Мениск коленного сустава – самая уязвимая хрящевая ткань из всех, которые имеются в скелете человека. И именно в этом суставе достаточно часто возникают проблемы, и необязательно возрастные.
Мениск – хрящевая ткань, которая находится в коленном суставе между бедром и голенью. Он выполняет роль амортизатора, стабилизатора при движении, сгибании, разгибании колена, снижает нагрузку на сустав от веса тела. Смягчает трение головок сустава, препятствует возникновению травм, обеспечивает нормальную подвижность сустава.
- Что представляет собой мениск
- Заболевания и травмы мениска
- Симптомы менископатии
- Диагностика
- Лечение
- Советы гомеопатии
Что представляет собой мениск
Немного упоминалось о том, что это хрящевая ткань, расположенная между бедренной и берцовой костями. В коленном суставе человека имеется два мениска:
- наружный, или латеральный мениск;
- медиальный (внутренний).
Наиболее подвижным является наружный мениск, поэтому страдает не так часто, как внутренний. Еще не так давно считалось, что в группе риска могут быть пенсионеры и спортсмены. Но это не так. И сегодня возрастной диапазон находится в пределах 18-60 лет.
Состояние мениска может зависеть от полученных травм, возрастных изменений, врожденных патологий. Современные ортопеды отмечают патологию даже у людей, имеющих плоскостопие.
Врачи отмечают, что мениск коленного сустава играет важную роль в обеспечении стабильности и амортизации при движении. При травмах мениска, которые часто возникают у спортсменов и людей, ведущих активный образ жизни, важно своевременно провести диагностику. Современные методы, такие как магнитно-резонансная томография (МРТ), позволяют точно определить степень повреждения и выбрать оптимальный подход к лечению.
В зависимости от характера травмы, врачи могут рекомендовать консервативные методы, включая физиотерапию и медикаментозное лечение, или хирургическое вмешательство. Лапароскопическая артроскопия считается одним из наиболее эффективных способов восстановления функции сустава. Важно учитывать индивидуальные особенности пациента, чтобы обеспечить наилучший результат и минимизировать риск повторных травм. Врачи подчеркивают, что ранняя диагностика и адекватное лечение способствуют быстрому восстановлению и возвращению к активной жизни.
Заболевания и травмы мениска
Как таковых заболеваний мениска не существует, кроме врожденных патологий. Все проблемы, связанные с этой хрящевой тканью, относятся к травматическим. В ортопедии различают три вида травм мениска.
- Защемление.
- Отрыв.
- Частичный разрыв.
Наиболее опасным является отрыв мениска. При таком положении требуется хирургическое вмешательство. Но этот вид травмы встречается редко. Два остальные вида случаются чаще, особенно у спортсменов. Такую травму ортопеды еще называют профессиональной болезнью футболистов, балерин. Иногда незначительное падение ведет к серьезным последствиям.
Заболевание характеризуется отличительными симптомами. Ведь не всегда удается сразу после падения определить, что именно пострадал мениск. Случается, что травма дает о себе знать через несколько дней после тяжелой тренировки. Человек не может встать с кровати, проснувшись утром, чувствует онемение в конечностях и резкую сильную боль в коленном суставе.
Читайте также:
Если не предпринимать никаких мер и не провести лечения, то может последовать мышечная атрофия с последующей инвалидностью.
Но и своевременное лечение не дает гарантии полного выздоровления. Заполучив мениск однажды, человек живёт с ним всю оставшуюся жизнь, порой, как и заболевание, получившее название менископатия.
Боль проходит, человек не ощущает дискомфорта. Лишь иногда можно слышать хруст, щелчок в области коленного сустава.
Если поддерживать режим и выполнять рекомендации врача, то проблем мениск не доставит. В противном случае, может понадобиться хирургическое вмешательство. Такой же прогноз и в случае с отрывом мениска.
Симптомы менископатии
Независимо от того, насколько сильной была травма, симптомы заболевания похожи. Люди могут путать симптомы с такими заболеваниями, как артроз, артрит, остеопороз коленного сустава. Среди основных признаков можно выделить:
- сильная, резкая боль внутри и снаружи коленной чашечки;
- сложность во время движения, при подъеме по лестнице;
- щелчок при сгибании или разгибании коленного сустава;
- отек и покраснение колена;
- увеличение сустава в объеме, скопление жидкости;
- кожа в районе сустава имеет повышенную температуру.
Лечение затрудняется тем, что симптомы заболевания могут напоминать признаки ушибов, растяжений. Больной начинает самостоятельно оказывать себе помощь, используя обезболивающие гели и мази. Облегчение наступает, но оно временное. Если имеются характерные симптомы, то потребуется диагностика и лечение.
Мениск коленного сустава — это важная структура, играющая ключевую роль в стабильности и амортизации колена. Многие люди сталкиваются с травмами мениска, особенно спортсмены и активные люди. Симптомы, такие как боль, отечность и ограничение подвижности, часто заставляют обратиться к врачу. Диагностика обычно включает физический осмотр и методы визуализации, такие как МРТ, которые помогают точно определить степень повреждения. Лечение может варьироваться от консервативных методов, таких как физиотерапия и противовоспалительные препараты, до хирургического вмешательства, если повреждение серьезное. Важно помнить, что своевременное обращение к специалисту и правильная реабилитация способствуют восстановлению и возвращению к активной жизни.
Диагностика
Если есть симптомы, которые описаны здесь, то следует поспешить за врачебной помощью. Иногда визуального анализа для врача достаточно, чтобы определить наличие заболевания. Но даже при высоком уровне квалификации врача потребуется диагностика, которая включает следующие виды обследований:
- уЗИ;
- рентген;
- артрография;
- мРТ;
- артроскопия.
Обычно обследование заканчивается МРТ, данных которого вполне достаточно для постановки диагноза.
Лечение
Если симптомы подтвердились и требуется лечение, то для этого необходимо будет несколько посещений кабинета ортопеда или травматолога. Но это лишь в том случае, когда есть латеральный мениск благоприятного течения. Чего не скажешь о том случае, если мениск медиальный, или внутренний. Строение внутреннего мениска такое, что несколькими визитами не обойтись. И здесь есть все предпосылки, чтобы врачом была назначена вытяжка сустава.
Только после того, как будут устранены повреждения, предпринимается медикаментозное лечение. Для это есть целый ряд противовоспалительных препаратов и кортикостероидов. В период восстановления пациенту назначают инъекции глауриновой кислоты для восстановления хрящевых тканей.
Различные виды повреждения, возраст больного, состояние самого сустава предполагают определенный способ лечения. Но есть стандартные рекомендации, выполнение которых желательно соблюдать:
- постельный режим и покой;
- использование компрессионного белья;
- поддерживание ноги с больным суставом в подвешенном состоянии;
- противовоспалительная терапия с использованием гелей и мазей;
- холодные прикладывания.
Метод лечения выбирается лечащим врачом для каждого отдельного случая. После того как появилась положительная динамика, пациенту назначают упражнения лечебной физкультуры и физиотерапевтические процедуры. Игнорировать такое лечение не стоит. Тем более, что некоторые упражнения рекомендовано регулярно повторять дома. Проблемы с мениском – это на всю жизнь. И если соблюдать рекомендации, то перечисленные симптомы больше не повторятся.
Советы гомеопатии
Современная медицина рекомендует использование методов народной медицины для лечения множественных заболеваний опорно-двигательного аппарата. Мениск и его симптомы не составляют исключение. Для этой цели используются травяные настои и отвары, а также желчь животных, продукты пчеловодства и мед, чеснок, свекла и так далее.
Можно рекомендовать несколько видов трав, из которых стоит сделать спиртовые настои, но лучше использовать водку. Спирт может обжечь кожу. В любой аптеке продаются готовые суставные сборы или отдельные виды трав.
- Листья подорожника.
- Корни и листья тысячелистника.
- Крапива.
- Почки березы.
- Кора дуба.
- Одуванчики.
- Зверобой.
- Золотысячник.
Это могут быть любые травы, обладающие противовоспалительным эффектом. Ими наполняют трехлитровую банку и заливают двумя литрами водки (40%), выдерживают в темноте семь дней, после чего переносят в темное место. Используют в виде компрессов для суставов.
Но перед применением стоит проконсультироваться с лечащим врачом. Необходимо знать латеральный или медиальный это мениск, строение своего мениска, а также какие могут быть побочные симптомы и как поступать в этом случае. В конце концов, одним подойдут травяные компрессы, другим же только холодное обертывание. Поэтому желательно уточнить, что лучше всего использовать в каждом конкретном случае.
Вопрос-ответ
Как диагностируют мениск?
МРТ (магнитно-резонансная томография). Это обследование является самым информативным. Оно позволяет выявить повреждение мениска, его степень и другие особенности и быстро определить дальнейшую тактику лечения.
Как понять что поврежден мениск в колене?
Боли в колене, особенно при вращательных движениях, опухание/отёк сустава, ограничение подвижности колена, блокада или «заклинивание» сустава, щелчок в суставе при сгибании и разгибании, который сопровождается болезненными ощущениями.
Чем лечат мениски коленного сустава?
При серьезных травмах (разрывах) мениска самый эффективный способ лечения – это артроскопическая операция. Во время такого вмешательства специалист сшивает поврежденный мениск, удаляет частично или полностью.
Как болит нога при мениске?
Симптомы повреждения мениска коленного сустава Сразу после повреждения появляется боль. Колено обычно отекает. Даже при небольшой травме больные отмечают возникновение щелчков в колене, а также болевые ощущения. Если травма небольшая, то они возникают при спуске вниз по ступеням или некоторых движениях.
Советы
СОВЕТ №1
При первых признаках боли или дискомфорта в коленном суставе, таких как отек или ограничение подвижности, не откладывайте визит к врачу. Ранняя диагностика поможет избежать серьезных повреждений мениска и ускорит процесс восстановления.
СОВЕТ №2
Если у вас уже диагностировано повреждение мениска, следуйте рекомендациям врача по реабилитации. Упражнения на укрепление мышц вокруг колена и растяжка помогут восстановить функцию сустава и предотвратить повторные травмы.
СОВЕТ №3
Избегайте чрезмерных нагрузок на коленный сустав, особенно в период восстановления. Подбирайте подходящие виды физической активности, такие как плавание или велоспорт, которые менее травматичны для коленей.
СОВЕТ №4
Обратите внимание на свое питание. Употребление продуктов, богатых омега-3 жирными кислотами и антиоксидантами, может помочь уменьшить воспаление и поддержать здоровье суставов.
