Поясничный остеохондроз: симптомы и лечение

Код МКБ- 10 — остеохондроз позвоночника (M42)

Поясничный остеохондроз является наиболее распространенным заболеванием позвоночного отдела среди женщин и мужчин. В случае такого заболевания поражается межпозвонковый диск пояснично-крестцового отдела позвоночника. В зоне риска находится возраст мужчин и женщин не менее тридцати лет.

1. Источники возникновения остеохондроза
2. Сколько лет назад возникло заболевание?
3. Симптоматика
4. Основное лечение
5. Лечение препаратами
6. ЛФК при остеохондрозе
7. Баня, как средство профилактики и лечения
8. Дают ли инвалидность при остеохондрозе?

Источники возникновения остеохондроза

Остеохондроз поясничного отдела позвоночника встречается чаще, чем болезнь в шейном или грудном отделе. В случае бега, ходьбы, при сидении или физической нагрузке весь максимальный вес человека распределяется именно на данную область отдела позвоночника.

Межпозвонковый диск (диски) обеспечивает позвоночник гибкостью и подвижностью. Если диагностирован поясничный остеохондроз, межпозвоночные диски не получают достаточного питания, в результате чего утрачиваются свойства эластичности, происходит уменьшение их высоты и усыхание.

Фиброзное кольцо не способно выдерживать нагрузки, причем, происходит его выпячивание и растрескивание. Наблюдается уменьшение расстояния между позвонками. Дальнейшая схема проста: защемление нервных корешков, что вызывает синдромы боли в поясничной области. Такие признаки боли называются люмбоишиалгией. В случае несвоевременного начала лечения можно вызвать серьезные последствия, а также инвалидность.

Медицина определяет следующие источники, способствующие возникновению остеохондроза поясничного отдела позвоночника:

При малоподвижном образе жизни.

В случае имеющихся эндокринных болезней, сердечно — сосудистых, а также болезней пищеварительной системы.

Если человек занимается тяжелой профессиональной деятельностью или тяжелым видом спорта.

При имеющемся суставном заболевании позвоночника либо его ином патологическом процессе.

В случае плоскостопия.

Заболевание может вызвать нарушенный обмен веществ в организме.

В зоне риска находятся люди при следующих факторах — при имеющихся нарушениях осанки, при лишнем весе и неправильном питании. Также проблемы могут возникнуть из-за проблем на генетическом уровне. Так болезнь проявляется намного чаще. В случае постоянных стрессовых ситуаций, а также при систематическом недосыпании и при систематическом переохлаждении.

Врачи отмечают, что поясничный остеохондроз является распространенной проблемой, особенно среди людей, ведущих малоподвижный образ жизни. Симптомы заболевания могут варьироваться от болей в пояснице до иррадиации дискомфорта в ноги, что значительно ухудшает качество жизни пациентов. Важно, что на ранних стадиях остеохондроз может проявляться лишь легкой усталостью и напряжением в мышцах, что часто игнорируется.

Лечение этого состояния требует комплексного подхода. Специалисты рекомендуют сочетание медикаментозной терапии, физиотерапии и лечебной физкультуры. Врачами подчеркивается важность индивидуального выбора методов лечения, так как каждый случай уникален. Также врачи советуют обратить внимание на профилактические меры: регулярные физические нагрузки, правильная осанка и ergonomics на рабочем месте могут существенно снизить риск развития остеохондроза.

Поясничный остеохондроз: симптомы, диагностика, лечение

Сколько лет назад возникло заболевание?

История болезни в неврологии второй половины 18 века определяет название остеохондроза, как ишиас или радикулит. История болезни отечественной медицины в 1932 году совместила такие термины в одно целое, назвав заболевание, как пояснично-крестцовый радикулит.

История болезни первой половины 20 столетия доказывает наличие связи между проявлением боли в стадии радикулита, а также дегенеративного нарушения в этот период.

История болезни второй половины 20 столетия (Ch.G.Schmorl) называет болезнь, как межтеловый остеохондроз поясничного отдела позвоночника. Именно этот период в истории болезни определил дальнейшее название заболевания.

История болезни в 1957 году позволяет расширить область поражения остеохондрозом и, тем самым, изменяет название болезни на межпозвонковый остеохондроз.

История болезни последующих годов, в частности история Попелянского Я. Ю., расширяет симптоматику болезни и ее причины.

Современная история болезни представляет расширенную теорию о таком патологическом процессе. Но нужно учесть, что даже современная история болезни не дает точное определение такого состояния. Какой из способов предположения о болезни правильный, определить невозможно.

Симптоматика

Наиболее распространенные признаки в период заболевания — симптомы боли в поясничной области. Иррадация боли может наблюдаться в зону бедер, ягодиц и голени. Характер боли может меняться в зависимости от причины возникновения. Острый и ноющий характер боли наблюдается в утренний период, после пробуждения. При чихании или кашле признаки боли усиливаются.

Остеохондроз поясничного отдела позвоночника может сопровождаться нарушением мочеиспускания и дефекации. Период обострения может наблюдаться после физических занятий. Признаки боли дают о себе знать в момент нагрузки поясничного отдела позвоночника и продолжаются на протяжении короткого времени после ее окончания.

Кроме боли, человека беспокоят следующие симптомы:

• нарушение потоотделения;
• нарушение чувствительности бедер, ягодиц, стоп и голеней;
• артериальные спазмы и зябкость в ногах;
• кратковременная потеря пульса;
• сухость и шелушение кожного покрова.

Корешковые боли могут быть настолько сильными, что человеку сложно осуществлять передвижения, вплоть до полного ограничения ходьбы.

Болезненные проявления в животе при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника встречаются не часто. Боль в животе распространена более в мышцах. усиление боли в животе наблюдается при повороте или наклоне туловища. Появление боли в животе можно отметить в случае кашля, а также опорожнения. Характер боли — постоянный, ноющий, тупой. Затруднено передвижение человека.

Поясничный остеохондроз — это распространенное заболевание, о котором говорят многие. Люди часто описывают симптомы, такие как боли в пояснице, которые могут иррадиировать в ноги, а также ограничение подвижности и дискомфорт при длительном сидении. Некоторые отмечают, что боли усиливаются при физической нагрузке или смене погоды. В лечении остеохондроза важную роль играют физиотерапия и лечебная физкультура, которые помогают укрепить мышцы и улучшить гибкость. Многие пациенты также прибегают к массажу и мануальной терапии для облегчения состояния. Врач может назначить противовоспалительные препараты для снятия боли. Однако, несмотря на разнообразие методов, важно помнить, что индивидуальный подход и регулярные профилактические меры играют ключевую роль в управлении заболеванием.

Остеохондроз поясничного отдела: симптомы, диагностика и лечение | Григорий Жежа

Основное лечение

Поясничный остеохондроз, симптомы которого не так разнообразны, требует всестороннего и комплексного лечения.

Остеохондроз поясничного отдела позвоночника необходимо лечить индивидуально. Одним из действенных методов лечения является физиотерапевтическое лечение. К таковому относится проведение вакуумной терапии, иглоукалывания, мануального лечения. Благодаря таким процедурам, можно восстановить нормальную микроциркуляцию крови, устранить застойные явления в поясничном отделе, а также отек и мышечные спазмы, улучшить питание межпозвоночных дисков.

Не менее эффективен тканевый пояс при остеохондрозе. Благодаря поясу, равномерно распределятся нагрузка на пораженную область. Какой метод лечения необходим в каждом конкретном случае, определят врач, исходя из данных диагностики.

Лечение препаратами

Лечение поясничного остеохондроза, прежде всего, направлено на устранение боли и воспалительного процесса. Для достижения таких результатов врач назначает следующие препараты:

Нестероидные воспалительные препараты. Врач прописывает такое обезболивающее лекарственное средство для уменьшения воспаления и проявления боли. Также врач может назначить обезболивающие инъекции в том случае, если у больного наблюдается сопутствующее патологическое изменение в желудке. Не менее распространены обезболивающие мази, которые также выписывает врач.

Обезболивающие препараты. В том случае, когда имеется выраженная боль, обойтись только нестероидными противовоспалительными средствами будет мало. В этом случае врач выписывает прием анальгетиков в форме таблеток или инъекций. Не менее действенно проведение лечебной блокады, чтобы снять болевой синдром.

Миорелаксанты. Врач назначает такие средства для мышечного расслабления. В тот период, когда человек принимает обезболивающие или иные препараты, необходимо придерживаться строгого постельного режима для исключения защемления нервов.

Остеохондроз поясничного отдела. Симптомы, причины, диагностика и лечение остеохондроза

ЛФК при остеохондрозе

Зарядка при поясничном остеохондрозе должна выполняться поэтапно. С каждым этапом нагрузка увеличивается. Если проводимая зарядка сопровождается дискомфортом или болезненными ощущениями, нужно закончить проведение на данном уровне и вернуться к предыдущему. Зарядка способствует предотвращению ухудшения течения болезни.

Зарядка на каждом этапе способствует сокращению мышц спины и брюшного пресса, их расслаблению и растяжению. Зарядка заключается в 3 этапах проведения:

1. В основном, на этом этапе проводится обычная утренняя зарядка для женщин и мужчин.
2. Упражнения делаются с большей силой и нагрузкой.
3. Упражнения выполняются с максимальной нагрузкой. Переступать высокий порог нагрузки не нужно, чтобы предотвратить появление негативных осложнений.

Баня, как средство профилактики и лечения

Врач может рекомендовать лечить поясничный остеохондроз с помощью посещения такого заведения, как баня. Но нужно учесть, что стремительное перегревание не принесет пользу, а лишь усугубит течение болезни. Если диагностирован поясничный остеохондроз, баня может быть и противопоказана. Поэтому только врач сможет определить, можно ли париться в каждом конкретном случае.

Если врач дал согласие, то после посещения бани нужно смазать пораженную область лечебным препаратом. Какой препарат нужно использовать, подскажет лечащий врач.

Баня для женщин и мужчин способствует восстановлению жизненных сил, возвращению утраченного здоровья. Не одно поколение считало, что баня обладает целебными свойствами. Благодаря смене температурного режима, баня является отличным методом профилактики поясничного остеохондроза.

Можно отметить следующее положительное влияние на организм при заболевании, которое оказывает баня:

• с помощью горячего воздуха происходит мышечное расслабление при обострении болезни;
• баня положительно влияет на нормализацию водно-солевого обмена и процессов кровообращения.

Дают ли инвалидность при остеохондрозе?

Инвалидность какой группы нужно дать, врач определяет, исходя из общего состояния больного. К таковым факторам относятся:

Инвалидность 3 группы. Больной в состоянии производить самостоятельное обслуживание, но с большим промежутком времени. Проявлена стойкая боль, нарушенное функционирование вестибулярного и двигательного аппаратов. Обострение возникает с периодическим интервалом.

Инвалидность 2 группы. Врач дает вторую группу инвалидности в том случае, когда отмечено частое обострение болезни, увеличение его продолжительности. Больной может сам передвигаться, но при помощи палочки или помощника. Инвалидность 2 группы назначают в послеоперационный период.

Инвалидность 1 группы. Полная утрата функций конечностей. Больной не может сам двигаться.

Остеохондроз поясничного отдела – это не смертельная болезнь. При своевременном обращении к врачу негативных последствий, а также инвалидности можно избежать.

Вопрос-ответ

Как понять что у тебя остеохондроз поясничного отдела?

Острая боль в пояснице после ночного сна, боли при резких разворотах туловища или поднятии тяжелых вещей, появляются первые признаки сколиоза, частые мочеиспускания, боль отдает в ноги, внутренние органы живота и малого таза, острые болевые ощущения в области почек и крестца,

Какой основной симптом при обострении поясничного остеохондроза?

Основным симптомом является боль. При остеохондрозе поясницы боль усиливается при попытке сесть, встать и при ходьбе. В положении покоя поясничный остеохондроз сопровождается непрестанной тупой болью умеренной интенсивности.

Куда отдает боль при остеохондрозе поясничного отдела?

Симптомы остеохондроза поясничного отдела Происходит сужение позвоночного отверстия и защемление нервных корешков. Боли отдают в крестец и нижние конечности, в некоторых случаях во внутренние органы. Они усиливаются при наклонах, резких движениях и поворотах, часто становятся невыносимыми.

Какие таблетки пить при остеохондрозе поясницы?

Наиболее распространенные – «Диклофенак», «Ибупрофен», «Пироксикам».

Советы

СОВЕТ №1

Регулярно выполняйте упражнения для укрепления мышц спины и живота. Это поможет поддерживать позвоночник в правильном положении и снизит нагрузку на поясничный отдел. Обратитесь к врачу или физиотерапевту для составления индивидуальной программы тренировок.

СОВЕТ №2

Следите за осанкой, особенно если вы много времени проводите за компьютером или в сидячем положении. Используйте удобные стулья с поддержкой для спины и старайтесь делать перерывы для разминки каждые 30-60 минут.

СОВЕТ №3

Обратите внимание на свой рацион. Употребление продуктов, богатых кальцием и витаминами D и K, поможет укрепить кости и суставы. Также не забывайте о достаточном количестве жидкости, чтобы поддерживать здоровье межпозвоночных дисков.

СОВЕТ №4

При первых симптомах остеохондроза, таких как боль в пояснице или ограничение подвижности, не откладывайте визит к врачу. Раннее обращение за медицинской помощью поможет предотвратить развитие заболевания и улучшить качество жизни.