Фибромиалгия: симптомы и лечение редкостной болезни

Менее полстолетия назад врачи обратили внимание на больных, которые жаловались на сильные боли в мышцах рук, ног, шеи, спины. Интерес медиков был вызван тем, что похожие боли чувствовали пациенты, страдающие ревматическими заболеваниями. Во время обследования в организме больных возбудители ревматизма или другие инфекционные факторы не были обнаружены. Так врачи узнали о заболевании фибромиалгия симптомы которой сложно преодолеть обезболивающими препаратами.

1. Особенности заболевания
2. Как проявляется
3. Методы диагностики
4. Какой врач поможет
5. Методы лечения
6. Лечение медикаментами
7. Дополнительные методы лечения
8. Рецепты от бабушек

Особенности заболевания

Долгое время фибромиалгию считали патологией, которой характерно развитие воспалительных процессов. Вскоре это мнение было опровергнуто специалистами, изучившими болезнь детальней: при ее развитии нет следов воспаления или других проявлений артрита. Многие медики даже не признают такую болезнь, поскольку каких-либо изменений в мускулатуре скелета нет.

Зато у пациентов отмечают пониженный уровень гормона серотонина, дофамина и норадреналина, что вызывает раздражительность и нарушение сна. Диагноз фибромиалгия симптомы которой часто путают с артритами, ставят только после диагностики и исключения других заболеваний, связанных с выраженным болевым синдромом.

Согласно статистике, фибромиалгией чаще страдают женщины, особенно блондинки, у мужчин такая патология — редкость. Болезнь настигает человека в возрасте 25-45 лет. Хоть и редко, но встречаются случаи заболеваемости у детей.

Ученые полагают, что заболевание возникает в результате острого восприятия мозгом человека всех сигналов, посылаемых телом. К патологии могут привести операции, вирусы и инфекции, физические и психологические травмы. Распознать опасные симптомы очень сложно, поскольку они могут накапливаться годами, а потом неожиданно проявиться.

Врачи отмечают, что фибромиалгия представляет собой сложное и многогранное заболевание, характеризующееся хронической болью в мышцах и мягких тканях, усталостью, нарушениями сна и когнитивными расстройствами. Симптомы могут варьироваться от легких до тяжелых, что затрудняет диагностику. Специалисты подчеркивают важность комплексного подхода к лечению, который включает медикаментозную терапию, физическую реабилитацию и психотерапию. Применение антидепрессантов и противовоспалительных средств может значительно облегчить состояние пациентов. Врачи также рекомендуют регулярные физические упражнения и методы релаксации, такие как йога и медитация, для улучшения качества жизни. Понимание и поддержка со стороны близких играют ключевую роль в процессе лечения, так как эмоциональное состояние пациентов часто влияет на проявление симптомов.

https://youtube.com/watch?v=VxRnjy_K8PQ

Как проявляется

Причины развития фибромиалгии на сегодняшний день — тайна для многих медиков. Предполагается, что одной из основных причин является нарушение сна. Пониженный уровень соматотропного гормона приводит к патологии мозговых сигналов и депрессиям. Отмечаются биохимические, морфологические и клинические нарушения в организме. К основному симптому – мышечной боли — добавляются расстройства ЦНС. К развитию болезни могут привести другие ревматоидные патологии:

• волчанка;
• остеоартрит;
• болезнь Бехтерева;
• ревматоидный артрит;
• болезнь ВНЧС (височно-нижнечелюстного сустава).

Вышеперечисленные заболевания обнаруживаются при диагностике фибромиалгии. В этом случае потребуется лечение синтетическими лекарственными препаратами, облегчающими болевой синдром, но не устраняющими причин его развития. Эффективным решением проблемы считаются нетрадиционные методы лечения народными средствами и подходящими диетами.

На развитие заболевания указывают следующие признаки — мышцы быстро утомляются, общая усталость, пациент чувствует, что по телу бегают «мурашки». У больного нарушается сон и головная боль тревожит чаще обычного.

Пациенты, обращаясь к врачу, жалуются на мышечную боль в спине, шее, конечностях, при этом локализация болевого синдрома чаще отмечается в области суставов. При осмотре врач замечает припухлость одного или нескольких суставов, скованность движений. Болевые ощущения при развитии заболевания возникают даже от воздействия тех раздражителей, на которые здоровый человек не обращает внимания. У пациента отмечается:

• повышенная чувствительность;
• нарушения менструального цикла;
• отеки голеней и век;
• на локтевых и коленных сгибах шелушится кожа;
• недержание кала, диарея;
• частые позывы в туалет.

Больные фибромиалгией страдают психическими расстройствами, которые выражаются в злобно-тоскливом настроении, раздражительности, тревожно-мнительном состоянии. В триггерных точках (местах, где сухожилия присоединяются к мышцам) чувствуется сильная боль. На теле таких точек – 18, если боль чувствуется в 11 из них, значит, диагноз верный, необходимо начинать лечение.

Методы диагностики

Лечение фибромиалгии включает современные методы, индивидуальный подход, поэтому в будущее пациент может смотреть без страха за свое здоровье. К сожалению, многие лабораторные тесты недостаточно информативны относительно диагностики фибромиалгии. С их помощью можно только исключить такие заболевания, как красная волчанка или ревматоидный артрит. Нельзя распознать патологию, используя рентгенографию, поскольку на снимках не будут отображены отклонения на болезненных участках.

Чтобы обнаружить болезнь, необходимо на теле больного проверить чувствительность симметричных точек. Обследование проводится методом легкого надавливания на каждую точку в отдельности. Если в 11 точках из всех 18 чувствуется болезненность, значит, можно смело диагностировать фибромиалгию. Кроме проверки на чувствительность триггерных точек, врач должен:

• проверить область распространения болевого синдрома;
• оценить состояние точек;
• узнать причину усталости и нарушения сна;
• оценить уровень стрессовых ситуаций;
• предложить больному тест на депрессию.

Фибромиалгию диагностируют в том случае, если человек чувствует боль и скованность в теле на протяжении более трех месяцев.

Фибромиалгия — это хроническое заболевание, которое вызывает широкий спектр симптомов, включая постоянную боль в мышцах, усталость, нарушения сна и когнитивные проблемы. Многие пациенты описывают свои ощущения как “разбитость” и “невыносимую боль”, что значительно ухудшает качество жизни. Важно отметить, что фибромиалгия часто сопровождается депрессией и тревожностью, что делает лечение более сложным.

Люди, страдающие от этого состояния, делятся своим опытом, подчеркивая, что индивидуальный подход к терапии является ключевым. Некоторые находят облегчение в медикаментах, таких как антидепрессанты и противовоспалительные средства, в то время как другие обращаются к альтернативным методам, включая физическую терапию, йогу и медитацию. Поддержка со стороны близких и участие в группах самопомощи также играют важную роль в управлении симптомами. В целом, фибромиалгия остается загадкой для многих, и понимание этой болезни требует времени и терпения.

https://youtube.com/watch?v=yAdptKGYo88

Какой врач поможет

Часто пациент, который мучается от боли по неизвестной причине, в растерянности не знает, к кому обращаться. Это вполне логично, поскольку симптомы патологии могут указывать на другие заболевания. К какому же врачу обращаться? В первую очередь, нужно пройти обследование у ревматолога, чтобы исключить заболеваемость и воспаление суставов. Далее потребуется консультация невропатолога и иммунолога, с нарушением сна и болевым синдромом поможет справиться психиатр или психотерапевт. Обследоваться необходимо у каждого врача, поскольку фибромиалгия – коварная болезнь, которая запросто может замаскироваться под другую патологию.

Методы лечения

Для лечения фибромиалгии требуется комплексный подход. В зависимости от выраженности болевых синдромов, состояния триггерных точек, психического состояния пациента, врач назначает лечение лекарственными препаратами, народными средствами, другими немедикаментозными методами.

Заболевание, диагностированное вовремя, легко поддается лечению в домашних условиях. Дома больной принимает назначенные средства, делает необходимые процедуры, симптомы болезни вскоре утихают, самочувствие улучшается.

Нельзя затягивать с лечением и откладывать его на «завтра»: последствия могут оказаться неутешительными. В этом случае о лечении в домашних условиях не может быть и речи; таких больных срочно госпитализируют, проводят дополнительное обследование, чтобы установить причины недостаточности серотонина. Дальнейшее лечение проводится в психоневрологическом стационаре, отделении неврозов.

Фибромиалгия: симптомы и причины. Лечение фибромиалгии

Лечение медикаментами

Медикаментозное лечение фибромиалгии довольно успешное. Врачи назначают следующие лекарственные средства:

Антидепрессанты. Эффективны в лечении болезни такие средства, как Флуоксетин, Пароксетин, Сетралин, Флувоксамин, Дулоксетин, Милнаципран. Для снятия мышечных спазмов, улучшения сна рекомендуют прием трициклических и четырехциклических антидепрессантов (Амитриптилин, Людиомил, Миансерин).

Антиконвульсанты или противоэлептические лекарства (Габапентин, Прегабалин).

Препараты группы нестероидных противовоспалительных средств. Назначают гели, мази (Диклофенак, Мовалис, Неклофен, Имет, Нурофен, Ревмоксикам, Метиндол и прочие). Местно используют лечебные пластыри Вольтарен, Олфен, Диклофенак.

Наркотические и ненаркотические анальгетики (Трамадол, уколы Лидокаина в болевые точки в качества обезболивающего средства).

Для снятия спазмов с мышечных волокон и предотвращения судорожных сокращений назначают мышечные релаксанты в виде лекарственных средств Буклофен, Сирдалуд.

Чтобы добиться положительного результата в лечении, необходимо соблюдать рекомендации врача и дозировку приема лекарственных средств.

Дополнительные методы лечения

Кроме приема медикаментозных средств, лечение фибромиалгии проводится другими альтернативными методами. В первую очередь врачи рекомендуют навести порядок в повседневной жизни. Избегать стрессовых ситуаций, как можно чаще отдыхать, совершать прогулки на свежем воздухе. Включить в рацион питания овощи и фрукты, по возможности исключить пищу, содержащую животные жиры, кофе заменить чаем или свежими соками, избегать напитков-энергетиков. Рекомендуют правильно организовать сонное время.

В психотерапевтических целях назначают когнитивно-поведенческую терапию, которая позволит другим взглядом посмотреть на боль, окружающую действительность и близких людей. Таким образом, пациент поймет, что возникающая боль не вызвана погодными условиями, поведением детей или мужа. В этом помогут аутогенные тренировки, проводимые грамотным психотерапевтом.

Больших результатов можно добиться с помощью иглоукалывания, общего массажа, точечного массажа и лечебной гимнастики.

Современным методом лечения фибромиалгии считается криотерапия, она оказывает обезболивающий эффект, улучшает кровоснабжение, нормализует сон.

Криотерапия – метод, когда для охлаждения болезненных тканей используют жидкий азот.

Рецепты от бабушек

Лечение народными средствами эффективно используется пациентами, страдающими этой болезнью. Если послушать отзывы больных, можно сделать вывод, что многим помогло лекарство, приготовленное из лимона, яичной скорлупы и водки. Лимон с кожурой мелко нарезается, смешивается с толченой скорлупой и заливается водкой. Средство настаивается несколько дней, процеживается и употребляется два раза в день в течение месяца.

Многим лекарство из одуванчика помогло избавиться от раздражительности, бессонницы, провалов в памяти, нарушения обмена веществ и пищеварения. Для приготовления лекарства берут листья одуванчика, его корни и цветки в период цветения.

В домашних условиях можно избавиться от фибромиалгии с помощью:

меда с лимоном;

масла с чабрецом;

синюхи голубой;

лекарственных сборов;

сирени;

брусники с шиповником.

Эффективны в лечении растирки и компрессы. В этих целях используют листья лопуха, капусты, сирени, конский каштан для наружного растирания больных мест.

Чтобы лечение фибромиалгии оказалось эффективным и помогло избавиться от неприятных симптомов, больной должен соблюдать все рекомендации врача и вести здоровый образ жизни.

Вопрос-ответ

Какие инфекции вызывают Фибромиалгию?

Риск фибромиалгии выше у людей, имеющих следующие заболевания: системная красная волчанка, остеоартрит, ревматоидный артрит, анкилозирующий спондилоартрит, синдром раздраженного кишечника, тревожное расстройство, депрессия.

Какие лекарства помогают при фибромиалгии?

Это препараты – дулоксетин (Симбалта) и милнаципран (Савелла). Кроме антидепрессантов нередко при фибромиалгии назначаются НПВС. Но их эффективность не так очевидна как при ревматологических состояниях. Массаж и иглорефлексотерапия нередко оказывают определенный эффект при лечении фибромиалгии.

Как понять что у тебя фибромиалгия?

Повышенная чувствительность к болевым ощущениям, постоянное напряжение в мышцах, скованность в суставах преимущественно в утренние и вечерние часы, чувствительность к прикосновениям, нарушение сна, головные боли, мигрени, симптомы тревожного расстройства, депрессии, Ещё

Можно ли вылечиться от фибромиалгии?

Боль появляется без признаков воспаления и других видимых причин и длится многие месяцы с переменной интенсивностью. Полностью излечиться от фибромиалгии сложно, но можно существенно облегчить состояние и вести активный образ жизни.

Советы

СОВЕТ №1

Обратитесь к врачу для точной диагностики. Фибромиалгия может быть трудно диагностируемой, поэтому важно пройти полное медицинское обследование и исключить другие возможные заболевания, которые могут вызывать схожие симптомы.

СОВЕТ №2

Ведите дневник симптомов. Записывайте, когда и как проявляются ваши симптомы, а также факторы, которые могут их усугублять. Это поможет вам и вашему врачу лучше понять вашу ситуацию и разработать эффективный план лечения.

СОВЕТ №3

Изучите методы управления стрессом. Стресс может усугублять симптомы фибромиалгии, поэтому практики, такие как медитация, йога или глубокое дыхание, могут помочь вам справляться с состоянием и улучшить общее самочувствие.

СОВЕТ №4

Обратите внимание на физическую активность. Регулярные, умеренные физические упражнения, такие как ходьба, плавание или растяжка, могут помочь уменьшить боль и улучшить качество жизни. Начинайте с небольших нагрузок и постепенно увеличивайте их по мере улучшения состояния.