Что делать, если болит шейный отдел позвоночника?

Шейный отдел позвоночника является важным строением человеческого организма. Если по каким-то причинам в его области возникают боли и другие неприятные симптомы, важно посетить доктора, чтобы определить причину их появления и пройти нужное лечение. При патологиях шеи специалисты назначают носить ортез на шейный отдел позвоночника. Сколько его носить также определяет врач.

1. Что собой представляет отдел шеи в позвоночнике?
2. Причины появления болей в шейном отделе
3. Межпозвоночные грыжи
4. Стеноз спинно-мозгового канала
5. Спазм мышц
6. Системные нарушения
7. Применение ортезов
8. Когда применяются ортезы?
9. Диагностика патологий в шейном отделе
10. Лечение патологий
11. Лечим остеохондроз шеи
12. Гимнастика при остеохондрозе

Что собой представляет отдел шеи в позвоночнике?

Шейный отдел находится в самом верхнем отделе позвоночного столба человека. В его составе имеется семь позвонков, которые имеют переход между собой. Он имеет физиологический изгиб, который своим видом напоминает букву С.

Строение шейного отдела даёт возможность человеку двигать шеей в разные стороны, наклонять и поднимать голову.

Поперечный отросток каждого шейного позвонка имеет отверстия и переход с позвоночными артериями, которые снабжают ствол мозга, мозжечку, затылочные доли больших полушарий кровью.

Если строение шеи становится нестабильным, появляется грыжа, которая сдавливает позвоночную артерию. Такое защемление приводит к тому, что человек чувствует боль, а также недостаточно снабжаются кровью указанные выше отделы головного мозга человека. Больной начинает жаловаться, что у него кружится и болит голова, темнеет в глазах, шатается походка, иногда даже нарушается речь. Такие симптомы проявляются при вертебробазилярной недостаточности.

Верхний шейный позвонок (атлант или аксис) имеет строение, которое отличается от остальных позвонков. Анатомия верхних позвонков позволяет человеку делать поворот и наклон головы.

При болях в шейном отделе позвоночника врачи рекомендуют не игнорировать симптомы и обратиться за медицинской помощью. Первым шагом должно стать обследование, чтобы определить причину дискомфорта. Часто причиной болей становятся мышечные спазмы, остеохондроз или травмы. Врач может назначить физиотерапию, массаж или лечебную гимнастику, что поможет снять напряжение и улучшить кровообращение. Также важно следить за осанкой и избегать длительного пребывания в одной позе, особенно при работе за компьютером. В некоторых случаях может потребоваться медикаментозное лечение, включая противовоспалительные препараты. Врачи подчеркивают, что регулярные физические упражнения и поддержание активного образа жизни играют ключевую роль в профилактике болей в шее.

Что делать если болит шея? Как убрать боль в шее за 10 минут в домашних условиях.

Причины появления болей в шейном отделе

Болезненность в области шеи сигнализирует о появлении механической проблемы, которая возникла в шейном отделе позвоночника. Иногда боль может говорить о системной болезни. Боли могут быть сильными, но часто пропадают через пару недель. Иногда болезненность в шее наблюдается более восьми недель. Позвоночник образован так, что боли от него могут отдавать в руку.

Причины, из-за которых появляется боль в области шейного отдела позвоночника:

• развитие остеохондроза или остеоартроза отделов позвонка;
• повреждение шейных мышц и позвоночных связок;
• износ межпозвоночных суставов и дисков;
• защемление нервных окончаний, позвонка С5;
• грыжа межпозвоночных дисков С5 — С6, а также С6 — С7. Чаще всего страдает диск С5.
• получение травмы, образование опухолей, метастаз при раке;
• мышечное перенапряжение, переохлаждение, неудобное положение при сне, большая физическая нагрузка.

Описанные причины нуждаются в срочной терапии. Защемление нуждается в применении такого лечения, как магнитотерапия и электрофорез. Лечить симптомы патологий нужно вместе с проведением гимнастики. Упражнения в индивидуальном порядке определяются врачом.

Межпозвоночные грыжи

Грыжа в межпозвонковом диске провоцирует появление болезненности в области плеча. Защемление нервных корешков вызывает боли в плечах и руках.

Дисковая грыжа в некоторых ситуациях вызывает нарушение функционирования нерва, из-за чего снижается рефлекторная активность, чувствительность и мышечная сила.

Многие люди сталкиваются с болями в шейном отделе позвоночника, и мнения о том, как с этим справиться, могут сильно различаться. Некоторые рекомендуют обратиться к врачу для диагностики и назначения лечения, так как игнорирование проблемы может привести к серьезным последствиям. Другие советуют заниматься физической терапией и выполнять специальные упражнения для укрепления мышц шеи. Также популярны методы альтернативной медицины, такие как массаж и акупунктура, которые помогают снять напряжение и улучшить кровообращение. Не менее важным является правильная организация рабочего места и регулярные перерывы, особенно для тех, кто много времени проводит за компьютером. Важно помнить, что каждый случай индивидуален, и лучше всего искать решение, опираясь на рекомендации специалистов.

ГРЫЖА ШЕЙНОГО ОТДЕЛА ПОЗВОНОЧНИКА. Болит шея и рука.

Стеноз спинно-мозгового канала

При такой болезни происходит компрессия спинного мозга. К сужению приводят выпирающие диски, костные шипы, утолщение спинальных связок. Когда повреждается спинной мозг, болезненность не всегда возникает. Пациенты чувствуют такие симптомы, как онемение конечностей, слабость и нарушение функций органов малого таза.

Спазм мышц

Если сделать резкий ротационный поворот шеи произойдёт спазм в мышцах. Такое явление часто возникает у людей, попавших в ДТП. Болезненность и другие симптомы возникают через двое суток после получения травмы. Терапия спазма мышц состоит из таких процедур, как электрофорез и магнитотерапия.

Сильно болит шея? 3 упражнения, которые помогут убрать острую боль в шее.

Системные нарушения

Болезненность в шее могут вызвать такие системные болезни:

• Болезнь Бехтерева;
• ревматоидный артрит;
• опухоли и инфекции.

На болезненность шейного отдела чаще всего жалуется женский пол.

Нижняя часть шеи может болеть при такой болезни, как ревматическая полимиалгия. Фибромиалгия провоцирует появление разлитой боли в шейном отделе. Проверить пациента должен доктор. Также специалист назначает лечение, которое протекает очень трудно, так как лечить заболевание нужно длительное время.

Сильную боль в шее вызывает и такое заболевание, как острый тиреоидит. Часто его наблюдают у людей, страдающих сифилисом.

Шейный отдел может болеть из-за сильной депрессии и больших нервных переживаний.

Кружится голова, болит шея при таких болезнях, как менингит, субарахноидальное кровоизлияние, опухоли головного мозга, заглоточный абсцесс. Если боли отмечаются в передней части шеи, доктор может диагностировать стенокардию или инфаркт миокарда.

У детей болезненность в шейном отделе проявляется при лимфадените, менингите, внутричерепном кровоизлиянии, абсцессе или опухолях. Шея может начать беспокоить при ревматоидном артрите или острой кривошеи. Ребёнку, особенно грудничку, важно оказать своевременную медицинскую помощь, чтобы в дальнейшем уберечь его от серьёзных последствий.

Для диагностики болей и определения схемы, чем лечить патологию важно посетить невролога, травматолога, ревматолога и онколога.

Применение ортезов

Если болит шейный отдел позвоночника, доктор может назначить носить специальный корсет или ортез. Такое приспособление фиксирует шею, имитирует мышечный корсет, который ослабился из-за заболевания или получения травмы.

Корсеты изготавливают из современного, прочного, мягкого, гипоаллергенного материала. Их используют в качестве лечения или реабилитации пациента. Они не вызывают дискомфорт. Их уникальность в том, что с помощью ортезов повторяется в точной форме вся анатомия шейного отдела.

Когда применяются ортезы?

Бандаж для шеи применяется для успешного лечения остеохондроза, травм, грыж, сосудистых заболеваний.

Много людей большую часть времени проводят у монитора компьютера. Из-за этого деформируется шея, чувствуется постоянная усталость, головокружение, сильная головная боль. Если правильно подобрать бандаж и временно его носить описанные симптомы пропадут, так как возобновится нормальное кровообращение в области шейного отдела.

Бандаж для шейного отдела может быть двух типов:

1. Жесткоупругий бандаж.
2. Мягкоупругий бандаж, который ещё называют шейной шиной, воротником Шанца.

Существует много разных бандажей и ортезов для поддержания шеи. Поэтому прежде чем купить бандаж важно проконсультироваться с доктором. Так как важно чтобы с помощью фиксирующих приспособлений повторялась правильная анатомия шеи.

Помимо ношения ортезов доктор может назначить, после проведения МРТ, электрофорез, магнит и лечебные упражнения, чтобы получить здоровый вид шеи.

Диагностика патологий в шейном отделе

Чтобы увидеть, как выглядит анатомия шейного отдела позвоночника, а также имеются ли в этой зоне патологии, пациенту проводят МРТ.

С помощью МРТ можно получить точную и надёжную информацию, как образован, из чего состоит, и в каком состоянии находится нужный отдел позвоночника человека.

МРТ в области шейного отдела показано проводить в следующих ситуациях:

Для выявления деформирующегося спондилоза, остеохондроза шеи.

Для определения есть ли протрузии и грыжа между позвонковыми дисками шеи.

Для диагностики опухолевых метастазов.

МРТ показано проводить при травмах шейного отдела, синдроме короткой шеи, а также стенозе позвоночного канала.

При описанных ситуациях в обязательном порядке проводится МРТ и по результатам исследования доктор может точно увидеть строение позвонков шейного отдела. Если на картинке будут видны патологии, специалист назначает соответствующее лечение. Например, носить бандаж, делать электрофорез, магнит, выполнять специальные упражнения, чтобы получить здоровый шейный отдел, без болей и других симптомов.

Цена на проведение исследования доступна для каждого пациента. Цена магнитно-резонансной томографии всего позвоночника или головного мозга будет больше.

Лечение патологий

Чтобы лечить симптомы патологий шейного отдела доктор назначает электрофорез, магнит и другие физиопроцедуры. Магнитотерапия поможет снять воспаление и боль в шее. Защемление позвонков С5 и С6, а также грыжа лечатся с помощью специальной гимнастики. Упражнения для каждого человека в индивидуальном порядке должен подобрать специалист. Рекомендуется параллельно носить подобранный доктором бандаж. С помощью него поддерживается нормальное строение шеи, благодаря чему можно предупредить повторное защемление позвонков С5 и С6.

Лечим остеохондроз шеи

Лечить остеохондроз шейного отдела позвоночника имеет смысл комплексно. Все методы должны быть направлены на снижение боли и борьбу с воспалительными процессами. Вначале доктор должен провести МРТ и по его результату назначить лечение болезни у человека.

Терапия заключается в следующем:

1. Применяются анальгетики, препараты, снимающие спазмы, нестероидные противовоспалительные средства.
2. Также рекомендуется применять крема, мази, гели, в составе которых содержатся вещества для снятия воспалений и стимуляторы, которые восстанавливают ткани.
3. Рекомендуется пройти курс рефлексотерапии, гирудотерапии.
4. Важно выполнять специальные упражнения гимнастики для того, чтобы укрепить позвонки шейного отдела.
5. При тяжёлых состояниях доктор проводит оперативное вмешательство.

Гимнастика при остеохондрозе

Упражнения для лечения хронических проявлений остеохондроза:

• сев на стульчик, руки опустите вниз. Поворачивайте голову то влево, то вправо;
• в таком же положении опустите голову таким образом, чтобы достать подбородком грудную выемку;
• сидя, руки опустите вниз. Голову опрокиньте назад и втяните подбородок;
• сев, ладошку прижмите ко лбу. Наклоняйте голову вперёд, ладошкой старайтесь её оттолкнуть в течение десяти секунд;
• сев на стульчик, ладошку приложите к виску. Голову наклоняйте на руку, а ладошкой давите на висок в течение десяти секунд;
• сидя, поднимайте плечи как можно выше. Затем медленно их опускайте, расслабив шею и плечевой пояс;
• аккуратно, немного надавливая, помассируйте зону между косточкой затылка и его мягкой тканью;
• помассируйте или потрите пальчиками верхнюю и внутреннюю часть лопатки. Вначале будет боль, а потом приятное тепло. Массаж выполнять в течение трёх минут.

Описанные упражнения следует выполнять по пять — десять раз.

Упражнения рекомендуется делать систематически. Кроме них доктор может назначить электрофорез, магнит, а также надевать бандаж. Только комплексный подход лечения болезни имеет смысл. В противном случае положительного результата не будет. Важно терапию проводить после похода к врачу и проведения МРТ или других исследований позвоночника человека.

Важно помнить, что защемление нерва, грыжа, выскакивание позвонков С5 и С6 нуждаются в обращении к доктору. Проводится МРТ и другие исследования, чтобы понять, как образован и функционирует шейный отдел. Внимательно исследуются все симптомы, которые беспокоят человека. При постановке диагноза учитывается норма показателей шеи. По результатам осмотра определяется, как лечить возникшие патологии у человека. Обычно назначаются электрофорез и магнитотерапия. А также упражнения, чтобы снять защемление в шее человека.

Теперь вы знаете, почему возникают проблемы с шейным отделом позвоночника. Имеет ли смысл стараться изменить что-то в своем организме для улучшения состояния? Конечно, имеет! Так как симптомы заболеваний шеи нуждаются в лечении. Как лечить определяет доктор. Он подскажет, какая цена на проведение МРТ и других исследований.

Вопрос-ответ

Что помогает от боли в шейном отделе позвоночника?

Нестероидные противовоспалительные препараты (Мовалис, Нимесил, Аэртал и тд) — для снятия боли и воспаления. Стероидные противовоспалительные препараты — при неэффективности нестероидных препаратов. Миорелаксанты (Мидокалм) — снимают мышечный спазм и уменьшают болевые ощущения. Ещё

Почему болит позвоночник в шейном отделе?

Эта боль обусловлена изменениями межпозвонковых суставов, связочного аппарата, локальным мышечным спазмом, воспалительными изменениями в этой области. Провоцирующие факторы- длительное нахождение в неудобной позе, неловкое движение в шее, травмы, длительная работа за компьютером.

Как быстро снять боль в шейном отделе?

Наденьте шейный воротник из специальных пенопластовых материалов. В первые часы приложите лед, завернутый в полотенце, или пузырь со льдом. Погрейте после того, как ото льда воспаление немного уменьшилось, начиная с теплой грелки и кончая горячим душем.

Как убрать боль при остеохондрозе шеи?

Чтобы снять боль при шейном остеохондрозе, врач может назначить нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП)1, 2, 9, миорелаксанты, спазмолитики и другие лекарственные средства с обезболивающим действием1, 2, 9.

Советы

СОВЕТ №1

Обратитесь к врачу. Если у вас возникли боли в шейном отделе позвоночника, важно не откладывать визит к специалисту. Только врач сможет правильно диагностировать проблему и назначить соответствующее лечение.

СОВЕТ №2

Регулярно выполняйте упражнения для шеи. Легкие растяжки и укрепляющие упражнения помогут улучшить гибкость и снизить напряжение в мышцах. Однако перед началом любых физических нагрузок проконсультируйтесь с врачом.

СОВЕТ №3

Обратите внимание на свою осанку. Правильная осанка при сидении и стоянии может значительно снизить нагрузку на шейный отдел. Используйте эргономичную мебель и следите за тем, чтобы ваш компьютер находился на уровне глаз.

СОВЕТ №4

Избегайте длительного пребывания в одной позе. Если ваша работа связана с длительным сидением, старайтесь делать перерывы каждые 30-60 минут, чтобы размяться и изменить положение тела. Это поможет предотвратить напряжение в шее.