Колено – это один из непростых суставов, который часто бывает травмирован. Такие травмы, как разрыв или надрыв связок коленного сустава, возникают, как правило, после удара, падения, нагрузок или неестественных движений. Но каким бы ни было повреждение, лечение – способ избежать неприятные последствия. Разрыв связки – это, как правило, спортивная травма, которую чаще всего получают спортсмены-легкоатлеты.
- Симптоматика
- Основные симптомы растяжения
- Первая помощь при надрыве связок
- Степени надрыва
- Профилактика
Симптоматика
Наверное, не является секретом, что разрыв связок коленного сустава и растяжение коленного сустава – это почти одно и то же. Все дело в том, что длина связок коленного сустава так же, как и других, не меняется даже после сильного воздействия.
В противном случае, голень бы просто стала «болтаться».
Симптомы надрыва тканей колена могут быть самыми разными. К тому же эти симптомы очень похожи на симптомы других травм суставов. Главное, сразу разобраться, дабы не навредить себе.
Врачи отмечают, что надрыв связок коленного сустава является серьезной травмой, которая может привести к множеству неприятных последствий. При таком повреждении пациенты часто испытывают сильную боль, отек и ограничение подвижности. Важно понимать, что игнорирование симптомов может привести к хронической нестабильности колена и развитию артрита. Специалисты рекомендуют незамедлительно обращаться за медицинской помощью, чтобы избежать осложнений. Восстановление после надрыва требует комплексного подхода, включая физиотерапию и, в некоторых случаях, хирургическое вмешательство. Правильная реабилитация играет ключевую роль в возвращении к активной жизни и предотвращении повторных травм.
Основные симптомы растяжения
- Сильная боль. Если произошел неполный разрыв связок, то человек испытывает резкую боль в ноге. При движении коленом, нагрузке на бедро или голень, а также при пальпации эта боль усиливается.
- Нарушение движений. Неполный разрыв имеет разную степень нарушения движений. Если произошел надрыв, то человек начинает хромать, а поврежденная нога плохо сгибается и разгибается. Если случился полный разрыв боковых связок, который сопровождают переломы внутри сустава и гемартроз, то ходьба становится невозможной.
- Хруст во время пальпации и движения в суставе. Причины возникновения хруста при обследовании обусловлены трением смещенных поверхностей сустава или переломом внутри сустава.
- Изменение объема колена. Если был частичный разрыв сустава, то происходит отек тканей. В том случае, когда произошел полный разрыв, возникает гемартроз, который также вызывает изменение объема колена.
- Баллотирование мениска. Это повреждение выражается в патологическом погружении мениска внутрь при надавливании. Если это происходит, то можно утверждать, что в полости колена накапливается жидкость или кровь.Следовательно, нужна операция, непростое лечение, реабилитация и восстановление после травмы.
- Патологическое напряжение в мышцах. Как правило, оно носит рефлекторный характер. Если не принять меры, то в результате разрыва тканей могут возникнуть атрофия бедренных мышц, боль и нарушения движений.
- Нестабильность сустава. Это нарушение выражается патологической подвижностью голени (своеобразный «вывих»). Проявляется такая нестабильность, как симптомы «выдвижного ящика». Если произошел разрыв передней связки, то голень смещается, как передний ящик. Следовательно, при повреждении задней связки – как задний ящик.
Первая помощь при надрыве связок
Если при получении травмы у пациента наблюдаются симптомы, которые характерны для надрыва боковых связок колена, то требуется сразу же обратиться к специалисту. Проведя осмотр, врач подтвердит (или опровергнет) разрыв и определит степень тяжести повреждения. Но до того момента, как пострадавший будет доставлен в травмпункт, поврежденное колено следует закрепить на твердой поверхности и обложить льдом.
После проведения осмотра и сравнения коленей, могут быть назначены следующие обследования:
- томография;
- уЗИ;
- мРТ;
- рентген.
Все они позволят обнаружить отклонения и определить степень тяжести травмы.
Лечение травмы, восстановление после операции, а также реабилитация назначаются в зависимости от того, какая степень тяжести у надрыва связки. Если разрыв частичный, то на больную ногу накладывают лонгеты и делают инъекции обезболивающего. Сроки ношения лонгет напрямую зависят от тяжести травмы и могут длиться от двух-трех недель до пары месяцев.
Если разрыв боковых связок сопровождает накапливание жидкости в суставе, то требуется сделать пункцию, а после этого наложить повязку из гипса.
Иногда в том случае, когда степень тяжести повреждения незначительна, пациента могут отправить на массаж (не запрещается и самомассаж) лечение лазером, электрофорез, которые способны не только рассосать жидкость в суставе, но и залечить его.
Если произошел разрыв боковых тканей, то обязательно проводится операция по восстановлению и защите поврежденных волокон. Кто-то, восприняв такое лечение как приговор, начинает лечиться народными средствами и делает упор на самомассаж. Но это не всегда помогает.Зато медицина зашла настолько далеко, что операция на суставе осуществляется с помощью двух-трех надрезов.
После того, как операция будет проведена, на ногу требуется наложить гипс. А период восстановления и реабилитация после операции начинаются с массажа, физиотерапии. Но при этом категорически запрещается напрягать ногу.
Надрыв связок коленного сустава — это серьезная травма, о которой говорят многие, кто столкнулся с ней. Пострадавшие отмечают, что восстановление может занять много времени и потребовать значительных усилий. Боль и отек в области колена становятся постоянными спутниками, что затрудняет повседневные действия. Некоторые люди делятся опытом, что даже после реабилитации они ощущают нестабильность в суставе, что вызывает страх перед повторными травмами.
Многие отмечают, что важно не игнорировать симптомы и обращаться к специалистам, чтобы избежать хронических проблем. Физиотерапия и специальные упражнения становятся необходимыми для восстановления функции колена. Однако даже после успешного лечения, некоторые продолжают испытывать дискомфорт при физической активности. В целом, травма надрыва связок коленного сустава оставляет заметный след в жизни пострадавших, заставляя их пересмотреть свои привычки и подход к спорту.
Степени надрыва
Для того, чтобы определить степень тяжести травмы, следует запомнить, что чем ярче выражены последствия травмы, тем сильнее разрыв. Существует три степени тяжести надрыва связок колена:
- Первая степень. Надрыв отдельных волокон. Появляется после небольших повреждений. Симптомы неярко выражены и быстро проходят (2-3 недели). В таком случае пациенты предпочитают лечить травмы народными средствами, а также применять самомассаж.
- Вторая степень. Неполный разрыв тканей. Последствия травмы серьезнее, чем при первой степени. Ткани уже не могут поддерживать целостность сустава. Появляется ограничение в движениях. Такую травму не стоит лечить народными средствами, применяя при этом самомассаж. Поэтому, чтобы лечение принесло плоды, необходима помощь специалистов.
- Третья степень. Полный разрыв волокон. Для этой травмы характерны сильная боль, вплоть до болевого шока, ограничение возможности передвижения. Лечение такой травмы может быть осуществлено только при помощи операции.
Как правило, травмированными оказываются одновременно несколько связок (обычно это коллатеральная связка и передняя крестообразная). Если повреждена внешняя коллатеральная связка, то лечение распространяется и на остальные элементы строения колена.
Читайте также:
Профилактика
Чтобы лечение травмы не затягивалось на месяцы, создавая при этом вам и вашим домочадцам дискомфорт, вызванный ограничением вашего передвижения, требуется применять профилактические меры. К примеру, при занятиях спортом нагрузку и интенсивность движений нужно увеличивать равномерно. Кроме того, требуется делать разогревающие упражнения, прокачивать мышцы. Также необходимо правильно выбирать обувь, а для подстраховки все травмоопасные места можно закрепить эластичным бинтом.
Вопрос-ответ
Что будет если не лечить надрыв связок?
Они позволяют удерживать в правильном положении органы и скреплять кости. Кроме того, связки могут направлять движения суставов. Поэтому разрыв связок не только нарушает целостность их самих, но и не дает суставу правильно работать. Также такая травма может изменить положение кости или какого-то внутреннего органа.
Чем опасен разрыв связок коленного сустава?
Разрыв связок коленного сустава — это травма, влекущая за собой повреждение одной или нескольких связок колена, сопровождающееся болевым синдромом и потерей стабильности сустава. Повреждения и разрывы связок коленного сустава способны надолго выбить человека из привычного ритма жизни.
Сколько времени заживает надрыв связок колена?
Надрыв связок колена: сроки восстановления В среднем время реабилитации может занять от нескольких недель до полугода. Чтобы максимально способствовать заживлению связок в этот период важно выполнять предписания ортопеда-травматолога, дозированно заниматься физкультурой, не перегружать конечность.
Как понять что травмированы связки колена?
Симптомы разрыва связок колена отек и покраснение кожных покровов, ощущение неустойчивости во время ходьбы, нестабильность сустава при полном разрыве, так как связки больше не ограничивают его подвижность.
Советы
СОВЕТ №1
Обратитесь к врачу сразу после травмы. Даже если боль незначительная, важно получить профессиональную оценку состояния связок и исключить более серьезные повреждения, такие как разрывы или переломы.
СОВЕТ №2
Следуйте принципу R.I.C.E. (отдых, лед, компрессия, подъем) в первые 48 часов после травмы. Это поможет уменьшить отек и облегчить боль. Применяйте лед на колено по 15-20 минут каждые 1-2 часа.
СОВЕТ №3
Не пренебрегайте реабилитацией. После снятия остроты боли важно выполнять упражнения для восстановления силы и гибкости колена, чтобы предотвратить повторные травмы и улучшить функциональность сустава.
СОВЕТ №4
Обратите внимание на свою обувь и технику выполнения физических упражнений. Неправильная обувь или техника могут увеличить риск травм. Рассмотрите возможность консультации с тренером или физиотерапевтом для получения рекомендаций по правильной нагрузке и технике.
-
Читайте также:
