Ноющие боли в поясничной области не редки. Они могут сказать о неудобстве позы и нарушениях в осанке или же быть сигналом серьёзного недуга. Поэтому не стоит игнорировать этот сигнал, надеясь на «авось».
Ноющая боль в пояснице — неприятное явление, которое может затронуть каждого. Хотя причины её возникновения могут быть различными, тем не менее редко такая ноющая боль в области поясницы является безобидной и от неё можно отмахнуться.
Особенно должно насторожить, если её сопровождает температура, она острая и сильная, отдающая в боковые области спины (слева, справа), в ноги или она вдобавок чувствуется внизу живота.
- Какие заболевания могут вызывать такие ощущения?
- Поясничные боли при остеохондрозе, грыжах и радикулите
- Осложнение поясничного болевого синдрома другими симптомами
- Лечебная терапия
Какие заболевания могут вызывать такие ощущения?
Ноющая боль в пояснице зачастую является симптомом хронического процесса в организме. Однако она может возникать и внезапно. В таких случаях её сопровождает температура. Причины возникновения такой боли различны, но самыми распространёнными, бесспорно, являются следующие.
- Остеохондроз, который проявляется процессами дегенерации в области межпозвонковых дисков.
- Радикулит, что является последствием остеохондроза и при котором наблюдается поражение нервных корешков в спине.
- Межпозвоночная грыжа – самая распространённая причина, из-за которой проявляется ноющая боль в пояснице, однако она имеет тенденцию перерастать в более интенсивные ощущения.
- Менструация – это также причина, из-за которой появляется тупая тянущая боль. Зачастую её провоцирует повышение физической нагрузки и она ещё характеризуется и тем, что боль вдобавок локализируется внизу живота.
- Недуги почек, а также иных органов мочеполовой системы. Эти ощущения отличаются от болевого синдрома, вызванного недугами позвоночника. Так, почечная боль зачастую интенсивнее со стороны почки с патологией (справа, слева).
- Спазм мышц из-за пережатия нервных окончаний и сосудов тоже причина таких болей.
- Травмы – для них этот вид болей характерен в период заживления и восстановления.
Несмотря на то, что все причины являются нешуточными, однако самыми опасными недугами, вызывающими такие ощущения, следует назвать остеохондроз и радикулит. Эти заболевания, провоцирующие боли в спине и пояснице, по сути, почти не откликаются на лечение и с течением времени лишь прогрессируют.
Ноющая боль в пояснице может быть симптомом различных заболеваний, и врачи настоятельно рекомендуют не игнорировать этот сигнал организма. Часто такая боль связана с остеохондрозом, межпозвоночной грыжей или радикулитом. Эти недуги могут привести к серьезным осложнениям, включая хронические боли и ограничение подвижности. Врачи подчеркивают важность своевременной диагностики, которая может включать МРТ или рентген. Лечение обычно комплексное: оно может включать физиотерапию, медикаментозную терапию и, в некоторых случаях, хирургическое вмешательство. Также важны профилактические меры, такие как регулярные физические нагрузки и правильная осанка. Врачи советуют обращаться за помощью при первых признаках боли, чтобы избежать дальнейших проблем со здоровьем.
Поясничные боли при остеохондрозе, грыжах и радикулите
Следует отметить, что даже при отсутствии серьёзных недугов боли в пояснице – нередкое явление. Причины тому различны: долгое пребывание в однообразной позе (сидя или стоя), нарушения осанки, нерациональная организация места для работы, недостаток или же избыток физнагрузки.
Однако в ситуации, когда человек страдает остеохондрозом, боли в спине и области поясницы довольно сильны, хотя и носят ноющий тупой характер. Ещё одним признаком остеохондроза можно назвать потерю чувствительности кожи в ногах (в области пальцев и части стопы).
Остеохондроз нередко сопровождается защемлением нервных корешков – это и есть радикулит. Зажатое окончание воспаляется, и это приводит к частым ноющим болям в спине и болезненным ощущениям в зоне поясницы. Боль в спине провоцируют резкие наклоны либо серьёзная нагрузка на неё при работе, однако она может возникать и без причины.
Менее распространённая причина, из-за которой проявляется тянущая ноющая боль в спине – это межпозвоночная грыжа. Её лечение – это оперативное вмешательство, без которого сложно обойтись, ведь в случае разрыва фиброзного кольца – последствия печальны. Чаще всего – это паралич в ногах, руках либо во всех конечностях. Другие признаки грыжи, кроме неприятных ощущений в спине и пояснице, это онемение кожи и утрата чувствительности в ногах.
Осложнение поясничного болевого синдрома другими симптомами
Тем не менее тупая одиночная ноющая поясничная боль – это, скорее, исключение. Обычно наблюдается боль в пояснице, отдающая в боковые области спины (справа, слева), в ноги, локализирующаяся также внизу живота или же может появляться температура. О чём говорит каждый такой симптом?
Так, отдающая слева спины поясничная боль может свидетельствовать о таких заболеваниях, как:
- недуги опорно-двигательного аппарата;
- болевой синдром слева может сигнализировать о недугах сердца;
- заболевания органов брюшной полости;
- слева проецируются боль той почки, в которой наблюдается патологический процесс;
- при поражении плевры и лёгких;
- также слева могут проявлять себя миозиты и беременность у женщин.
Если же речь идёт о болях, которые, кроме поясницы, затрагивают область внизу живота, то можно говорить как об острых, так и о хронических недугах. При первых — ощущения всегда интенсивнее и острее, а вот постоянная тянущая и ноющая боль в области поясничного отдела и внизу живота говорит, скорее, о хроническом процессе. Но поставить более точный диагноз и назначить соответствующее лечение может только врач.
Неприятные ощущения в области поясницы и внизу живота зачастую являются признаками:
- колита;
- аппендицита;
- остеохондроза;
- паховой грыжи;
- мочекаменной болезни;
- опухолей;
- недуга репродуктивной системы как у женщин, так и у мужчин;
- боль внизу живота и в пояснице является спутником кишечных инфекций, а также инфекций мочеполовой системы.
Следует отметить, что колит и аппендицит часто сопровождает температура
.
Но повышенная температура с ноющей болью в пояснице может наблюдаться и на фоне таких заболеваний, как грипп, цистит, пиелонефрит, а также при мышечных травмах. Такой симптом служит сигналом для обращения за медпомощью.
Читайте также:
Болевой синдром с его проекцией справа может говорить как о неудобной позе и нарушениях осанки, так и о более серьёзных заболеваниях. Усиление неприятных ощущений в пояснице справа опять же может свидетельствовать о болезни почек, смещении межпозвоночных дисков и о недугах половых органов. Также определенный дискомфорт справа может указывать на проблемы с ЖКТ. Ещё одной причиной болевого синдрома справа может быть ожирение.
Если же поясничная боль отдаёт в одну или же обе ноги, то вполне вероятно, что речь идёт о люмбоишиалгии, ишиалгии или же о корешковом синдроме. Эти заболевания являются хроническими, а, значит, им присущи периоды ремиссий и обострений. Рецидивы болей поясницы, которая отдаёт в ноги, провоцируют переохлаждения и нагрузки. Лечение же заключается в приёме анальгетиков и уменьшения нагрузки на ноги и поясницу.
Ноющая боль в пояснице — распространённая жалоба, с которой сталкиваются многие люди. Она может быть признаком различных заболеваний, включая остеохондроз, межпозвоночные грыжи или воспалительные процессы. Часто боль возникает из-за малоподвижного образа жизни, неправильной осанки или чрезмерных физических нагрузок. Люди отмечают, что такая боль может значительно снижать качество жизни, мешая выполнять повседневные задачи.
Лечение ноющей боли в пояснице обычно начинается с консультации врача, который может назначить рентген или МРТ для уточнения диагноза. В зависимости от причины, терапия может включать физиотерапию, массаж, медикаментозное лечение или даже хирургическое вмешательство в тяжёлых случаях. Важно не игнорировать симптомы и своевременно обращаться за помощью, чтобы избежать осложнений и вернуть себе активный образ жизни. Регулярные физические упражнения и поддержание правильной осанки также играют ключевую роль в профилактике болей в пояснице.
Лечебная терапия
Лишь после того, как врач установил диагноз, может назначаться лечение. Зачастую оно состоит из таких этапов.
- Обезболивающие инъекции и препараты.
- Лечение с помощью иглоукалывания.
- Физиотерапия.
- Щадящие ЛГК.
- Назначение занятий плаванием.
- Остеопатия (лечение, что предполагает выпрямление костей в верном направлении).
- Ручной или аппаратный массаж.
- Лечение с помощью кинезиологии.
Однако в ситуации, когда человеку известен его диагноз, ему гораздо проще предупредить рецидив посредством бережного отношения к себе. Во всех остальных случаях не стоит тянуть с визитом к врачу, ведь последствия промедления могут быть печальными.
Вопрос-ответ
Что нужно делать при сильных болях в пояснице?
При острой боли необходим покой в течение 1-2 дней. Постельный режим позволяет уменьшить нагрузку на мышцы и снизить мышечный спазм. В большинстве случаев, когда болевой синдром обусловлен мышечным спазмом, болевой синдром уменьшается в течение нескольких дней без применения лекарств, только за счет покоя.
Что нельзя делать при болях в пояснице?
Ни в коем случае нельзя греть болезненный участок спины! Нельзя длительно снимать боль при постоянных и невыясненных проблемах со спиной. Нельзя самостоятельно пытаться вправить позвонки или грубо массировать спину.
Как убрать острую боль в пояснице?
Самое эффективное средство – Диклофенак, может давать осложнения со стороны ЖКТ, поэтому при наличии у больного заболеваний желудка обезболить спину помогут более современные НПВС (Целебрекс, Найз, Мелоксикам). Для устранения спазма мышц спины назначают миорелаксанты – Мовалис, Сирдалуд.
Что делать если сильно болит спина в области поясницы?
При боли в пояснице лучше всего обратиться к врачу-терапевту, поскольку прежде всего требуется определить, заболевание каких органов вызывает боль. В зависимости от результатов осмотра, может потребоваться консультация того или иного врача-специалиста.
Советы
СОВЕТ №1
Регулярно выполняйте упражнения для укрепления мышц спины и живота. Это поможет поддерживать правильную осанку и снизит нагрузку на поясницу, что может предотвратить появление болей.
СОВЕТ №2
Следите за своим образом жизни: избегайте длительного сидения и неподвижности. Если ваша работа связана с сидячим образом жизни, делайте перерывы каждые 30-60 минут для разминки и растяжки.
СОВЕТ №3
Обратите внимание на свою обувь. Неподходящая или неудобная обувь может способствовать болям в пояснице. Выбирайте обувь с хорошей поддержкой и амортизацией.
СОВЕТ №4
Не игнорируйте симптомы. Если боль в пояснице не проходит в течение нескольких дней или сопровождается другими симптомами, такими как онемение или слабость в ногах, обязательно обратитесь к врачу для диагностики и лечения.
