Боли в коленях – достаточно распространенный симптом, человеческие ноги постоянно получают нагрузку, и рано или поздно это сказывается на работе суставов. В такие моменты каждого пациента волнует вопрос: если болят колени, что делать?
- Почему возникают боли?
- Гонартроз
- Артрит
- Проблемы с кровообращением
- Бурсит
- Тендинит
- Энтезопатия
- Пояснично-крестцовый остеохондроз
- Другие причины
- Лечение с помощью операции
- Пластика
- Замена коленного сустава
Почему возникают боли?
Причин болей в коленях может быть достаточно много и, кроме обычной усталости, есть ряд заболеваний, которые могут спровоцировать неприятные ощущения в коленях.
Причины болей в коленях:
- гонартроз;
- артрит;
- проблемы с кровообращением;
- бурсит;
- тендинит;
- энтезопатия;
- пояснично-крестцовый остеохондроз;
- другие причины.
При болезненных ощущениях в коленях врачи рекомендуют не игнорировать симптомы и обратиться за медицинской помощью. Первым шагом является диагностика, которая может включать рентген, МРТ или УЗИ для выявления причин боли. В зависимости от диагноза, специалисты могут предложить различные методы лечения. Это могут быть противовоспалительные препараты, физиотерапия или специальные упражнения для укрепления мышц вокруг сустава. В некоторых случаях может потребоваться инъекция кортикостероидов или даже хирургическое вмешательство. Важно помнить, что самолечение может усугубить ситуацию, поэтому консультация с врачом является обязательной. Также врачи советуют следить за весом, так как избыточная масса тела увеличивает нагрузку на колени. Регулярные умеренные физические нагрузки, такие как плавание или ходьба, могут помочь улучшить состояние суставов и снизить болевые ощущения.
Гонартроз
Это одна из разновидностей артроза, гонартрозом называют заболевание именно коленных суставов. Очень часто это заболевание возникает из-за того, что человек не рассчитывает правильно ресурсы своего организма. По сути, гонартроз, как и любая другая разновидность остеоартроза, возникает по причине снашивания хрящевой ткани. Хрящевое покрытие, которое находится на суставе, по разным причинам истончается, усыхает и уже не может выполнять те функции, которые ранее были на него возложены.
Повреждение хряща в коленном суставе происходит из-за того, что пациент получает большую нагрузку, это может быть физическая работа, которая превышает привычные ресурсы организма, также это может быть избыточный вес. Не стоит забывать и о том, что проблемы с питанием тканей в коленном суставе также могут стать причиной этого недуга.
Лечение при таком заболевании бывает разным, во многом всё зависит именно от того, насколько вовремя вы обратились к доктору, ведь на ранних стадиях эффективны консервативные методы лечения. Хорошо помогает при таком заболевании массаж, применяют иглоукалывание. Для того чтобы эффект был более значительным и чтобы устранить боли, которые поражают сустав, необходимо использовать хондропротекторы. Подобный принцип лечения может применяться, если поврежден локтевой сустав, когда восстанавливается локоть. Эти препараты помогают восстанавливать хрящевую ткань, если это ещё возможно, усиливают питание тканей, что положительным образом сказывается на хрящевой ткани в коленном суставе.
Не исключено, что при гонартрозе может понадобиться и операция на коленном суставе, но обычно это происходит, когда другие методы лечения не могут помочь. Для того чтобы операция при артрозе коленного сустава не стала единственным выходом, необходимо при первых болях обратиться к доктору. На сегодняшний день при начальных признаках гонартроза вам могут посоветовать специальную обувь и накладки на область коленного сустава, которые помогут уменьшить нагрузку на сустав, тем самым не дадут болезни быстро прогрессировать.
Артрит
Это заболевание, как и артроз, может поражать буквально каждый сустав. Характеризуется оно развитием воспалительных процессов в суставе, которые возникают по разным причинам, иногда спровоцировать артрит может даже артроз. Также инфицирование может возникнуть из-за переохлаждения.
Отличие артроза и артрита, несмотря на всю их схожесть, в том, что при гонартрозе пациент ощущает боли тогда, когда он начинает двигаться или дает нагрузку на организм. Боль при артрите буквально не покидает пациента, часто так получается, что неприятные ощущения в большей степени проявляются именно в состоянии покоя.
При воспалении других суставов, воспалительных процессах в коленном суставе поднимается местная температура. Если заболевание поражает много суставов организма, то это так называемый ревматоидный артрит, температура может повышаться во всем теле. Кожа в месте, где возникла болезнь, начинает краснеть, сустав может опухнуть.
Как и при артрозе, в первую очередь принято предпринимать консервативные методы лечения, а затем уже рассматривать более серьезные. Обычно на начальных этапах заболевания достаточным будет использование медикаментов и физиотерапии.
Болезненные ощущения в коленях — это распространенная проблема, с которой сталкиваются многие люди. Часто они связывают дискомфорт с возрастом, физической активностью или травмами. Важно понимать, что игнорировать боль не стоит. Многие рекомендуют обратиться к врачу для диагностики, так как причины могут варьироваться от простого воспаления до более серьезных заболеваний, таких как артрит.
При первых симптомах полезно снизить нагрузку на суставы, использовать холодные компрессы и делать легкие растяжки. Некоторые находят облегчение в приеме противовоспалительных препаратов, но только по рекомендации специалиста. Также стоит обратить внимание на диету: продукты, богатые омега-3 жирными кислотами, могут помочь уменьшить воспаление. Регулярные умеренные физические нагрузки, такие как плавание или йога, способствуют укреплению мышц вокруг суставов и улучшению их подвижности. Главное — не оставлять проблему без внимания и заботиться о своем здоровье.
Проблемы с кровообращением
Причиной проблем с кровообращением в области коленного сустава могут стать различные нарушения, связанные с другими заболеваниями, такими как артроз. Но также это может быть болезнь сосудов и развиваться самостоятельно. При плохом кровообращении человек нередко ощущает, как колени «крутит». Появляются боли при перемене погоды, многие пациенты в молодом возрасте чувствуют первые признаки подобных проблем.
Лечение в свою очередь будет зависеть от того, что стало первопричиной таких изменений. Если виной тому был артрит или артроз, то терапия будет направлена на устранение этих недугов, тем самым кровообращение нормализуется после устранения болезни.
Если же причиной нарушений кровообращения стали сосудистые заболевания, то лечение сосредоточится на том, чтобы точно определить это заболевание и лечить именно его. Скорее всего, понадобится улучшить кровообращение в области поврежденного сустава.
Особенностью является то, что артроз может быть причиной нарушенного кровообращения, но в то же время и проблемы с сосудами могут дать толчок развитию артроза, поскольку ткани не будут иметь должного питания.
Бурсит
Многие замечают, что боли в колене появляются только в результате сгибания. Колено имеет много составляющих, это и кости, и хрящи, и сухожилия. Также в колене присутствуют синовиальные сумки, которые заполнены жидкостью, при бурсите происходит воспаление этой жидкости, и человек ощущает боли.
Читайте также:
По своим проявлениям бурсит схож и артритом, поскольку в обоих случаях боли возникают по причине воспаления, соответственно, и клиническая картина не будет отличаться.
Не стоит самостоятельно пытаться лечить это заболевание, особенно учитывая его схожесть с другим недугом. Лучше всего обратиться к доктору, который назначитнеобходимое лечение, которое будет направлено на устранение воспаления и снижение болевых ощущений в области колена.
Тендинит
При этом заболевании происходит воспаление сухожилия в коленном суставе. Этот недуг поражает в большей степени спортсменов, детей, подростков, также часто встречается у тех, кто дает постоянную нагрузку на область колена.
Лечение коленного сустава будет зависеть от степени заболевания. Зачастую при тендините применяют медикаменты, ЛФК и физиотерапию. В более запущенных случаях можно воспользоваться операцией, если повреждение очень серьезное. Некоторые пациенты прибегают к лечению народными методами, которые помогают в терапии недуга только на первых этапах.
Энтезопатия
Эта болезнь тоже характеризуется воспалением, которое происходит в месте, где связки и сухожилия крепятся непосредственно к кости. Это заболевание может поражать как коленный, так и другие суставы в теле человека. Лечение обычно осуществляется с помощью медикаментов и физиотерапии, производить оперативное вмешательство необходимо только на поздних стадиях и в тех случаях, когда массаж и другие способы лечения уже не помогают.
Пояснично-крестцовый остеохондроз
Как бы это странно ни звучало, но боли в области колена могут возникнуть как результат проблем с позвоночником. Объясняется это просто: когда возникают проблемы в пояснице, то у человека сдавливается межпозвоночный диск, через который проходят кровеносные сосуды и нервные окончания. Поясничный отдел отвечает за нервные окончания, которые идут в ноги. Если происходит защемление нерва в пояснице, вы можете чувствовать боль в коленях, тазобедренном суставе и даже онемение пальцев ног.
Чтобы устранить эти боли, необходимо убрать причину их возникновения, то есть нужно будет лечить позвоночник. Когда комплексная методика лечения позвоночника начнет давать свой эффект, со временем исчезнут боли и в коленях.
Другие причины
Когда болят колени, причиной может быть заболевание, но не стоит также забывать и про физическое повреждение. Имеется в виду конкретная травма. Это может быть перелом, вывих, растяжение, повреждение соседних суставов, что впоследствии повлияло на работу колена.
Необходимо постоянно наблюдать за суставами после перенесенной травмы, не начало ли хрустеть колено, не опухают ли после повреждения колени или другая часть ноги. Нормально ли функционируют суставы, скрипят колени или нет, не возникает ли дискомфорта, когда вы продолжаете долго стоять? Часто бывает, что незначительное повреждение может спровоцировать серьезные проблемы в будущем, поэтому важно контролировать, как работают суставы после травмы.
Лечение с помощью операции
В основном на первых этапах практически все заболевания можно вылечить с помощью медикаментов и физиотерапии. Более поздние этапы заболеваний необходимо лечить с помощью оперативного вмешательства.
Пластика
Одной из эффективных операций является пластика коленного сустава. Пластике подвергается не колено в общем, а лишь крестообразная связка. Крестообразный вид она имеет за счет того, что две связки между собой визуально переплетаются, и в области колена формируется крест.
При повреждении крестообразной связки (пкс) происходит её отрыв от непосредственного места крепления к кости. Такая связка уже не может выполнять свои функции, и чтобы вернуть ей прежнюю работоспособность, понадобится направление на операцию. Принцип этой операции заключается в том, что к месту, где произошло повреждение, прикрепляется оторванная связка, затем фиксируется специальными фиксаторами. Со временем они просто рассасываются, работа коленного сустава, как и прежде, осуществляется без проблем.
Замена коленного сустава
Операции на коленном суставе не редкость, буквальная каждая клиника, которая занимается проблемами суставов, может предоставить возможность провести операцию по замене коленного сустава. Подобная операция достаточно сложная, но из-за большого количества пациентов, которые не могут нормально ходить по причине болей и повреждений в колене, она очень распространенная.
Операция по замене коленного сустава является плановой, и клиника, в которой вы собрались делать эту операцию, будет вас готовить к ней. Дата операции на замену сустава назначается только тогда, когда пациент прошел все необходимые обследования.
Операцию могут делать, когда нога полностью под жгутом либо же частично. Длительность процедуры достигает двух часов, особый акцент делают на правильную реабилитацию после такой операции. Проводить её необходимо с помощью специальной терапии, постоянно наблюдаться, принимать антибактериальные препараты и следить, чтобы не было осложнений.
Всегда важным вопросом при подобных операциях остается цена. Сколько стоит операция по замене коленного сустава? Конечно, во многом это будет зависеть от клиники и от того, какие именно услуги она вам предоставит. В клиниках такая операция стоит свыше 2000$.
Также подобные операции проводятся, соблюдая определенную очередность. Поэтому для начала необходимо знать, как получить квоту на операцию. Для этого нужно будет сделать рентген, пройти обследования, потом можно будет записаться в очередь, но будьте готовы к тому, что очередь движется не так уж и быстро. Поэтому нередко получение назначения на операцию может быть через пару месяцев, а сама операция будет осуществлена через пару лет.
Все подобные нюансы дают толчок задуматься о том, что если возникают проблемы с ногой, то не стоит откладывать лечение, ждать, когда она может распухнуть, покраснеть, когда боли не будут позволять нормально ходить. Чем раньше начать лечение, тем менее болезненным и длительным оно будет.
Вопрос-ответ
Чем мазать колени если ноют?
Если колени болят незначительно, в этом случае на вопрос: «Что делать? », Вам любой врач посоветует использовать мазь. Наибольшей эффективностью обладают следующие наружные составы: фастум гель, найз гель, долгит, финалгон, вольтарен. Нередко при травмировании коленного сустава применяют средства с гепарином в составе.
Как успокоить боль в коленном суставе?
Самый простой способ, как снять боли при артрозе коленного сустава быстро, это прием обезболивающего препарата. Парацетамол считается не лучшим выбором. Оптимальный вариант – лекарства, имеющие не только обезболивающий, но и противовоспалительный эффект, например диклофенак или ибупрофен.
Почему болят колени в состоянии покоя?
Основная причина ночной боли в коленях – остеоартроз. Это дегенеративные изменения в хрящевой и костной ткани, которые постепенно приводят к разрушению коленного сустава. Остеоартроз колена (гонартроз) протекает в четыре стадии.
Как снять воспалительный процесс в коленном суставе?
Чаще других используется диклофенак, мелоксикам и нимесулид. При длительном течении воспаления сустава, когда противовоспалительные средства не дают нужного эффекта, в лечении целесообразно использование гормональных препаратов – глюкокортикоидов.
Советы
СОВЕТ №1
Обратитесь к врачу для диагностики. Если у вас болят колени, важно выяснить причину боли. Специалист может назначить необходимые обследования, такие как рентген или МРТ, чтобы определить наличие травм или заболеваний суставов.
СОВЕТ №2
Используйте лед для уменьшения воспаления. При остром болевом синдроме прикладывайте лед к коленям на 15-20 минут несколько раз в день. Это поможет снизить отек и облегчить боль.
СОВЕТ №3
Регулярно выполняйте упражнения для укрепления мышц вокруг коленного сустава. Укрепленные мышцы могут помочь стабилизировать сустав и снизить нагрузку на него. Обратитесь к физиотерапевту для составления безопасной программы упражнений.
СОВЕТ №4
Следите за своим весом. Избыточный вес увеличивает нагрузку на коленные суставы, что может усугублять боль. Поддержание здорового веса поможет снизить риск возникновения проблем с суставами.
