Сильный удар приводит к повреждению тканей и костей организма, вследствие чего возникает ушиб. Чаще всего повреждаются нижние конечности, так как они выполняют большую роль для человека, на них возложено много функций и нагрузок. Давайте подробнее рассмотрим, что собой представляет ушиб ноги, какие его основные симптомы и разновидности, а также какое нужно провести лечение, чтобы полностью вылечить травму.
- Общая симптоматика ушибов
- Первая помощь
- Разновидности ушибов
- Травма колена
- Травма пальца
- Повреждение сустава
- Травма бедра
- Повреждение пятки и голени
- Терапия ушибленной ноги
- Традиционная терапия
- Народная терапия
Общая симптоматика ушибов
Общие симптомы ушиба ноги следующие:
Кожный покров не повреждается. Обычно от удара страдают мягкие ткани.
Сильный ушиб приводит к повреждению внутренних органов.
Так как травма вызывает повреждение мелких сосудов, в месте её получения появляется отек, синяк или шишка. Если человек очень сильно ушибся, образуется в зоне повреждения большая гематома. Локально повышается температура.
Ушибы бывают легкими, сильными, с разрывами тканей, с повреждениями сухожилий или мышц.
Врачи отмечают, что ушиб ноги – это распространенная травма, которая может возникнуть в результате падения, удара или чрезмерного напряжения. Основные симптомы включают боль, отек, синяки и ограничение подвижности. Важно правильно оценить степень повреждения, так как в некоторых случаях могут быть затронуты и более глубокие структуры, такие как связки или кости.
При оказании первой помощи рекомендуется обеспечить покой пострадавшей конечности, наложить холодный компресс для уменьшения отека и принять обезболивающее средство. Врачами также подчеркивается важность наблюдения за состоянием ноги в течение первых 24-48 часов. Если симптомы не уменьшаются или усиливаются, необходимо обратиться за медицинской помощью для исключения серьезных повреждений. Правильное лечение и реабилитация помогут избежать осложнений и восстановить функцию ноги.
Первая помощь
При ушибе ноги пострадавшего следует положить на кровать. Следите, чтобы он соблюдал спокойствие.
Приложите к больному месту холод.
Холодный предмет поможет снять отек и болезненность. Также кровь не будет собираться в одном месте, благодаря чему можно предупредить появление синяков.
Если травма привела не только к ушибу, но и спровоцировала появление царапин и ран, обработайте их дезинфицирующим средством – перекисью водорода, спиртом, йодом или зелёнкой. Если не провести эту процедуру, в организм может проникнуть инфекция. После обработки ран перетяните травмированное место эластичным бинтом.
Читайте также:
На следующий день после получения несущественного ушиба лечение холодом следует заменить тепловыми процедурами. Благодаря тёплым ванночкам, гематомы начнут рассасываться. Рекомендуется делать компресс с тысячелистником, пижмой, зверобоем, вереском. Такие травы хорошо снимают отек, возвращают тонус, а также предупреждают появление гематом.
Разновидности ушибов
Ушиб ноги может быть в любой её части – в области колена, пальцев нижних конечностей, сустава, бедра, голени или пятки. В каждом случае оказывается своя первая помощь и лечение.
Ушиб ноги — это распространенная травма, с которой сталкиваются многие. Симптомы могут варьироваться от легкого дискомфорта до сильной боли. Чаще всего наблюдаются отек, синяки и ограничение подвижности. Важно помнить, что при ушибе следует сразу же оказать первую помощь: необходимо обеспечить покой поврежденной области, приложить холодный компресс для уменьшения отека и боли, а также приподнять ногу. Если симптомы не утихают или усиливаются, стоит обратиться к врачу для исключения более серьезных повреждений, таких как переломы. Лечение может включать физиотерапию и обезболивающие препараты, чтобы ускорить восстановление. Главное — не игнорировать травму и следовать рекомендациям специалистов.
Травма колена
Чаще всего человек получает ушиб колена. Если не долечить такую травму, в дальнейшем больной будет страдать от ноющей боли при выполнении интенсивных нагрузок.
При ушибе колена важно в течение шести часов после получения травмы соблюдать постельный режим. К пострадавшему месту приложите лёд, который поможет снять болезненность, отек, а также предупредит появление синяков. Старайтесь сильно не нагружать конечность. При сильных болях можно выпить обезболивающее средство.
Также важно область колена зафиксировать тугой повязкой. Для этого воспользуйтесь эластичным бинтом. При фиксации коленной кости важно не пережать сосуды, чтобы колено ещё больше не опухло.
Травма пальца
Чаще всего пальцы на ногах травмируются в летнюю пору года, когда люди ходят в открытой обуви или вовсе босиком.
После получения травмы пальца важно сходить в травмпункт, чтобы исключить перелом, образование трещины в кости пальца.
Если же вы уверены, что удар пальца привёл к его ушибу, приложите к пострадавшему месту холодный компресс, чтобы локальная температура уменьшилась.
Важно палец намазать охлаждающей и обезболивающей мазью. Такое средство нужно наносить и втирать в кожный покров аккуратно и только на травмированную область.
Повреждение сустава
Спортсмены часто травмируют суставы. При получении травмы чувствуется боль, появляется отек, ограничиваются движения. Опасность ушиба сустава в том, что суставная сумка начинает заполняться жидкостью, из-за чего он теряет свою возможность правильно функционировать, повышается температура кожного покрова.
Если произошел ушиб сустава, приложите холодный компресс, давящую повязку. Чтобы избежать серьёзных последствий, обязательно посетите доктора.
Травма бедра
После получения ушиба бедра образовываются сильные гематомы. Чтобы гематому сделать меньшей, ногу пациента положите на возвышенность, например, на спинку кровати. Ушибленное место в течение 20 минут охлаждайте холодным компрессом. Затем повязку замените новой. Холодный компресс нужно менять, так как он быстро нагревается.
Чтобы спала температура, нанесите на пострадавшее бедро охлаждающую мазь и зафиксируйте его эластичным бинтом.
Чтобы избавиться от синяков, рекомендуется делать электрофорез или магнитотерапию.
В случае, когда после недели лечения на бедре появляется шишка или долго не будет проходить отек, доктор назначает лечение травмы с помощью рассасывающегося массажа.
-
Читайте также:
Сильный ушиб бедра рекомендуется лечить в стационаре с ношением шины Белера.
Повреждение пятки и голени
При неудачном прыжке можно получить ушиб пятки и голени. Первая помощь оказывается так же, как и при других видах ушибов.
Мазь применяется для охлаждения голени. В случае повреждения пятки она будет малоэффективной. После получения травмы нужно посетить врача, чтобы исключить перелом или образование трещины в кости.
Терапия ушибленной ноги
Чтобы снять отек, синяки и другие неприятные симптомы после получения ушиба ноги, важно посетить доктора. Специалист обследует пациента и назначит лечение традиционными и народными средствами.
Традиционная терапия
Против синяков традиционно используют специальные препараты. Например, доктор может назначить лечение ушибленного места с помощью мази Экспресс синяк, Синяк-off или Индовазин.
Если после получения травмы образовалась шишка, чтобы её снять рекомендуется применять препараты с арникой. Арника используется против синяков, шишек, отёчностей, гематом и других повреждений кожи. Чтобы быстро вылечить ушиб, мазь или гель с арникой нужно наносить на пострадавшее место дважды в день на протяжении двух недель.
Против синяков и гематом часто используют Гепариновую мазь или Троксекутин. Такие препараты наносят тонким слоем дважды в день до полного излечения. Например, если будете ежедневно смазывать Гепариновой мазью область колена, вам удастся быстро вылечить ушиб, снять воспалительные и болевые процессы.
Если осталась шишка после лечения ушиба в области колена, её можно вылечить с помощью препаратов на основе бодяги или окопника.
Народная терапия
Если опухла нога после ушиба, быстро вылечить ее помогут народные средства.
Когда долго болит ушибленное место, также народная медицина способна устранить проблему. Против синяков, гематом часто применяются компрессы и мази, приготовленные по рецептам народной медицины.
Компресс против ушиба нижней конечности:
Смочите в тёплом молоке лоскуток ткани. Приложите его к месту, где болит. Сверху зафиксируйте компресс целлофаном и шарфом.
Шишка или любая опухоль очень быстро может рассосаться с помощью картофеля. Кружочки сырой картошки прикладывают к проблемным местам, а из отварного картофеля делают лепёшки. Компресс также фиксируется пакетом и тёплой тканью.
Если сильно опухла нога, можно делать компрессы с мякотью листочков алоэ.
30 граммов порошка бодяги разведите водой, чтобы получилась кашеобразная масса. Народное средство приложите к проблемной кости. Меняйте компресс дважды в день. Лечение нужно делать до выздоровления.
Подогрейте с помощью водяной бани яблочный уксус (500 миллилитров). Добавьте 10 граммов соли и 4 капельки йода. В полученное народное средство опустите кусочек ткани. Затем приложите его к ноге, которая опухла. Делать компрессы нужно ежедневно.
Помимо компрессов, можно делать ванночки. Перестанут болеть кости, исчезнет шишка. Растворите в тёплой водичке соль и полежите в такой ванночке в течение 40 минут.
Если долго не проходит ушиб стопы, она сильно опухла и болит, можно к ней приложить капустный лист. Благодаря такому капустному компрессу, быстро спадёт температура и опухоль в больном месте.
Часто против гематом при ушибе кости применяется камфорный спирт. Им растирают пострадавшие места.
Важно помнить, что первые 24 часа после ушиба необходимо использовать только холод. Затем применяются тёплые народные средства и согревающие мази.
Ушиб ноги обязательно нужно показать доктору, чтобы исключить перелом или трещины. Лечение также должен подобрать врач. Если нога сильно опухла, а температура кожи повысилась, нужно обязательно об этом сказать специалисту.
Вопрос-ответ
Чем лечить сильный ушиб на ноге?
Освобождение от обуви, расположение ноги в возвышенном положении, чтобы снизить интенсивность притока крови, Если есть раны, их обработка антисептиком, наложение стерильной повязки, Иммобилизация конечности при подозрении на перелом, Наложение “сухого” холода на место ушиба.
Как сделать так чтобы ушиб прошел быстрее?
Чтобы в месте ушиба быстро уменьшить отек, необходимо использовать средства, вызывающие спазм сосудов. С этим хорошо справляется охлаждение при помощи льда, но подойдет и замороженный кусок мяса, обернутый в пленку и тонкое полотенце. Его нужно приложить к месту травмы на 20 минут.
Как быстро вылечить сильный ушиб?
Прикладывание льда – холод оказывает профилактический эффект на гематому. Наложение повязки. Возвышенное положение повреждённой части тела. Не растирать ушиб в течение 2 суток. При сильных пульсирующих болях следует обратиться к врачу, так как возможно повреждение внутренних органов.
Что хорошо помогает от ушибов?
Бадяга. Недорогой гель из натуральных компонентов. Бальзам “Спасатель”. Еще одно недорогое средство от ушибов и не только. “Троксевазин”. Уменьшает отечность, снимает воспаление, успокаивает кожу и снимает болевые ощущения, которые часто беспокоят при ушибе.
Советы
СОВЕТ №1
При ушибе ноги сразу после травмы рекомендуется приложить холодный компресс к поврежденному участку. Это поможет уменьшить отек и снять болевые ощущения. Держите компресс на ноге не более 20 минут, делая перерывы, чтобы избежать переохлаждения кожи.
СОВЕТ №2
Важно обеспечить покой травмированной ноге. Избегайте физической активности и старайтесь не нагружать поврежденную конечность в течение первых 24-48 часов после ушиба. Это поможет ускорить процесс восстановления.
СОВЕТ №3
Если ушиб сопровождается сильной болью, отеком или ограничением подвижности, обязательно обратитесь к врачу. Это может быть признаком более серьезной травмы, такой как перелом или разрыв связок, требующей медицинского вмешательства.
СОВЕТ №4
После того как острые симптомы ушиба утихнут, начните выполнять легкие упражнения на растяжку и укрепление мышц ноги. Это поможет восстановить подвижность и предотвратить повторные травмы. Однако перед началом любых упражнений проконсультируйтесь с врачом или физиотерапевтом.
