Тянущая боль в области поясницы, отдающая в пах и нижние конечности, онемение рук – симптомы, указывающие на протрузию поясничного отдела позвоночника. При протрузии происходит деформация межпозвонковых дисков, их выпячивание в позвонковый канал без разрыва внешней оболочки фиброзного кольца. Причиной патологии дисков является остеохондроз, развивающийся в результате нарушения обмена веществ.
- Особенности протрузии поясничного отдела
- Лечение
- Традиционное
- Лечебная физкультура
- Как лечить протрузию дома?
- Рецепты от природы
Особенности протрузии поясничного отдела
Самой уязвимой областью позвоночника считается поясничный отдел. Связано это с тем, что в поясничной зоне расположен центр тяжести человеческого тела, именно на него припадает большая доля физических нагрузок. Вот поэтому поясничный отдел так часто страдает от радикулитов, болей в пояснице, онемения и слабости в конечностях, даже отмечаются расстройства работы мочевыделительной системы.
Частым заболеванием позвоночника поясничного отдела является протрузия дисков. Причиной патологии может быть как остеохондроз, так и превышенные физические нагрузки. В поясничном отделе находится пять позвонков L1-L5, которые в любой момент могут пострадать от патологии:
Деформация диска L2- L3 встречается очень редко. В этом случае протрузия проявляется стреляющей болью в пояснице, пациент утрачивает чувствительность стоп.
Патология диска L5 нередко сочетается с протрузией первого крестцового диска. Такие случаи очень частые, поскольку участок L5-S1 считается самым поражаемым. Патология позвонков может быть спровоцирована остеохондрозом.
Не менее частые случаи поражения дисков L4- L5. Патология может сопровождаться грыжей, иногда протрузией L5-S1. Возникает поражение в результате травматических повреждений дисков на этом участке или вследствие чрезмерных физических нагрузок.
Развитие протрузии между третьим и четвертым позвонками в области поясницы встречается редко и то только в случае поражения крестцовых и поясничных позвонков, расположенных по соседству.
Если пациент желает вылечить патологию позвоночника с минимальными потерями для здоровья, обратиться к врачу необходимо сразу после ощущения боли и дискомфорта в этой области. Откладывая визит к врачу, пациент тем самым ухудшает свое положение. Осложнение в виде межпозвонковой грыжи еще не так страшно. Но вот если патологию запустить и она приведет к сдавливанию нервных волокон, то это может грозить нарушением снабжения тканей, полному или частичному параличу.
Врачи отмечают, что лечение протрузии поясничного отдела народными средствами может быть полезным дополнением к традиционной терапии, однако не стоит полагаться только на них. Многие пациенты используют компрессы, настойки и мази на основе трав, таких как арника, имбирь и календула, которые могут помочь уменьшить воспаление и облегчить боль. Тем не менее, специалисты предупреждают, что такие методы не всегда обеспечивают необходимый эффект и могут скрыть серьезные проблемы, требующие медицинского вмешательства. Важно помнить, что самолечение может привести к ухудшению состояния. Поэтому врачи рекомендуют сочетать народные средства с рекомендациями специалистов и не забывать о важности комплексного подхода к лечению.
Лечение
Традиционное
Симптомы протрузий легко перепутать с другими заболеваниями, поэтому, чтобы не ошибиться с диагнозом, используют МРТ (магнитно-резонансную томографию). С ее помощью врач сможет определить область расположения пораженных дисков, размеры протрузии, степень ее прогрессирования.
Лечение протрузии поясничного отдела позвоночника комплексное. В первую очередь все действия должны быть направлены на устранение проявлений остеохондроза. Пациент должен правильно составить режим рабочего дня, исключить значительные и продолжительные физические нагрузки. Врач, со своей стороны, определяет медикаментозную терапию, направленную на устранение болевых симптомов, отеков. В этом случае назначают:
Читайте также:
- нестероидные противовоспалительные препараты;
- спазмолитики;
- средства, расслабляющие мышечную мускулатуру.
Эффективно лечение мазями и кремами, народными средствами, которые применяют одновременно с медикаментозной терапией.
Если консервативные методы не приносят ожидаемого результата, лечить протрузию потребуется с помощью хирургических вмешательств, используя методику пункции.
Лечение протрузии поясничного отдела народными средствами вызывает много обсуждений и мнений. Многие люди делятся положительными отзывами о применении различных травяных настоев и компрессов. Например, настой из корня лопуха или листьев мать-и-мачехи часто упоминается как эффективное средство для снятия болей и воспалений. Некоторые предпочитают использовать горячие и холодные компрессы, которые помогают облегчить состояние.
Однако не все согласны с тем, что народные методы могут заменить традиционное лечение. Врачи предупреждают о рисках самолечения и рекомендуют сочетать народные средства с медицинскими рекомендациями. Важно помнить, что каждый организм индивидуален, и то, что помогает одному, может не подойти другому. Поэтому прежде чем начинать лечение, стоит проконсультироваться со специалистом.
Лечебная физкультура
ЛФК при протрузии поясничного отдела позвоночника выполняется только с разрешения лечащего врача.
Упражнения, входящие в состав гимнастики, должны быть одобрены и проверены самим врачом.
Перед тем как выполнять упражнения, необходимо подготовить мышечный корсет к физическим нагрузкам, для этого можно предварительно принять теплую расслабляющую ванну. После занятий не нужно сразу куда-то бежать или браться за работу, необходимо дать мышцам отдохнуть от упражнений, лучше спокойно отдохнуть и полежать, минут так двадцать. Все упражнения должны выполняться осторожно, обдуманно, без лишней спешки, чтобы еще больше не навредить мышечной структуре. Дыхание при выполнении упражнений должно быть спокойным и равномерным. Гимнастика выполняется с учетом всех рекомендаций врача.
Лечебная физкультура при протрузии состоит из специальных упражнений, направленных на снятие болевых синдромов и восстановление функциональности позвоночных дисков в поврежденной области. Лечебная гимнастика включает:
- упражнения по вытяжению на наклонной доске;
- упражнения по вытяжению с наклоном вперед;
- упражнения по вытяжению с наклоном вбок;
- упражнения на четвереньках;
- упражнения лежа на спине.
Если лечебная гимнастика выполняется с ощущением боли, дискомфортом, упражнения необходимо прекратить до тех пор, пока неприятные симптомы полностью не пройдут или нужно заменить их более щадящими. Выполнять ЛФК следует под присмотром специалиста. В домашних условиях лечебную гимнастику можно выполнять самостоятельно при условии, что основные симптомы полностью прошли и дома в случае необходимости больному окажут помощь.
Как лечить протрузию дома?
Пациенты, которые не переносят больничных палат, часто спрашивают, возможно ли вылечить протрузию межпозвонковых дисков в домашних условиях? Конечно, лечить заболевание дома можно, но только в том случае, если патология не имеет хронического протекания и находится на начальных стадиях развития. В этой ситуации врачи для купирования болевых синдромов и предотвращения развития патологии рекомендуют народное лечение. Пользуясь натуральными целебными средствами, пациент тем самым не только сможет восстановить прежние функции позвоночника, но и улучшит свое самочувствие.
Лечение травами давно доказало свою эффективность и пользу. Если болезнь только развивается, ее можно смело лечить в домашних условиях народными средствами, тем более, что они доступны практически каждому, а рецепты, как приготовить лекарство, можно спросить у бабушки.
Народное лечение позвоночника дома будет более эффективное, если его сочетать с гимнастикой. Если нет выраженных болевых симптомов, можно делать расслабляющий и разогревающий массаж пораженной области позвоночника. Но пациент должен помнить: массаж категорически запрещается при выраженной боли и других симптомах протрузии. Лечебная гимнастика должна быть одобрена лечащим врачом, как и другие лечебные мероприятия.
-
Читайте также:
Рецепты от природы
Поскольку аптечные препараты не каждому по карману, лечение народными средствами — лучший вариант при любом заболевании. Только здесь нужно помнить: народное лечение поможет в том случае, если патология или болезнь не запущена, это же касается протрузии позвоночника поясничного отдела.
Несмотря на то, что протрузия межпозвонковых дисков, — патология сложная и болезненная, вылечить ее в домашних условиях все же можно. Главное, знать несколько народных рецептов и уметь пользоваться приготовленными средствами.
Для устранения болевых синдромов можно приготовить мази и растирки по таким рецептам:
Мазь из чеснока. Возьмите две дольки чеснока и выдавите из них сок, смешайте его с детским или другим кремом (жирным). Приготовленную смесь необходимо нанести на болезненный участок позвоночника, укутаться теплым шерстяным платком, полежать около 30 минут. Процедура делается ежедневно в течение 10 дней. Помогает при отеках и воспалении пораженного участка.
Каланхоэ. Из листьев растения каланхоэ необходимо выдавить сок, смешать его с борным вазелином. Получится лечебная мазь, которой нужно смазывать болезненный участок в течение месяца.
Корни окопника. Из корней окопника готовят мазь. Для этого необходимо растопить стакан свиного жира (нутряного), опустить в него корни окопника, предварительно пропущенные через мясорубку. Все ингредиенты нужно варить на слабом огне в течение получаса, после чего частички корня вытянуть. Массу необходимо остудить, добавить в нее водки, около 100 граммов, и все хорошенько размешать. Мазью натирают болезненный участок поясницы, сверху укрывают целлофаном, а потом тряпочкой. Поясницу укутывают шерстяным платком, выдерживают такой компресс около 30 минут. Лечение – 21 день.
Бабушки рассказывают, что лечили своих мужей травяным сбором из ромашки аптечной, душицы и тимьяна. Нужно растопить сливочное масло и бросить в него перемолотые травы. Все ингредиенты оставить томиться в горячей духовке на два часа. В течение 14 дней мазь наносить на болезненные участки два раза в день. Такая мазь снимает мышечное напряжение, улучшает кровообращение и обменные процессы в хрящевых тканях.
Эффективны в лечении позвоночника и компрессы из листьев каланхоэ, скипидарные ванны, перемолотые дольки чеснока с добавлением водки или спирта, смесь из корней окопника с медом (принимать внутрь), настойка из сирени, настойка из зверобоя, настойка из полыни или мазь из березовых листьев.
Протрузия — сложное заболевание, но излечимое. Если лечением заняться серьезно, то можно избежать развития межпозвоночной грыжи, предотвратить прогрессирование остеохондроза и других осложнений. Со временем диски начнут восстанавливаться, а протрузия постепенно станет сокращаться в размерах, пока полностью не исчезнет.
-
Читайте также:
Вопрос-ответ
Можно ли вылечить Протрузию в домашних условиях?
Домашние средства могут уменьшить боль и воспаление в случае протрузии, но они не влияют на величину выпячивания диска, поэтому не могут заменить врачебную помощь. Их использование оправдано как временное средство при острых приступах боли, а также как вспомогательное лечение в промежутках между лечебными сеансами.
Какая мазь лечит протрузии?
Препарат Карипаин гель показан к применению при таких заболеваниях, как: протрузия позвонков (предгрыжевые состояния), межпозвонковые грыжи, воспалительные и деформирующие заболевания суставов (артрозы, артриты, бурситы и т.
Что пить при протрузии поясничного отдела?
Чаще всего при протрузии поясничного отдела позвоночника врач назначает нестероидные противовоспалительные средства (НПВС). Они устраняют боль и воспаление. В некоторых случаях показаны миорелаксанты для снятия мышечного спазма.
Можно ли греть спину при протрузии?
При протрузии прогревать спину можно только после консультации с врачом и с учетом противопоказаний. 6️⃣ Грыжу невозможно вылечить полностью. В зависимости от размера и расположения грыжи применяют консервативные или хирургические методы лечения.
Советы
СОВЕТ №1
Используйте компрессы из капустного листа. Капустный лист обладает противовоспалительными свойствами. Для этого возьмите свежий лист, слегка отбейте его, чтобы он выделил сок, и приложите к болезненной области на ночь, закрепив бинтом. Это поможет уменьшить отечность и облегчить боль.
СОВЕТ №2
Попробуйте настойку из корня лопуха. Измельчите корень лопуха и залейте его водкой в соотношении 1:5. Настаивайте в темном месте в течение двух недель, периодически встряхивая. Используйте настойку для растираний в области поясницы, что поможет улучшить кровообращение и уменьшить болевые ощущения.
СОВЕТ №3
Включите в рацион продукты, богатые омега-3 жирными кислотами, такие как рыба, орехи и семена льна. Эти вещества помогают снизить воспаление и могут облегчить симптомы, связанные с протрузией. Также не забывайте про достаточное количество витаминов и минералов, особенно кальция и магния, для поддержания здоровья позвоночника.
СОВЕТ №4
Регулярно выполняйте легкие физические упражнения и растяжки. Упражнения на укрепление мышц спины и живота помогут поддерживать позвоночник в правильном положении и снизить нагрузку на поясничный отдел. Однако перед началом любых физических активностей проконсультируйтесь с врачом, чтобы избежать усугубления состояния.
