Страх – чувство, испытываемое человеком под воздействием определенной психологической ситуации. Если же такой ситуации нет, но чувство паники, страха присутствует, значит, есть проблемы с нервной системой, которую необходимо лечить. В медицине чувство необоснованной тревоги известно, как паническая атака. Такое состояние человек может испытывать при любом заболевании. Например, панические атаки при шейном остеохондрозе позвоночника — частые проявления.
- Остеохондроз с точки зрения психосоматики
- Развитие патологии под воздействием психологических ситуаций
- Причины психологических атак
- Симптомы панической атаки
- Лечение
Остеохондроз с точки зрения психосоматики
В последнее время заболевания позвоночника стали актуальной проблемой медицины. Среди них лидирующее место занимает остеохондроз, который характеризуется атаками паники. Ныне многие медики полагают, что развитие патологии вызывают не только внутренние и внешние причины, но также психологические.
Работа внутренних органов и систем зависит от правильного функционирования нервной системы. Малейшие сбои в ее работе сказываются на здоровье пациента, выражаясь в виде определенного заболевания. Психосоматика – отрасль медицины, изучающая влияние психологических процессов на развитие патологий. Если верить ее теории, то стрессовые ситуации, психологическое напряжение, постоянное чувство тревоги – основные причины, способствующие развитию остеохондроза позвоночника.
На сегодня, и это бесспорно, имеются доказательства, что психосоматика не ошибается. Негативные эмоции, стрессы, напряжения приводят к спазмам мышц, в результате чего нарушается кровоснабжение, питание мозга головы и тканей. Нарушение обмена веществ, дистрофические процессы, которые поражают позвоночник, также способствуют развитию остеохондроза. Поэтому человек чувствует боли в грудной клетке, поясничном и шейном отделе.
Врачи отмечают, что панические атаки могут быть связаны с шейным остеохондрозом, что часто вызывает недоумение у пациентов. Основной причиной этого явления является нарушение кровообращения и нервной проводимости в области шеи, что может приводить к гипоксии головного мозга. Симптомы, такие как головокружение, учащенное сердцебиение и чувство тревоги, могут возникать на фоне болей в шее и ограниченной подвижности. Врачи подчеркивают важность комплексного подхода к лечению, который включает как терапию остеохондроза, так и методы работы с паническими атаками. Психотерапия и релаксационные техники могут существенно облегчить состояние пациента, помогая справиться с тревожностью и восстановить качество жизни.
Развитие патологии под воздействием психологических ситуаций
Медики уверены, что определенные психологические ситуации могут способствовать развитию остеохондроза в том или другом отделе позвоночника.
Развитие патологии в отделе шеи могут вызвать следующие психологические причины:
- чрезмерные волевые усилия человека;
- желание достичь своей цели любыми способами;
- напряжения в результате преодоления трудностей и препятствий;
- нервозность, которая связана с самооценкой.
Такие симптомы приводят к развитию шейно-плечевой невралгии, проблемам в области шеи, защемлению нерва в шейном отделе.
Грудной отдел позвоночника может пострадать у людей, которых постоянно охватывает чувство отчаяния, неуверенности в собственных возможностях, грусти, душевных переживаний, психологического давления со стороны окружающих. Психологические нагрузки вызывают спазмы мышц, перенапряжение. Такие люди, как правило, имеют неправильную осанку. Часто чувством неполноценности страдают подростки, которые проживают в неблагополучных семьях или воспитываются в детских домах, дети, страдающие неуверенностью и закомплексованностью.
Развитие остеохондроза поясничного отдела может вызвать чувство неудовлетворенности, бытовые и семейные проблемы, когда человек старается всем свои обликом показать, что все в порядке, при этом выпрямляя неестественно спину. Похожие симптомы наблюдаются у женщин, когда они желают доказать что соответствуют требованиям, которые к ним предъявляют окружающие. У мужчин патология может развиться на фоне выдуманной ими же мужской несостоятельности, постоянного недовольства самим собой и окружающим миром.
Психологические переживания – причины многих заболеваний, включая и остеохондроз, чтобы их избежать, нужно научиться контролировать собственные эмоции.
Причины психологических атак
Развитие психологических атак при шейном остеохондрозе позвоночника — явление довольно частое. Развиваются они на фоне психологического состояния пациента. Панические атаки обычно кратковременны, их продолжительность составляет от двух минут до получаса, при этом человек ощущает беспричинный страх за собственную жизнь, свое здоровье. Его охватывает неуверенность, чувство безвыходной ситуации. Если приступы панических атак случаются часто, потребуется консультация психотерапевта и невролога.
Главные причины развития панических атак при остеохондрозе шеи – это болевые синдромы разной интенсивности. Боль в области шейного отдела указывает на развитие патологии и разрушение межпозвонковых дисков. Пациента тревожат частые мигрени, верхние конечности постепенно утрачивают чувствительность. Сопутствующие симптомы остеохондроза отдела шеи – головокружение и тошнота. Заболевание приводит к структурным изменениям межпозвонковых дисков, развитию процесса воспаления, образованию грыж, в области шейного отдела разрастаются остеофиты. На фоне таких изменений отмечается развитие неврологического синдрома.
Не только шейный остеохондроз может вызвать панические атаки, причинами их развития могут быть:
- беременность, период адаптации после родов;
- недостаточность цинка, магния, других микроэлементов;
- злоупотребление гормонами, алкогольными напитками;
- психические заболевания;
- стрессы, нервозность, переживания.
Такие состояния, как и панические атаки, вызывают необоснованный страх и тревогу, развивается мышечный спазм, возникает чувство боли в шее, которое со временем усиливается. В этом случае заняться следует не только лечением остеохондроза, потребуется курс лечения и у психотерапевта.
Панические атаки при шейном остеохондрозе становятся все более распространенной темой обсуждения. Многие пациенты отмечают, что остеохондроз шейного отдела позвоночника может вызывать не только физические, но и психологические симптомы. Причины таких атак часто связаны с нарушением кровообращения и сдавлением нервных окончаний, что приводит к чувству тревоги и страха. Люди описывают ощущения, как будто они теряют контроль над своим телом, испытывают сердцебиение, одышку и головокружение. Эти симптомы могут усугубляться стрессом и общей усталостью, что создает порочный круг. Важно понимать, что лечение должно быть комплексным: помимо медикаментов, необходимы физические упражнения и психотерапия, чтобы справиться с паническими атаками и улучшить качество жизни.
Симптомы панической атаки
Но не всегда необоснованное чувство страха является поводом обратиться за медицинской помощью. На развитие патологии в отделе шеи указывают и другие симптомы, вызванные атаками паники. Среди них стоит выделить:
- трудности с дыханием;
- тахикардию;
- повышенную потливость;
- одышку;
- чувство тошноты;
- боли в сердце;
- проблемы с мочеиспусканием;
- чувство озноба;
- бессонницу.
Такие симптомы – последствия панической атаки. Кроме всего, наблюдается у пациента путаница мыслей, потеря равновесия, судорожные состояния, онемение конечностей, он может совершать неконтролируемые поступки.
Заболевание и панические атаки между собой взаимосвязаны. Симптомы остеохондроза зависят от пораженного отдела позвоночника. При болезни наблюдается:
- корешковый синдром;
- кардиальный синдром;
- синдром позвоночной артерии;
- ирриативно-рефлекторный синдром;
- нарушение кровообращения в головном мозге;
- диэнцефальный синдром.
Постоянное чувство страха за свою жизнь и здоровье мешает оценивать правильно ситуацию, нарушает восприятие реальности и окружающего мира.
Лечение
Устранить причины атаки паники поможет опытный невролог. Лечение должно быть планомерным. В первую очередь потребуется обнаружить причину тревоги и как можно быстрее устранить ее. В качестве лечения назначают препараты, снимающие напряжение мышц. В начальной стадии болезни эффективна лечебная гимнастика, правильное питание, полноценный сон, прогулки на свежем воздухе.
Прогрессирующие панические атаки при шейном остеохондрозе лечат иглоукалыванием, сеансами мануальной терапии, физиотерапией, акупунктурой или медикаментозной терапией.
Читайте также:
Эффективны в лечение нестероидные противовоспалительные средства, анальгетики, хондропротекторы, прием витаминов и минералов. Для укрепления мышц шеи рекомендуют носить воротник Шанца. Зависимо от состояния больного, протекания болезни, назначают лечение банками, массаж, лечебную гимнастику.
Остеохондроз шеи в сопровождении панических атак – опасное заболевание, которое лечить нужно с проявлением первых признаков патологии. Это поможет пациенту избежать проблем со здоровьем в будущем.
Вопрос-ответ
Почему при шейном остеохондрозе панические атаки?
При движении шеи они могут приводить к защемлению нервов, болям, а также к частичному перекрытию позвоночной артерии, снабжающей кровью и кислородом головной мозг. Именно это становится причиной панических атак с приступами страха и тревоги.
Какие приступы бывают при шейном остеохондрозе?
Головная боль, шум или звон в ушах, сильная тошнота, нарушение координации, боль и хруст при повороте головы, ухудшение зрения и слуха.
Какие болезни могут спровоцировать панические атаки?
Например, сердечно-сосудистые заболевания (аритмия, ишемическая болезнь сердца, артериальная гипертензия), болезни дыхательной системы (хронический бронхит в стадии обострения, бронхиальная астма), нарушения в работе эндокринной системы (болезни щитовидной и паращитовидной желез, сахарный диабет, феохромоцитома).
Как отличить паническую атаку от невроза?
Чтобы установить диагноз невроз, панические атаки должны быть часто повторяющимися, а не иметь единичные проявления. Необходимо отметить, что проявления паники могут быть симптомами не только невротических расстройств, но и наблюдаться в рамках депрессивной, шизофренической и другой патологии.
Советы
СОВЕТ №1
Регулярно выполняйте упражнения для шеи и спины. Укрепление мышц и улучшение гибкости помогут снизить напряжение в области шеи, что может уменьшить вероятность возникновения панических атак.
СОВЕТ №2
Обратите внимание на свою осанку. Правильная осанка при сидении и стоянии может снизить нагрузку на шейный отдел позвоночника и предотвратить развитие остеохондроза, что, в свою очередь, может уменьшить симптомы панических атак.
СОВЕТ №3
Практикуйте техники релаксации, такие как медитация или дыхательные упражнения. Эти методы помогут вам справиться с тревожностью и стрессом, которые могут усугублять панические атаки.
-
Читайте также:
СОВЕТ №4
Обратитесь к специалисту. Если панические атаки становятся частыми или интенсивными, важно проконсультироваться с врачом или психологом, чтобы получить профессиональную помощь и рекомендации по лечению.
