Мёд давно стал не только полезным и целебным продуктом, но и великолепным средством для различных процедур. Женская часть населения сразу вспоминает антицеллюлитный массаж, маски и скрабы на основе мёда, но следует знать ещё и о таком свойстве этого продукта — способности очищать организм от солей. Массаж с медом рекомендуется при остеохондрозе, причём, в любом отделе позвоночника, а также при межпозвонковой грыже. Во многих случаях выполнять процедуру можно самостоятельно, без посторонней помощи. Поэтому целесообразно больше узнать о приготовлении массажных средств на основе мёда и о выполнении непосредственно процедуры.
- Мёд плюс возможные компоненты
- Полезная процедура при остеохондрозе
- Приятное лечение при позвонковой грыже
Мёд плюс возможные компоненты
В составе массажного средства при остеохондрозе или грыже самую большую часть занимает мёд и он может оставаться единственной составляющей, поскольку у этого продукта сложился высокий процент сходства с плазмой крови, что обеспечивает быстроту воздействия.
Поэтому, к примеру, при остеохондрозе, даже в его запущенном состоянии, достигается ощутимый эффект, поскольку уже после первого сеанса активизируются обменные процессы, а со временем наблюдается разглаживание подкожных уплотнений. После первого курса массажа результаты обследования показывают:
- улучшение кровообращения и лимфотока;
- уменьшение солевых отложений;
- повышение местного и общего иммунитета.
Если выполняется медовый массаж в домашних условиях, можно самостоятельно приготовить и средство для него. Это может быть разогретый на водяной бане мёд или смесь на его основе, где будут другие полезные компоненты. Так, при шейном остеохондрозе рекомендуется смесь с добавлением морской соли.
Необходимо на водяной бане разогреть 1 ст л мёда, а затем смешать её с 1/2 ч л морской пищевой соли. Эту смесь можно использовать при остеохондрозе в области шеи во время самостоятельного массажа.
Несколько иную смесь можно применять при грыже позвоночника, а в качестве дополнительного компонента взять мумиё. Это вещество обладает сильным противовоспалительным, регенерирующим, антибактериальным и абсорбирующим свойствами. Для приготовления массажной смеси при грыже позвоночника мумиё смешивают с мёдом в соотношении 100:1, где большую часть составляет мёд.
Кроме того, в начале процедуры рекомендуется нанести на кожу масло пихты, а затем уже непосредственно смесь. Масло пихты дополнительно окажет обезболивающее и противовоспалительное воздействие, а также поспособствует улучшению питания хрящевой ткани и улучшит микроцеркуляцию крови, что при грыже позвоночника очень важно. Иногда вместо пихтового масла применяется пальмовое.
Читайте также:
Массаж с медом становится все более популярным среди пациентов, страдающих от остеохондроза и грыжи. Врачи отмечают, что мед обладает уникальными свойствами, способствующими улучшению кровообращения и снятию воспалительных процессов. При проведении массажа мед проникает в кожу, что усиливает его терапевтический эффект. Специалисты подчеркивают, что данный метод может служить отличным дополнением к основному лечению, помогая уменьшить болевые ощущения и улучшить подвижность суставов.
Однако врачи предупреждают, что массаж с медом не является панацеей. Он должен применяться в сочетании с другими методами лечения, такими как физиотерапия и медикаментозная терапия. Кроме того, важно учитывать индивидуальные особенности пациента, так как у некоторых людей может быть аллергия на мед. В целом, массаж с медом может стать эффективным вспомогательным средством, но его использование должно быть согласовано с лечащим врачом.
Полезная процедура при остеохондрозе
Чаще всего массаж на бытовом уровне воспринимается как выполнение поглаживающих движений в различных направлениях и разминание мышц и особенно простой такая процедура представляется при шейном остеохондрозе. Однако, для оказания лечебного эффекта этого недостаточно, поэтому необходимо провести процедуру правильно. Для этого важно знать, как делать медовый массаж в домашних условиях и всегда ли это возможно без посторонней помощи.
Существуют определённые правила выполнения массажа в области шеи. Они состоят в том, чтобы:
действовать аккуратно и не причинить боль;
массажные движения выполнять сверху вниз, от затылка вдоль шеи;
не трогать суставы позвоночника, а работать только с мягкими тканями шеи;
использовать растирание и поглаживание, они улучшают кровообращение.
Прежде, чем приступить к самомассажу в области шеи, необходимо обработать свои ладони маслом и разогреть их, чтобы не были холодными, и после этого приступать к самой процедуре.
Начинаем массаж с поглаживания шеи и затылка сверху вниз, затем растираем эту область по бокам. После этого делаем точечный массаж в области соединения шеи с головой, дальше, применяя круговые движения, разминаем шею и надплечья, массируем плечевые суставы. Заканчиваем массаж шеи поглаживанием мягких тканей вдоль позвоночника сверху вниз.
Для расслабления и снятия напряжения в мышцах шеи выполняем несколько наклонов головы в стороны, вперёд и назад. После этого рекомендуется вытереться горячим влажным полотенцем, приложить чистое и горячее полотенце и держать до его остывания. В завершение нужно принять душ для окончательного удаления вредных остатков, насухо вытереть кожу и нанести массажное масло.
При остеохондрозе поясничного отдела позвоночника всё гораздо сложнее и здесь необходимо участие специалиста, поскольку потребуется размять все ткани спины, проработать участки вдоль позвоночника. Как известно, внутренние органы проецируются на определённые точки, расположенные вдоль позвоночного столба, и воздействие на них во время массажа спины положительно сказывается на работе всего организма. Кроме того, если массажист всё делает правильно, мёд хорошо впитывается кожей пациента и активные компоненты быстро включаются в обмен веществ, а достигается результат благодаря специальной технике. Так, массаж спины в нашем случае включает в себя сильное надавливание ладонями и резкий их отрыв от поверхности кожи. После процедуры на спине иногда образуются небольшие гематомы, но тревожиться не следует, потому что такое явление кратковременно.
-
Читайте также:
Специальный массаж выполняется после классического, поскольку следует разогреть область всей спины и шеи, и выполняется он поглаживающими, растирающими и разминающими движениями. При этом важно оставлять расстояние до позвонков 2-3 см, а движения должны направляться вдоль позвоночного столба от шеи до копчика, а также поперёк спины, от позвоночника к бокам, и вначале разогревают одну сторону, а затем другую. Дальше необходимо ладонями распределить мёд по поверхности нужного участка спины, затем на шее с двух сторон зафиксировать указательный и средний пальцы и резко их оторвать, проводя от 1 до 7 позвонка по направлению к плечу, и такие движения следует выполнить 3-5 раз. Продолжают массаж, укладывая ладони перпендикулярно позвоночнику в зоне грудного отдела, затем их отрывают, двигаясь к бокам и вниз к копчику и наоборот, причём, отдельно с двух сторон позвоночного столба, а на следующем этапе ладони прижимают одна за другой вдоль позвоночника.
Выполняется процедура до изменения цвета средства, его концентрации и вязкости: мёд становится серым, слишком вязким и остаётся только на руках массажиста.
Массаж с медом становится все более популярным среди людей, страдающих от остеохондроза и грыжи. Многие отмечают, что этот метод помогает облегчить боль и улучшить общее состояние. Мед, благодаря своим противовоспалительным и обезболивающим свойствам, способствует расслаблению мышц и улучшению кровообращения. Пациенты делятся положительными отзывами о том, как после сеансов массажа с медом уменьшается напряжение в области спины и шеи, а также улучшается подвижность. Однако важно помнить, что массаж не заменяет медицинское лечение, а служит лишь дополнением к нему. Перед началом процедур рекомендуется проконсультироваться с врачом, чтобы избежать возможных осложнений. В целом, многие находят в этом методе надежную поддержку в борьбе с хроническими болями.
Приятное лечение при позвонковой грыже
Как известно, при грыже сужается позвоночный канал и в результате могут быть повреждены спинной мозг, кровеносные сосуды и нервы, которые отходят к внутренним органам и конечностям, и в итоге возникает боль и нарушается питание тканей. Массаж даёт возможность уменьшить боль, снизить мышечное напряжение, улучшить кровообращение в зоне повреждённого диска и в окружающих тканях, а кроме того, снижается риск перехода заболевания в хроническую форму. Мёд во время массажа даёт очищающий эффект, борется с образованиями, а чтобы улучшить лечебный эффект после процедуры, можно втереть в кожу разогревающий гель или мазь и укутаться в одеяло.
Как показывает практика, уже после первого сеанса пациент чувствует себя значительно лучше, но проводить процедуру должен только специалист, причём, это касается и того случая, когда делается медовый массаж дома.
Выполняется процедура при грыже по известной уже технике, которая предусматривает предварительный разогрев кожных покровов и мышц и нанесение массажной смеси на поверхность кожи. Используются также два вида движений: надавливание ладонями и резкий их отрыв от поверхности, причём, при выполнении таких движений раздражаются кожные рецепторы, что, в свою очередь, ведёт к созданию мощного рефлексотерапевтического эффекта. Такая процедура показана и при неврологических проявлениях, которые часто возникают при межпозвонковой проблеме. Чтобы быстро получить нужный результат, рекомендуется использовать натуральный продукт, поскольку именно он содержит в себе большое количество витаминов, микроэлементов и других активных веществ.
Однако, следует учитывать и некоторые особенности проведения процедуры при межпозвонковой грыже. Временным противопоказанием считается обострение и первые дни после обострения, а если во время сеанса пациент ощущает сильную боль именно в поражённой области, массажист переключается на другой участок или прекращает процедуру. Должен соблюдаться главный принцип выполнения массажа при межпозвонковой грыже, заключающийся в мягкости и аккуратности движений.
Во время процедуры пациент должен лежать на животе и с немного согнутыми ногами, для чего под голени подкладывается валик, и запрещены слишком интенсивные мануальные движения со скручиванием, дерганьем и поворачиванием, поскольку это приводит к повреждению нестабильного диска. Отметим также, что в случае наличия показаний и назначения врачом специальной процедуры ребёнку, применяется смесь из мёда и пихтового масла. Кроме того, процедура возможна в той ситуации, если у пациента нет аллергической реакции на продукты пчеловодства и отсутствуют общие противопоказания для массажа.
-
Читайте также:
Медовый массаж показан благодаря своим уникальным свойствам. Это, в частности, выведение через кожу шлаков, канцерогенов и солей, находящихся в потовых и жировых железах, а о результативности свидетельствует изменение цвета мёда с жёлтого на грязно-серый. Кроме того, мёд насыщает организм витаминами и микроэлементами и помогает предотвратить появление болезни в дальнейшем.
Вопрос-ответ
Можно ли делать медовый массаж при остеохондрозе?
Медовый массаж широко применяется для похудения, эффективен при целлюлите, обладает успокаивающим, расслабляющим действием. Его рекомендуют при остеохондрозе, вегетососудистой дистонии, депрессиях, апатии.
Можно ли делать медовый массаж при грыже позвоночника?
Особенно часто рекомендуется медовый массаж при остеохондрозе и ряде других заболеваний, можно сказать, что даже волшебным свойством действует медовый массаж при грыже позвоночника.
Чем полезен медовый массаж для спины?
Медовый массаж спины помогает избавиться от болей в области спины помогает в лечении и профилактики остеохондроза, артроза, миозита помогает достичь общего повышения иммунитета помогает бороться с частыми простудными заболеваниями
Какой эффект от медового массажа?
Медовый массаж активизирует кровообращение и обменные процессы, благодаря чему рельеф становится более ровным, а кожа — эластичной и мягкой. Кроме того, во время массажа удаляются ороговевшие клетки эпидермиса и улучшается состояние кожи. После медового массажа можно принять душ, не выходя из массажного кабинета.
Советы
СОВЕТ №1
Перед началом массажа с медом обязательно проконсультируйтесь с врачом. Это поможет избежать возможных осложнений и определить, подходит ли данный метод лечения в вашем конкретном случае.
СОВЕТ №2
Выбирайте качественный натуральный мед для массажа. Он должен быть свежим и без добавок, так как именно его целебные свойства помогут улучшить состояние позвоночника и снять воспаление.
СОВЕТ №3
Проводите массаж с медом регулярно, но не чаще 2-3 раз в неделю. Это позволит избежать раздражения кожи и даст организму время на восстановление.
СОВЕТ №4
Обратите внимание на технику массажа. Начинайте с легких поглаживающих движений, постепенно увеличивая интенсивность. Это поможет улучшить кровообращение и подготовит мышцы к более глубокому воздействию.
