Ни для кого не секрет, что органы и системы человека имеют свойство изнашиваться, потому как суставные и мышечные ткани имеют предел. Повышенные нагрузки на плечевой сустав способствуют появлению микротравм, и если не давать организму отдыхать, то ткани не смогут регенерироваться. При максимальных нагрузках ткани не успевают привыкнуть к такому воздействию, в результате начинаются дегенеративные процессы. Появляется боль и скованность в суставах, а также возникает тендинит плечевого сустава.
- Что такое тендинит
- Причины проявления недуга
- Клинические проявления
- Кальцинирующий тендинит
- Тендинит надостной мышцы
- Диагностика
- Способы лечения
- Физиотерапевтические процедуры
- Лечение с использованием медикаментов
- Хирургическое вмешательство
- Народные средства
- Лечебная физкультура
- Профилактика
Что такое тендинит
Плечевой тендинит – патология, которая задевает сухожилия и другие ткани, которые окружают плечевой сустав. Это заболевание очень распространено. Проявляется тендинит, как правило, у пожилых людей (40-60 лет). Но у спортсменов и людей, которые перенесли травмы плеча, недуг возникает в более раннем возрасте. Следует заметить, что из-за гормональных изменений женщины более подвержены болезни, чем мужчины.
Лечение тендинита плечевого сустава процесс длительный, который к тому же требует больших расходов времени, сил и денег, поэтому при болях в плече требуется сразу обратиться к специалисту. Ведь чем раньше обнаружен недуг, тем легче его лечение.
Врачи отмечают, что тендинит плечевого сустава часто возникает из-за перегрузок, травм или возрастных изменений. Основные причины включают повторяющиеся движения, такие как поднятие тяжестей или занятия спортом, а также малоподвижный образ жизни, который может привести к ослаблению мышц и связок. Симптомы, такие как боль и ограниченная подвижность, могут значительно ухудшить качество жизни пациента.
Лечение тендинита обычно начинается с консервативных методов. Врачи рекомендуют покой, применение льда и противовоспалительных препаратов для уменьшения боли и отека. Физиотерапия также играет важную роль, помогая восстановить функциональность сустава и укрепить окружающие мышцы. В некоторых случаях, если консервативные методы не приносят результатов, может потребоваться инъекция кортикостероидов или даже хирургическое вмешательство. Важно, чтобы пациенты следовали рекомендациям врачей и не игнорировали симптомы, чтобы избежать хронических проблем.
Причины проявления недуга
Плечевой сустав формируется из суставной впадины лопатки и головкой плечевой кости. Круглая головка входит во впадину не полностью и фиксируется с помощью сухожилия и связок, которые образуют роторную (вращательную) манжету. Вращательная манжета состоит из сухожилий и мышц, крепящихся к меньшему и большему буграм плечевой кости. Между этими буграми проходит сухожилие длинного края бицепса.
Повышенная нагрузка и травма плечевого сустава способны вызвать повреждение роторной манжеты. Как правило, воспаление возникает в надкостных сухожилиях, затем в процесс оказываются вовлечены остальные ткани (мышцы, суставная сумка). Начинаются приступы боли, из-за которых человек начинает беречь руку.
Из-за ограничения подвижности конечности в капсуле возникают спайки. Воспаление сменяется истончением и дегенерацией тканей. В результате они теряют прочность, а при движении и нагрузке на плечо или локоть появляются микроскопические разрывы.
При продолжительной иммобилизации, неправильном лечении после хирургического вмешательства либо травм суставов, а также при остеохондрозе шейного отдела позвоночника на начальных стадиях развитие заболевания имеет отличия. Из-за ограниченной подвижности либо неподвижности сустава изменения происходят одновременно во всех мягких тканях, которые находятся вокруг головки плеча. Дальше болезнь протекает также как и в предыдущем случае: спайки блокируют движение сустава, на сухожилиях появляются мелкие порывы, провоцирующие воспалительные процессы, рубцы и новые спайки.
Лечение травм и заболеваний плеча процедура непростая, поэтому если появилась трещина в плечевом суставе или скопилась жидкость в плечевом суставе лечение требуется начинать незамедлительно.
Читайте также:
Клинические проявления
Все болезни плеча, в т. ч. неврит плечевого сустава, а также тендинит, имеют схожие симптомы:
Сначала приступы боли появляются в плече только при движении рукой, но со временем болевые ощущения не покидают человека даже в состоянии покоя.
На коже плеча появляется покраснение и повышается температура, а при пальпации чувствуется уплотнение.
Без применения фонендоскопа во время движения можно услышать тихие щелчки.
Иногда появляется отечность, которая ограничивает подвижность конечности (возникают осложнения в процессе одевания-раздевания, трудно брать в руки какие-либо предметы).
Вскоре боль приобретает постоянный характер и не покидает человека даже во время сна. Если диагностирован тендинит плечевого сустава лечение требуется начинать немедленно, потому что воспаление может перейти на локоть.
Болевые ощущения могут быть либо монотонными и кратковременными, либо резкими и продолжительными.
При проявлении первых признаков воспаления следует обратиться к специалисту. Если проблему длительное время игнорировать, это может спровоцировать полную или частичную атрофию мышц, а также вызвать осложнения, такие как, к примеру, деформирующий остеоартроз.
Тендинит плечевого сустава — это распространенное заболевание, о котором говорят многие. Люди отмечают, что основными причинами его возникновения являются чрезмерные физические нагрузки, травмы и возрастные изменения. Часто тендинит диагностируется у спортсменов, занимающихся такими видами активности, как теннис или плавание, а также у людей, выполняющих однообразные движения на работе.
Симптомы включают боль, ограничение подвижности и дискомфорт при поднятии руки. В лечении акцент делается на отдых, физиотерапию и противовоспалительные препараты. Некоторые пациенты отмечают положительный эффект от массажа и специальных упражнений для укрепления мышц. В более сложных случаях может потребоваться инъекция кортикостероидов или даже хирургическое вмешательство. Важно помнить, что ранняя диагностика и правильное лечение помогают избежать хронических проблем.
Кальцинирующий тендинит
Иногда при появлении недуга или неправильного образа жизни в тканях можно наблюдать солевые отложения, которые диагностируются специалистами как кальцинирующий тендинит плеча. В соседствующих с отложениями соли тканях начинаются воспаления (эта патология, чаще всего, проявляется у людей старше 40).
Научно-обоснованного объяснения причин проявления этой формы болезни нет, но специалисты предполагают, что этому может поспособствовать большое количество мелких травм, разрывов, изнашивание тканей. Не последнее место в развитии недуга занимает недостаток кислорода в тканях.
Для этой формы тендинита характерна боль, которая возникает при движении руки (сложно поднимать и опускать конечность). О том, как лечить эту форму заболевания, расскажет специалист только после проведения обследования и рентгенографии.
Тендинит надостной мышцы
Сустав – сложная система в организме человека, от слаженного взаимодействия всех компонентов которой напрямую зависит нормальная работа всего «механизма». Одним из таких элементов является надостная мышечная ткань. Задача этой мышцы – движение костей и растяжение суставной сумки для защиты сустава от защемления.
Тендинит надостной мышцы возникает в случае повреждения тканей суставом ключицы, клювовидной связкой либо акромионом. В результате происходит ухудшение показателей сустава, появление очага воспаления и истончение сухожилия, ведущее к изменениям в плече и тендиниту надостной мышцы.
Диагностика
При проведении диагностики тендинита лечащий врач проводит следующие операции:
- Проводит опрос с целью выявления жалоб пациента.
- Осматривает место, где расположен очаг воспаления и боли, пальпирует плечо, определяет степень подвижности сустава, выявляет наличие гиперемии и отечности.
- Дифференцирует тенденит от иных патологий. К примеру, при артрите боль преследует человека постоянно, в то время как тендинит проявляется болевыми ощущениями только при движении руки.
- Проводит лабораторные анализы (если заболевание развивается на основе ревматоидных процессов либо инфекций, то анализы это показывают, в остальных случаях изменений не наблюдается).
- При подозрении на кальцинирующий тендинит делает рентгенограмму (на поздних стадиях болезни на снимке можно рассмотреть точки отложения солей).
Проведение КТ и МРТ позволяет выявить дегенерацию в суставе, микротравмы и разрывы сухожилий, перемены в строении сустава (на основании этих данных врач принимает решение о необходимости проведения хирургической операции). В некоторых случаях для установки изменений в соединительных тканях делается УЗИ.
Способы лечения
Лечение недуга заключается в снятии болевого синдрома и восстановлении двигательной активности пораженного плеча.
-
Читайте также:
Физиотерапевтические процедуры
Во время лечения тендинита активно используется физиотерапия. Чаще всего специалисты применяют:
- терапию магнитами, лазером;
- ультрафиолет, ультразвук;
- уВТ;
- аппликации из грязи, парафина;
- электрофорез с лидазой;
- лФК, лечебный массаж.
Эффекта возможно добиться в том случае, когда врачи в процессе лечения совмещают несколько методов.
Лечение с использованием медикаментов
Лечебным эффектом обладают инъекции кортикостероидных препаратов в зону поражения. Особенность этого способа в том, что болевые ощущения и воспаление быстро проходят. Инъекции снижают скорость деградации тканей, но полностью избавить человека от недуга уколы не могут.
Отлично зарекомендовали себя НПВП (нестероидные препараты), принимаемые перорально. Но их продолжительное применение рекомендовано только при хронической форме заболевания. Также оправдали себя различные релаксанты мышц и анальгетики.
Кроме того, положительного эффекта возможно достичь, используя кремы, мази и гели, в составе которых содержатся нестероидные вещества. В отдельных случаях этими препаратами можно заменить таблетки системного воздействия.
Хирургическое вмешательство
Хирургическое лечение заболевания допустимо только в том случае, когда классические методы лечения не дают результата. Операция показана при стенозирующем тендините (сужении сосудов). Суть процедуры заключается в рассечении или полном удалении сухожильных рубцов и апоневрозов. Во время реабилитации основной упор делается на лечебную физкультуру.
Народные средства
Помимо традиционных способов лечения заболевания рекомендуется использовать средства народной медицины, действие которых направлено на снятие боли и воспаления. Допускается применение куркумина в качестве приправы к пище, потому что он хорошо снимает болевые ощущения и воспаление. Отвары из черемухи не только снимают воспаление, но и оказывают укрепляющее воздействие на организм. Также при врачевании тендинита активно применяется грецкий орех, имбирь, сассапарель.
В первые дни после получения травмы плеча рекомендуется делать холодные компрессы, а при дальнейшем лечении, наоборот, теплые.
-
Читайте также:
Лечебная физкультура
Лечебная гимнастика при заболевании направлена не на нагрузку больного сустава, а на его разработку, каждый раз увеличивая отклонение руки. Комплекс упражнений разрабатывается специалистом для каждого человека индивидуально с учетом множества факторов (возраста, типа тендинита, состояния сустава и проч.).
Профилактика
Для предупреждения развития болезни плечевого сустава рекомендуется:
- перед занятиями спортом хорошо разогревать все сухожилия и мышцы;
- избегать долговременных монотонных движений;
- снизить риск травмирования и перегрузки плеча;
- постепенно увеличивать нагрузку;
- чередовать отдых и нагрузки;
- регулярно делать зарядку, чтобы держать в тонусе ткани и суставы.
Если при занятиях спортом или во время работы возникают приступы боли, следует прервать занятие и передохнуть. Если болевые ощущения не проходят, то требуется обратиться к специалисту.
Вопрос-ответ
Можно ли вылечить тендинит плеча?
Лечение тендинита плечевого сустава Терапия на ранней стадии позволяет полностью устранить проблему, не допустить развития необратимых изменений. Во время лечения исключается нагрузка на сустав вплоть до его иммобилизации, занятия спортом нужно временно прекратить.
Почему появляется тендинит?
Тендинит бывает у лиц разного возраста. Чаще всего он возникает у спортсменов и людей, занятых однотипным физическим трудом. Основная причина патологии кроется в неумеренных нагрузках на сухожилие, провоцирующих его микротравмы.
Как полностью вылечить тендинит?
Единственный эффективный способ избавиться от болей и надежно вылечить тендинит – это пройти комплексное лечение, одним из наиболее действенных методов которого является ударно-волновая терапия (УВТ).
Какой врач лечит тендинит плечевого сустава?
Какой врач лечит тендинит? Лечение патологии осуществляется ортопедом. При осложненном течении заболевания пациенту могут потребоваться консультации других врачей — хирурга или физиотерапевта.
Советы
СОВЕТ №1
Обратите внимание на свою физическую активность. Избегайте чрезмерных нагрузок на плечевой сустав, особенно если вы занимаетесь спортом или выполняете физическую работу. Регулярно делайте перерывы и растягивайтесь, чтобы снизить риск возникновения тендинита.
СОВЕТ №2
Следите за правильной техникой выполнения упражнений. Неправильная техника может привести к перегрузке плечевых мышц и сухожилий. Если вы не уверены в своих навыках, обратитесь к тренеру или физиотерапевту для получения рекомендаций.
СОВЕТ №3
При первых признаках боли в плечевом суставе не откладывайте визит к врачу. Раннее обращение за медицинской помощью поможет избежать осложнений и ускорить процесс выздоровления. Врач может назначить необходимое лечение и реабилитацию.
СОВЕТ №4
Включите в свой рацион продукты, богатые омега-3 жирными кислотами, такие как рыба, орехи и семена. Эти вещества обладают противовоспалительными свойствами и могут помочь в восстановлении тканей и уменьшении боли при тендините.
