Тазобедренный сустав принято считать самым крупным в организме человека, на который возлагается большая нагрузка. Кроме того, в окружении сустава расположены крупные нервы, сосуды, влияющие на кровоснабжение и иннервацию нижних конечностей, а также развитый мышечный аппарат. Это факторы приводят к частым дегенеративно-дистрофическим и воспалительным патологиям тазобедренного сустава, таким как артрозы, кисты, переломы.
Большинство заболеваний сустава требует лечение в условиях стационара, но так как реабилитация длительная, то один из этапов подразумевает лечение в домашних условиях различными средствами.
Чтобы не допустить осложнений, не рекомендуется заниматься самолечением, а также перед тем как лечить заболевание народными средствами, необходимо проконсультироваться у врача.
- Лечение артроза дома
- Осложнения артроза
- Последствия травм
Лечение артроза дома
Распространенным заболеванием тазобедренного сустава является артроз или коксартроз. Коксартроз тазобедренного сустава – это дегенеративно-дистрофическое заболевание, сопровождающееся разрушением структуры сустава, истончением его стенок. Возникает патология после 40 лет и чаще регистрируется у женщин. Причины кроются в больших нагрузках на сустав, его травмировании и в наследственности.
Симптомы патологии связаны с синдромом болезненности, нарушением подвижности и постоянным прогрессированием. Чтобы подобрать лечение, необходимо провести диагностику и установить степень разрушения сустава. Для этого назначается рентген-исследование. Лечить коксартроз возможно двумя способами – провести операцию или восстанавливать сустав консервативным путем.
Хирургическое лечение предполагает проведение протезирования разрушенного сустава. Так, выполняется эндопротезирование сустава, реабилитация после которого длительная и сложная. Когда удается снять синдром боли, воспаления тканей вокруг сустава, назначается реабилитация:
1.Подбираются упражнения, делающиеся вначале в больнице, а после в домашних условиях. Эффектом обладают упражнения по методике Бубновского. Восстанавливается растяжка, двигательная активность. Первое время будет присутствовать чувство боли, особенно если после протезирования появилось защемление седалищного нерва.
2.Лечение физиотерапией. Назначается ультразвук, магнитотерапия, озокеритотерапия и санаторно-курортное лечение.
Дополнительно реабилитация в домашних условиях допускает лечение народными средствами. Применяют компрессы, мази, растирания, рецепты которых можно найти в Интернете так же, как и упражнения Бубновского.
Читайте также:
Лечить консервативным путем можно ранние стадии патологии или пациентов, которым противопоказаны протезирования. Это пожилой возраст, хронические заболевания сердца, сосудов, сахарный диабет и другие состояния. При необходимости лечить артроз сустава на дому подбирается реабилитация и лечение индивидуально, когда пройден рентген и сданы анализы.
Синдром боли устраняется препаратами НПВС (Ибупрофен, Диклофенак), анальгетиками, миорелаксантами. При защемлении седалищного нерва показана блокада Новокаином и гормонами. Реабилитация в домашних условиях состоит из основных пунктов:
- гимнастика;
- аппаратная растяжка для сустава, к примеру, на тренажере Бубновского);
- массаж и остеопатия;
- физиотерапия и рефлексотерапия.
Эффективно использование методик народной медицины. Для успешной терапии артроза тазобедренного сустава в домашних условиях необходимо употреблять в пищу продукты, содержащие каллоген и кальций. Для получения каллогена в домашних условиях применяют рецепты холодца из лап и голов кур. Также назначаются хондропротекторы (Хондроксид, Артрофон.).
Такое лечение позволит восстановить двигательную функцию ног, сустава, устранить защемление нерва и снять воспаления. После курса восстановления, чтобы избежать рецидива, включая защемление седалищного нерва, образования кисты и разрушения сустава, необходимо придерживаться диеты, выполнять упражнения и заниматься на тренажерах, к примеру, Бубновского. Также ограничивается нагрузка ног, тазобедренного сустава.
Врачи отмечают, что лечение тазобедренного сустава в домашних условиях может быть эффективным, но требует осторожного подхода. Многие пациенты прибегают к народным средствам, таким как компрессы, настойки и массажи, которые могут облегчить симптомы. Однако специалисты подчеркивают, что такие методы не заменяют профессиональную медицинскую помощь. Важно помнить, что самостоятельное лечение может привести к ухудшению состояния, если не учитывать индивидуальные особенности пациента и стадию заболевания. Врачи рекомендуют сочетать домашние процедуры с консультациями у специалистов, чтобы избежать осложнений и достичь наилучших результатов. Регулярные физические упражнения, направленные на укрепление мышц вокруг сустава, также могут быть полезны, но их следует выполнять под контролем врача или физиотерапевта.
Осложнения артроза
При прогрессировании артроза нередко возникают такие осложнения, как защемление седалищного нерва, кисты тазобедренного сустава и его частичное разрушение. Так, защемление седалищного нерва вызывает симптомы боли, которая доходит до ягодиц, ног, обхватывает поясницу. Рентген — исследование позволит выявить степень патологии, наличие кисты и изучить состояние тазобедренного сустава.
Лечение включает такие методы, как гимнастика, обезболивание, массаж, мануальная терапия и физиолечение. Синдром боли снимает блокада Новокаином и препараты НПВС в комплексе с мазями. Гимнастика и растяжка сустава мышц осуществляется благодаря методикам и тренажеру доктора Бубновского.
Лечить защемление нерва дополнительно можно методами народной медицины. В домашних условиях доступны рецепты мазей, растирок и компрессов.
Еще одно опасное осложнение коксартроза – это киста. Киста относится к новообразованиям, появляющимся на суставе, и характеризуется полостью, заполненной жидкостью. Выявить ее можно, сделав рентген — снимок. Внешне заметно опухание в месте образования кисты, также имеется ощущение боли при пальпации и при подвижности ног.
Лечение кисты выполняется хирургическим путем. Либо кисты удаляются самостоятельно, либо делается эндопротезирование при разрушении кости. При заболевании показаны обезболивание, лечение народными средствами, физиотерапия, массаж и упражнения. Так как часто назначается растяжка и гипсование, то происходит атрофия мышц. Чтобы вернуть двигательную активность и избежать защемление нерва, рекомендованы упражнения Бубновского.
Результаты восстановления после протезирования контролируются благодаря рентген-контролю. Отдельный раздел выделяется под терапию народными способами. Так как дегенеративные изменения отражаются на крепости таза и приводят к дискомфорту при ходьбе, то массаж, гимнастика и ФЗТ восстанавливают кровообращение, питание мышц и ускоряют реабилитацию.
Лечение тазобедренного сустава в домашних условиях вызывает множество мнений и обсуждений. Многие пациенты отмечают, что использование народных средств, таких как компрессы с травами, настойки и массажи, помогает облегчить боль и улучшить подвижность. Однако, эффективность таких методов часто зависит от индивидуальных особенностей организма и стадии заболевания. Некоторые люди утверждают, что регулярные физические упражнения и растяжки, выполняемые дома, значительно способствуют восстановлению. В то же время, врачи предупреждают о рисках самолечения и рекомендуют сочетать домашние методы с профессиональной медицинской помощью. Важно помнить, что консультация специалиста может предотвратить ухудшение состояния и обеспечить более безопасное и эффективное лечение.
Последствия травм
Кроме кисты, артроза опасны сами травмы. Различают вывихи, переломы и трещины. При переломе головки бедра актуальны вопросы протезирования и длительной иммобилизации. Проводится операция – эндопротезирование. Как перед, так и после операции нужно делать рентген — обследование. До хирургического вмешательства рентген поможет поставить диагноз и определиться с объемом лечения, а после операции — узнать эффективность и контролировать восстановление костей таза.
При заболевании сердца, сосудов и нарушениях обмена веществ операции не рекомендованы. Тогда единственный путь сохранить подвижность и работоспособность – это лечение консервативными средствами. Упражнения подбираются индивидуально, в зависимости от возраста и состояния здоровья. Наилучший эффект оказывает гимнастика Бубновского.
При вывихе, переломе для диагностики выполняют рентген, а терапия включает гипсовую иммобилизацию. После обездвиживания атрофирована растяжка, сложны многие движения. Помогут в этом упражнения или тренажер Бубновского, растяжка с помощью врача-реабилитолога, а также массаж, лечение народными средствами.
Рецепты терапии народными средствами включают приготовления мазей и компрессов, употребление настоек, а также необходима специальная диета.
Вопрос-ответ
Можно ли восстановить тазобедренный сустав без операции?
В случае коксартроза 4 степени лечение без операции не проводится. Это связано с тем, что на этой стадии болезни в тазобедренном суставе уже не осталось здоровых хрящей. Современная медицина еще не изобрела лекарственные средства для восстановления хрящевой ткани, поэтому ее регенерация невозможна.
Что попить для тазобедренного сустава?
Анальгетики, НПВС (вольтарен, аркоксиа, мовалис, ксефокам и др. ), миорелаксанты (мидокалм, сирдалуд) – для снятия мышечного спазма и улучшения кровообращения, хондропротекторы(глюкозамин, хондроитинсульфат, алфлутоп, румалон, структум и др. )
Чем обезболить сильную боль в тазобедренном суставе?
Наиболее популярны в этой категории Целестон, Кеналог, Дипроспан, Флостерон и Гидрокортизон. Анестетики, с которыми их часто комбинируют – Лидокаин, Новокаин, Тримекаин. Глюкокортикостероиды эффективно купируют воспаление, снимают отек и обезболивают.
Что делать при сильных болях в тазобедренном суставе?
При появлении боли в тазобедренном суставе в первую очередь следует обратиться к врачу-травматологу или ортопеду. Он проведет детальный осмотр, соберет все жалобы, заполнит историю болезни и при необходимости направит пациента к другим врачам-специалистам – ревматологу, хирургу, фтизиатру, педиатру.
Советы
СОВЕТ №1
Перед началом любого лечения тазобедренного сустава в домашних условиях обязательно проконсультируйтесь с врачом. Это поможет избежать осложнений и выбрать наиболее подходящие методы терапии.
СОВЕТ №2
Регулярно выполняйте специальные упражнения для укрепления мышц вокруг тазобедренного сустава. Легкие растяжки и укрепляющие упражнения помогут улучшить подвижность и снизить болевые ощущения.
СОВЕТ №3
Используйте тепло и холод для облегчения боли. Теплые компрессы могут помочь расслабить мышцы и улучшить кровообращение, а холодные пакеты помогут уменьшить отек и воспаление.
СОВЕТ №4
Обратите внимание на свой рацион. Употребление продуктов, богатых омега-3 жирными кислотами, витаминами и минералами, может способствовать уменьшению воспаления и улучшению состояния суставов.
