Вальгусная стопа: причины, лечение, восстановление

Вальгусная стопа – это такое заболевание стопы, заключающееся в ее деформации. Деформация происходит путем снижения высоты сводов стопы, при этом получается искривление оси.

При вальгусной стопе пятка и пальцы выворачиваются наружу, середина же стопы опускается. Таким образом, если смотреть на стопу сверху, она будет выглядеть как буква X. При таком заболевании становится просто невыносимо носить обычную обувь, так как образуется «шишка» в основании большого пальца, которая вызывает боли. Вальгусная деформация голени также характеризуется X-образной формой.

1. Симптоматика вальгусной деформации
2. Методика диагностики
3. Течение болезни
4. Осложнения и прогноз
5. Причины и профилактика
6. Лечение
7. Операция
8. Деформация стопы детей
9. Специальный массаж
10. Обувь для ребенка

Симптоматика вальгусной деформации

Большой палец стопы отклоняется наружу, «косточка» медленно увеличивается.

• остальные пальцы деформируются молоткообразным образом (происходит искривление);
• боли в суставах стопы;
• ноги быстро утомляются;
• возникают сложности с подбором обуви.

Вальгусная деформация стопы очень сходна с такими заболеваниями, как артрит, подагра, остеоартроз деформирующего характера.

Врачи отмечают, что вальгусная стопа, характеризующаяся отклонением большого пальца наружу, является распространенной проблемой, особенно среди женщин. Основными причинами развития данной патологии являются наследственность, неправильная обувь и плоскостопие. Специалисты подчеркивают важность ранней диагностики, так как запущенные случаи могут привести к серьезным осложнениям, включая артрит и деформацию других пальцев.

Лечение вальгусной стопы может включать консервативные методы, такие как ортопедические стельки, специальные упражнения и физиотерапия. В некоторых случаях требуется хирургическое вмешательство для коррекции деформации. Врачи акцентируют внимание на необходимости комплексного подхода к восстановлению, который включает не только устранение симптомов, но и укрепление мышц стопы. Регулярные занятия физической терапией и использование правильной обуви могут значительно улучшить качество жизни пациентов и предотвратить рецидивы.

Лечение вальгусной деформации стопы в Израиле. Операция за рубежом

Методика диагностики

• обследование у врача-ортопеда;
• рентген стоп в трех проекциях;
• проведение плантографии – отпечатки стоп, выявляющие плоскостопие.

Рентгенография в 3-ех проекциях позволяет разглядеть положение стоп по отношению друг к другу, а также изменения, происходящие в них.

Течение болезни

Вальгусная деформация стоп прогрессирует постепенным образом. Поначалу больной жалуется на неудобства в ношении обуви привычных размеров, сложности в ее подборе. Затем наблюдаются боли в стопах под конец дня, происходит искривление первого пальца, по — другому, вальгусная деформация большого пальца стопы.

Из-за кости на стопе и растущего поперечного плоскостопия, в сущности, происходит деформация переднего отдела стопы. Его подошва становится толще и «выбухает» в середине. В этом месте появляются намины и мозоли, которые приносят боли и резко затрудняют ходьбу. Второй палец при этом приподнимается кверху и, как правило, обретает форму молотка, оттого в медицине часто называют его молоткообразным пальцем. Такой палец согнут, его не получается никак разогнуть, на нем возникает мозоль.

В целом, процесс деформации ухудшает кровоток в передний отдел стопы и его иннервацию, что в итоге приводит к развитию артрозов.

Вальгусная стопа — это распространённая проблема, о которой говорят многие. Люди отмечают, что причиной её возникновения могут быть как генетические факторы, так и неправильная обувь, особенно узкие туфли на высоком каблуке. Симптомы включают боль в области большого пальца, отёки и затруднённое движение. Лечение варьируется от консервативных методов, таких как ортопедические стельки и физиотерапия, до хирургического вмешательства в более запущенных случаях. Многие пациенты делятся положительным опытом восстановления после операции, отмечая значительное улучшение качества жизни. Важно не игнорировать первые признаки проблемы и обращаться к специалистам, чтобы избежать осложнений в будущем.

Московские врачи нашли новый способ лечения деформации стопы

Осложнения и прогноз

Отсутствие лечения заставляет суставы стопы деформироваться, то есть прогрессирует хронический бурсит. Также осложнением может быть изменение строения плюсневых костей, то есть болезнь Дейчлендера.

Прогноз болезни: если деформация незначительна и лечение проводится своевременно, то внешнее состояние и работу суставов стоп будет возможно восстановить. При запущенных стадиях боли могут сохраняться даже после проведения операции.

Причины и профилактика

Причины формирования вальгусной деформации стоп, которые можно выделить:

• поперечное плоскостопие;
• генетическая предрасположенность;
• нарушения в эндокринной системе человека;
• остеопороз.

Из-за врожденной слабости соединительной и костной тканей образуется плоскостопие. Деформации также благоприятствует неправильный подбор обуви: в частности, высокий каблук или обувь с узким носом. Ношение такой обуви приводит к неправильному распределению нагрузок, которая по большей части выпадает на переднюю область стопы, в результате чего происходит деформирование данного отдела и формируется артроз сустава первого пальца.

Профилактические мероприятия предусматривают:

• осмотр врача — ортопеда для своевременного определения плоскостопия;
• ношение правильной обуви (отсутствие «шпилек», острых носов, натуральные материалы, высота каблука не превышает 7 см);
• использование ортопедических стелек;
• соблюдение правильного режима труда и отдыха, если профессия вынуждает длительно пребывать на ногах.

https://youtube.com/watch?v=dEeJ3qlBVJI

Лечение

Лечением вальгусной деформации стопы занимается врач-ортопед. Обращаться к специалисту следует при первых же симптомах болезни, так как исправление деформации на начальных стадиях позволит уберечься от операции. При этом консервативный метод лечения заключается в применении ортопедических стелек и назначении комплекса ЛФК, который воспрепятствует развитию плоскостопия.

Операция

На поздних стадиях развития заболевания требуется назначение операции, которая носит название «остеотомии». Это такой сложный процесс костной реконструкции, включающий в себя восстановительные процессы нескольких костей стопы, направленные на исправление оси плюсневой кости и начальной фаланги первого пальца. Вальгусная деформация первого пальца стопы исправляется с помощью операции по удалению бурсита, реконструкции фаланги большого пальца, уравновешения мышц около сустава.

Вальгусная деформация первого пальца стопы может также сопровождаться небольшим наростом на суставной сумке. Нарост удаляется путем маленького надреза на той стороне ноги, на которой происходит деформация. После разреза кожи нарост устраняется путем применения специального хирургического долота. Кость равняют, а надрез зашивают маленькими швами.

Операция проводится на протяжении часа (на одной ноге) и осуществляется под местным наркозом (при отсутствии аллергии на местные анестезирующие средства). После операции больного располагают в стационаре на 2-3 часа, затем начинается процесс восстановления (без гипса), причем, в домашних условиях. Также после оперативного вмешательства стопу фиксируют с помощью плотной и эластичной повязки, движения пальцев при этом запрещают на два дня.

Немаловажное достоинство лечения таким способом – возможность практически сразу нагружать ногу. Даже в первые сутки после операции разрешается двигаться самостоятельно с небольшими ограничениями, а на 5-7-й дни – почти без ограничений.

Снятие швов производится на 12-14 день после операции. Определенное время на ноге могут сохраняться отек и умеренные боли, поэтому после снятия швов необходимо увеличивать физическую нагрузку нижних конечностей постепенным образом.

Спустя 2-3 недели после операции функция нижних конечностей полностью восстановится. Обязательный момент после операции – использование ортопедических изделий, которые не будут мешать привычному ношению обуви. Их применение должно осуществляться не менее 5-6 месяцев с дальнейшими рекомендациями.

Опираться на плюсну, то есть ходить, разрешается лишь с 3-ей недели после проведения операции. Как правило, лечение заканчивается на шестой неделе после операции. И пациент может вновь вернуться к своей обычной жизнедеятельности. Время восстановления занимает от 2 до 3 месяцев.

Деформация стопы детей

Постановка диагноза «плосковальгусная стопа» у ребенка не всегда понятна родителям и вводит их часто в недоумение. Причиной, которая нередко приводит к неправильной установке стоп у ребенка, является слаборазвитый связочный аппарат, деформирующийся под воздействием тяжести тела.

Вальгусная деформация у ребенка обнаруживается еще на стадии обучения хождению. Поэтому родители должны сразу определить опасные проблемы и приобретать для ребенка необходимую обувь. Этому заболеванию свойственен слабый мышечный тонус ног, поэтому при обучении хождению дополнительная нагрузка нижних конечностей приводит к вальгусной деформации стопы ребенка. Стопа при этом принимает X-образное положение. Если не лечить вовремя, деформация может затронуть и колени, таз может принять неправильное положение, происходит нарушение осанки.

Обратите внимание! Запрещается применять самолечение при деформации конечности малыша. Следует внимательно отнестись к терапии и рекомендациям. От их исполнения зависит здоровье малыша.

Вальгус стоп у ребенка бывает как врожденным, так и приобретенным. Врожденная патология возникает из-за внутриутробных нарушений формы и расположения костей стопы, диагноз деформации ставится уже в первые месяцы жизни ребенка. Наиболее тяжелые врожденные деформации: «стопа-качалка» либо «вертикальный тиран».

Плосковальгусная нога приобретается в связи с несовершенством сухожилий и связок, отклонением в развитии опорно-двигательного аппарата ребенка. Деформация нижних конечностей выявляется, как правило, к 10-ому месяцу при первых попытках ребенка осуществить начальные шаги. Иногда вальгусная деформация конечностей может развиться после травмирования связок, мышц, голени и долгого пребывания конечности в гипсе. Больше всех деформации подвергаются дети с гипотонией мышц. Причины гипотонии, как правило, кроются в недоношенности малыша, внутриутробной гипотрофии, врожденных слабостях соединительных тканей.

Плосковальгусная нога у детей успешно лечится с применением упражнений ЛФК. Упражнения следует делать по нескольку раз в течение суток. Лучше всего выполнять 2-3 упражнения.

К примеру, ходьба по узкой полосе или дорожке. Дорожку или полосу можно создать искусственным образом либо нарисовать. Ширина, как правило, составляет от 10 до 15 см. Малыш должен шагать по дорожке, не переступая ее границ.

Подойдет также ходьба босыми ножками по рельефной поверхности. Это может быть песок, камешки, земля.

Иные упражнения: захватывание мелких предметов пальцами ног, сминание тканей с помощью пальцев ног, приседания без отрыва стоп от пола, подъем на носочки.

Специальный массаж

Массаж – дополнительный метод терапии. Массаж должен акцентироваться на пояснице, так как в этом месте располагаются нервные окончания, передающие импульсы на мышцы ног, а также на область ягодиц. Массаж ног следует производить в соответствии со специальной методикой. При вальгусной деформации стопы массаж является высокоэффективным способом наряду со всеми технологиями терапии недуга. Массаж улучшает мышечный тонус, убирает лишнее напряжение, увеличивает прочность мышц, их эластичность, выносливость, а также улучшает кровообращение.

Улучшение кровоснабжения помогает нормализовать развитие и рост ножек. Плосковальгусная нога уйдет, если производить массаж спинки, поясничной области, ягодичной области, суставов и мышц ног, ступней.

Прежде чем начать делать массаж, малыша нужно положить на животик таким образом, чтобы его ступни свисали с края массажного стола, а под голени следует положить мягкий валик. Массаж ног нужно начинать, обеспечив ногам лучшее положение, – при этом подошвы ножек должны смотреть внутрь.

Обувь для ребенка

Обувь для ребенка с плосковальгусной деформацией стопы должна соответствовать определенным критериям: жесткий задник и боковина около пятки, высокий супинатор отличного качества и прочности. Это необходимо, чтобы поддерживать стопу с нижней части и по бокам. Таким образом происходит компенсация напряжения мышц и предотвращается развитие дальнейшего деформирования. Важно запомнить, что нет необходимости постоянно носить ортопедическую обувь: мышцам следует испытывать нагрузки, чтобы становиться еще сильнее, а коже нужен отдых от жесткости берцев.

Вопрос-ответ

Можно ли полностью вылечить Вальгус?

Сегодня такая деформация может быть устранена. Для лечения вальгусной стопы необходимо обращаться к квалифицированным врачам. Они подберут оптимальный метод терапии. При выборе будут учтены как степень деформации, так и наличие у пациентов определенных противопоказаний и общее состояние здоровья.

Почему возникает вальгусная деформация стопы?

Причины вальгусной деформации системные заболевания (ревматоидный артрит), большие нагрузки на стопу, которые могут быть связаны с профессиональной деятельностью или занятиями профессиональным спортом, генетическая предрасположенность (слабость связочного и мышечного аппарата), ношение узкой обуви.

Как исправить Вальгусные стопы?

Ношение специальной ортопедической обуви и стелек, лечебный массаж стоп, лодыжек и других участков ног при необходимости, физиотерапевтические процедуры, коррекция образа жизни при ожирении и слабом связочном аппарате, занятия лечебной физкультурой.

В каком возрасте проходит Вальгус?

Примерно в возрасте 1, 5 лет уже заметен свод. Он будет выстраиваться и крепнуть постепенно, на протяжении нескольких лет. Закончится данный процесс примерно к 4-5 годам.

Советы

СОВЕТ №1

Регулярно выполняйте специальные упражнения для укрепления мышц стопы и голеностопного сустава. Это поможет улучшить гибкость и снизить нагрузку на суставы, что может замедлить прогрессирование вальгусной деформации.

СОВЕТ №2

Выбирайте удобную обувь с широкой носочной частью и хорошей поддержкой свода стопы. Избегайте высоких каблуков и узкой обуви, так как они могут усугубить состояние и вызвать дополнительный дискомфорт.

СОВЕТ №3

Регулярно консультируйтесь с врачом-ортопедом для оценки состояния ваших стоп и получения рекомендаций по лечению. Это поможет вам своевременно выявлять изменения и корректировать подход к лечению.

СОВЕТ №4

Используйте ортопедические стельки или специальные корректоры для стоп, которые помогут распределить нагрузку и уменьшить болевые ощущения. Они могут стать важной частью вашего лечения и восстановления.