Если постоянно мучают сильные головные боли, что делать и как избавиться от такого симптома? Этот вопрос волнует многих людей, которые сталкиваются с данной проблемой. Как правило, врач направляет человека на обширное обследование, чтобы исключить такие возможные патологии, как болезни позвоночника, сосудов, кроветворной системы, а также опухоли и воспаление мозговой оболочки.
- Причины головной боли
- Остеохондроз шейного отдела позвоночника
- Спинальный инсульт
- Мигрень
- Гипертония
- Почему может болеть голова у ребенка?
- Профилактика боли
Причины головной боли
Часто мы не задумываемся, что послужило причиной головной боли, а ведь это указывает на конкретный патологический процесс в организме. Современная медицина называет следующие, наиболее распространенные заболевания, которые могут сопровождаться головной болью:
- остеохондроз шейного отдела;
- спинальный инсульт;
- мигрень;
- гипертония.
Поговорим о каждой причине подробнее.
Сильные головные боли могут значительно ухудшить качество жизни, и врачи настоятельно рекомендуют не игнорировать этот симптом. Первым шагом в борьбе с головной болью является определение ее причины. Специалисты подчеркивают важность ведения дневника, в котором следует фиксировать частоту, продолжительность и характер болей, а также возможные триггеры, такие как стресс, недосып или определенные продукты.
Врач может порекомендовать различные методы лечения, включая медикаментозную терапию, физиотерапию и изменение образа жизни. Например, регулярные физические нагрузки, адекватный режим сна и правильное питание могут существенно снизить частоту приступов. В некоторых случаях может потребоваться консультация невролога или других специалистов для более глубокого обследования.
Важно помнить, что самолечение может быть опасным, поэтому при сильных и частых головных болях необходимо обратиться к врачу для получения профессиональной помощи и рекомендаций.
Остеохондроз шейного отдела позвоночника
Остеохондроз в любом отделе, включая шейный, характеризуется поражением межпозвоночных дисков. Причины такого явления достаточно разнообразны, и некоторые из них не зависят от человека. Например, это могут быть генетические предпосылки к развитию болезни. Но, как правило, остеохондроз – следствие неправильного образа жизни человека: несоблюдения рациона питания, пренебрежительного отношения к осанке, излишних нагрузок на спинной отдел.
Заболевание до недавних пор наиболее часто диагностировали у людей после 35 лет. Но с каждым годом этот возраст «молодеет», и на сегодняшний день заболеванию подвержены даже дети, которые много времени уделяют компьютеру.
Если мучают головные боли при хондрозе шейного отдела, их лечение заключается в первую очередь в устранении основного недуга. Симптом возникает при сдавливании артерии позвоночника отростками костей. Пульсирующая головная боль возникает при движении головой и глаз. Довольно часто симптом наблюдается совместно с иными проявлениями, такими как тошнота, рвота, общее недомогание.
Если пульсация и боль в голове выступают симптомами остеохондроза, их невозможно устранить с помощью анальгетиков. Для облегчения общего состояния при хондрозе можно использовать разогревающую мазь, которая способствует усилению притока крови в мышцы шеи, уменьшая тем самым боль.
Если говорить о лечении шейного остеохондроза, как первопричины головной боли, активно используют медикаменты, физиотерапевтические процедуры и ЛФК. Из препаратов назначают те, которые помогают устранить воспаление, улучшить кровоток в мозг, снять напряжение мышц. Из процедур физиотерапии применяют магнитотерапию, лечение парафином, электрофорез. Также необходимо пройти курс массажа.
Спинальный инсульт
Спинальный инсульт – это патология, которая сопровождается нарушением кровообращения в спинном мозге. Такой тяжелый недуг требует длительного лечения, а если от такового уклоняться, можно вызвать полную утрату трудоспособности и самостоятельного обслуживания. В этом случае врач устанавливает группу инвалидности.
Читайте также:
Если поражен спинной мозг таким заболеванием, симптомы возникают не сразу, а постепенно. В начале развития инсульта появляются некие «предвестники» такого состояния, которые возникают за некоторое время перед приступом. К ним можно отнести:
- сильные боли в голове и вертиго (головокружения), шум в голове;
- нарушение функционирования опорно — двигательного аппарата (боль в пораженной области позвоночника, нарушенная координация движений);
- слабость мышц;
- могут мучить тошнота и рвота;
- общее недомогание.
Если грамотно и своевременно оказать первую помощь, такие симптомы постепенно исчезнут. Чем лечить инсульт спинного отдела? Консервативное лечение заключается в применении лекарств, которые помогут устранить патологический процесс, вызвавший инсульт. Также выписывают препараты, которые способствуют укреплению сосудистых стенок и препятствующих рецидивам.
Операция необходима в том случае, если причина такой патологии – новообразование в области мозга, грыжа диска, аномалия сосудов.
Сильные головные боли — это проблема, с которой сталкиваются многие. Люди описывают их как пульсирующие, резкие или давящие ощущения, часто сопровождающиеся тошнотой и светобоязнью. Важно понимать, что причины могут быть различными: от мигрени до стрессов и недостатка сна. Многие рекомендуют вести дневник, чтобы отслеживать триггеры и частоту приступов.
Для облегчения состояния часто применяются обезболивающие препараты, такие как ибупрофен или парацетамол. Однако важно не злоупотреблять ими, чтобы избежать привыкания. Альтернативные методы, такие как массаж, ароматерапия и йога, также могут помочь. Некоторые находят облегчение в холодных компрессах на лбу или в темной, тихой комнате. Если боли становятся хроническими, стоит обратиться к врачу для диагностики и назначения адекватного лечения.
Мигрень
Мигрень считается неврологической патологией, которая вызывает рецидивирующие интенсивные головные боли, которые локализуются в одной стороне головы. Стреляющие головные боли при мигрени имеют некоторые отличия от головной боли иной этиологии:
- локализация прострелов в одной стороне головы (это может быть глаз, лоб, висок, темя, затылочный отдел);
- с болью в голове может присутствовать и тошнота, а также рвота;
- усиление боли в момент подъема по лестнице;
- воздействие на организм алкоголя, смены погоды, стресса, духоты – причины возникновения приступов;
- появление пелены перед глазами;
- нарушение функционирования системы слуха и зрения.
Чтобы поставить такой диагноз, врач назначает необходимые исследования. К таковым относят проведение анализов мочи и крови, компьютерной томографии, электроэнцефалограммы, магнитно — резонансной томографии, допплерографии.
Если пульсирующая головная боль выступает признаком мигрени, лечение будет заключаться в устранении провоцирующего ее фактора, соблюдении здорового образа жизни, применении лекарств, назначенных врачом. Чтобы купировать приступ мигрени, можно выпить таблетку Аспирина и занять лежачее положение. На область лба рекомендовано наложить холодовой компресс.
Гипертония
При повышении артериального давления наблюдается расширение и приход в норму сосудов, что вызывает раздражение нервных окончаний. Импульсы при этом направляют сигнал в нервную систему, вызывая головные боли.
Интенсивность головной боли при гипертонии может отличаться на разных этапах течения недуга. В начале своего развития болезнь характеризуется непостоянными болями, которые возникают при смене погоды, температуры в комнате, задымлении. При развитии болезни головные боли присутствуют на постоянной основе и становятся интенсивнее.
Этиология и характер боли может отличаться. Так, при нарушении венозного оттока головная боль возникает утром и имеет распирающий характер. Усиление такой боли наблюдается при кашле. Не во всех случаях такой характер боли указывает на гипертонию.
При повышении внутричерепного давления у человека возникают тошнота, рвота и ухудшение зрительной системы. Если повышен артериальный тонус, — это следствие повышенного давления. При недостаточном снабжении мозга кровью может образоваться отек. При этом возникает ломящая головная боль. Если происходит перенапряжение мышц черепа, — это следствие эмоционального напряжения. Головная боль при этом имеет сдавливающий характер, также возникают тошнота и рвота.
Снижение давления наблюдается при употреблении лекарств, которые предназначены для таких случаев. Контроль давления можно обеспечить путем соблюдения рациона питания, снижения веса, ограничения потребления соли, отказа от курения и спиртного.
Почему может болеть голова у ребенка?
Пик головных болей приходится на детей 7 — 9 лет. Рассмотрим, почему же возникает шум в голове и головные боли у ребенка:
- Головные боли и шум у детей 7 — 9 лет – признак гипертонической болезни. Причины возникновения болезни у детей ничем не отличаются от источников возникновения ее у взрослых. Прежде чем давать препараты, которые помогут вызвать уменьшение давления, стоит попробовать погулять с ребенком на свежем воздухе. Как правило, это поможет снизить давление. Можно дать ребенку выпить чай с добавлением ромашки или мяты.
- Возникнуть шум в голове и заболеть голова может при неправильном питании ребенка, а именно, потреблении некоторых продуктов: сосисок и других переработанных изделий, которые содержат консерванты, стимулирующие сужение сосудов. Если беременная женщина неправильно питается, это отражается на ребенке: он будет страдать головными болями.
- Шум в голове и боль у ребенка 7 — 9 лет – признаки мигрени, которая может быть врожденной. Избавить ребенка от такого состояния можно, дав ему выпить сок калины или черной смородины. Также на пользу пойдет прогулка на свежем воздухе.
- При неврологических патологиях, а именно, повреждении тройничного нерва, боль имеет стреляющий характер. Данная причина боли у детей 7 — 9 лет – наименее распространенная. Усиление боли наблюдается в моменты кашля, чихания, поворотов головы. Лечение в этом случае предусматривает проведение прогреваний, применение компрессов.
- Если имела место травма головы, может произойти повреждение и головного мозга, что, в свою очередь, вызывает головную боль. Если, к примеру, 9 — летний ребенок может объяснить, где болит и почему, то, если травма случилась у маленького ребенка, определить, что травма не произошла без последствий, можно по запрокидыванию головы и легкому набуханию «материнского родничка».
- Если имеется психологическая проблема, например, ребенок перенес стресс или психологическую перегрузку (что часто случается у детей 7 — 9 лет), также может возникнуть головная боль, устранить которую можно с помощью приема легкого успокоительного.
- Воздействие на организм внешних факторов, например, слишком яркого света, недостатка свежего воздуха, громкой музыки. Боль исчезнет после устранения провоцирующего фактора.
Профилактика боли
Конечно, головную боль можно предотвратить, соблюдая некоторые несложные рекомендации. Во — первых, если человек знает, в каких случаях может возникать головная боль, предлагается подчеркнуть для себя такие ситуации, а еще лучше отметить их в ежедневнике. К таковым можно отнести смену погоды, температуры в помещении и многие другие, которые провоцируют возникновение симптома. В этом случае человек будет знать, какие ситуаций необходимо избегать.
Во — вторых, не рекомендовано злоупотреблять анальгетиками, которые при частом применении могут способствовать учащению и усилению интенсивности приступов боли. Также стоит отметить, что полноценный сон – залог здоровья в целом. Взрослому человеку достаточно 8 часов сна для полноценного дня. Необходимо соблюдать режим сна, то есть ложиться и просыпаться в одно и то же время.
Утро человека должно начинаться со здорового завтрака, который специалисты рекомендуют принимать также в одно и то же время. Напитки и блюда, содержащие кофеин, могут провоцировать возникновение головной боли.
-
Читайте также:
Ежедневное выполнение упражнений и зарядки по утрам поможет укрепить здоровье в целом, предотвратить стресс и восстановить трудоспособность человека. Например, можно заниматься велоспортом, плаванием, бегом. Только с помощью подвижных упражнений можно вернуть человеку прекрасное самочувствие и здоровье.
Можно выполнять упражнения на расслабление. К примеру, это может быть йога или иные тренировки, которые помогают организму «отдыхать». Полезно побывать на природе, послушать свои любимые песни или принять горячую ванну.
И, конечно же, самое главное правило профилактики головной боли – это своевременное выявление и лечение заболеваний, которые могут сопровождаться таким симптомом.
Вопрос-ответ
Что помогает при очень сильной головной боли?
Наиболее популярные таблетки при головной боли производятся на основе салициловой кислоты (аспирин), пиразолона, анилина (парацетамол), пропионовой кислоты (ибупрофен), кофеина, комбинации папаверина, бендазола и дицикловирина, фенобарбитала, триптамина (при мигрени).
Какие виды головной боли опасны?
Геморрагический (кровоточащий) инсульт. Геморрагический инсульт случается, когда кровеносный сосуд в вашем мозгу разрывается и кровоточит, аневризма. Выпуклость или раздувание кровеносного сосуда в головном мозге, менингит. Опухоль головного мозга.
Почему у человека сильные головные боли?
Сильной головной болью могут сопровождаться инфекционные заболевания, отравления различной природы (как ядовитыми веществами, поступившими в организм извне, так и выработанные внутри организма, – например токсинами, которые образуются в результате деятельности в организме вирусов и патогенных микробов).
Почему болит голова и не проходит?
Согласно врачебным наблюдениям, основной причиной постоянных головных болей являются заболевания сосудов. К ним относятся вегетососудистая дистония, гипертоническая болезнь, ишемия, кровоизлияния субарахноидального типа, инсульт и другие опасные для жизни состояния.
Советы
СОВЕТ №1
Обратите внимание на триггеры головной боли. Ведите дневник, в котором фиксируйте, когда и при каких обстоятельствах возникают головные боли. Это поможет выявить возможные провоцирующие факторы, такие как стресс, недостаток сна, определенные продукты или изменения погоды.
СОВЕТ №2
Регулярно пейте воду и следите за гидратацией. Обезвоживание может стать причиной головной боли, поэтому старайтесь выпивать достаточное количество жидкости в течение дня. Рекомендуется выпивать не менее 2 литров воды в день, особенно в жаркую погоду или при физической активности.
СОВЕТ №3
Попробуйте методы релаксации и управления стрессом. Практики, такие как медитация, йога или глубокое дыхание, могут помочь снизить уровень стресса и, как следствие, уменьшить частоту и интенсивность головных болей.
СОВЕТ №4
Не забывайте о регулярной физической активности. Умеренные физические нагрузки, такие как прогулки на свежем воздухе или занятия спортом, могут улучшить общее состояние организма и снизить вероятность возникновения головных болей.
