Уникальная гибкость позвоночного столба обеспечивается позвонками, из которых он состоит и, между которыми находятся межпозвоночные диски. Если позвоночник в области спины затронул воспалительный процесс, вызывающий поражение внешней части фиброзных колец межпозвоночных дисков, и при этом на них появляются признаки костных уплотнений (после возникают наросты — остеофиты), то человеку ставят диагноз — спондилез пояснично крестцового отдела позвоночника.
- Симптомы и лечение болезней
- Спондилёз
- Спондилоартроз
- Сколиоз
- Спондилёз пояснично-крестцового отдела позвоночника
- Диагностика и лечение
- Спондилёз поясничного отдела
- Рецепты народной медицины
- Лечение спондилоартроза пояснично-крестцового отдела
- Сколиоз
- Профилактика
Симптомы и лечение болезней
Спондилёз, остеохондроз, спондилоартроз и сколиоз относятся к наиболее распространённым хроническим заболеваниям позвоночника.
Врачи отмечают, что спондилез пояснично-крестцового отдела позвоночника является распространенной проблемой, особенно среди людей старше 40 лет. Основные симптомы включают боль в пояснице, ограничение подвижности и дискомфорт при физической активности. Лечение обычно комплексное и включает медикаментозную терапию, физиотерапию и лечебную физкультуру (ЛФК).
Специалисты подчеркивают важность индивидуального подхода к каждому пациенту. ЛФК играет ключевую роль в восстановлении функций позвоночника и укреплении мышечного корсета. Упражнения помогают улучшить гибкость и снизить болевые ощущения. Врачи рекомендуют начинать занятия под руководством опытного инструктора, чтобы избежать травм и достичь максимального эффекта. Регулярные занятия ЛФК, в сочетании с другими методами лечения, могут значительно улучшить качество жизни пациентов и замедлить прогрессирование заболевания.
Спондилёз
Спондилёз обычно захватывает один отдел позвоночника. В большинстве случаев — это шейный или поясничный отдел. Если заболевание не лечить, то дальнейшее его развитие приводит к полному разрушению фиброзного кольца, и вызывает появление остеохондроза.
Спондилоартроз
Спондилоартроз развивается в пояснично-крестцовом отделе позвоночника. Помимо дегенерации суставных поверхностей позвонков, причины этой патологии связывают с изменением связок, мышц и суставной капсулы. Спондилоартроз характеризуют также признаки костного разрастания — остеофиты.
Спондилез пояснично-крестцового отдела позвоночника — это распространенное заболевание, которое вызывает множество обсуждений среди пациентов и специалистов. Многие люди отмечают, что симптомы, такие как боль и ограниченная подвижность, значительно влияют на качество жизни. Важным аспектом лечения является комплексный подход, включающий медикаментозную терапию и физиотерапию. Пациенты часто делятся положительным опытом от применения лечебной физкультуры (ЛФК), которая помогает укрепить мышцы спины и улучшить гибкость. Регулярные занятия ЛФК способствуют снижению болевого синдрома и повышению общей физической активности. Однако важно помнить, что перед началом любых упражнений необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы избежать ухудшения состояния. Многие также рекомендуют занятия с опытными инструкторами, которые могут адаптировать программу под индивидуальные потребности.
Сколиоз
Сколиоз позвоночника представляет собой его боковое искривление. Эта патология часто развивается у детей в период от 6 до 15 лет. Сколиоз часто провоцирует системный остеохондроз, радикулит, межпозвоночную грыжу.
Спондилёз пояснично-крестцового отдела позвоночника
Изначально под спондилёзом подразумевалась любая патология позвонков. В настоящее время спондилез пояснично крестцового отдела рассматривают как самастоятельное заболевание, при котором происходит поражение межпозвоночных дисков и связочного аппарата позвоночника.
Особенностью спондилёза можно считать наличие на позвонках костных разрастаний при внешнем отсутствии клинической картины поражения пояснично-крестцового отдела. То есть симптомы заболевания скрыты. Более того, выраженный спондилез пояснично крестцового отдела позвоночника может не давать характерных проявлений, так же как и умеренный. Но так как он поражает нервы, сосуды, связки и спинной мозг, больные отмечают у себя разные симптомы, такие как боли постоянного характера в пояснице, снижение работоспособности, боли в области пояснично-крестцового отдела, особенно при поворотах и наклонах туловища или боли от прикосновения к выступающему на позвоночнике гребню.
Диагностика и лечение
Важно отметить, что симптомы спондилёза совпадают с проявлениями ещё двух патологий — спондилита поясничного отдела и спондилолистеза. Но степени поражения при этих заболеваниях различны.
Так, спондилолистез протекает более тяжело, чем спондилит. Спондилит — более тяжёлое заболевание, чем спондилёз.
Чтобы правильно различить эти болезни, их диагноз должен быть дифференциальным. Дело в том, что при спондилёзе любой степени не произойдёт истончения мышц ног или расстройства тазовых функций, характерных для спондилолистеза. Кроме того, спондилёз лечится консервативными методами, а спондилолистез — при помощи хирургического вмешательства.
Диагноз спондилёз больному ставят после проведения рентгенографии позвоночника (две проекции) и компьютерной и магнитно-резонансной томографии.
Вылечить спондилёз пояснично-крестцового отдела полностью нельзя, но терапия и вспомогательные процедуры помогают больному убрать боли, нормализовать тонус мускулатуры скелета и устранить невралгические нарушения.
Спондилёз 2 степени, при котором пациента беспокоят ноющие боли, лечат нестероидными противовоспалительными средствами, такими, как ибупрофен, найз, мовалис, кеторолак, диклофенак и др.
С целью улучшения кровообращения при спондилёзе 2 степени больным назначают кавитон, трентал и т. д. Также эффективно снимают боли иглоукалыванием и рефлексотерапией.
После проведения основных этапов лечения больные, вне зависимости от степени развития патологии, проходят реабилитацию. Дополнением основного лечения спондилёза и остеохондроза служат упражнения ЛФК. В результате проведения комплексной терапии пациентам со спондилёзом 1 и 2 степени удаётся сохранить комфортное качество жизни.
Спондилёз поясничного отдела
Спондилез поясничного отдела позвоночника — это запущенный остеохондроз. Причины его развития определяют совокупность факторов, сложившихся в неблагоприятную комбинацию. Хронический остеохондроз, неправильная осанка, статические и физические нагрузки, возрастные изменения в тканях, микротравмы и повреждения позвоночника, слабый мышечный и связочный аппарат спины — вот основные причины, приведшие к развитию заболевания.
Выраженные симптомы при поясничном спондилёзе проявляются у больных с заболеванием 2 степени. Дискомфорт, который они испытывают, связан с остеофитами (костными шипами) поясничного или крестцового отдела, раздражающими крупные нервные сплетения этих областей.
Обычно больные с диагнозом поясничный спондилез жалуются на боли в пояснице (возможно, в ноге и ягодице), скованность поясницы, снижение чувствительности кожи ног, нарушение венозного кровообращения или на учащение мочеиспускания (возможно, нарушение дефекации);
Применение медикаментов для снятия болей в спине даёт положительный результат в острой стадии заболевания. Затем лечение спондилеза поясничного отдела дополняют комплексом мероприятий, направленных на устранение причины патологии. Очень эффективны гомеопатические препараты, лечение пиявками, мануальная терапия и ЛФК.
Читайте также:
С особой осторожностью нужно подходить к лечению больных, у которых диагностирован деформирующий спондилёз. В острой стадии пациент должен соблюдать постельный режим (под матрацем устанавливают деревянный щит, чтобы туловище не прогибалось). Важно также обратиться за помощью к опытному остеопату.
Пациентам с диагнозом деформирующий спондилёз в начальной стадии полезно проходить курс массажа, также хорошо влияет на больной участок лечение ультразвуком, радоновые ванны и рефлексотерапия.
Чтобы ликвидировать реактивные хронические воспаления и боли, которые даёт деформирующий спондилёз, необходимо применять противовоспалительные и обезболивающие препараты.
В лечении спондилёза народными средствами помогают растения, способствующие очищению организма от солей.
Рецепты народной медицины
Приготовить сбор из равного количества листьев брусники, чёрной смородины и плодов шиповника. Заварить витаминный чай и пить его до еды (каждый день).
Приготовить настой из коры ивы, цветов бузины и берёзовых листьев (5:4:1), залив 2 ст. л. растительного сырья поллитрами кипятка. Принимать: по ½ стакана до еды. Настой обладает обезболивающим и противовоспалительным свойством.
Лечение спондилоартроза пояснично-крестцового отдела
При спондилоартрозе дистрофические изменения развиваются в хрящевой ткани суставов, расположенных между позвонками. В результате нарушения обменных процессов, происходит разрушение структуры хряща в позвоночнике. Спондилоартроз имеет несколько разновидностей:
- люмбоартроз — возникает в пояснице. Болевой синдром сосредоточен в поясничной области. В пояснично-крестцовом отделе отмечается скованность движений и хруст;
- цервикоартроз — характерен для шейного отдела;
- дорсартроз — патология грудного отдела.
Причины, вызывающие спондилоартроз — это статические нагрузки на позвоночник, физические нагрузки и микротравмы позвоночного столба, возрастные изменения (остеохондроз), врождённые аномалии позвоночника или наследственность.
Несмотря на то что при пояснично-крестцовом спондилоартрозе основными проявлениями болезни являются боли — механические, возникающие от нагрузки или при наклонах, а также стартовые (после смены положения тела) или блокадные, общее состояние пациентов остаётся нормальным.
-
Читайте также:
Диагноз спондилоартроз врач ставит на основании проведённого рентгенологического исследования и сведений, полученных после общего осмотра, консультации невролога и дополнительного обследования (компьютерная и магниторезонансная томография).
Так как спондилоартроз в начальной стадиии протекает скрытно, к врачу обычно обращаются пациенты, у которых выражены симптомы болезни 2 степени.
Основные виды лечения спондилоартроза — это консервативное лечение, физиотерапия и оперативное вмешательство.
Благотворное влияние оказывают мануальная терапия и остеопатия. Еще очень действенными при спондилёзе являются лечение народными средствами и ЛФК.
Специалисты отмечают положительное действие на больного, которое оказывает массаж. Массаж мышц ягодиц, спины и ног улучшает кровоток на обрабатываемом участке, снимает боль, предупреждает атрофию мышц и т. д. Вначале делают массаж классическими приёмами, а после сегментарными. Массаж проводят 15-20 минут, курс включает 15-20 процедур. При спондилоартрозе массаж не должен содержать приёмов поколачивания и рубления.
Сколиоз
В зависимости от места локализации искривления позвоночника различают сколиоз:
- шейный;
- грудной;
- поясничный.
Также сколиоз бывает простой (частичный), когда присутствует одна дуга искривления. Сложный сколиоз характеризует наличие нескольких дуг искривления. Если искривление захватило весь позвоночник, то — это тотальный сколиоз. Кроме того, отдельно рассматривают сколиоз врождённый и приобретённый.
Ведущим средством консервативного лечения сколиозов является лечебная физкультура. Физические упражнения окажут на позвоночник стабилизирующее действие, улучшат осанку и функцию внешнего дыхания.
Сколиоз можно корректировать выполнением физических упражнений путём изменения положения плечевого и тазового пояса, а также туловища. Для больных полезны упражнения в воде, массаж. Упражнения на увеличение гибкости позвоночника, наоборот, противопоказаны пациентам с диагнозом сколиоз.
Пациентам с обострениями остеохондроза, спондилёза пояснично-крестцового отдела показана лечебная гимнастика. При этом нужно учитывать их общее самочувствие, подготовленность к нагрузкам и советы врача.
Профилактика
Лечебная гимнастика для больных с симптомами остеохондроза (поясничного спондилёза) включает упражнения: общеразвивающие и специальные, дыхательные и на расслабление мышц.
Лечебная нагрузка лучше переносится в утреннее время, поэтому занятия рекомендуют проводить в первой половине дня. Упражнения выполняют из положения, лёжа или в упоре стоя на коленях. Таким образом, снимают осевую нагрузку с позвоночного столба, и расслабляют мышцы, поддерживающие его в вертикальном положении.
И. п.: лёжа на животе, руки согнуты для упора в пол. Выпрямить руки, отжаться от пола (ноги не отрывать). Повторить 10-15 р.
И. п.: стоя на коленях, упор в пол прямыми руками. Прогнуть спину вверх (максимально). Вернуться в и. п. Повторить 10-15 р.
И. п.: лёжа на спине. Прижать ноги, согнутые в коленях к груди. Повторить 10-15 р.
Рассчитывать на положительный результат пациент может при условии, если занятия ЛФК будут регулярными.
Больным, имеющим симптомы остеохондроза, спондилёза, спондилоартроза и других патологий позвоночника, желательно, овладеть разными методами поддерживающей терапии. Самые доступные из них — гимнастические упражнения и массаж. Специалисты советуют использовать метод лечения поясничного отдела позвоночника по Бубновскому. Разработанная ним суставная гимнастика — это комплекс упражнений, который успешно применяется для восстановления больных после обострения остеохондроза и спондилёза.
Вопрос-ответ
Какие упражнения надо делать при Спондилёзе?
Рекомендуются регулярные упражнения, такие как плавание, водные упражнения (гидротерапия или аква-аэробика), ходьба или велоспорт.
Что нельзя при Спондилезе поясничного отдела?
Необходимо избегать переохлаждений спины, сквозняков. Желательно следить за весом тела, поскольку лишний вес усиливает давление на позвоночник.
Можно ли много ходить при Спондилезе?
При неблагоприятных условиях можно ходить дома, хотя бы стоя на одном месте. Учеными доказано, что именно ходьба является оптимальным вариантом для правильного функционирования всех суставов и укрепления костно-мышечной системы. Пользоваться ортопедической коррекцией и ортезами.
Как остановить спондилез?
Спондилез имеет дегенеративный процесс и остановить развитие болезни или полностью излечить больного практически невозможно. Основное лечение должно быть комплексным (специальные медикаменты и препараты, физкультура, физиотерапия, акупунктура) и под наблюдением специалиста.
Советы
СОВЕТ №1
Перед началом любого лечения спондилеза пояснично-крестцового отдела позвоночника обязательно проконсультируйтесь с врачом. Он поможет определить степень заболевания и предложит наиболее подходящий план лечения, включая медикаментозную терапию и физиотерапию.
СОВЕТ №2
Регулярные занятия лечебной физкультурой (ЛФК) могут значительно улучшить состояние позвоночника. Выбирайте упражнения, которые укрепляют мышцы спины и живота, но избегайте чрезмерных нагрузок. Лучше всего заниматься под руководством опытного инструктора.
СОВЕТ №3
Обратите внимание на свою осанку и привычки во время сидения и стояния. Правильная осанка поможет снизить нагрузку на пояснично-крестцовый отдел. Используйте удобные стулья с поддержкой для спины и старайтесь делать перерывы для разминки при длительной сидячей работе.
СОВЕТ №4
Не забывайте о важности поддержания нормального веса. Избыточная масса тела создает дополнительную нагрузку на позвоночник, что может усугубить симптомы спондилеза. Сбалансированное питание и регулярные физические нагрузки помогут контролировать вес и улучшить общее состояние здоровья.
