Вегето-сосудистые дистонии (ВСД) с внедрением технологий, из-за ухудшающейся экологии и стрессового образа жизни стали распространены как у подростков, так и у взрослого населения. По статистике страдают около 40 процентов взрослых и до 25 процентов детей, хотя цифры относительные, так как часть населения не обращается к врачам и переносит заболевание без постановки диагноза. Это связано с тем, что симптомы ВСД разнообразны и затрагивают органы и системы.
В организме человека существует вегетативная нервная система, регулирующая сосуды и внутренние органы. Формируют ВНС симпатическая и парасимпатическая системы, то есть в первом случае ускоряются сердечные сокращения, а парасимпатический тип действует замедляющее. Именно поэтому симптоматика может наблюдать гипервозбуждение, приводя к боли в органах, мышцах, вызывая панические атаки, гипертонический криз. Также при парасимпатическом влиянии возникает ухудшение настроения, шаткость походки, гипотонический криз.
- Причины
- Симптоматика
- Диагностика
- Восстановление
Причины
Причины ВСД разнообразны и часто при постановке диагноза не удается выявить первопричину патологии. В большинстве случаев дистония возникает как реакция организма, после перенесенной инфекционной патологии, простуды, болезней ЦНС. Иммунитет человека создает защитную реакцию для противостояния патологическим факторам, но после выздоровления не всегда иммунитет успевает перестроиться. Это приводит к реакции органов и систем на такие факторы, как переутомление, переохлаждение, стрессы. В зависимости от формы болезни, появляются признаки панических атак, боли в мышцах или, наоборот, ухудшение самочувствия, апатия.
Второй вариант развития картины связывается с образом жизни человека. Так, стрессы, нарушения в питании, переутомления ослабляют защитные силы организма, и возникает влияние на ЦНС. Такое состояние впоследствии приводит к воздействию на системы в организме человека, вызывая ВСД.
Факторы риска для дистонии:
- Эмоциональные факторы. К заболеванию приводят переутомления на работе, включая физическую или умственную нагрузку. Причем стрессы приводят к отклонениям, вызывающим панические атаки, шаткость походки, ухудшение зрения. Опасен при таком течении гипертонический криз вследствие повышения давления.
- Гормональная зависимость организма. В основном страдают женщины. Причины связаны с беременностью, родами, климаксом или нарушением гормонального фона из-за заболеваний. Страдают девушки в момент полового созревания. Свойственны симптомы пониженного давления и, как осложнение, – гипотонический криз.
- Дистония может возникнуть из-за смены климатического пояса после переезда в другой регион.
- Хронические патологии. Бронхиальные астмы, болезни поджелудочной железы, органов ЖКТ влияют на организм в целом, поэтому свойственны разные формы болезни. Также опасен нарушенный обмен веществ (сахарный диабет, гипотиреоз).
Признаки ВСД кроются в наследственности. Если присутствуют проблемы с обменом веществ, давлением у родителей, то существует угроза возникновения дистонии у детей. Люди, ведущие малоподвижный образ жизни, злоупотребляющие алкоголем и курением также подвержены угрозе болезни.
Если человек впадает в депрессии, раздражителен или неуравновешен, то с возникновением первых симптомов необходимо не запускать патологию, а обратиться к врачу на обследование и лечение.
Врачи отмечают, что вегетососудистая дистония (ВСД) может проявляться разнообразными симптомами, которые зависят от типа течения заболевания. При гипотоническом варианте пациенты часто жалуются на постоянную усталость, головокружение и слабость, что связано с пониженным артериальным давлением. В то же время, при гипертоническом течении наблюдаются головные боли, сердцебиение и повышенная тревожность. Врачи подчеркивают, что симптомы могут варьироваться и включать в себя нарушения сна, потливость, а также изменения в терморегуляции. Важно отметить, что ВСД может проявляться как в легкой, так и в более тяжелой форме, что требует индивидуального подхода к каждому пациенту и комплексного лечения.
Симптоматика
Признаки ВСД зависят от типа болезни и степени поражения системы или органа. Если дистония затрагивает работу сердца, то такой тип называют кардиалгическим. У человека при определенных обстоятельствах возникают боли в груди, в области сердца. Кроме этого, наблюдаются беспокойство, учащение пульса (тахикардия), повышение давления.
У человека из-за боли в груди появляются панические атаки. После приема сердечных препаратов боли не проходят, а возникновение панических атак учащается. Со временем у человека появляется шаткость походки, слабость, головокружение.
Как и для большинства болезней, ВСД присущи приступы обострения – вегетативный криз. Возникает после нагрузки, переутомления или стресса. Криз характеризуется наличием резкой боли в районе сердца, тахикардией и появлением одышки.
Проблемы с пульсом, учащающимся до высоких цифр (более 140 ударов в минуту) приводят к тахикардиальному типу дистонии. Из-за тахикардии повышается давление, появляются боли в голове, возникает ощущение пульсации крови в области висков. Вегетативный криз характеризуется высоким пульсом, от этого появляется шаткость походки, боли в голове и ухудшение зрения. Появление панических атак приводит к депрессии, апатии и снижению работоспособности.
Повышение давления вызывает гипертонические виды дистонии. Признаки ВСД связывают с повышением давления до высоких цифр, вплоть до 180 на 100 мм ртутного столба. Криз возникает у человека из-за перевозбуждения, стресса или переутомления. Наличие панических атак повышает давление, в связи с чем характерно учащенное сердцебиение, гиперемия покровов кожи, покраснение глаз.
Лечение ВСД по гипертоническому типу должно быть незамедлительным, так как повышение давления, панические атаки приводят к инсульту. Инсульт опасен параличами, нарушением памяти, ухудшением зрения, появляется шаткость походки. Нередко гипертонический криз оканчивается летальным исходом.
Выделяют форму, связанную с патологией ЖКТ. Для дистонии характерны боли в области живота, кишечника, лечение которых не эффективно в домашних условиях. Изменяется характер стула, учащаются диареи или запоры. Живот становится вздутым, нарушается работа кишечника.
Кроме этого, возникают нарушения в аппетите, тошнота, рвота, дисфагия. Многие люди начинают лечение органов ЖКТ без адекватного обследования. Такое лечение нередко заканчивается неудачей.
Распространена среди молодежи и женщин гипотоническая дистония. Она характеризуется пониженным давлением, вследствие чего возникают головокружение, шаткость походки. Давление на грани низких показателей вызывает панические атаки, ухудшение зрения, слабость. Вегетативный криз на фоне гипотонии характеризуется повышением потоотделения, одышкой, обмороками, возникают неприятные ощущения в сердце.
Схожие признаки имеют астенические типы ВСД, отличающиеся потливостью, утомляемостью. Температура повышается до субфебрильных цифр, вызывая приступ панических атак. У человека начинаются проблемы со зрением: снижение остроты, двоение.
Распространены смешанные формы ВСД, сочетающие несколько групп симптомов. Лечить такие формы удается в ранней степени, так как признаки дистонии вызывают симптомы панических атак, заставляющие человека обратиться к врачу.
Несмотря на то, что симптоматика ВСД редко приводит к серьезным нарушениям в работе внутренних органов, она доставляет человеку дискомфорт, уменьшает работоспособность. Признаки боли в мышцах, шаткость походки, панические атаки преследуют человека и вгоняют его в депрессию.
С течением патологии у человека появляются метеозависимость, проблемы с давлением, ЖКТ и органами дыхания.
Диагностика
Провести диагностику в домашних условиях невозможно, так как заболевание имеет сложные пути возникновения. При появлении симптомов ВСД необходимо пройти обследование в условиях больницы, консультации специалистов, включая невропатолога, психиатра.
Боли в сердце, приступ панических атак требуют обследования сердца и сосудов. Назначается ЭКГ, ультразвуковое исследование органов человека, эхокардиография. Часто дистония является сопутствующей патологий, поэтому рекомендовано обследование всего организма.
Исследуются органы и системы, на сбои которых предъявляются пациентом жалобы. Если беспокоит желудок или кишечник, назначаются УЗИ, фиброгастроскопия. Жалобы на зрение направляют пациента к окулисту. При проблемах с органами дыхания выполняется рентген.
Для комплексной диагностики назначаются МРТ и КТ. Чтобы лечить патологию, необходимо выявить степень запущенности, повреждение органов. Иногда проблемы кроются в мышцах, сосудах или головном мозге.
Симптомы вегетососудистой дистонии (ВСД) вызывают множество обсуждений среди людей, страдающих от этого состояния. Многие отмечают, что симптомы могут сильно варьироваться в зависимости от течения болезни. Например, у одних пациентов преобладают вегетативные расстройства, такие как потливость, учащенное сердцебиение и головокружение, в то время как другие жалуются на хроническую усталость и нарушения сна. Некоторые отмечают, что стресс и эмоциональное напряжение значительно усугубляют проявления ВСД, тогда как другие находят облегчение в физической активности и медитации. Важно, что многие пациенты подчеркивают необходимость индивидуального подхода к лечению, так как универсальные методы не всегда эффективны. Обсуждения на форумах и в социальных сетях показывают, что поддержка и обмен опытом помогают людям справляться с симптомами и находить пути к улучшению качества жизни.
Восстановление
Такое заболевание, как ВСД, требует лечение в комплексе с медикаментами, народными средствами и программами реабилитации. Чтобы избавиться от дистонии и ее последствий (панические атаки, шаткость походки, нарушение зрения, боли в мышцах, органах), необходимо укрепить иммунитет и нервную систему.
Важно исключить психологические факторы, такие как стрессы, переутомления, нагрузки на организм. Назначается диета, богатая фруктами, овощами, морепродуктами. Укрепить нервы и уменьшить атаки возможно с помощью применения витаминотерапии групп B, C, E.
Лечение в условиях больницы проводится при наличии панической атаки, при депрессиях, состояниях, угрожающих здоровью. Лечить в домашних условиях остальные варианты эффективно в комплексе с гимнастикой, массажем и нетрадиционными методиками. Применяется лечение иглорефлексотерапией, физиотерапией. Для избавления от панической атаки назначают антидепрессанты и ноотропы. В домашних условиях применяют настои и вытяжки валерианы, пустырника, боярышника, мелиссы.
Боли в мышцах убираются курсом НПВС, для восстановления зрения назначаются препараты с бета-каротином, черникой. Лечить сердце и сосуды не рекомендовано в домашних условиях, так как есть риск осложнений. Шаткость походки восстанавливается с нормализацией давления.
Необходимы лечебные мероприятия по устранению атаки, нарушения зрения, шаткости походки, боли в сердце и органах ЖКТ, которые можно лечить в санатории с последующим поддержанием в домашних условиях.
Лечение патологии не должно оканчиваться одним курсом, так как остается угроза рецидивов и обострений. Один — два раза в год следует проходить обследование и при необходимости лечение. Образ жизни исключает стрессы, нагрузки, алкоголь и табакокурение.
Вопрос-ответ
Какие виды ВСД бывают?
Респираторная форма ВСД Тахикардиальная форма Кардиологическая форма Гипотоническая форма Гипертоническая формаЕщё
Как определить тип ВСД?
Общий и биохимический анализ крови, ЭКГ, анализ мочи, ЭЭГ головного мозга, УЗИ сердца и крупных сосудов, внутренних органов, стрессовые пробы, суточный мониторинг за показателями артериального давления, спирометрия, Ещё
Сколько по времени длится обострение ВСД?
Периоды обострения длятся по несколько месяцев. Возможны вегетативно-сосудистые кризы, утрата работоспособности. Тяжелой степени. Симптомы ВСД ярко выражены.
Как выглядит приступ ВСД?
Для вагоинсулярного приступа характерны ощущение замирания сердца, головокружение, аритмия, затрудненное дыхание. Снижается АД, пульс становится редким, появляются потливость, гиперемия кожи, потемнение в глазах. Больной чувствует слабость во всем теле. Приступ завершается состоянием выраженной астении.
Советы
СОВЕТ №1
Обратите внимание на свои ощущения. Если вы замечаете у себя симптомы, такие как головокружение, слабость или учащенное сердцебиение, постарайтесь записать их и определить, в каких ситуациях они проявляются. Это поможет вам лучше понять свое состояние и будет полезно при обращении к врачу.
СОВЕТ №2
Регулярно занимайтесь физической активностью. Умеренные физические нагрузки, такие как прогулки на свежем воздухе или занятия йогой, могут помочь улучшить общее состояние и снизить проявления симптомов ВСД. Выбирайте те виды активности, которые приносят вам удовольствие.
СОВЕТ №3
Следите за режимом сна и питания. Полноценный сон и сбалансированное питание играют важную роль в поддержании нервной системы. Старайтесь ложиться спать и просыпаться в одно и то же время, а также включайте в рацион больше свежих овощей, фруктов и источников белка.
СОВЕТ №4
Не стесняйтесь обращаться за помощью. Если симптомы ВСД начинают мешать вашей повседневной жизни, не откладывайте визит к врачу. Специалист сможет провести необходимые обследования и предложить подходящее лечение или методы управления состоянием.