Плоскостопие является последствием неправильного функционирования связок и мышц стопы. Любые нарушения в развитии опорно-двигательной системы проявляются различными осложнениями: при нарушениях в продольном и поперечном своде стоп возникают проблемы с позвоночником и суставами. Для решения этой проблемы специалисты разработали индивидуальные ортопедические стельки.
- Что такое поперечно-продольное плоскостопие
- Для чего нужны ортопедические стельки
- Особенности производства стелек-ортопедов
- Принцип воздействия супинаторов
- Особенности выбора супинаторов
- Правила ухода за стельками-ортопедами
Что такое поперечно-продольное плоскостопие
При продольно-поперечном плоскостопии нет определенного проявления этого заболевания. Пострадавшего, как правило, мучают боли и ощущения, которые возникают как при продольном, так и при поперечном плоскостопии.
Чаще всего этот вид плоскостопия проявляется таким образом:
- Ноющими болями в конечностях при нагрузках.
- Возникает утомляемость конечностей, тяжесть в ногах, все время хочется разминать больные места. Если это заболевание возникает у детей, то у них появляется непереносимость ходьбы.
- К концу дня появляются отеки, которые не поднимаются выше голеностопа.
- С возрастом у пациентов с продольно-поперечным плоскостопием возникают боли и тяжесть в пояснице.
- Очень сложно подобрать обувь на каждый день. В этом случае поможет только специальная ортопедическая обувь.
- У взрослых при продольно-поперечном плоскостопии обувь снашивается неравномерно.
- При комбинированном плоскостопии на пальцах образуются мозоли, которые постоянно болят.
- У людей, которым за 40, происходит деформация ступни, из-за чего меняется размер ноги.
- Происходит изменение походки, потому что пропадают амортизирующие функции стопы.
Врачи-ортопеды отмечают, что использование ортопедических стелек при продольно-поперечном плоскостопии может значительно улучшить качество жизни пациентов. Такие стельки помогают правильно распределить нагрузку на стопу, что способствует уменьшению болевых ощущений и усталости при длительной ходьбе. Специалисты подчеркивают, что индивидуально подобранные стельки могут корректировать положение стопы, поддерживая своды и обеспечивая необходимую амортизацию. Это особенно важно для людей, ведущих активный образ жизни или занимающихся спортом. Кроме того, регулярное использование стелек может предотвратить развитие сопутствующих заболеваний, таких как артрит или остеохондроз. Врачи рекомендуют комбинировать использование стелек с физической терапией и упражнениями для укрепления мышц стопы, что в совокупности позволит достичь наилучших результатов в лечении плоскостопия.
Для чего нужны ортопедические стельки
Для профилактики и лечения комбинированного плоскостопия специалисты рекомендуют использовать индивидуальные ортопедические стельки.Чтобы коррекция продольно-поперечного плоскостопия была эффективной, индивидуальные ортопедические стельки должны выполнять функции:
- Они должны восстанавливать естественный подъем сводов стопы. При продольном плоскостопии на стельку (купон) крепится супинатор, восстанавливающий высоту продольного свода. При поперечном плоскостопии – супинатор крепится в центре стельки. При комбинированном плоскостопии крепятся оба супинатора.
- Они должны корректировать правильность расположения стопы. Нередко заболевание сопровождается изменением стопы (например, отклонением наружу). Поэтому нужно осуществлять коррекцию путем добавления клиновидных фрагментов или дуги у продольного свода.
- Гелевые стельки-ортопеды должны быть удобными в использовании. Ортопедические стельки Формтотикс должны быть подобраны точно по размеру и форме стопы, а также с учетом степени развития заболевания.
Идеальным вариантом является изготовление стелек-ортопедов под заказ или своими руками. Ведь купон, изготовленный под заказ или своими руками, в точности повторяет форму ноги, гарантируя при этом персональное исправление деформаций и комфорт при ходьбе.
Особенности производства стелек-ортопедов
Сегодня встречается множество технологий изготовления стелек-ортопедов, которые и определяют, сколько стоят готовые изделия. Производство (или изготовление своими руками) обычно состоит из нескольких этапов:
- проведение диагностики и выписывание рецепта;
- производство основы (основу можно сделать своими руками);
- измерение и выдача готовых изделий;
- корректирование при эксплуатации.
Диагностирование, как взрослых, так и детей обязательно проводится специалистом, который потом и выписывает рецепт на гелевые стельки-ортопеды. Наличие рецепта на стельки позволяет выбрать только лучшие изделия.
Читайте также:
В наше время лучше всего себя зарекомендовали гелевые детские ортопедические стельки, гелевые ортопедические стельки Формтотикс, гелевые стелечки Доктора Хорошева и проч.
После этого делается слепок ноги из гипса (такой слепок можно сделать своими руками), по которому затем будут изготовлены гелевые стельки. Иногда, изготавливая купон, специалисты могут использовать компьютерный макет. Но подобные технологии имеют больше недостатков, чем достоинств. Ведь ключевым фактором является тот факт, что форма под купон, изготовленная своими руками, позволяет в точности повторить контуры стопы. Это очень удобно, если, кроме плоскостопия, есть еще и шпора на пятках.
По такому же принципу своими руками можно изготовить гелевые супинаторы для спорта или ортопедические стельки для детей.
Многие люди, страдающие от продольно-поперечного плоскостопия, отмечают значительное улучшение качества жизни после использования ортопедических стелек. Они помогают правильно распределить нагрузку на стопу, что снижает болевые ощущения и усталость при длительной ходьбе. Пользователи часто упоминают, что стельки обеспечивают дополнительную поддержку свода, что особенно важно для тех, кто проводит много времени на ногах. Некоторые отмечают, что стельки помогают предотвратить развитие сопутствующих заболеваний, таких как артрит или бурсит. Однако важно помнить, что выбор стелек должен быть индивидуальным, и лучше всего проконсультироваться с врачом или ортопедом для подбора оптимального варианта.
Принцип воздействия супинаторов
Зачем нужны ортопедические стельки? Какие стелечки лучше? Как они облегчают шаг? Как правильно выбрать? Какие супинаторы подходят для спорта? Это очень популярные вопросы у современных людей.
Главной задачей, которую должен выполнять купон, является фиксация стопы в правильном положении. Супинатор (купон) дает возможность фиксировать стопу на оси. Это позволяет остановить деформацию голеностопа и равномерно распределять нагрузку, когда делается шаг.
Если регулярно носить супинаторы, то и у взрослых и у детей исчезают следующие проблемы:
- пропадает боль, возникающая при ходьбе;
- происходит предотвращение возникновения ревматических заболеваний;
- у взрослых и у детей пропадает нагрузка на спину, благодаря чему улучшается осанка;
- если правильно выбрать стельки, то пропадают мозоли, трещины и другие повреждения кожных покровов стоп;
- походка становится более легкой, даже при шпорах, перестают подворачиваться голеностопы.
Особенности выбора супинаторов
Чтобы правильно выбрать супинатор (купон) для спорта или ортопедические стельки для детей, нужно учесть особенности строения стопы.Кроме того, необходимо знать диагноз и степень плоскостопия, потому что для разных типов плоскостопия подходят разные стелечки.
Также нужно выбрать материал, из которого будут изготавливаться супинаторы. Лучшими считаются супинаторы, которые производятся специалистами по рекомендации врачей-ортопедов и травматологов, с учетом всех особенностей строения голеностопа.
Правила ухода за стельками-ортопедами
Ухаживать за супинаторами легко. Чтобы стелечки прослужили как можно дольше, необходимо ежедневно их вынимать из обуви и просушивать подальше от обогревателей и солнца. Поверхность нужно время от времени протирать мягкой ветошью. При соблюдении этих правил вы можете быть уверены в том, что ортопедические изделия прослужат вам не один год, не потеряв при этом первоначального вида и особенностей.
Вопрос-ответ
Как ортопедические стельки помогают при плоскостопии?
Ортопедические стельки помогают поддерживать своды стопы, перераспределяя нагрузку на ноги и уменьшая дискомфорт. Они могут улучшить биомеханику ходьбы, снижая риск развития сопутствующих заболеваний, таких как артрит или бурсит.
Когда следует начинать использовать ортопедические стельки?
Использовать ортопедические стельки рекомендуется при первых признаках плоскостопия, таких как боль в ногах, усталость или дискомфорт при длительной ходьбе. Чем раньше начнется коррекция, тем эффективнее будет лечение.
Как выбрать подходящие ортопедические стельки?
Выбор стелек зависит от индивидуальных особенностей стопы и степени плоскостопия. Рекомендуется проконсультироваться с ортопедом, который поможет подобрать стельки, учитывая ваши потребности и уровень активности.
Советы
СОВЕТ №1
Перед покупкой ортопедических стелек обязательно проконсультируйтесь с врачом-ортопедом. Специалист поможет определить степень плоскостопия и подберет наиболее подходящие стельки, учитывая индивидуальные особенности вашей стопы.
СОВЕТ №2
Выбирайте стельки, изготовленные из качественных материалов, которые обеспечивают хорошую амортизацию и поддержку. Обратите внимание на стельки с анатомической формой, которые помогут правильно распределить нагрузку на стопу.
СОВЕТ №3
Регулярно проверяйте состояние своих ортопедических стелек. Если они потеряли свою форму или начали изнашиваться, замените их на новые. Изношенные стельки могут не только не помочь, но и усугубить проблему с плоскостопием.
СОВЕТ №4
Не забывайте о комплексной терапии. Ортопедические стельки могут быть эффективными в сочетании с физическими упражнениями для укрепления мышц стопы и голеностопного сустава. Регулярные занятия помогут улучшить состояние ваших ног и предотвратить дальнейшее развитие плоскостопия.
-
Читайте также:
