Продольное плоскостопие: причины, симптомы, виды, диагностика, лечение

Есть заболевания, к которым люди относятся несерьезно, считая, что они никак не грозят организму и являются всего лишь незначительным изменением. Одним из таких является продольное плоскостопие, но, несмотря на всю его безобидность, несвоевременное лечение может привести к серьезным нарушениям в организме.

1. Что представляет собой это заболевание?
2. Формы плоскостопия
3. Причины
4. Виды плоскостопия
5. Симптоматика и степени развития
6. Диагностика
7. Лечение заболевания
8. Профилактика

Что представляет собой это заболевание?

Несмотря на то что заболевание довольно часто находится на слуху, мало кто представляет себе, в чем заключается подобная проблема и зачем вообще с ней бороться. Здоровая человеческая стопа имеет два свода: один – продольный, второй – поперечный. Если возникает такое заболевание, как плоскостопие, то эти своды нарушаются, в результате чего и появляется плоскостопие.

Функции этих сводов заключаются не только в том, чтобы стопа выглядела красиво, также они помогают человеку правильно распределить вес всего тела. В связи с этим многие части человеческого скелета не перенагружаются, что положительно сказывается на здоровье всего организма. Когда появляется плоскостопие, то это не только влияет на нагрузку на организм, но и на амортизирующую функцию, без которой человек со временем просто не мог бы передвигаться.

Учитывая особенности этой проблемы, нельзя сказать, что определенная возрастная группа более подвержена заболеванию. Если деструктивные изменения в хряще в большей степени возникают в старости, то плоскостопие может поразить как взрослого, так и ребенка.

Врачи отмечают, что продольное плоскостопие является распространенной проблемой, которая может возникнуть как у детей, так и у взрослых. Основными причинами этого состояния являются наследственная предрасположенность, неправильная обувь, избыточный вес и недостаток физической активности. Симптомы включают боль в стопах, усталость при длительной ходьбе и изменение походки. Существует несколько видов плоскостопия, включая врожденное и приобретенное. Для диагностики специалисты используют визуальный осмотр, рентгенографию и подоскопию. Лечение может варьироваться от консервативных методов, таких как ортопедические стельки и физиотерапия, до хирургического вмешательства в тяжелых случаях. Врачи подчеркивают важность раннего обращения за медицинской помощью для предотвращения осложнений.

Плоскостопие: виды и диагностика. Чем опасна плоская стопа и как лечить? | Павел Липинский

Формы плоскостопия

В зависимости от того, какой свод был нарушен или поврежден, в медицине принято различать три формы плоскостопия.

Первая форма называется поперечным плоскостопием. При таком изменении стопы деформация главным образом происходит в переднем отделе. Стопа становится чуть шире, а со стороны большого пальца формируется так называемая шишка. В зависимости от её размеров, можно определить степень поперечного плоскостопия.

Также эта проблема буде сказываться симптоматикой. Возникает боль в стопе, могут быть судороги в голени. Нередко таким заболеванием страдают женщины, которые носят обувь с узким носком, при этом происходят изменения в суставе большого пальца на ноге, он искривляется, боли усугубляются.

Вторая форма – это продольное плоскостопие. Этот вид изменения бывает в 20% случаев обращений пациентов с плоскостопием. И если в первом случае изменения касались в основном передней части, то здесь страдает вся стопа. Здоровая стопа имеет своеобразный подъем, а при продольном плоскостопии, которое находится на последних стадиях, она становится полностью ровной. При таком изменении может страдать не только стопа и ноги пациента, нарушается осанка, а последствия таких изменений сказываются на всем организме.

Третий вариант изменения стопы не всегда выделяют как отдельный вид, поскольку комбинированная форма сочетает в себе признаки первых двух форм. Проявление той или иной формы плоскостопия при комбинированной форме этого заболевания может проявляться в разной степени, поскольку у кого-то преобладает продольное, у кого-то поперечное. Симптоматика будет включать в себе проявление обоих видов плоскостопия.

Причины

Причины, по которым развивается заболевание, довольно разнообразные. Поскольку есть вероятность возникновения комбинированной формы плоскостопия, стоит рассмотреть причины недуга в целом.

Наиболее распространенные причины заболевания:

• неправильно подобранная обувь, это касается узких носов, каблуков и т д;
• большая нагрузка на ноги, в большей степени причиной становится лишний вес или беременность у женщин;
• травмы, при которых был поврежден связочный аппарат стопы;
• наследственность, есть вероятность, что плоскостопие у детей появится с самого рождения;
• заболевания, которые становятся причиной деформации стопы;
• отсутствие нормальной нагрузки на ноги и ослабление связок стопы;
• стоячая работа и виды спорта, которые оказывают слишком большую нагрузку на ноги.

Продольное плоскостопие – это распространенное заболевание, которое вызывает множество обсуждений среди людей. Основные причины его возникновения включают наследственность, избыточный вес и неправильную обувь. Симптомы могут варьироваться от усталости ног до болей в области стопы и голеностопного сустава. Существует несколько видов плоскостопия, включая врожденное и приобретенное, что влияет на подход к лечению. Диагностика обычно проводится с помощью визуального осмотра и рентгенографии, что позволяет определить степень деформации. Лечение может включать ортопедические стельки, физическую терапию и, в некоторых случаях, хирургическое вмешательство. Многие люди отмечают, что своевременное обращение к специалисту и соблюдение рекомендаций помогают значительно улучшить качество жизни.

Плоскостопие – ну и что? Диагностика и лечение плоскостопия

Виды плоскостопия

Кроме того, какое изменение преобладает в стопе, врачи определяют также и вид. Он зависит от того, что послужило причиной развития этого недуга.

Считается, что существует четыре вида плоскостопия, но также есть менее распространенные, которые выделяют как отдельные виды заболевания.

Врожденное. Этот вид не очень распространен. Обращая внимание на причины заболевания, становится понятным, что большую роль играет наследственность. Появляются изменения ещё в то время, когда происходит формирование плода.

Приобретенное плоскостопие. Буквально у каждого может проявиться и в любом возрасте, это основная группа пациентов. В свою очередь этот вид плоскостопия делится на такие виды, как рахитическое, травматическое, паралитическое и статистическое.

Рахитическое. Является результатом перенесенного ранее рахита. Этот недуг влияет на прочность костей, а затем сказывается нарушением костей стопы, что приводит к развитию плоскостопия.

Травматическое. Данный вид не требует особых объяснений, поскольку возникает как результат травмы, будь то повреждение мягких тканей или переломы костей стопы.

Паралитическое. Является результатом паралича, который поразил мышцы стопы. Появляется при разнообразных заболеваниях.

Статическое. Этот вид становится результатом нагрузок. Например, подверженными такому виду недуга могут стать спортсмены, у которых происходит постоянная нагрузка на стопу. Также этому виду плоскостопия подвержены люди с лишним весом и те, у кого стоячая работа, поражение имеет двусторонний эффект и развивается одинаково на обеих стопах.

Симптоматика и степени развития

Симптомы будут напрямую зависеть от того, какая степень заболевания у пациента. Кроме того, что есть степени развития заболевания, также существуют и стадии. В этом случае стадии будут более широким понятием. Различают пять стадий развития плоскостопия.

Первая стадия называется продромальной, симптоматика здесь почти никак не проявляется, поскольку усталость возникает при нагрузках или длительной ходьбе. По сути, такие симптомы и не должны вызывать беспокойства, ведь даже здоровый человек устает во время работы.

Следующей стадией является перемежающееся плоскостопие. В конце дня бывают боли, иногда могут появляться без серьезных причин. Возникают проблемы с микроциркуляцией и лимфо-венозным оттоком. Продольный свод в конце дня больше прилегает к плоской поверхности, но на утро этот симптом сам по себе исчезает. У некоторых пациентов отмечается тяжесть в ногах и отеки.

Наиболее яркие изменения происходят, когда развивается плоская стопа. Данная стадия включает в себя все симптомы каждой из степеней развития этого недуга и отличается стремительно развивающейся симптоматикой.

Развивается продольное плоскостопие в три этапа, так называемые три степени. 1 степень почти не отличается от второй стадии течения заболевания, поскольку все симптомы, которые явно указывают на развитие заболевания, исчезают к утру и человек не видит повода для беспокойства.

Плоскостопие 2 степени сложно не заметить, стопа начинает всё больше прилегать к плоской поверхности, практически исчезает пространство под стопой. Появляются боли при ходьбе, они будут более интенсивными и длительными. На этом этапе в основном можно вылечить плоскостопие, приложив небольшие усилия. Плоскостопие 2 степени дает пациенту понять, что боли – это не результат усталости за день, а развитие заболевания, которое при отсутствии лечения может вызвать даже искривление позвоночника.

Продольное плоскостопие последней, 3 степени четко видно даже невооруженным взглядом. В стопе теряется изгиб снизу. Пациент постоянно жалуется на боли в ногах. Снижается качество жизни и трудоспособность.

Две последние стадии являются усугублением 3 степени заболевания, поскольку деформация стопы начинает затрагивать и пальцы, суставы, может появляться косточка. Чаще всего на последней стадии заболевания невозможно откорректировать стопу консервативными методами лечения. В таком случае лечение продольного плоскостопия осуществляется хирургическим методом.

ПЛОСКОСТОПИЕ – ЧТО это такое, ПОЧЕМУ возникает и МОЖНО ЛИ его ВЫЛЕЧИТЬ?

Диагностика

Для того чтобы определить наличие или отсутствие заболевания, а также его степень, существует несколько методов диагностики. Это может быть пондометрия, рентгенография или плантография.

Наиболее распространенным является метод пондометрии. Он заключается в том, чтобы измерить пондометрический индекс – своеобразное соотношение показателей высоты и длины стопы. В связи с этим есть определенная формула и показатели, которые свидетельствуют о наличии недуга, даже помогают определить его степень. По формуле необходимо высоту свода стопы умножить на 100 и разделить на его длину. Этот индекс обычно не превышает 31, в норме не ниже 29, если обнаруживается продольное плоскостопие, то индекс будет уменьшаться и чем он меньше, тем серьезнее заболевание.

Обычно при возникновении сомнений касательно степени или вообще недуга могут сделать дополнительное исследование. Например, это может быть планография, ещё один метод, позволяющий определить наличие или отсутствие заболевания. Для этого окрашивают ступню пациента специальным веществом, а затем ставят её на белый лист, а уже по отпечатку определяют степень заболевания. С помощью рентгеновского снимка можно также определить наличие заболевание. Делает это рентгенолог, который высчитывает угол между определенными костями стопы и вычисляет степень отклонения от нормы.

Обычно дополнительные исследования требуются только в спорных ситуациях, когда показатели стоят на грани первой и второй или второй и третьей степени.

Лечение заболевания

Многие задаются вопросом, что делать, если стопа приобрела более плоскую форму и продолжает деформироваться. Главное, не затягивать с устранением недуга, ведь вылечивать заболевание на первых этапах развития гораздо проще, нежели на запущенных стадиях.

В лечении важен комплексный подход, поскольку использование только некоторых методов не принесет желаемого результата. Обычно обращаются с этой проблемой к доктору тогда, когда заболевание уже начало прогрессировать и дало о себе знать. Что касается малышей, дошкольное развитие стопы требует наблюдения у врача, что и делают родители, а вот взрослые считают, что идти к доктору нужно тогда, когда боли становятся постоянными.

На первых стадиях недуга комплексное лечение включает в себя и медикаменты, и ЛФК. Лечебную физкультуру можно делать даже в домашних условиях, она поможет укрепить связочный аппарат. Позволяет осуществлять лечение пациентам с двухсторонним плоскостопием. Назначает комплекс упражнений исключительно лечащий врач, ориентируясь на диагноз, который был поставлен пациенту.

Хирургическое вмешательство требуется тогда, когда уже не помогают ни массаж, ни лечебная физкультура, ни медикаменты. Если вовремя обратиться к доктору, то необходимости в таком виде лечения не возникнет.

Профилактика

Профилактические действия в основном направлены на те факторы, которые провоцируют недуг. Если у вас постоянная стоячая работа, то необходимо делать перерывы на отдых, неудобную обувь заменить. Если же у вас из-за лишнего веса оказывается дополнительная нагрузка на ноги, то профилактика будет заключаться в снижении веса.

Чаще всего подобные профилактические действия практически незаметны, но именно они помогают предупредить развитие плоскостопия.

Вопрос-ответ

Что такое продольное плоскостопие?

Продольное плоскостопие – это снижение высоты лонгитудинального свода стопы. Продольный свод либо становиться очень низким, либо вообще отсутствует.

Какие бывают причины плоскостопия?

Ожирение, длительное стояние на месте, ношение излишне узкой обуви, снижение упругости мышц, возрастные изменения, большая нагрузка на ноги, в частности, у беременных.

Как болят ноги при продольном плоскостопии?

Продольное плоскостопие, встречающееся преимущественно в молодом возрасте (от 19 до 25 лет), сопровождается существенным ограничением подвижности в суставах стопы и голеностопа. Ступня удлиняется, появляются жалобы на боль в подъеме, походка становится неуклюжей, с разведенными в стороны носками.

Как диагностировать плоскостопие?

Для диагностики плоскостопия используется рентгенография стопы. Данный метод исследования позволяет установить диагноз и определить степень плоскостопия.

Советы

СОВЕТ №1

Регулярно проверяйте состояние своих стоп у специалиста. Профилактические осмотры помогут выявить проблемы на ранней стадии и предотвратить развитие продольного плоскостопия.

СОВЕТ №2

Выбирайте правильную обувь. Обувь должна быть удобной, с хорошей поддержкой свода и амортизацией. Избегайте высоких каблуков и слишком плоской обуви, которые могут усугубить состояние ваших стоп.

СОВЕТ №3

Занимайтесь специальными упражнениями для укрепления мышц стоп и голеностопного сустава. Регулярная физическая активность, такая как растяжка и укрепляющие упражнения, поможет поддерживать здоровье ваших ног.

СОВЕТ №4

Обратите внимание на свой вес. Избыточная масса тела увеличивает нагрузку на стопы, что может способствовать развитию плоскостопия. Поддерживайте здоровый образ жизни и следите за своим рационом.