточный вес у человека. В этом случае на стопу приходится большая нагрузка, страдают кости ноги и нередко возникают признаки шпоры.

Также существуют причины шпоры, связанные с физиологическими особенностями человека. Некоторые люди отличаются истонченным слоем подкожно-жировой клетчатки в зоне пятки и при нагрузке возникают воспалительные процессы.

Врачи отмечают, что пяточная шпора является распространенной проблемой, связанной с воспалением фасции, которая соединяет пятку с пальцами. Основными причинами возникновения шпоры являются избыточный вес, неправильная обувь, а также чрезмерные физические нагрузки. Специалисты подчеркивают важность ранней диагностики, так как запущенные случаи могут привести к хронической боли и ограничению подвижности.

В качестве методов лечения врачи рекомендуют консервативные подходы, такие как физиотерапия, массаж и специальные упражнения для укрепления мышц стопы. В некоторых случаях назначаются противовоспалительные препараты. Если консервативное лечение не приносит результатов, может потребоваться инъекция кортикостероидов или даже хирургическое вмешательство. Важно помнить, что индивидуальный подход к каждому пациенту и соблюдение рекомендаций врача играют ключевую роль в успешном лечении.

Пяточная шпора: причины возникновения и способы лечения

Симптоматика

В самом главном приоритете диагностики стоят признаки и симптомы, так как специфических методов обследования не разработано. В начальной стадии появляются признаки болезненности при наступании на ногу или просто опираясь на нее.

Болезненность больше всего появляется в утреннее время, после сна или длительного отдыха и называется это состояние «стартовой болью». После того, как человек «расходится», симптоматика утихает, но со временем заболевание прогрессирует и симптомы боли охватывают всю ступню. Из-за того, что человек старается не наступать на пятку, у него возникает изменение походки. Страдают мышцы ноги, увеличивается нагрузка на здоровую ногу, ее кости и суставы.

Когда шпоры поражают обе ноги, пациент испытывает мучительные боли при ходьбе и возникает состояние, когда нужно срочно лечить патологию. В самом суставе голеностопа отмечается болезненность при пальпации, сама шпора плохо просматривается и определяется при прощупывании.

Диагностика

Диагностирование шпоры проводится на основании внешних признаков, пальпации, наличии специфических симптомов и с помощью аппаратного исследования. В основном лечить патологию приходят пациенты в запущенном состоянии, у которых возникают сильные боли при надавливании на место поражения. При нажатии на ступню возникает резкая боль, ощущается чувство «вбитого гвоздя» в пятку, боль резкая.

Диагностикой занимается врач — хирург или ортопед. Сама шпора не является опасным заболеванием, но при обследовании исключаются другие патологии: артриты, болезнь Бехтерева, онкологические процессы кости.

Назначается общий анализ крови, по показаниям проводят биохимические исследования, чтобы исключить ревматизм. Самое главное для диагноза — результат рентген-исследования стопы, который определяет размеры и степень шпоры. Если рентген не выявляет патологии, то назначается УЗИ — обследование.

Пяточная шпора — это распространенное заболевание, которое вызывает дискомфорт и боль в области пятки. Многие люди отмечают, что основными причинами появления шпоры являются избыточный вес, неправильная обувь и чрезмерные физические нагрузки. Часто пациенты жалуются на резкую боль при первом шаге утром или после длительного сидения.

Для лечения пяточной шпоры существует несколько подходов. Врачи рекомендуют использовать ортопедические стельки, которые помогают распределить нагрузку на стопу. Физиотерапия и специальные упражнения также могут значительно облегчить состояние. В некоторых случаях назначаются противовоспалительные препараты. Важно помнить, что ранняя диагностика и комплексный подход к лечению могут существенно улучшить качество жизни и ускорить восстановление.

Лечение пяточной шпоры. Когда уже ничего не помогает…

Лечение

Медицина выделяет несколько направлений в лечении пяточной шпоры – это медикаментозное воздействие и оперативное вмешательство. Вопрос о лечении шпоры обсуждается как в медицинских учреждениях, так и общественностью. Так, в эфир выходит передача «О самом главном», в которой предлагаются варианты лечения пяточной шпоры.

Например, в одном из выпусков «О самом главном» приводится пример лечения шпоры с помощью квантовой терапии и аппарата Рикта Эсмила. Также врачи в передаче «О самом главном» отвечают на волнующие проблемы и варианты лечения плоскостопия и пяточной шпоры.

Выделяют два популярных способа лечения. Первый применяется в домашних условиях и основан на лечении медицинской желчью. Второй вариант используется в медицинской клинике и называется терапия лазером.

Процедуры медицинской желчью доступные и легко выполняются в условиях дома. Стоимость средств невелика, и оно доступно во многих аптеках.

Желательно процедуры начинать при появлении первых симптомов, и полный курс лечения желчью занимает до 20 дней. На ночь прикладываются компрессы с желчью с помощью бинта или марли. Стоит помнить о главном, что перед наложением компресса с желчью кожу протирают спиртом.

Лечение лазером выполняется в запущенных состояниях и в условиях больницы. Способ воздействия лазером относится к физиотерапии и допускает совместное применение нескольких методов размягчения шпоры. После курса процедур лазером происходит улучшение кровообращения в окружающих тканях, исчезают симптомы боли и дискомфорта.

Как было уже рассказано в передаче «О самом главном», существует самый эффективный способ лечения шпоры, помимо терапии лазером, – это ударно-волновая терапия. С помощью специального прибора осуществляют воздействие ультразвуком, и шпора разрушается от такого влияния. После нескольких процедур симптомы боли уходят, возвращается возможность нормально двигаться, снижается воспаление.

В целом, лечение шпоры должно быть комплексным. Назначаются физиопроцедуры, ванны для ног, аппликации с помощью грязи. При синдроме болезненности применяют препараты НПВС, анальгетики.

Операцию при лечении шпоры назначают редко. Лечение медикаментами и физиотерапия позволяют добиться выздоровления без проведения операции.

Распространены средства народной медицины. Применяют ванночки с содой, морской солью, компрессы с луком, алоэ.

Профилактика

Для профилактики предупреждения шпор рекомендовано носить ортопедические стельки, применять кремы и средства для размягчения кожи. Также необходимо вовремя лечить мозоли и не допускать их воспаление.

При возникновении боли и дискомфорта при ходьбе, нужно посетить хирурга, чтобы исключить патологию в будущем.

Метод профилактики – самомассаж. Делать массаж можно самому, выполняя растирания, разминания стоп с помощью масла для массажа. Рекомендовано после ходьбы, перед сном. Это позволит избежать формирование мозолей, натоптышей и шпоры. По времени массаж занимает от 5 до 10 минут, при этом не должно возникать чувства боли.

Пяточная шпора: причины, симптомы и последствия. Лучшие способы избавления от боли в пятках

Вопрос-ответ

Чего не хватает в организме при пяточной шпоре?

Поскольку в соединительной пяточной ткани находится много кальция, при микроразрывах он высвобождается и накапливается в организме. Соли постепенно нарастают на кости, образуя небольшой нарост. Он похож на шпору, отсюда болезнь и получила свое народное название.

Отчего возникает Пяточная шпора?

В результате неправильного положения костей стопы друг относительно друга во время ходьбы происходит постоянное перерастяжение связки, приводящее к появлению мелких разрывов, отека и боли. В результате многократных разрывов возникает воспаление и укорочение волокон подошвенного апоневроза, они теряют свою эластичность.

Что лучше всего помогает от пяточной шпоры?

Для лечения пяточной шпоры используют йодистый калий, гидрокортизон, новокаин и прочие препараты. Эффективность таких методов физиолечения, как ультразвука и фонофореза (сочетанное применение ультразвука и лекарственного препарата) при пяточных шпорах составляет более 30%.

Что нельзя делать при пяточной шпоре?

При наличии патологий стопы необходимо регулярно делать специальные упражнения, направленные на корректировку патологии. Людям с диагностированной пяточной шпорой запрещено ходить босиком по жесткой поверхности и нужно постоянно носить ортопедические стельки.

Советы

СОВЕТ №1

Регулярно выполняйте упражнения для растяжки икроножных мышц и подошвенной фасции. Это поможет уменьшить напряжение в области пятки и снизить риск возникновения пяточной шпоры.

СОВЕТ №2

Выбирайте обувь с хорошей амортизацией и поддержкой свода стопы. Избегайте ношения плоской обуви или обуви на высоком каблуке, так как это может усугубить проблему.

СОВЕТ №3

Обратитесь к врачу для получения профессиональной диагностики и рекомендаций по лечению. В некоторых случаях может потребоваться физиотерапия или специальные ортопедические стельки.

СОВЕТ №4

Следите за своим весом, так как избыточная масса тела увеличивает нагрузку на стопы и может способствовать развитию пяточной шпоры. Правильное питание и физическая активность помогут поддерживать здоровый вес.