Во время беременности женщина переживает счастливое и одновременно тяжёлое время для своего организма. С каждым месяцем беременности всё больше нагружается позвоночник. Большой живот затрудняет движения женщины. Малейшее неправильное движение приводит к болезненности в пояснице и других участках спины. Седалищный нерв при беременности может защемить из-за большой нагрузки. Такое явление в медицине называется ишиасом. Давайте подробнее рассмотрим, почему происходит защемление, а также какое лечение может помочь облегчить состояние.
- Причины появления патологии
- Симптоматика патологии
- Терапия патологии
- Действия в остром периоде
- Традиционные способы лечения
- Нетрадиционные способы лечения
- Народный способ лечения
Причины появления патологии
Все движения, тактильная, температурная и болевая чувствительность зависят от головного и спинного мозга. Из головного в спинной мозг посылаются определённые сигналы, которые позволяют выполнять те или иные движения. От спинного мозга по всему телу отходят корешки, которые имеют нервы. Сюда входит и седалищный нерв, который сформирован из корешков крестцового сплетения. Седалищный нерв начинается в области пояснично-крестцового отдела, тянется вдоль большой ягодичной мышцы и по задней стороне бедра. Затем он разделяется на две части и проходит через всю поверхность ноги.
Седалищный нерв несёт ответственность за снабжение бёдер, голеней, пальцев и ступней нервами, благодаря чему они связываются с центральной нервной системой. Кроме этого, нерв отвечает ещё и за сгибание и разгибание тазобедренного, коленного и голеностопного суставов.
Причины защемления:
- воспаление в седалищном нерве — такое явление возникает из-за грыжи в области поясничного отдела;
- смещение межпозвоночных дисков;
- сужение спинно-мозгового канала;
- получение травмы, переохлаждения;
- развитие диабета, инфекционных заболеваний в тазу, остеохондроза;
- появление опухолей в позвоночнике;
- большая нагрузка на позвоночник;
- нарушения в обменных процессах.
Во время вынашивания ребёночка седалищный нерв защемляет из-за слабости позвоночного каркаса, который при нормальной работе не даёт смещаться позвонкам, поддерживает их в правильном положении.
Защемление седалищного нерва во время беременности — распространенная проблема, с которой сталкиваются многие женщины. Врачи отмечают, что изменения в гормональном фоне и увеличенная нагрузка на позвоночник могут способствовать возникновению болей. Специалисты рекомендуют избегать самолечения и обращаться за медицинской помощью при первых симптомах.
Лечение может включать физиотерапию, массаж и специальные упражнения, направленные на укрепление мышц спины и улучшение гибкости. Важно, чтобы все процедуры проводились под контролем врача, чтобы избежать возможных осложнений. В некоторых случаях может потребоваться применение обезболивающих средств, однако их выбор должен быть осторожным и согласованным с гинекологом.
В целом, врачи подчеркивают, что с правильным подходом и вниманием к своему состоянию, большинство женщин успешно справляются с этой проблемой и продолжают наслаждаться беременностью.
Симптоматика патологии
Защемление в седалищном нерве во время вынашивания ребёнка и после родов может возникнуть внезапно. Основные симптомы патологии:
- появление острой боли в пояснице, которая через некоторое время начинает отстреливать в ногу;
- появляется жгучая боль в седалищном нерве;
- немеют пальцы и ступни, по коже бегают мурашки;
- трудно ходить, человек не может самостоятельно сесть или встать;
- у беременных меняется походка;
- иногда повышается температура тела.
Воспаление в седалищном нерве очень редко протекает без болезненных ощущений. Но, такие ситуации иногда возникают. Вместо боли, немеют пальцы на ногах, меняется походка, человеку очень трудно самостоятельно передвигаться.
Симптомы, которые проявляются при защемлении седалищного нерва, нуждаются в лечении. Так как сильно болит поясница и ноги, поэтому важно обратиться за помощью к опытному специалисту.
Терапия патологии
Если во время беременности женщина наблюдает у себя вышеописанные симптомы важно посетить доктора. Иногда ситуация, при которой болит в пояснице, может возникнуть из-за пиелонефрита. Поэтому чтобы установить точную причину её появления важно получить консультацию врача и пройти нужное исследование.
Во время беременности многие женщины сталкиваются с проблемами, связанными с защемлением седалищного нерва. Это состояние может вызывать сильную боль, дискомфорт и ограничивать подвижность. По словам будущих мам, симптомы часто усиливаются на поздних сроках, когда увеличенная матка оказывает давление на нервные окончания.
Лечение защемления может включать в себя физиотерапию, специальные упражнения и массаж, которые помогают снять напряжение и улучшить кровообращение. Некоторые женщины отмечают, что использование теплых компрессов и правильная осанка также приносят облегчение. Важно помнить, что перед началом любых процедур стоит проконсультироваться с врачом, чтобы избежать осложнений и обеспечить безопасность как для матери, так и для ребенка.
Действия в остром периоде
Во время острого периода защемления следует соблюдать постельный режим. Больной должен лежать на жёсткой поверхности. Кроме отдыха, показано применение противовоспалительных препаратов (диклофенака, ортофена), которые назначаются в виде мазей или кремов. Медикаментозное лечение должен назначать только доктор, так как не все препараты можно применять будущим мамочкам.
Традиционные способы лечения
Воспаление и защемление в области седалищного нерва во время вынашивания ребёнка лечат с помощью традиционных и нетрадиционных методов.
Традиционное лечение заключается в применении спиртовых растирок, лечебных гелей, мазей, таблеток и уколов. Более безопасными для будущего малыша являются местные препараты. Например, Меновазин, который снимает боль и воспалительные процессы. Растирку применяют два раза в день. Её наносят на чистую кожу в области больной зоны. Затем нужно тепло одеться и немного полежать в спокойствии.
Также в период беременности защемление седалищного нерва можно лечить Диклофенаком или Вольтареном. Гель или крем наносится также на чистую и сухую кожу дважды в день. Не нуждается в смывании.
Нетрадиционные способы лечения
Лечение защемления нетрадиционными методами осуществляется с помощью лечебной физкультуры, тёплых солевых ванночек, массажа, тёплых компрессов.
Запомните! Делать массаж в период беременности для снятия защемления седалищного нерва можно не всегда, так как некоторые массажные движения могут повысить сократительную активность матки.
Поэтому прежде чем предпринять какие-то меры важно первым делом посетить травматолога, невролога, врача-вертебролога. Специалисты подскажут, какие упражнения для позвоночника помогут снять симптомы защемления и помогут восстановиться после устранения патологии.
Лечение защемления в седалищном нерве проводится такими упражнениями:
- станьте на четвереньки. Обопритесь на локти. Максимально прогнитесь в спине, поднимите голову вверх. После этого округлите спину и прижмите подбородок к груди. Делать упражнение следует 15 раз в день. Оно поможет устранить боли и снизит напряжение в спинных мышцах;
- прислонитесь спиной к стенке. Прижмитесь поясницей к поверхности. Пятки и затылок отрывать нельзя. Расслабьтесь. Делать упражнение 10 раз. Оно расслабляет и вытягивает спинные мышцы;
- поставив ноги на ширину плеч, выпрямите спину. При этом отрывать пяточки от пола нельзя. Сделайте медленно 10 глубоких приседаний. Для равновесия держитесь за спинку стульчика.
Делать упражнения необходимо систематически, чтобы помочь своему позвоночнику как можно быстрее восстановиться после пережитой патологии. Важно будущим мамочкам гулять на свежем воздухе, посещать бассейн.
Народный способ лечения
Чтобы снять защемление можно воспользоваться таким народным методом. Подогрейте 50 грамм пчелиного воска. Приложите его к больному месту. Зафиксируйте с помощью целлофана и шерстяного платка. Ложитесь спать. Утром компресс снимите. Остатки пчелиного продукта смойте тёплой водой и берегите поясницу от холода.
Лечение седалищного нерва при вынашивании ребёночка должно обязательно проводиться под присмотром доктора. Так как симптомы патологии можно вылечить только теми способами, которые можно применять будущим мамочкам.
Вопрос-ответ
Почему у беременной Защемляет седалищный нерв?
Причины защемления седалищного нерва у беременных Смещение межпозвоночных дисков в области поясницы. Это в свою очередь может произойти вследствие излишнего набора веса, многоплодной беременности, многоводия. Травматические повреждения позвоночника в области поясницы.
Что лучше всего помогает при защемлении седалищного нерва?
Обычно назначают анальгетики, нестероидные противовоспалительные средства, комбинированные препараты, витамины группы B. Они применяются перорально и в виде инъекций. Кортикостероиды используются крайне редко, только в случае отсутствия эффективности других средств.
Как помочь при боли седалищного нерва во время беременности?
При боли в седалищном суставе помогают позы, которые пассивно растягивают бедро с повернутым наружу бедром . Сядьте, вытянув ноги перед собой, приподняв таз на одеяле, если бедра или пах напряжены.
Как облегчить ишиас при беременности?
Использование теплых компрессов, поддержание правильной осанки и отказ от длительного сидения или стояния могут помочь минимизировать боль при ишиасе.
Советы
СОВЕТ №1
Обратитесь к врачу для диагностики. Если вы испытываете боль или дискомфорт в области седалищного нерва, важно обратиться к специалисту, чтобы исключить другие возможные причины и получить правильный диагноз.
СОВЕТ №2
Практикуйте легкие упражнения и растяжки. Упражнения, такие как растяжка мышц бедра и ягодиц, могут помочь облегчить давление на седалищный нерв. Однако перед началом любых физических активностей проконсультируйтесь с врачом.
СОВЕТ №3
Используйте тепло и холод для облегчения боли. Применение теплых компрессов или грелок на область боли может помочь расслабить мышцы, а холодные компрессы могут снизить воспаление и отек.
СОВЕТ №4
Следите за осанкой. Правильная осанка во время сидения и стояния может снизить нагрузку на спину и седалищный нерв. Используйте удобные стулья и подушки для поддержки.