Плантарный фасциит – заболевание с пугающим названием, в народе же оно известно, как пяточная шпора. Похожими симптомами проявляется пяточный бурсит, поэтому неудивительно, что пациенты часто лечат не то заболевание, а потом жалуются на неэффективность народного лечения. Объединяет эти две болезни воспалительный процесс в надкостнице стопы, который развивается вследствие механического повреждения. Если не предпринять мер лечения, со временем на месте повреждения образуется остеофит, то есть шип небольших размеров. В начальных стадиях лечение шпоры на пятке проводят народными средствами.
- Плантарный фасциит, процесс его образования
- Причины
- Народные средства на страже здоровья
- Проверенные рецепты
- Компрессы на ночь
- Рецепты на основе уксуса и яйца
- Лечение яйцом
- Уксус – лучший помощник!
Плантарный фасциит, процесс его образования
Шпора на пятке, или плантарный фасциит, образовывается в результате воспаления соединительной ткани подошвы, расположенной возле пяточного бугорка. Пораженный воспалительным процессом участок пропитывается солями калия, начинается развитие кальциноза и образование пяточной шпоры.
Стоит сказать, что сама по себе шпора не является болезненным образованием, чувство боли и дискомфорта возникает из — за травмирования соединительной ткани ступни. При образовании фасциита волокна тканей уплотняются, развивается воспалительный процесс, человек начинает ощущать боль при ходьбе. Болезненный синдром также вызывают микроскопические разрывы в кости пятки. В некоторых случаях при развитии патологии наблюдается воспаление слизистой сумки подошвы ступни. Воспалительный процесс воздействует на пяточную кость, как в случае деформирующего артроза суставов, шиповидным разрастанием и образованием краевых остеофитов.
Некоторые люди живут со шпорой на пятке всю жизнь, не подозревая о ее наличии. У других же болезнь проявляется дискомфортом в области пятки, болевыми ощущениями. На сегодня медицина предлагает разные методы лечения патологии, пренебрегать которыми крайне нежелательно. С положительной стороны показали себя народные методы, особенно эффективно лечится пяточная шпора солью, существуют домашние рецепты, в состав которых входят уксус и яйцо. Нельзя откладывать лечение патологии на потом, со временем неприятные ощущения и боль станут невыносимыми, могут привести к развитию осложнений и других заболеваний.
Врачи отмечают, что пяточная шпора – это довольно распространенное заболевание, которое может вызывать значительный дискомфорт. Несмотря на популярность народных средств, таких как компрессы из картофеля, уксуса или меда, специалисты предостерегают от самовольного лечения. Хотя некоторые бабушкины рецепты могут облегчить симптомы, они не всегда устраняют причину проблемы. Врачи рекомендуют использовать такие методы в качестве дополнения к основному лечению, которое может включать физиотерапию и медикаменты. Важно помнить, что перед началом любого народного лечения стоит проконсультироваться с врачом, чтобы избежать возможных осложнений и выбрать наиболее эффективный подход к терапии.
Причины
Чаще всего от шпоры на пятке страдают люди пожилого возраста, но это не значит, что молодежь застрахована от ее образования. Более того, патология может поразить как одну, так и обе ступни. Медицина предупреждает: пяточную шпору стоит рассматривать как предшественника более серьезной патологии, поскольку ее формированию способствуют определенные заболевания.
Первопричина патологии – воспалительный процесс. Медики уверены, что в большинстве случаев шпора на пятке появляется вследствие плоскостопия, вызывающего воспаление костной ткани. Отмечается патология у людей, страдающих лишним весом. Образованию шпоры способствуют многие причины:
- инфекционные заболевания, включая реактивный артрит, гонорею, хламидиоз;
- нарушение обменных процессов;
- заболевания крупных суставов нижних конечностей, позвоночника;
- нарушение процесса вывода солевых отложений из организма;
- нарушение кровообращения;
- травмирование сухожилий, пяточной кости (растяжение, надрыв связок);
- ношение неудобной обуви;
- ношение обуви на высоких каблуках.
Часто патология встречается у спортсменов, особенно у легкоатлетов. Пяточная шпора может образоваться в результате воспалительных заболеваний хронического характера, например, псориатического артрита, полиартрита, болезни Бехтерева.
Поставить диагноз «пяточная шпора» не так уж сложно. Врач определяет диагноз, выслушав жалобы пациента и внимательно изучив рентгеновский снимок. Но в некоторых случаях при болевых ощущениях сама шпора отсутствует. Чтобы правильно поставить диагноз, потребуется провести дополнительные методы обследования, сдать анализы, которые помогут установить причину развития патологии.
Народные средства на страже здоровья
Несмотря на то, что пяточная шпора не относится к жизненно опасным патологиям, она может вызвать осложнения, развитие других патологий, поэтому к ее лечению необходимо приложить максимум усилий. Лечить пяточную шпору можно не только медикаментозно, но народными средствами, тем более, что необходимые ингредиенты найдутся у каждой хозяйки на кухне. Часто для лечения используют рецепты, основными составляющими которых являются уксус и яйцо. Можно лечить патологию репчатым луком, хреном, медицинской желчью, солью, медовыми компрессами и другими целебными средствами.
Лечение природными средствами не зря получило положительные отзывы пациентов. С их помощью можно избавиться от неприятной болезни с минимальными финансовыми потерями, на протяжении одной – двух недель. Лечить шпору на пятке можно разными методами, используя:
- прогревание;
- компрессы на ночь;
- компрессы круглосуточные;
- массаж.
Читая отзывы пациентов, которые успешно вылечили пяточную шпору народными методами, можно сделать выводы, что лечение лекарственными препаратами или хирургическое вмешательство порой не так эффективны. Чтобы найти подходящее средство для лечения шпоры, необходимо испробовать не один народный рецепт, зависимо от причины ее развития, степени и характера.
Пяточная шпора — это довольно распространенная проблема, и многие люди обращаются к народным средствам, чтобы облегчить боль и ускорить лечение. Бабушкины рецепты часто включают в себя простые и доступные ингредиенты, такие как картофель, мед и уксус. Например, компрессы из натертого картофеля помогают снять воспаление и уменьшить дискомфорт. Также популярны ванночки с добавлением морской соли и трав, которые способствуют расслаблению и улучшению кровообращения. Некоторые рекомендуют использовать настойки на основе прополиса или лопуха, которые наносятся на пораженное место. Несмотря на то, что народные средства могут приносить облегчение, важно помнить о необходимости консультации с врачом, чтобы избежать осложнений и выбрать оптимальный подход к лечению.
Проверенные рецепты
Стоит сказать, что отзывы пациентов не всегда положительны. Это потому что, применив один метод, который не оказался успешным, они отказались пробовать другой. Причина неэффективного лечения может крыться в неправильном применении народного средства. Дело в том, что пяточная шпора очень похожа на подошвенную бородавку, которая имеет стержень, выражается болевыми симптомами. Многие народные методы направлены именно на то, чтобы лечить этот стержень, а не шпору.
Чтобы лечение показало положительные результаты, необходимо применять народные средства именно для устранения плантарного фисциита, не путая его с подошвенной бородавкой или другой патологией. Для лечения шпоры на пятке народными средствами можно воспользоваться следующими рецептами:
- Лечить плантарный фисциит можно солевым раствором. Соль растворить в воде и прокипятить. Когда солевой раствор остынет до терпимой температуры, пропарить в нем ноги до полного остывания воды. Продолжительность лечебного курса 10 дней.
- Похожим способом лечат шпору на пятке, только соленую воду заменяют горячей молочной сывороткой.
- Можно лечить патологию, используя горячий спирт. Для этого наливают в сковородку спирт и подогревают до горячего состояния, только так, чтобы он не загорелся. В разогретый спирт опускают ноги и выдерживают около 20 минут. После процедуры пятки не вытирают.
- Горящий самогон – простой метод, чтобы лечить шпору. В чашку вливают самогон, поджигают его, таким образом прогревают пораженные ступни. Прогревание подошвы длится до того времени, пока самогон не погаснет. После процедуры несколько минут массажируют пятки.
Лечить плантарный фасциит можно не только с помощью прогревания пораженной ступни, эффективно ставить компрессы на ночь, приготовленные из чеснока, дегтя, репчатого лука, черной редьки, хрена и других народных средств.
Компрессы на ночь
Избавиться от неприятной проблемы на ступне помогут компрессы на ночь. Для их приготовления не нужно покупать заморские ингредиенты, достаточно пойти в огород и сорвать свежую зелень, из которой и готовятся лечебные компрессы.
- Чеснок – относится к продукту, который славится своими целительными свойствами. Для приготовления компресса нужно измельчить чеснок в кашицу. Поскольку он несколько жжет кожу, во избежание ожогов в чесночную кашицу добавляют немножко растительного масла, а кожу ступни смазывают кремом. Делают компресс вечером, если сильно припекает, его убирают.
- Измельчить чеснок, добавить растолченный мел, смешать ингредиенты. После распаривания ног такой компресс ставят на пораженное место на ступне. Курс лечения состоит из нескольких сеансов.
- Пяточная шпора пройдет, если к ней прикладывать на ночь компресс из луковой кашицы. Натереть на терке лук, положить смесь в пакет, опустить в него ногу, укутать шерстяной тканью. Компресс снять утром, но ступню не мыть, а вытереть насухо.
- Пройдет пяточная шпора, если аналогичным способом ставить на ночь такой же компресс, заменив лук кашицей из хрена.
Лечить шпору на пятке рекомендуют медовыми компрессами:
- Смазать лист капусты ложкой меда и закрепить его на пораженном участке. Компресс снять утром, ногу промыть.
- Взять морскую соль, смешать с медом. Положить компресс на ступню, укутав ее тканью, утром снять.
- Скатать лепешку из меда и муки, положить ее на пятку, замотать в полиэтилен, укутать тканью. Оставить компресс на ночь, утром снять.
Хотя пяточная шпора не относится к тяжким заболеваниям, человеку она приносит страдания и боль в ступне. Чтобы предупредить осложнения болезни, развитие других патологий, лечением нужно заниматься при первых признаках образования шпоры.
Рецепты на основе уксуса и яйца
Многие натуральные средства нашли народное признание благодаря проверке временем. С их помощью лечились наши бабушки и дедушки, чудодейственные рецепты передаются из поколения в поколение. В нашем случае среди многих распространенных средств популярностью пользуются рецепты, в основу которых входят уксус и яйцо — ингредиенты, обладающие обезболивающими и противовоспалительными свойствами. Эти составляющие найдутся на кухне каждой домохозяйки, из них можно приготовить не просто вкуснейшие блюда, а и целебные средства для лечения плантарного фасциита.
Лечение яйцом
Вылечить шпору помогут яйцо, сливочное масло и уксус. В подготовленную емкость разбить яйцо, залить небольшим количеством уксуса, добавить растопленное сливочное масло. Емкость с ингредиентами накрыть крышкой, обмотать полотенцем, оставить на три дня настаиваться. По истечении указанного срока средство применяют в качестве компрессов до тех пор, пока шпора полностью не исчезнет.
Другие рецепты, в основу которых входит яйцо:
- Вылечиться от шпоры поможет мазь. Яйцо вымыть, высушить, поместить в емкость из стекла, не снимая скорлупы, залить уксусом. Емкость поставить в темное, холодное место настаиваться на десять дней. За это время яичная скорлупа должна раствориться в уксусе. Когда указанный срок истечет, яйцо из емкости нужно переложить в эмалированную посуду. Далее снимается пленка, яйцо перетирается, вливаются остатки уксуса и немного растопленного сливочного масла. Мазь готова к использованию, хранят ее не более трех лет в холодильнике.
- Лечат шпору на пятке с помощью соли, яйца и квасцов. В этом рецепте есть один нюан: для приготовления смеси яйцо нужно разбить и аккуратно отделить белок от желтка, использовать только белок. Все составляющие перемешать, получившуюся смесь положить в марлю и прикладывать к шпоре в качестве компресса. Для увеличения лечебного эффекта рекомендуют компрессы чередовать с травяными ванночками для пропаривания ступней. Ванночки готовить на основе отвара спорыша или дурнишника.
Лечиться с помощью народных методов можно только с разрешения врача после полного обследования и установления причины развития шпоры.
Уксус – лучший помощник!
Вылечиться от пяточной шпоры поможет обычный уксус. На его основе готовят компрессы:
- Взять в равных пропорциях муку, соль, сухую горчицу, все ингредиенты тщательно перемещать до образования однородной смеси. В конце добавить винный уксус. Консистенция смеси не должна быть слишком жидкой или густой. Прикладывают такой компресс к месту образования шпоры на ночь. Продолжительность лечения не менее семи дней.
- Избавиться от боли в пятке поможет компресс из яблочного уксуса. Для этого необходимо смочить в уксусной эссенции бинт, сложенный слоями и приложить его к болезненному участку на ночь. Результат лечения станет заметным после трех процедур, но это не значит, что лечение можно прекращать. Перерыв должен длиться не больше нескольких дней, после чего лечение яблочным уксусом возобновляется до полного исчезновения шпоры.
Решившись избавится от шпоры на пятке уксусом, не ожидайте быстрых результатов, такое лечение требует терпения. По желанию можно ускорить процесс выздоровления, распаривая ступни в горячей воде перед процедурой. При распаривании открываются поры на коже, она становится рыхлой, что способствует глубокому проникновению лечебного средства.
Если тревожит пяточная шпора, возникло желание лечиться уксусом, яйцом, солью или другими народными средствами, строго придерживайтесь рецептуры и технологии приготовления лекарств. Перед их применением проконсультируйтесь с врачом и начинайте лечение только с его разрешения.
Вопрос-ответ
Что хорошо рассасывает пяточную шпору?
Для лечения пяточной шпоры используют йодистый калий, гидрокортизон, новокаин и прочие препараты. Эффективность таких методов физиолечения, как ультразвука и фонофореза (сочетанное применение ультразвука и лекарственного препарата) при пяточных шпорах составляет более 30%.
Какие народные средства помогают при пяточной шпоре?
Для избавления от пяточной шпоры в народной медицине используется смесь уксуса, сливочного масла и куриного яйца. Тщательно перемешанную смесь прикладывают в виде компрессов на пяточную область с целью активизации местного кровообращения и обмена веществ, уменьшения боли и ускорения рассасывания костного нароста.
Какие компрессы помогают при пяточной шпоре?
Можно использовать компрессы с листьями лопуха и подорожника, мази с мумие, примочки с нашатырем и скипидаром. Специальные подпяточники уменьшают боль при пяточной шпоре, способствуя правильному положению всей стопы и пятки в частности.
Какое самое эффективное средство от пяточной шпоры?
Эффективным методом лечения шпоры на пятке является экстракорпоральная ударно-волновая терапия или ЭУВТ. Также данная процедура может называться УВТ — ударно-волновая терапия. Данная процедура представляет собой создание мощных импульсов звуковых волн, направленных непосредственно на место кальциевого образования.
Советы
СОВЕТ №1
Попробуйте использовать компрессы из картофеля. Для этого натрите сырой картофель на терке, заверните в марлю и прикладывайте к больному месту на ночь. Это поможет уменьшить воспаление и облегчить боль.
СОВЕТ №2
Приготовьте настой из трав. Используйте такие травы, как ромашка, шалфей и календула. Заварите их кипятком, дайте настояться и делайте теплые ванночки для ног. Это поможет расслабить мышцы и снять напряжение.
СОВЕТ №3
Используйте уксусные компрессы. Смешайте яблочный уксус с водой в равных пропорциях, смочите в растворе марлю и прикладывайте к пятке на 30 минут. Уксус обладает противовоспалительными свойствами и может помочь в лечении шпоры.
СОВЕТ №4
Не забывайте о регулярных массажах. Массаж стоп с использованием эфирных масел, таких как масло чайного дерева или лаванды, поможет улучшить кровообращение и снизить болевые ощущения. Массируйте пятку и подошву в течение 10-15 минут ежедневно.