Реклинатор – корректор осанки

Условия жизни и труда накладывают отпечаток на здоровье человека. Малоподвижный сидячий офисный труд приводит к искривлению позвоночника и к другим последствиям. Мы все стараемся сесть с удобством и комфортом для себя, не задумываясь о том, какой вред мы наносим позвоночнику. Главное, вовремя задуматься об этом и обратиться за помощью к медицине.

1. Для чего предназначен реклинатор?
2. Что поможет исправить осанку?
3. Для чего применяется корректор осанки?

Для чего предназначен реклинатор?

В лечебной практике давно применяют реклинатор — корректор для лечения осанки. Корректор для лечения сколиоза станет подспорьем лечебной гимнастике.

Корсет для поясничного отдела снимет нагрузку у людей, которые в силу своей профессии не могут размяться каждый час или сделать несколько гимнастических упражнений для снятия напряжения со спины. Еще он нужен людям, которым приходится в течение дня поднимать тяжести. Корректор осанки снимет боль в поясничном отделе позвоночника. Он не даст «выскочить» дискам.

Все корсеты разделяются на фиксирующие и корригирующие.

Фиксирующие служат для разгрузки отдельных отделов позвоночника и применяются после операций, при остеохондрозе, остеопорозе.

Корригирующие бандажи предназначены для лечения сколиоза.

Врачи отмечают, что реклинаторы, или корректоры осанки, могут быть полезным инструментом в борьбе с проблемами, связанными с неправильной осанкой. Они помогают поддерживать позвоночник в правильном положении, что может снизить нагрузку на мышцы и суставы. Однако специалисты подчеркивают, что использование реклинаторов должно быть временным решением. Долгосрочное исправление осанки требует комплексного подхода, включая физические упражнения, растяжку и укрепление мышц спины. Врачи также предупреждают, что неправильное использование реклинатора может привести к зависимости от него и ослаблению мышечного корсета. Поэтому важно сочетать ношение устройства с активными занятиями и консультациями с физиотерапевтом.

Как правильно надевать и носить корректор осанки и реклинатор

Что поможет исправить осанку?

Помогут исправить осанку корректоры — реклинаторы. Изготовлены они из разных материалов, поэтому их можно носить в любое время года и они не будут создавать неудобств. Иногда рекомендуется ортопедический корсет в послеоперационный период. Делятся реклинаторы по размерам на взрослый и детский. Детский делают несколько мягче взрослого.

Если у автомобилиста или у офисного работника стали заметны признаки искривления позвоночника, не стоит отчаиваться и опускать руки. Нужно лишь правильно подобрать корсет для лечения сколиоза. Его конструкция такова, что не заметишь под одеждой, а результаты не заставят себя ждать.

Но прежде чем идти в магазин, специализирующийся на продаже медицинских товаров, проконсультируйтесь с врачом. Врач определит, какой из отделов позвоночника требует коррекции и какой необходим вам тип корректора.

Разновидности корректоров:

1. Реклинаторы — это вид бандажа, который используется при легкой сутулости, при слабости мышц плечевого пояса, для лечения легкой степени сколиоза. Они имеют конструкцию, похожую на цифру восемь. Их действие направлено на поддержание в правильном положении костей плечевого пояса, в частности, ключицы, и таким образом уменьшают степень сутулости в верхней части грудного отдела.
2. Грудной бандаж — это широкая продольная планка на спине, имеющая две другие, которые разводят кости ключицы, проходя под мышками. Крепятся они сзади или над областью живота. Некоторые бандажи снабжают металлическими ребрами жесткости. Такие корректоры рекомендуется носить для лечения при сколиозе, при патологиях грудного отдела и шейного отдела позвоночника одновременно, остеохондрозе (корешковом синдроме), при ярко выраженной сутулости, сколиозе. Ношение грудного бандажа перераспределяет нагрузку в мышцах шеи, воротниковой зоне, спине и уменьшает искривление.
3. Грудопоясничный представляет конструкцию, в которой совмещаются: реклинатор, пояс и полужесткая спинка. В нем металлические пластины, расположенные вдоль спины, уравновешивают грудной кифоз и поясничный лордоз, снимают нагрузку. Рекомендуются они при кифозе и сколиозе первой и второй степени, остеохондрозе, остеопорозе.

У детей и подростков, которые проводят много времени сидя за компьютером, чаще подвергается позвоночник деформациям, они страдают от сколиоза и кифоза. С проблемами сколиоза сталкивается каждый второй школьник.

Чтобы имеющиеся деформации у детей не получили развитие и полностью ушли, нужно купить ребенку детский бандаж, исправляющий осанку. Детский бандаж очень легкий, не заметен под одеждой, но он дает разгрузку и снимает боль в мышцах при сколиозе. При необходимости его можно постирать.

Если ваш ребенок еще не приобрел сколиоза, кифоза, лордоза, все равно позаботьтесь о нем. Купите ему корректор осанки в целях профилактики. У детей лечение дает результат быстрее, чем у взрослых.

Если все же случится такая беда, то одним массажем и лечебной физкультурой вы не обойдетесь. Реклинатор всё-таки придется покупать, но носить его придется намного дольше.

Если у вас возникли проблемы, связанные с искривлением позвоночника, купите реклинатор и вы приобретете походку гордого человека, у которого ровная спина, высоко поднятая голова и расправленные плечи.

Реклинатор, или корректор осанки, стал настоящим открытием для многих людей, стремящихся улучшить свою осанку и избавиться от болей в спине. Пользователи отмечают, что устройство помогает им осознать собственное положение тела и способствует выработке привычки держать спину прямо. Многие делятся положительными впечатлениями о том, как реклинатор облегчает дискомфорт, возникающий от длительного сидения за компьютером. Однако не все отзывы однозначны: некоторые отмечают, что в начале использования может возникнуть дискомфорт, а также необходимость привыкания. Важно помнить, что корректор осанки – это не панацея, а лишь вспомогательное средство, которое в сочетании с физическими упражнениями и правильной ergonomics может значительно улучшить качество жизни.

Для чего применяется корректор осанки?

Корсет для исправления осанки – это приспособление, создающее оптимальное положение позвоночника и ключицы. Он исправляет нарушения, которые образуются из-за малоподвижного образа жизни. Корсет используют для лечения сколиоза, кифоза и других дефектов позвоночника.

Реклинаторы, в свою очередь, подразделяются на профилактические и лечебные. Первые более мягкие и предназначены для формирования привычки у детей держать спину правильно.

Для коррекции осанки при сколиозе используют специальный корсет, по виду напоминающий жилет, изготовлен он из эластичного материала. Размер бандажа соответствует размеру одежды и росту человека. Как правильно носить бандаж? Под бандаж, детский и взрослый, нужно надеть майку или футболку и закрепить таким образом, чтобы между его ремнями и телом свободно проходил палец. Сначала его носят не более 20 минут. Впоследствии время следует увеличивать до четырех часов.

Но перед покупкой корсета или реклинатора для детей или для себя, вам необходимо проконсультироваться с врачом.

Ортопедический реклинатор.

Эта разновидность предназначена в первую очередь для того, чтобы привести в правильное положение плечевой пояс. Изделие выглядит, как восьмиобразная повязка, охватывающая плечевые суставы. Эффективность ортопедических реклинаторов достаточно высока при начальных нарушениях осанки, сколиозе, легкой сутулости и слабых мышцах плечевого пояса. Они помогают развести плечи в нужное положение.

Специалисты рекомендуют носить реклинатор ортопедический людям, которые заняты сидячей работой или проводят много часов за компьютером, а также школьникам и студентам. В этом случае реклинатор способен обеспечить поддержку для позвоночника, избавить от болевого синдрома и поддерживать мышечный тонус. Как правило, для этого достаточно носить его порядка 4 часов в день. Но если нарушения существуют уже достаточно продолжительное время и возраст пациента превышает 12 лет, использование реклинаторов для коррекции осанки становится нецелесообразным.

При переломах позвоночника в пояснично-крестцовой области, для разгрузки позвоночника рекомендуют использовать пояснично-крестцовый корсет или грудо-пояснично-крестцовый. В этом случае его не снимают несколько месяцев.

Классификация грудных бандажей:

• грудной корректор — реклинатор;
• корсет;
• корректор для нижней части грудного отдела.

При переломе ключицы рекомендуется корректор для ключицы или кольца Дельбе. Что это такое кольца Дельбе? Это такое устройство, которое применяют при лечении перелома ключицы. Состоит оно из двух колец, которые надевают на плечи и стягивают на спине. Целью бандажа «кольца Дельбе» является быстрое восстановление после перелома.

При остеопорозе и постуральном расстройстве также рекомендуется корректор осанки для ключиц. Он помогает спину держать в правильном анатомическом положении.

Реклинатор Корректор Осанки [Реклинатор Корректор Осанки]

Вопрос-ответ

Что такое реклинатор осанки?

Нарушения осанки возникают у человека тогда, когда ослаблен и неправильно функционирует собственный мышечный корсет. Корректоры осанки и реклинаторы – специальные ортопедические изделия, которые помогают приучить позвоночник к физиологически правильному положению, а так же исправить имеющиеся деформации и искривления.

Как правильно подобрать корректор осанки (реклинатор)?

Можно ли исправить осанку корректором?

Использование корректора позволяет улучшить осанку и чувствовать себя более уверенно. Плохая осанка может ограничивать жизненный объем легких и снижать потребление кислорода. С помощью корректора можно улучшить осанку и увеличить жизненную емкость легких, что приведет к улучшению общего состояния здоровья.

В чем разница между корсетом ортопедическим и корректором осанки?

Корректор осанки всегда мягкий, тогда как корсет – это конструкция из жестких пластин, которая не только снимает нагрузку и надежно фиксирует проблемный отдел позвоночного столба, но и в разы снижает интенсивность болевого синдрома, позволяет быстрее восстановиться после травм и операций.

Какой корректор осанки лучше при сутулости?

При начальной степени сколиоза, легкой форме сутулости эффективны профилактические корректоры осанки, которые представляют собой жилет для фиксации только грудного отдела. Они меньше по размеру, чем лечебные корсеты. Жесткие корректирующие корсеты для осанки более объемные.

Советы

СОВЕТ №1

Перед покупкой реклинатора обязательно проконсультируйтесь с врачом или специалистом по физической реабилитации. Они помогут определить, какой тип корректора осанки будет наиболее эффективным для ваших индивидуальных потребностей.

СОВЕТ №2

Начинайте носить реклинатор постепенно. Начните с 15-20 минут в день и постепенно увеличивайте время ношения. Это поможет вашему организму адаптироваться и избежать дискомфорта.

СОВЕТ №3

Не забывайте о физических упражнениях! Использование реклинатора будет более эффективным в сочетании с укрепляющими упражнениями для спины и мышц кора. Это поможет поддерживать правильную осанку и улучшить общую физическую форму.

СОВЕТ №4

Регулярно проверяйте свою осанку в повседневной жизни. Используйте напоминания или специальные приложения, чтобы следить за положением тела во время работы, отдыха и занятий спортом. Это поможет закрепить результаты от использования реклинатора.