Перелом лодыжки: симптомы и лечение

Перелом лодыжки (в том числе и с подвывихом) является довольно распространенной травмой в области травматологии. Медицина насчитывает практически 20 % населения, подверженного такой травме.

Наиболее часто перелом случается зимой, когда наблюдается гололед и неустойчивое положение ног на дороге. Быстрая ходьба по скользкой дороге, неправильная постановка ноги могут спровоцировать перелом лодыжки, а иногда и двухлодыжечный перелом. Никто не застрахован от такого повреждения.

1. Виды травмы
2. Закрытый тип травмы с подвывихом
3. Симптоматика
4. Первая помощь
5. Ортез, как средство лечения
6. Лечебная физкультура
7. Массаж, как средство реабилитации
8. Мазь в лечении
9. Лечение народными средствами

Виды травмы

Медицина насчитывает 4 вида травмы. К таковым относятся:

1. Перелом лодыжки, который наблюдается во внутренней ее области.
2. Перелом, который наблюдается в области наружной лодыжки.
3. Смещенная форма перелома.
4. Закрытый перелом лодыжки с подвывихом или открытая форма.

Врачи отмечают, что перелом лодыжки является распространенной травмой, особенно среди спортсменов и людей, ведущих активный образ жизни. Основными симптомами являются резкая боль, отек, синяки и затрудненное движение. При подозрении на перелом важно обратиться к специалисту для диагностики, которая обычно включает рентгенографию. Лечение может варьироваться в зависимости от степени повреждения: от консервативного подхода с использованием гипса до хирургического вмешательства в более сложных случаях. Врачи подчеркивают важность реабилитации после лечения, чтобы восстановить функцию ноги и предотвратить повторные травмы. Правильный подход к лечению и восстановлению способствует успешному возвращению к привычной активности.

Травмы голеностопа. Перелом лодыжки. Симптомы, лечение, реабилитация. Алексей Олейник #footclinic

Закрытый тип травмы с подвывихом

Перелом лодыжек, который сопровождается смещением стопы, считается переломом с подвывихом. Как правило, перелом с подвывихом происходит в результате сильного удара стопы либо резкого поворота. При этом кости стопы терпят смещение.

В основном, перелом лодыжек со смещением и подвывихом встречается у тех людей, которые ведут спортивный образ жизни. Перелом с подвывихом характеризуется сильной острой болью, присутствует отек стопы. Также при травме с подвывихом, методом пальпации можно нащупать костные отломки.

Двухлодыжечный перелом со смещением и подвывихом предполагает хирургическое вмешательство. Это необходимо для сбора всех костных отломков. По окончании операции больного помещают в стационар на срок 1 месяц. По истечении указанного срока перелом с подвывихом предполагает лечение таблетками, способными снять отек и воспалительный процесс.

Перелом обеих лодыжек является не такой частой травмой, в отличие от перелома одной лодыжки.

Симптоматика

Как правило, симптомы боли являются главными при такой травме. Но существуют и другие признаки, по которым можно отличить травму. Так, травма имеет следующие симптомы проявления:

• сустав является неподвижным;
• поврежденная конечность немеет, проявляется отек стопы;
• у пострадавшего проявляются симптомы слабости и головокружения;
• появляются признаки тошноты, озноба.

Симптомы проявляются сразу после травмирования. Стоит незамедлительно прибегнуть к помощи врача тогда, когда такие симптомы имеют явную выраженность.

Перелом лодыжки — это довольно распространенная травма, о которой говорят многие. Симптомы, как правило, включают резкую боль в области лодыжки, отек и синяки. Люди часто отмечают, что даже небольшое движение вызывает дискомфорт, а в некоторых случаях возможна деформация сустава. Лечение может варьироваться в зависимости от степени перелома. В легких случаях достаточно наложить гипс и ограничить физическую активность на несколько недель. Однако при более серьезных повреждениях может потребоваться операция для восстановления целостности костей. Реабилитация также играет важную роль в восстановлении, и многие подчеркивают важность физиотерапии для возвращения к нормальной активности. В целом, перелом лодыжки — это серьезная травма, требующая внимательного подхода к лечению и восстановлению.

Переломы голеностопного сустава. Виды, симптомы и лечение

Первая помощь

Первоначальное лечение перелома лодыжки должно начаться незамедлительно, то есть сразу после получения травмы.

Несвоевременное начало лечения может привести к негативным последствиям.

При неправильном оказании доврачебной помощи можно получить открытый перелом. Переломы лодыжек предполагают лечение, которое должно исключать любые движения и прикасания к поврежденному суставу. Доврачебная помощь состоит в следующем:

• в поднятии поврежденной ноги, после чего — приложении под поврежденную ногу небольшого валика из подручных средств (одежда);
• если двухлодыжечный перелом (или одной лодыжки) сопровождается сильной болью, то можно устранить такой симптом с помощью анальгетика;
• закрытые переломы лодыжек предполагают наложение холода, чтобы устранить отек стопы и снять болезненные ощущения;
• открытые переломы лодыжек требуют срочной первой помощи.

При этом нужна перевязка жгутом для остановки крови. После чего необходимо в срочном порядке отвезти человека в больницу.

Ортез, как средство лечения

Ортез может быть назначен в случае многих болезней и травм. В случае повреждения нижней конечности, включая перелом лодыжки, применяют ортез на голеностопный сустав.

Общеизвестно, что ортез — это специальный медицинский прибор, который ложится на голеностопный сустав, тем самым повторяя его контуры. Ортез по своему внешнему виду — это носок, гольф или сапог. Ортез на ноге закрепляется застежками, шнуровкой, ремнями либо липучками.

Как правило, ортез состоит из плотной эластичной или хлопчатобумажной ткани, металла либо пластика. Ортез также может применяться в качестве профилактического средства травм голеностопного сустава. Бывает ортез мягким, полужестким, жестким.

Нужно запомнить, что только врач сможет определить необходимый ортез для каждого конкретного случая.

Перелом лодыжки. Что это такое?

Лечебная физкультура

Упражнения после перелома лодыжки врач назначает после проведения всех терапевтических методов лечения. Также реабилитация включает в себя:

Реабилитация проводится после того, как врач снял гипс. После проведения электромагнитной терапии необходимо проводить ЛФК, который необходим для того, чтобы разработать ногу.

Первоначальная реабилитация должна проводиться при помощи костыля. Это нужно для того, чтобы снизить нагрузку на поврежденную ногу. По истечении двух недель необходимо постепенно убирать костыль при ходьбе, для избежания привыкания. Как правило, можно заметить проявление хромоты. Ее помогут устранить ЛФК, массаж и гимнастика.

ЛФК в случае данной травмы поможет привести полное выздоровление. Так как поврежденный сустав долгое время находился в одном и том же положении, ногу нужно разработать. ЛФК и реабилитация этому помогут.

Реабилитация и ЛФК должны проводиться под наблюдением врача. Как правило, чтобы разработать ногу, ЛФК нужно проводить при поддержке какой-либо опоры. Это может быть стул или стол.

Реабилитация способствует улучшению кровообращения, что приводит к быстрому заживлению травмы. Также реабилитация — это правильное питание, которое должно содержать достаточно витаминов. Разрабатывать ногу нужно постепенно, увеличивая при этом нагрузку день за днем.

Массаж, как средство реабилитации

Ежедневный массаж — главное правило для восстановления двигательных функций. Массаж поможет разработать поврежденную ногу. Также массаж стопы способствует улучшению застоявшегося кровообращения, увеличению притока лимфы.

Как только врач снял гипс, человек может не почувствовать проведенный массаж. Такое явление наблюдается из-за неподвижности на протяжении долгого времени. Массаж проводится опытным врачом. Только правильное проведение поможет быстро разработать ногу. Самостоятельно проводить массаж можно совместно с обезболивающей мазью.

Мазь в лечении

Применение мази поможет снять отек стопы, тем самым разработать ногу. Так, использование мази из золотого уса является довольно действенным способом. Сделать такое средство в домашних условиях совсем не сложно:

• листья растения измельчить и залить оливковым маслом до края;
• прогреть с помощью водяной бани;
• настоять на протяжении часа;
• процедить.

Мазь наносится на зону поверх перелома 2 раза за день.

Лечение народными средствами

Разработать ногу и устранить отек можно при помощи народных средств лечения.

Хорошо при травмах помогает картошка. Примочка из кашицы такого овоща снимает отек и устраняет болезненные ощущения.

Также используют окопник. Лечебный окопник является прекрасным средством для излечения возможного негативного последствия травмы. Для приготовления лекарственного средства листья растения и растительное масло смешивают и кипятят на слабом огне в течение получаса. Далее процедить, добавить 100г пчелиного воска. Наносить средство на пораженную зону в два приема за день. Лекарственное средство помогает устранить отек и боль.

Своевременное лечение травмы поможет избежать негативных последствий.

Вопрос-ответ

Как понять что сломалась лодыжка?

Симптомы перелома лодыжек Отек, значительное увеличение щиколотки в объеме, Гематома – синюшная или ярко-красная (нередко признак перелома со смещением), Дисфункция сустава, Изменение внешнего вида и положения стопы.

Где болит при переломе лодыжки?

Основной признак перелома лодыжки – боль с внешней или внутренней стороны голеностопа, в области выступающего края берцовой или малоберцовой кости. Ее интенсивность определяется тяжестью повреждения окружающих связок и типа перелома – со смещением или без.

• Действительно, такой перелом сложно вылечить до конца, но не стоит отчаиваться, ведь при плодотворном лечении и старании уже через полгода можно будет начать заниматься спортом и легким бегом. Можно ли наступать и ходить на сломанном лодыжке? – Нет.

Как отличить ушиб от перелома лодыжки?

Деформация — видимые изменения или аномальное положение конечности могут указывать на перелом. Функциональность — если после травмирования сохранена подвижность конечности без значительного дискомфорта, скорее всего, это ушиб, потеря функциональности или острая боль при движении, вероятнее, говорят о переломе.

Советы

СОВЕТ №1

При подозрении на перелом лодыжки немедленно обратитесь к врачу. Не пытайтесь самостоятельно диагностировать травму, так как это может привести к неправильному лечению и ухудшению состояния.

СОВЕТ №2

Если вы получили травму, постарайтесь сохранить неподвижность поврежденной ноги и приложите лед к области травмы, чтобы уменьшить отек и боль. Это поможет облегчить состояние до получения медицинской помощи.

СОВЕТ №3

Следуйте указаниям врача по реабилитации после лечения перелома. Упражнения на растяжку и укрепление мышц помогут восстановить подвижность и предотвратить повторные травмы.

СОВЕТ №4

Обратите внимание на правильную обувь и избегайте неровных поверхностей, чтобы снизить риск повторных травм лодыжки в будущем. Укрепление мышц ног также поможет улучшить стабильность и баланс.