Немеют ноги причина и что делать

Многих волнует вопрос. Почему отекают, немеют ноги, стопы? Причины могут быть разные. Онемение ног, возможно, при плохом кровообращении, подагре, беременности, периферической полинейропатии. Как причина этого может быть и остеохондроз.

Не очень приятно когда утрам вместо хорошего настроения вас беспокоит онемение. К сожалению, это может, случиться не только утром, но и ночью. Эта ситуация, вообще, пугает. Главное, не паниковать. Паникуя, вы не сможете что-либо правильно сделать. Успокойтесь и позовите кого-нибудь, если вы дома одни то вызовите скорую.

Независимо от того одни вы или с кем-то скорую все равно надо вызывать. Неприятное чувство онемения ног, а потом она еще и болит. Хуже всего когда это происходит в движении, вы просто идете или выполняете упражнения. Как пример возьмем остеохондроз.

1. Онемение при остеохондрозе!
2. Как лечится?
3. Для примера приведем несколько упражнений

Онемение при остеохондрозе!

Остеохондроз — это болезнь, которая разрушает ткани позвоночника. Для начала давайте вспомним причины остеохондроза. Сидячий образ жизни, поднятие тяжелого, искривление позвоночника, плохая наследственность, инфекционные заболевания.

Есть несколько характерных проявлений: онемение в основном правой ноги, а также болит поясница; онемение правой или левой ноги ниже колена, с одной стороны (это может быть и из-за ущемления седалищного нерва).

Немеют пальцы ног из-за причины, которая касается и онемения стопы. Причина этого остеохондроз и диабетическая ангиопатия. Еще стопы могут млеть, отекать, потому что вы много ходите. Притом что в неудобной обуви, а потом появляется отек левой или правой стопы.

Немеющие ноги могут быть признаком различных заболеваний, и врачи подчеркивают важность своевременной диагностики. Часто причиной этого состояния становятся проблемы с кровообращением, такие как варикозное расширение вен или тромбообразование. Также немота может быть связана с неврологическими нарушениями, например, с защемлением нервов или диабетической нейропатией. Врачи рекомендуют не игнорировать эти симптомы, особенно если они сопровождаются болью или слабостью. Для диагностики необходимо обратиться к специалисту, который может назначить необходимые исследования, такие как УЗИ сосудов или МРТ. В зависимости от причины, лечение может включать медикаментозную терапию, физиотерапию или хирургическое вмешательство. Важно помнить, что раннее обращение за медицинской помощью может предотвратить серьезные осложнения.

ОНЕМЕНИЕ НОГ ПРИЧИНЫ, ПРИЗНАКИ, ЧТО ДЕЛАТЬ, КАК ЛЕЧИТЬ?

Как лечится?

Вместо того чтобы, искать всякие мази, таблетки якобы от онемения. Выясните причины почему появилось онемение и избавится от них. Надо лечить болезни вызвавшие его, а не только их последствия. Так сказать, рубить с корня. Лечится можно медикаментозно, лечебной физкультурой, народной медициной или не дай бог, хирургическим способом.

Вы должны запомнить, что без консультации врачей не надо начинать себя лечить. Последствия в лучшем случаи могут быть неутешительными.

Ни в коем случаи не позволяйте себе пропускать прием таблеток, уколов, одним словом, лекарств. Лечение должно проходить правильно и непрерывно.

Делать упражнения надо не забывая об правила. Их нужно строго соблюдать, чтобы не навредить себе и не получить еще какую-то болячку. Правила просты:

• Не делайте резких движений;
• Держите спину ровно (насколько это возможно);
• Сильно не напрягайте мышцы. Мы думаем, что большие напряжение даст лучший результат. Это не так, не в этом случаи;
• Если болит что-то прекратите занятие;
• Пару раз не делать упражнения самим;
• Ели есть обострения — отложите упражнения на некоторое время.

Предупреждаем, что с народной медициной надо быть осторожнее.

Немеют ноги — это распространенная проблема, о которой говорят многие. Причины могут быть разнообразными: от простого сдавливания нервов в результате длительного сидения или стояния до более серьезных заболеваний, таких как диабет или неврологические расстройства. Часто люди отмечают, что онемение сопровождается покалыванием или чувством тяжести, что может вызывать дискомфорт и беспокойство.

Важно не игнорировать эти симптомы. Если онемение возникает регулярно или сопровождается другими тревожными признаками, такими как боль или слабость, стоит обратиться к врачу для диагностики. В некоторых случаях достаточно изменить образ жизни: делать перерывы в работе, заниматься физической активностью и следить за осанкой. Также полезно выполнять простые упражнения для улучшения кровообращения. Заботясь о своем здоровье и прислушиваясь к своему организму, можно значительно улучшить качество жизни.

Для примера приведем несколько упражнений

Встаем ровно, ноги ставим ноги пошире и ложем руки на талию. Наклоняемся вперёд и считаем до 5 секунд. Постарайтесь не выгибать спину. Повторяйте 5-7 раз. Также делаем назад. Наклонитесь насколько это, возможно, вы должны почувствовать как напряглись мышцы.

Теперь наклоны в стороны. Упражнение надо делать медленно. Давайте себе отдохнуть примерно до 4 секунд.

Перейдем ко второму упражнению. Встаем на четвереньки, спинку выравниваем. Ладони переносим влево, таким образом, даем позвоночнику согнуться. В таком положении стоим примерно 5 секунд. Теперь возвращаемся в исходное положение и переносим ладони в правую сторону. Переносим руки с левой стороны в правую 6-7 раз.

Расслабьтесь и лягте на пол. Прижимая спину к полу, сжимайте и росжимайте пресс. Держимся примерно 8-9 секунд. Лежа на полу подтяните стопы к попе насколько можете. Теперь тяните левый локоть к правому колену, потом правый к левому упражнение делаем 9-10 раз.

С народной медициной надо быть осторожнее. Тут тоже нужно придерживаться определенных пропорций. Для того чтобы сделать настой вам надо 2 столовой ложки полыни и 350-400 мл кипятка. Залейте полынь и дайте настояться примерно 3 часа не забудьте процедить. После чего можете втирать его в место которое болит, настой также применяется если отекают ноги, стопы.

Еще можно принимать ванны с отварами. Возьмите 350-400 г ромашки и мяты залейте 6 литрами кипятка. Пусть настоится 2-3 часа. Процедите и добавьте в ванну. Большие пропорции лучше не делать.

Также вместе с этим можете делать легкий массаж в том месте где произошло онемение. Движения должны быть плавными с небольшой силой. Если сильно давить-то, можно нанести гематомы. Потом трудно будет доказать, что вы, старались делая массаж. Шутки шутками, но это все серьезно.

Итак, мы с вами разобрали почему млеют, отекают стопы и, вообще, ножки. Напоминаем почему нельзя заниматься самолечением, по крайней мере, без консультации врачей. Возможны осложнения или возникновение воспаления.

ОНЕМЕНИЕ НОГ=САХАРНЫЙ ДИАБЕТ!? / Почему немеют ноги и какие СТРАШНЫЕ последствия могут быть?

Вопрос-ответ

Чего не хватает в организме если немеют ноги?

Нарушения питания, нехватка витаминов и минералов могут быть причиной онемения в нижних конечностях, это особенно характерно для нехватки для витаминов группы B. Спортивные травмы также могут быть причиной онемения.

ПОЧЕМУ НЕМЕЮТ НОГИ? О причинах онемения стоп и ног рассказывает ведущий нейрохирург Городнов А.В.

Как избавиться от онемения в ногах?

Поможет теплая ванночка для ног или направление на ноги теплой струи воды. Также в некоторых случаях быстрее избавиться от «мурашек» помогает самомассаж ног. Если онемение связано с патологическими причинами, а не позой, важно заручиться рекомендациями специалиста — самолечение может стать причиной осложнений.

Что может быть причиной онемения ног?

Основные причины онемения ног Сдавливание нервных окончаний при грыже позвоночника, остеохондрозе. Системные заболевания: диабет, онкология и другие, Артрит. Деформация суставов, влияющая на нервную проводимость.

Какому врачу обратиться если немеют ноги?

Если у вас часто немеют руки или ноги, запишитесь на прием к врачу-неврологу или ортопеду-травматологу. Врач установит причину, и назначит адекватное лечение. Для точной постановки диагноза назначит аппаратную диагностику: рентгенографию, электроэнцефалографию, допплерографию сосудов и другие аппаратные обследования.

Советы

СОВЕТ №1

Проверьте свое положение во время сна и работы. Неправильная поза может привести к сдавлению нервов и сосудов, что вызывает онемение. Убедитесь, что ваше рабочее место организовано правильно, а во время сна используйте удобные подушки и матрасы.

СОВЕТ №2

Регулярно делайте физические упражнения. Укрепление мышц и улучшение кровообращения помогут предотвратить онемение. Включите в свою рутину растяжку, прогулки и упражнения на гибкость.

СОВЕТ №3

Обратите внимание на свое питание. Недостаток витаминов, таких как B12, может способствовать онемению. Убедитесь, что ваша диета разнообразна и включает все необходимые микроэлементы, или проконсультируйтесь с врачом о добавках.

СОВЕТ №4

Если онемение не проходит или сопровождается другими симптомами (боль, слабость, изменение чувствительности), обязательно обратитесь к врачу. Это может быть признаком более серьезных заболеваний, требующих медицинского вмешательства.