Главный симптом, сигнализирующий о наличие пяточной шпоры, – боль в пятке. В медицине такая патология расшифровывается, как костное разрастание клиновидной или шиповидной формы на задней части пятки. Болезнь имеет неприятный характер, больной чувствует боль и дискомфорт в ногах, если ее не лечить, патология может приобрести более сложную форму.
Медицина предлагает медикаментозное, физиотерапевтическое, хирургическое лечение заболевания. Вылечить пяточные шпоры народными средствами можно в домашних условиях, главное, знать нужные рецепты и придерживаться дозировки составляющих.
- Причины костного разрастания
- Лечение плантарного фасциита
- Рецепты, проверенные временем
- Аппликации и компрессы на ночь
- Ванночки для пяток
- Советы бабушек!
Причины костного разрастания
Пяточная шпора – это всего лишь народное название, в медицине патология известна, как плантарный фасциит. В процессе развития заболевания поражаются мягкие ткани на пятке в том месте, где прикрепляются сухожилия мышц, при этом в некоторых случаях отмечается воспаление надкостной ткани. Вот поэтому пяточные шпоры относят к категории заболеваний дегенеративно-воспалительного характера.
Локализуются пяточные шпоры в местах развития воспалительного процесса. Боли проявляются в результате давления шиповидных разрастаний на мягкие ткани. Особенно ощутимы симптомы при ходьбе или в утреннее время, после сна.
Пяточные шпоры могут образоваться в тех случаях, когда пациент страдает:
- избыточным весом;
- нарушениями обменных процессов в организме, способствующих скоплению чрезмерного количества солей в тканях;
- плоскостопием;
- остеохондрозом позвоночника, патологией пояснично-крестцового отдела;
- травмами ног.
Часто развитие пяточных шпор отмечается у людей, страдающих сосудистыми и нейродистрофическими изменениями в пятке. В зоне риска находятся спортсмены, изнуряющие себя интенсивными спортивными нагрузками.
Перед тем как лечить пяточные шпоры, необходимо выяснить причину их появления и устранить ее. Это поможет предупредить повторное развитие патологии.
Врачи отмечают, что лечение шпор на пятках народными средствами может быть эффективным, однако требует осторожного подхода. Многие пациенты используют компрессы из картофеля, уксуса или меда, которые помогают уменьшить воспаление и облегчить боль. Тем не менее, специалисты подчеркивают, что такие методы не всегда могут заменить традиционные медицинские процедуры. Важно помнить, что перед началом любого лечения необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы избежать возможных осложнений. Кроме того, врачи рекомендуют сочетать народные средства с физической терапией и правильной обувью для достижения наилучших результатов.
Лечение плантарного фасциита
После того как врач обследует пациента, выяснит причины, способствующие развитию пяточных шпор, назначаются соответствующие методы лечения. Стоит сказать, что, несмотря на безопасность болезни, на самом деле она может причинить массу неприятностей. Кроме болей, пациенты, у которых на пятках имеются шпоры, страдают тяжестью в ногах, они жалуются на головные боли, усталость, плохой сон.
В самом начале болезни допускается лечение народными или консервативными методами. В этом случае лечебный курс направлен для решения нескольких задач:
- снятие воспалительных процессов;
- устранение отеков тканей;
- уменьшение болевых ощущений;
- предупреждение дистрофических изменений тканей;
- улучшение самочувствия пациента;
- стимуляция процесса регенерации мягких тканей.
Если болезнь протекала без симптомов и была обнаружена на стадии прогрессирования, проводят лекарственную блокаду, в месторасположение пяточной шпоры вводят противовоспалительные лекарственные средства.
Такую процедуру проводит специалист, поскольку она требует аккуратности и точности. При введении лекарств соблюдается его дозировка и глубина укола. Лечение с помощью лекарственной блокады всегда положительно.
Операция потребуется только в том случае, когда рецепты народных средств, традиционные методы, даже лекарственная блокада не оказывают положительных результатов. Это значит, что болезнь находится в очень запущенном состоянии, вылечить ее лекарственными средствами, травами, настойками, компрессами не получится. Врачи советуют не начинать самостоятельного лечения, не выяснив причины появления пяточных шпор, в этом помогут современные методы диагностики.
Рецепты, проверенные временем
В большинстве случаев люди, у которых имеется шпора на пятке, предпочитают лечить патологию в домашних условиях. Тем более, что на сегодня существуют рецепты, с помощью которых в короткие сроки можно снять боль в пятке, воспаление. Для этих целей применяют ножные ванночки, аппликации, растирки, мази и кремы домашнего приготовления.
Шпоры на пятках — проблема, знакомая многим, и народные средства часто становятся первым шагом к облегчению. Люди делятся опытом использования различных компрессов и настоев. Например, популярны процедуры с использованием картофеля: сырую клубни натирают на терке и прикладывают к больному месту на ночь. Также многие отмечают эффективность уксусных компрессов, которые помогают уменьшить воспаление и боль. Не менее распространены и травяные настои, такие как ромашка или календула, которые применяются для ванночек. Важно помнить, что каждый организм индивидуален, и то, что помогло одному, может не подойти другому. Поэтому перед началом лечения стоит проконсультироваться с врачом. Тем не менее, многие отмечают, что народные методы действительно способны приносить облегчение и улучшать качество жизни.
Аппликации и компрессы на ночь
Для снятия боли, уменьшения воспалительных процессов, рассасывания шпор на пятках применяют аппликации из натуральных средств. Для усиления эффекта их можно сочетать с ножными ванночками.
- Медицинская желчь. Перед тем как лечить шпоры на ногах желчью, нужно подготовиться. Для этого ноги предварительно распаривают в горячей воде, вытирают насухо, накладывают тампон, пропитав его желчью. Аппликация ставится на пятку, где расположена шпора, фиксируется повязкой, укутывается полиэтиленовой пленкой, потом надевается носок. Аппликация ставится на ночь, утром ее снимают. Процедура повторяется до полного рассасывания костного разрастания.
- Лечить шпоры на ногах можно животным жиром и салом. Из порезанных кусков сала делают аппликации на ночь. Барсучий, козий или медвежий жир используют для растирания больного участка пятки.
- Сырой картофель очистить, нарезать кружочками, прикладывать к шпоре на ночь. Лечить костное образование можно кашицей из натертого картофеля.
- Вылечить патологию поможет черная редька, которую предварительно измельчают в мясорубке и прикладывают на больное место на пятке. Компресс уменьшает боль.
- Аптечный скипидар применяется для растирания места, где расположена шпора. После растирания пятки надевают сначала хлопчатобумажный, потом шерстяной носок. Лечение таким образом проводится в течение двух недель, потом перерыв на такое же время, повторный курс.
- Рекомендуют лечить шпоры на ногах йодом. Для этого наливают йод в блюдце, помещают в него пятку и держат до тех пор, пока лекарство не впитается. Шпора, пропитанная йодом, закрывается марлевой повязкой, на ногу надевают носок. Процедура проводится в течение десяти дней.
- Вылечить патологию поможет такое народное средство, как мед. Для компресса понадобится смешать чайную ложку меда и морской соли. Аппликацию из меда ставят на ночь, закрепляют бинтом, пятку укутывают полиэтиленом.
- Есть и другие рецепты для лечения пяточной шпоры медом. Для лечения костного образования мед смешивают с мукой, консистенция не должна быть слишком жидкой, поскольку из такого теста делают лепешку для компресса на пораженный участок ступни.
- Лечить болезнь можно хозяйственным мылом. Для этого мыло трут на мелкой терке, растапливают его на водяной бане до состояния однородной кашицы, которую потом прикладывают к пораженному участку, как компресс. Сверху ногу укутывают полиэтиленом и теплым носком.
- При костном образовании на пятке поможет чеснок, который считается панацеей от всех недугов. Чтобы вылечить шпору чесноком, понадобится его предварительно измельчить и добавить растолченный мел. Все ингредиенты смешать, прикладывать к пораженному участку полученную кашицу в качестве аппликации.
- Существует еще один метод, используемый в народе для лечения шпор на пятках. Для его приготовления понадобится подготовить растопленное свиное сало, яйцо со скорлупой и уксус 70%. Все составляющие смешать, переложить в посуду, закрыть и поставить настаиваться в темное место на три недели. По истечении указанного срока смесью смазывают предварительно распаренную пятку на ночь. Такое народное средство очень эффективно, результат лечения можно заметить сразу после первой процедуры.
На сегодня существует масса способов, помогающих быстро и безболезненно избавиться от пяточных шпор. Главное, предварительно проконсультироваться с врачом, пройти назначенное обследование, чтобы исключить развитие других патологий и придерживаться рецептуры.
Ванночки для пяток
Народные средства в домашних условиях применяют не в качестве мазей для растирания, лечебных аппликаций, настоек, из них готовят не менее эффективные оздоровительные ванночки:
- Для устранения воспаления, уменьшения боли, размягчения пораженных тканей делают ванночки на основе крепкого солевого раствора. В некоторых случаях можно соль смешать с содой в равных пропорциях.
- Устранить неприятные симптомы поможет скипидарная ванночка с добавлением уксуса. Пораженная пятка должна париться в скипидарном растворе не менее 20 минут.
- Хорошее народное средство от болей и тяжести в ногах при шпоре на пятке — это ванночка с йодом и содой.
- Ванночка на основе травяных отваров поможет снять неприятные симптомы. Для ее приготовления понадобится полынь, просвирник, крапива, лопух. Столовую ложку смеси трав добавляют в литр воды и доводят до кипения. Потом огонь убавляют и томят смесь на медленном пламени около 20 минут. Смесь немного охлаждают и вымачивают в теплом отваре ногу несколько минут. Таким образом в домашних условиях пораженную пятку можно вылечить в течение месяца.
- Поможет вылечить болезнь ванночка из медицинского спирта, соли и уксуса. Все ингредиенты смешать, залить горячей водой, выдерживать в получившейся смеси пятку до тех пор, пока вода полностью не остынет.
Если для кого-то народные средства покажутся слишком сложными, а лечение продолжительным, они могут попробовать вылечить пятку пластырем против пяточных шпор. В состав пластырей входят природные компоненты, они просты в пользовании, оказывают обезболивающее и противовоспалительное действие.
Советы бабушек!
Давно, когда не было пластырей против пяточных шпор, других новомодных средств, наши бабушки в домашних условиях для лечения пяток применяли лекарственные травы.
- Например, крапива использовалась не только для укрепления волос, но и лечения пяточных шпор. Свежие листья крапивы собирали в мае, измельчали в кашицу. Полученное снадобье наносили на лист лопуха, прикладывали к пораженному месту на пятке, фиксировали на ночь. Компресс делали на ночь до тех пор, пока шпора полностью не рассасывалась.
- Хорошим народным средством считается сушеный хвощ. Стакан сырья заливают кипятком, настаивают два часа, процеживают через марлю. Настойку используют для приготовления ножных ванночек.
- Снимают боли при пяточных шпорах настойки из ягод бузины, чайного гриба. Из приготовленных настоек делают компрессы на ночь.
- В качестве противовоспалительного средства для профилактики инфицирования используют листья капусты, лопуха, мать-и-мачехи, подорожника. Листья промывают, просушивают, прикладывают к больному месту.
Также для лечения пяточных шпор применяют репчатый лук, отвар из листьев и корней хрена.
На сегодня существует множество рецептов против костных образований на пятке. Применяя народные средства, очень важно проконсультироваться с лечащим врачом, который поможет определить причину появления шпоры и посоветует лучший способ, как от нее избавиться, чтобы избежать осложнений.
Вопрос-ответ
Что хорошо рассасывает пяточную шпору?
Для лечения пяточной шпоры используют йодистый калий, гидрокортизон, новокаин и прочие препараты. Эффективность таких методов физиолечения, как ультразвука и фонофореза (сочетанное применение ультразвука и лекарственного препарата) при пяточных шпорах составляет более 30%.
Какие компрессы помогают при пяточной шпоре?
Можно использовать компрессы с листьями лопуха и подорожника, мази с мумие, примочки с нашатырем и скипидаром. Специальные подпяточники уменьшают боль при пяточной шпоре, способствуя правильному положению всей стопы и пятки в частности.
Какое самое эффективное средство от пяточной шпоры?
Эффективным методом лечения шпоры на пятке является экстракорпоральная ударно-волновая терапия или ЭУВТ. Также данная процедура может называться УВТ — ударно-волновая терапия. Данная процедура представляет собой создание мощных импульсов звуковых волн, направленных непосредственно на место кальциевого образования.
Можно ли греть солью пяточную шпору?
В комплекс лечения пяточной шпоры включат тёплые ванны с морской солью мылом, содой, лечебную гимнастику, массаж мышц стопы и голени. Эти мероприятия направлены на улучшении кровоснабжения тканей стопы.
Советы
СОВЕТ №1
Используйте компрессы из картофеля. Натрите сырую картошку на терке, заверните в марлю и прикладывайте к пораженной области на ночь. Это поможет уменьшить воспаление и облегчить боль.
СОВЕТ №2
Попробуйте ванночки с морской солью. Разведите несколько столовых ложек морской соли в горячей воде и погружайте ноги на 15-20 минут. Это улучшит кровообращение и поможет снять напряжение в мышцах.
СОВЕТ №3
Используйте настойку из прополиса. Разведите 20 капель настойки прополиса в стакане воды и делайте компрессы на пятки. Прополис обладает противовоспалительными свойствами и может помочь в лечении шпор.
СОВЕТ №4
Не забывайте о правильной обуви. Выбирайте удобные модели с хорошей поддержкой стопы, чтобы снизить нагрузку на пятки и предотвратить дальнейшее развитие шпор.