Шейный хондроз является хроническим процессом, который не терпит пренебрежительного отношения к себе. Важно при первых проявлениях заболевания обратиться к доктору, чтобы своевременно поставить правильный диагноз и начать нужное лечение.
Лечить болезнь следует под строгим контролем врача!
- Почему возникает болезнь?
- Симптоматика заболевания
- Стадии хондроза
- Терапия заболевания
- Лекарственные средства
- Проведение физиотерапии
- Проведение лечебной физкультуры
- Проведение массажа
- Терапия народными средствами
- Профилактические меры
Почему возникает болезнь?
Хондроз шейного отдела позвоночника возникает из-за гиподинамии, плохой осанки, регулярного и длительного нахождения в неудобной позе, длительного сидения за компьютером, а также малоподвижного образа жизни. При этом заболевании возникает тяжёлое поражение шеи, вследствие которого могут возникнуть серьёзные осложнения.
Врачи подчеркивают, что лечение шейного хондроза должно быть комплексным и индивидуально подобранным. Основные методы включают медикаментозную терапию, физиотерапию и лечебную физкультуру. Медикаменты, такие как нестероидные противовоспалительные препараты, помогают снять боль и воспаление. Физиотерапевтические процедуры, включая ультразвук и магнитотерапию, способствуют улучшению кровообращения и восстановлению тканей. Лечебная физкультура, направленная на укрепление мышечного корсета шеи, играет ключевую роль в профилактике рецидивов. Врачи также рекомендуют обратить внимание на осанку и ergonomics рабочего места, чтобы снизить нагрузку на шейный отдел позвоночника. Важно помнить, что своевременное обращение к специалисту и соблюдение рекомендаций помогут избежать осложнений и улучшить качество жизни пациента.
Симптоматика заболевания
Хондроз шейного отдела позвоночника опасен тем, что он развивается медленно, поэтому некоторые пациенты даже не обращают внимания на первичные его проявления. Грудной хондроз не настолько опасный как шейный. Симптомы заболевания следующие:
- возникают головные боли в затылке;
- при поражении нижних суставов шейного отдела возникают боли в сердце, которые напоминают приступ стенокардии;
- головокружение, сильная тошнота, постоянный шум в ушах, потеря зрения;
- при совершении движений шеей слышен хруст;
- в некоторых случаях немеют пальцы на руках;
- на протяжении дня наблюдаются скачки давления;
- начинает проявляться вегетативно-сосудистая дистония;
- в области шеи чувствуется скованность, из-за которой возникают сильные боли.
Вышеуказанные симптомы проявляются или по отдельности или все вместе. Их проявление зависит от степени развития болезни.
Стадии хондроза
Хондроз шеи имеет такие степени:
- При первой степени снижается подвижность шеи, а также изменяется осанка.
- При второй степени возникают протрузии межпозвоночных дисков, которые вызывают покалывание и несильные регулярные боли.
- Для третьей степени характерно появление межпозвонковых грыж, которые влияют на нервные окончания и мешают нормально двигаться крови по кровеносным сосудам.
- При четвёртой степени заболевания шеи больной не может наклонить голову, так как проявляются сильные боли в области шейного отдела позвоночника.
Если не лечить хондроз, он перейдёт в четвёртую степень, при которой человек может стать инвалидом.
Люди, сталкивающиеся с шейным хондрозом, часто делятся своим опытом лечения, и мнения варьируются. Многие отмечают эффективность физиотерапии, которая помогает снять напряжение и улучшить кровообращение. Некоторые пациенты хвалят мануальную терапию, считая ее полезной для восстановления подвижности шейного отдела. Однако не все согласны с этим методом, указывая на возможные риски. Лекарственные препараты, такие как нестероидные противовоспалительные средства, также часто упоминаются, но их длительное применение может вызывать побочные эффекты. В дополнение к традиционным методам, многие люди обращаются к альтернативной медицине, включая акупунктуру и фитотерапию, которые, по их мнению, помогают облегчить симптомы. Важно отметить, что каждый случай индивидуален, и то, что подходит одному, может не подойти другому. Поэтому консультация с врачом остается ключевым моментом в выборе подходящего лечения.
Терапия заболевания
Если постоянно возникают головные боли, а также боли в области шеи и другие симптомы срочно идите в поликлинику к доктору. Терапевт или невролог назначит комплексное исследование пациента и по полученным результатам поставит точный диагноз, назначит правильное лечение. Терапия заключается в применении лекарственных препаратов, физиотерапии, лечебной физкультуры, прохождении сеанса массажа.
- Читайте также:
Лекарственные средства
Лечение хондроза шейного отдела позвоночника медикаментозно проводиться следующим образом:
- терапия проводится нестероидными противовоспалительными средствами (Диклофенаком, Мелоксикамом);
- лечение выполняется миорелаксантами (мидокалмом);
- назначаются обезболивающие лекарства (кеторол);
- также применяется согревающая мазь (финалгон или капсикам).
Острый болевой симптом при хондрозе шеи снимается с помощью препаратов, которые вводиться внутримышечно в плечевой сустав или внутривенно. При острой степени заболевания строго противопоказано делать физиотерапевтические процедуры и массаж в области позвоночника. Как только острый период будет устранён, можно приступать к комплексному лечению хондроза шеи.
Проведение физиотерапии
Физиотерапевтические процедуры улучшают кровообращение и трофику тканей, снимают воспалительные процессы, расслабляют шейные мышцы.
Лечение хондроза шейного отдела позвоночника проводится с помощью фонофореза, лазера, магнита, ультразвука или электрофореза. Все процедуры выполняются только в стенах больницы.
Сколько следует лечить болезнь, определяет доктор-физиотерапевт. Чтобы от физиотерапии был лучший эффект параллельно выполняется лечебная физкультура и массаж.
Проведение лечебной физкультуры
Вылечить хондроз шейного отдела позвоночника с помощью лечебной физкультуры вполне возможно. Упражнения заключаются в следующем:
- Пальцы рук сомкните в замке и приложите ко лбу. С силой давите на лоб, а головой как бы отталкивайте руки обратно. Данные действия упражнения сделайте пять раз. Длительность каждого упражнения должна быть не больше пяти секунд.
- Схема второго упражнения. Руку приложите к уху, и накройте её ладошкой. Надавливайте на голову сбоку, шею старайтесь держать прямо, не отклоняя в сторону. Аналогичные действия упражнения сделайте и во вторую сторону.
- Подбородком прислонитесь к грудной клетке. Шейные мышцы и область плеча максимально расслабьте. Голова в таком положении будет казаться тяжёлой. Медленно вернитесь в исходное положение, подняв голову, выпрямив шею и расправив плечи. Действия упражнения повторите пять раз.
- Подбородком прижмитесь к грудной клетке. Передвигайтесь головой с левой стороны в правую сторону.
После того, как сделаете все упражнения важно дальше заболевание лечить с помощью специального лечебного массажа.
Проведение массажа
Читайте также:
С помощью массажа можно хорошо тонизировать весь организм. При шейном хондрозе необходимо выполнять расслабляющий массаж, который снимает высокий мышечный тонус.
Доверьте выполнение массажа опытным специалистам. Так как неправильное массажное лечение может только навредить не только больной спине, но и грудной клетке, а также другим органам и мышцам человека.
Терапия народными средствами
Чтобы избавиться от хондроза, применяют разные крема, мази или гели, которые можно приготовить самостоятельно дома.
Прежде чем их применять, важно проконсультироваться с доктором, и по необходимости параллельно принимать таблетки, которые выпишет доктор.
Лечение хондроза народными способами:
Медовая мазь. С помощью неё успешно лечится болезнь, так как мазь имеет очищающие, болеутоляющие, прогревающие и расслабляющие свойства. 5 грамм мумиё разведите в ложке воды и добавьте подогретый мёд (чайную ложку). Проследите, чтобы медовая мазь стала однородной. Подогрейте немного готовой мази, нанесите её на больной участок тела и сделайте лёгкий массаж. Выполните несколько массажных движений. Последний слой мёда с мумиё нанесите на кожу, сверху замотайте ваткой и целлофановым пакетом. Мазь рекомендуется наносить на ночь, а утром смывать её остатки.
4 грамма измельчённого сельдерея залейте литром горячей воды. Дайте настояться в течение восьми часов. Принимайте готовую водную настойку по чайной ложечке трижды в сутки.
5 грамм измельчённых корней мирены, залейте стаканом воды. Доведите до кипения, используя водяную баню. Протомите в течение десяти минут. Отвар пейте дважды в сутки по половине стакана до приёма пищи.
30 грамм измельчённых свежих листочков сирени смешайте с 300 граммами сока редьки, 200 граммами жидкого мёда и 100 граммами водки. Дайте настояться в течение 24 часов. Полученный настой втирайте в больные места на шее, спине и пояснице.
-
Читайте также:
Лечить заболевание с помощью описанных народных средств можно после консультации с доктором и в комплексе с теми препаратами, которые порекомендует медицина.
Профилактические меры
Чтобы предупредить развитие хондроза важно вести активный образ жизни, отказаться от вредных привычек, стараться держать ровной спину, чтобы сохранить осанку, употреблять овощи со щавелевой кислотой, осторожно передвигать и поднимать тяжёлые предметы.
Также рекомендуется спать на диване или кровати с ортопедическим матрасом.
Зная, как проводится лечение хондроза в области шеи, можно успешно избавиться от заболевания. Какие таблетки пить при болезни должен подсказать доктор. Лечить заболевание медикаментозно и другими способами нужно под пристальным руководством врача.
Вопрос-ответ
Что лучше всего помогает при шейном остеохондрозе?
В лечении шейного остеохондроза наиболее эффективными считаются НПВП и миорелаксанты, облегчая острые симптомы, в то время как витаминные и минеральные уколы для лечения шейного остеохондроза, препараты для улучшения метаболизма в хрящах и хондропротекторы выполняют вспомогательную функцию.
Какое лекарство назначают при шейном остеохондрозе?
Диклофенак натрия. Эффективные болеутоляющие в виде гелей, мазей, таблеток, инъекций, противопоказанные детям, а также женщинам в период беременности и лактации. Ибупрофен. Индометацин. Кетопрофен. Кеторолак. Нимесулид.
Как избавиться от боли в шее при остеохондрозе?
Чтобы снять боль при шейном остеохондрозе, врач может назначить нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП)1, 2, 9, миорелаксанты, спазмолитики и другие лекарственные средства с обезболивающим действием1, 2, 9.
Как улучшить кровообращение мозга при шейном остеохондрозе?
При остеохондрозе, осложнённом дистонией, назначаются хондропротекторы, противовоспалительные и седативные препараты, миорелаксанты, антидепрессанты, бета-адреноблокаторы, ЛФК, массаж, электрофорез, физиотерапия магнитным полем – она даёт возможность стимулировать мозговое кровообращение и насытить ткани кислородом.
Советы
СОВЕТ №1
Регулярно выполняйте упражнения для шеи. Упражнения на растяжку и укрепление мышц шеи помогут улучшить гибкость и снизить напряжение. Начните с простых наклонов головы и вращений, постепенно увеличивая нагрузку.
СОВЕТ №2
Обратите внимание на свою осанку. Правильная осанка при сидении и стоянии поможет снизить нагрузку на шейный отдел позвоночника. Используйте эргономичную мебель и старайтесь не наклоняться вперед при работе за компьютером.
СОВЕТ №3
Регулярно посещайте массажиста или физиотерапевта. Профессиональный массаж и физиотерапия могут значительно облегчить симптомы шейного хондроза, улучшая кровообращение и расслабляя напряженные мышцы.
СОВЕТ №4
Следите за своим образом жизни. Правильное питание, отказ от вредных привычек и достаточное количество сна способствуют общему укреплению организма и могут помочь в борьбе с хондрозом.
