Ушиб колена – это довольно распространенная травма. Чаще всего она бывает у спортсменов во время интенсивных занятий или же у детей, если они заиграются.
Пострадать может и взрослый при падении в гололед, или же получив травму в быту, на производстве. Что делать в этой ситуации? Какая помощь требуется больному? Нужно ли лечиться в домашних условиях?
- Об ушибе
- Симптомы
- Первая помощь
- Лечение
- Традиционные методы
- Народные методы
Об ушибе
Если у человека был ушиб коленного сустава, то это может быть не только ушиб, но и повреждение мениска или же связок и сухожилий, вывих колена, трещина в костях и т.д. Некоторые из них нельзя вылечить без хирургического вмешательства. Но самым распространенным и наименее опасным является ушиб колена.
Это закрытая травма, при которой не нарушается целостность кожного покрова. Чаще всего ушиб коленной чашечки не представляет серьезной опасности. Но если был сильный удар, возникли осложнения, а боль не проходит в течение недели, нужно показаться врачу.
Иногда такая травма приводит к деформации хряща, из-за чего человек позже теряет физическую активность. Тогда лечение в домашних условиях небезопасно для здоровья.
Если же был ушиб коленного сустава, то удар на себя берут мягкие ткани. Они обладают способностью быстро восстанавливаться. Однако, у колена не так много мягких тканей, поэтому удар обрушивается и на кость. Могут пострадать и хрящевая ткань, и мышцы, и суставные связки.
Врачи отмечают, что ушиб колена, как правило, является неопасной травмой, и в большинстве случаев его лечение можно проводить в домашних условиях. Специалисты рекомендуют в первую очередь обеспечить покой поврежденной конечности и избегать чрезмерных нагрузок. Холодные компрессы помогут снизить отечность и уменьшить болевые ощущения. Применение эластичного бинта для фиксации колена также может быть полезным, так как это способствует поддержанию стабильности сустава.
Врачи советуют следить за состоянием колена и при необходимости использовать противовоспалительные препараты для облегчения боли. Однако, если симптомы не проходят в течение нескольких дней или усиливаются, важно обратиться к специалисту для исключения более серьезных повреждений. В целом, при правильном подходе и соблюдении рекомендаций, восстановление после ушиба колена может пройти быстро и без осложнений.
Симптомы
Какие симптомы ушиба коленной чашечки, знают практически все, т.к. хотя бы раз в жизни приходилось получать эту травму. Но все же можно освежить знания, чтобы не перепутать ушиб коленного сустава с другими травмами, которые требуют обязательного врачебного вмешательства.
Боль. Как только человек получил травму, он испытывает сильную боль. Если не было серьезных повреждений, постепенно боль стихает или хотя бы становится меньше. При падении и ударе о твердый предмет, например, камень, образуется небольшая ранка. Иногда боль связана именно с ней, а не с ушибом коленного сустава.
Читайте также:
Нога хуже двигается. После сильного ушиба колена тяжело разгибать ногу. Чтобы облегчить свое состояние, пострадавший при ходьбе старается на нее не опираться.
Припухлость. Последствие любого удара – это небольшая опухоль, которая в некоторых случаях не заметна. Иногда она тоже связана с повреждением кожи. Если же опухоль очень большая, то это говорит о кровоизлиянии или же излиянии суставной жидкости.
Гематома. Бывает не всегда, но появляется, если задеты сосуды. Сначала она синеватого цвета, но со временем становится коричневой.
Все эти симптомы должны держаться не дольше 1 дня. Что делать, если хотя бы один из них не проходит в течение этого времени? Тогда необходимо посетить травматолога.
Врач должен убедиться, что нет перелома или же трещины костей. Точно такие симптомы наблюдаются и при повреждении мениска. Чтобы назначить лечение, специалист направит на магнитно-резонансную томографию, на УЗИ, артроскопию.
Первая помощь
Что делать, если был ушиб колена? Необходима помощь больному. Это можно сделать и дома. Но если травма сильная и вы подозреваете, что это не просто ушиб, нужно обратиться к врачу. Но до того, как он осмотрит колено, можно облегчить состояние пострадавшего. Для этого выполните следующие действия:
Не разрешайте больному вставать, ходить, ему нужно как можно меньше двигаться.
Приложите к месту травмы что-нибудь холодное. Это может быть лед или мокрое полотенце. Тогда боль немного уменьшится, отек спадет. Но лечить холодом можно только 1 день после травмы.
-
Читайте также:
Наложите на ногу давящую повязку. Она ограничит движение колена и не даст развиваться отеку.
Уложите больного в постель, приподняв его ногу. Тогда уменьшится приток крови к больному месту — и отек не появится.
Дайте ему противовоспалительные лекарства, которые помогут убрать и боль (Анальгин, Кетанов и т.д.).
Если вы вовремя и правильно оказали первую помощь больному, в течение этого же дня ему должно стать лучше. Постепенно все симптомы пропадут. Если же этого не случилось, состояние пострадавшего ухудшается, ему требуется лечение у врача.
Ушиб колена — довольно распространенная травма, и многие люди делятся своим опытом лечения в домашних условиях. Чаще всего они отмечают, что при правильном подходе восстановление проходит быстро и без осложнений. Рекомендуется сразу после травмы прикладывать холодный компресс, что помогает уменьшить отек и боль. Также полезно держать ногу в приподнятом положении, чтобы снизить приток крови к поврежденной области.
Некоторые предпочитают использовать мази с противовоспалительным эффектом, которые можно легко найти в аптеке. Важно помнить о покое и избегать чрезмерной нагрузки на колено в первые дни после травмы. Люди также советуют делать легкие упражнения на растяжку, как только боль утихнет, чтобы восстановить подвижность. В целом, большинство уверены, что ушиб колена не требует медицинского вмешательства, если нет серьезных повреждений, и с правильным уходом можно быстро вернуться к привычной активности.
Лечение
Что делать, если был ушиб колена? Как вылечить его в домашних условиях? Какая мазь поможет?Не опасно ли лечение? Если ушиб незначителен, то можно лечить ее и дома. В других случаях лечение проводит врач, следует обратиться к травматологу.
Традиционные методы
Если была травма коленного сустава, в этот же день человеку нужно оказать первую помощь. Позже начинают лечение.
Полный покой. После травмы коленного сустава пострадавший должен первые 2-3 дня беречь свою ногу, оградить ее от нагрузок. Какие бы дела не ждали, их можно отложить, а иначе выздоровление займет намного больше времени. Хотя и при легкой травме, но на восстановление уходит 2-3 недели.
Также для обеспечения покоя можно пользоваться давящей повязкой. Сначала применяют бинты, потом можно приобрести специальный наколенник. Бинтовать нужно снизу вверх, нога должна оставаться в удобном полусогнутом состоянии.
Мазь и компресс. Сейчас в аптеке можно купить любую мазь. Она тоже необходима, если проводится лечение ушиба. Врач может назначить противовоспалительную мазь (Диклофенак, Индометацин) или же мазь, которая применяется для улучшения микроциркуляции в тканях (Троксевазин). Если в первый день после ушиба коленного сустава полезно прикладывать холод, то позже, на 2 сутки, необходимо его прогреть. Можно купить мазь, которая имеет разогревающее действие (Фастум гель, Финалгон).
Через неделю после травмы можно использовать физиотерапевтические методы. Физиотерапия благотворно влияет на поврежденные ткани, помогает их регенерации.
Народные методы
Часто лечение традиционными методами недоступно, т.к. та же мазь сейчас недешевая. А помочь поврежденному колену хочется. В этом случае возможно лечение народными методами. Такое лечение не принесет вреда, но облегчит состояние больного.
Рассмотрим основные методы, которые можно применять дома.
Компресс из спирта. Возьмите марлю или бинт, намочите его водкой, спиртом и прикладывайте к больному месту до тех пор, пока он не высохнет. Это нужно, чтобы устранить боль, отек.
Смесь с уксусом. Сначала приготовьте смесь: 1 ст.л. уксуса (9%) смешайте с таким же количеством растительного масла и воды. Все это перемешайте, смочите ткань и приложите к больному месту, сверху прикрепите полиэтилен и забинтуйте.
Лечение йодом. Полезно мазать больное колено йодом. Это хорошее противовоспалительное средство. Сделайте йодную сеточку, проведя полоски на расстоянии 1 см друг от друга.
-
Читайте также:
Ушиб колена не является опасной травмой. Но иногда все же требуется помощь врача и при ушибе. Он назначит лечение. При сомнениях не откладывайте визит, тем более, если боль, отек и опухоль не уменьшились.
Вопрос-ответ
Что будет если не лечить ушиб колена?
Опасность представляют такие виды повреждения, при которых развивается гемартроз. Излившаяся в сустав кровь может приводить к образованию спаек и асептическому воспалению, которое запускает процесс разрушения суставного хряща.
Что будет если не лечить ушиб?
Наиболее уязвимые места для ушибов — кожа, подкожные капилляры и сосуды. Из-за их повреждения при ушибе появляется отёк и гематома (синяк). Сильные ушибы могут привести к повреждению органов и даже внутренним кровотечениям.
Что делать при сильном ушибе колена в домашних условиях?
Первая помощь при ушибе колена По возможности следует приложить к месту травмы кусок льда или любой охлажденный предмет (держать не более 15 минут). При наличии раны на месте ушиба следует промыть ее проточной водой, обработать антисептическим средством и наложить чистую сухую повязку.
Как долго заживает ушиб коленного сустава?
Перспективы развития: Перспективы развития после ушиба колена зависят от тяжести травмы. Большинство случаев ушиба колена имеют благоприятный прогноз и требуют консервативного лечения. Симптомы обычно улучшаются в течение нескольких дней или недель, а полное восстановление может занять несколько недель или месяцев.
Советы
СОВЕТ №1
При ушибе колена сразу после травмы приложите к поврежденной области холодный компресс или лед, завернутый в ткань. Это поможет уменьшить отек и облегчить боль. Держите компресс на колене 15-20 минут с перерывами в 1-2 часа в первые сутки после травмы.
СОВЕТ №2
Обеспечьте покой травмированному колену. Избегайте чрезмерной нагрузки и активных движений в первые дни после ушиба. Если возможно, поднимите ногу выше уровня сердца, чтобы уменьшить отек.
СОВЕТ №3
Для ускорения восстановления используйте противовоспалительные мази или гели, которые можно приобрести в аптеке. Наносите их на поврежденную область согласно инструкции, чтобы снизить боль и воспаление.
СОВЕТ №4
Следите за состоянием колена. Если через несколько дней отек и боль не уменьшаются или появляются новые симптомы, такие как сильная боль, ограничение движений или изменение цвета кожи, обязательно обратитесь к врачу для дальнейшего обследования.
