Боли в пояснице вызывают немалое беспокойство как у мужчин, так и у женщин. Но у мужчин причины болезненностей ясные – это либо заболевания позвоночника, либо почки. Также бывает иррадиация боли от других органов, но редко.
Организм женщин устроен сложнее, а причины этому кроются в необходимости продолжения рода, а также из-за особенностей анатомии. В пояснице женщины сосредоточены органы, необходимые для размножения, а подкожно-жировой слой и мышцы более развиты, чем у мужчин. Причины этого — в защите органов таза и спины от нагрузок во время беременности.
- Причины болей в пояснице
- Типично женские причины болей
- Патологии органов
- Патологии позвоночника
Причины болей в пояснице
Боль в пояснице хоть раз в жизни, но испытывала каждая женщина. Даже в здоровом организме возникают перенапряжения мышц позвоночника и сбой в работе органов при беременности. Следовательно, чаще всего симптомы появляются в указанном состоянии.
Еще для женщин выделяют специфические симптомы: боли при менструации. Лишь малое количество женщин не страдает такими симптомами, как частое мочеиспускание, ноющие боли в пояснице, отдающие в пах, ниже живота и недомогание в период менструации.
Выше указаны естественные для женщин боли, проходящие без видимых нарушений или патологий в организме. Эти причины дополняет такое состояние, как макромастия, или груди большого размера. Женщины с такой грудью испытывают нагрузки на позвоночник и мышцы спины, а, следовательно, возникает боль в пояснице, внизу живота.
Постоянная или проходящая на время боль в пояснице у женщин бывает при заболеваниях позвоночника. К ним относится остеохондроз, грыжа, остеопороз, болезнь Бехтерева, а также последствия травм поясницы.
Болезненность поясницы, которая бывает либо справа, либо слева и иррадиирует в другие части тела, нередко связана с заболеваниями органов. В основном страдают почки, органы малого таза, реже кишечник или желудок.
Стоит упомянуть причины боли, связанные с образом жизни женщин:
- Хождение на высоких каблуках или в неудобной обуви. Мышцы на спине, внизу живота находятся в напряжении из-за неестественного положения тела, а также это опасно отечностью ног. Частое хождение на каблуках приводит к постоянной боли в пояснице и патологическим процессам в спине.
- Избыточный вес тела также негативно сказывается на позвоночнике. Происходит чрезмерное отложение жиров, солей, и от этого страдают позвоночник и мышцы.
- Малоподвижный образ жизни, сидячая работа – это причины болезненности в спине.
В зависимости от характера боли и предрасполагающих факторов, возможно самостоятельно определить причины боли в пояснице женщин (женщины), но точный диагноз и лечение сможет подобрать только врач.
Врачи отмечают, что боль в пояснице у женщин может иметь множество причин, начиная от физиологических изменений и заканчивая патологическими состояниями. Одной из распространенных причин является менструальный цикл, когда гормональные изменения могут вызывать дискомфорт. Также часто встречается боль, связанная с беременностью, когда увеличенная нагрузка на позвоночник приводит к болевым ощущениям.
Кроме того, врачи подчеркивают важность физической активности и правильной осанки, так как малоподвижный образ жизни может способствовать развитию мышечного напряжения и болей. Патологии, такие как остеохондроз или грыжа межпозвоночного диска, также могут проявляться болями в пояснице. Важно не игнорировать симптомы и обращаться к специалистам для диагностики и назначения адекватного лечения.
Типично женские причины болей
На первом месте среди причины, вызывающей боль поясницы, является менструальный цикл. Во время месячных симптомы возникают из-за физиологических процессов, протекающих в женских половых органах.
В первые дни месячных появляется тянущая боль, отдающая в пах, поясницу, частое мочеиспускание. Сильно болит внизу живота, иногда повышается температура, болит голова и тошнит. Состояние улучшается, когда женщина лежит на спине или боку.
В основном признаки проходят через пару дней, но в случае, если боль длительно не проходит, необходимо проконсультироваться у гинеколога. Может потребоваться лечение специальными препаратами для устранения сбоя в гормональном фоне.
Болит поясница и внизу живота у женщин в период беременности. Причем, незначительные симптомы проходят самостоятельно и не приводят к нарушениям в здоровье, но постоянная боль в спине может означать патологический процесс в организме женщины. Причины симптоматики у женщин основаны на наборе массы тела, нехватке гормонов и витаминов. Мышцы и позвоночник не справляются с нагрузкой, отчего и возникает симптоматика. Если плод крупный, то он может давить на мочевой пузырь, отчего у женщины возникает частое мочеиспускание, болит пах. Походы в туалет приводят к напряжению мышц поясницы.
Если не проводить профилактику в период беременности, то к ее концу могут сформироваться болезни позвоночника, требующие длительное лечение.Также идет нагрузка на почки, отчего боль может возникнуть справа или слева. Возникает частое мочеиспускание, боли поясницы и ниже. Лечение патологий почек беременных проводится в условиях стационара.
Чтобы не доводить организм женщины до такого состояния, нужно выполнять основные рекомендации:
- делать гимнастику для беременных женщин;
- соблюдать режим труда и сна, спать на спине;
- принимать комплексы витаминов и микроэлементов, особенно кальций, витамин D.
Макромастия, с одной стороны, делает женщину привлекательнее для мужчин, повышает свою самооценку, но существует и другая «сторона медали».
Из-за смещения центра тяжести в организме женщине приходится держать мышцы поясницы в напряжении и передвигаться, отклоняясь назад. Это приводит к появлению таких симптомов, как боль в спине. Если при этом имеется искривление позвоночника, то оно постоянно прогрессирует, и признаки болезненности проявляются сильнее справа или слева в зависимости от нарушения.
Лечение макромастии заключается в проведении операции по уменьшению груди. Альтернативой операции является ношение специального бюстгальтера и занятия гимнастикой.
Патологии органов
Боль поясницы бывает вследствие заболеваний органов. Страдают почки, и чаще встречаются два диагноза – пиелонефрит и гломерулонефрит. В период обострения появляется тянущая, ноющая боль внизу спины, которая отдает справа или слева. Появляется частое мочеиспускание, моча меняет цвет, может содержать примеси крови при гломерулонефрите. Повышается температура, ухудшается общее самочувствие. Лечение заболевания должно выполняться своевременно.
Опасным состоянием считается мочекаменная болезнь, сопровождающаяся отложением солей и формированием камней в почках, мочевых путях. Осложнением заболевания является почечная колика. Появляется такая симптоматика:
- повышается температура;
- частое болезненное мочеиспускание с примесями крови в моче;
- женщину тошнит, рвет;
- боль отдает в пах, сзади ниже поясницы.
Если не оказывать лечение, то приступ может завершиться осложнениями, вплоть до болевого шока.
Кроме указанных причин, болит справа или слева поясница вследствие таких болезней органов: эндометриоз, аднексит, онкология яичников или матки. Симптомы возникают внизу живота, отдают в пах и поясницу. При патологиях появляется частое, болезненное мочеиспускание, повышается температура.
Такие патологии, как язва желудка, двенадцатиперстной кишки, колиты, болезни поджелудочной железы, желчного пузыря, нередко вызывают иррадиацию болевого синдрома справа, в центре или слева поясницы, в пах. Патологии сопровождаются диспепсическими расстройствами (тошнота, рвота), повышается температура, нарушается стул и мочеиспускание.
Боль от кишечника чаще внизу живота, отдает в пах, желудок болит больше по центру. Справа расположены печень и поджелудочная железа, поэтому болезненность в этой зоне характерна при гепатите, циррозе, панкреатите, холецистите. Слева находится селезенка, тоже нередко вызывающая боль.
Читайте также:
При пневмонии, абсцессе или туберкулезе легких также возникает боль в груди, сзади в спине. Кроме самой области расположения легкого, болеть может ниже. При патологии возникает кашель, слабость, повышается температура и нарастают признаки интоксикации. Лечение проводится в больнице.
Боль в пояснице у женщин — распространенная проблема, о которой говорят многие. Часто причиной дискомфорта становятся гормональные изменения, особенно во время менструации или беременности. Женщины также подвержены риску из-за особенностей анатомии и образа жизни, включая сидячую работу и недостаток физической активности. Симптоматика может варьироваться от легкого дискомфорта до резкой боли, которая ограничивает движения. Некоторые отмечают, что боль усиливается при физических нагрузках или длительном сидении. Важно помнить, что игнорирование симптомов может привести к хроническим проблемам, поэтому консультация с врачом становится необходимой. Правильная диагностика и своевременное лечение помогут избежать осложнений и улучшить качество жизни.
Патологии позвоночника
Женщины так же, как и мужчины, подвергаются заболеваниям позвоночника. Так, остеохондроз пояснично-крестцового отдела характеризуется болью внизу спины, а при ущемлении нервов синдром отдает справа или слева и ниже поясницы, в ягодицы, бедра.
Болит поясница женщин и при остеопорозе в период климакса.
Боль при патологиях позвоночника преимущественно ноющая, усиливается от движений и нагрузки. Защемление нервов приводит к нарушению чувствительности, парезам, параличам. Болеть могут пах, ноги.
Если наблюдается боль поясницы, отдающая в пах и другие части тела, то необходимо проконсультироваться у врача и обследоваться, чтобы исключить патологию.
Вопрос-ответ
Какие болезни по женски могут отдавать в поясницу?
Воспалительные заболевания – аднексит, сальпингит, сальпингоофорит, эндометрит, кисты яичников, эндометриоз, злокачественные новообразования, беременность
Чем вызвана боль в пояснице у женщины?
Причиной частых болей в пояснице являются врожденные аномалии позвоночника (сколиоз, люмбализация и т. П. ), травмы спины, артриты, проекционные боли при патологиях кишечника, желудка, брюшной аорты, органов мочеполовой системы.
Какие болезни могут быть при болях в пояснице?
М О Перелом поясничного отдела Пиелонефрит Поясничный спондилез Поясничный спондилоартрозРадикулитСколиоз
-
Читайте также:
Какая болезнь может отдавать в поясницу?
Причины боли в пояснице Боли в пояснице могут вызываться различными причинами, однако статистика тут следующая: в 90% случаев боль вызвана проблемами с позвоночником и мышцами спины, в 6 % причина боли – это заболевания почек, 4% – заболевания других внутренних органов (мочеполовой системы, кишечника).
Советы
СОВЕТ №1
Регулярно выполняйте упражнения для укрепления мышц спины и живота. Это поможет поддерживать правильную осанку и снизит нагрузку на поясницу, что может уменьшить риск возникновения болей.
СОВЕТ №2
Обратите внимание на свою осанку, особенно если вы много времени проводите сидя. Используйте эргономичную мебель и старайтесь делать перерывы для разминки каждые 30-60 минут.
СОВЕТ №3
Следите за своим весом. Избыточный вес может увеличить нагрузку на поясницу, поэтому поддержание здорового веса может помочь предотвратить боли в этой области.
СОВЕТ №4
Не игнорируйте симптомы. Если боль в пояснице становится постоянной или усиливается, обратитесь к врачу для диагностики и получения рекомендаций по лечению.
