Шейный остеохондроз лечение – советы специалистов

Шея считается одним из самых уязвимых мест в позвоночнике.

Это обусловливается анатомическими особенностями строения позвонков шеи. Ведь позвонки шеи имеют повышенную мобильность, они очень легко смещаются из-за повышенных нагрузок или травм. Кроме того, довольно быстро подвергаются дистрофическим и дегенеративным изменениям. А это уже остеохондроз. Обычно обострение заболевания происходит в подвижной части нижней области шеи. А между ключицей и шеей образуется шишка.

1. Причины возникновения
2. Симптоматика
3. Лечение
4. Профилактика
5. Лечение в домашних условиях

Причины возникновения

На сегодняшний день точные причины появления остеохондроза (код МКБ М42) неведомы. Любой врач назовет вам ряд факторов, среди которых:

• нарушенные метаболические процессы в организме;
• предрасположенность;
• плохое физическое развитие, сколиоз, плоскостопие и обострение других заболеваний в костях и мышцах;
• отравления и инфекции;
• микроповреждения позвоночника в результате ударов, падений, резких движений, повышенных нагрузок, а также монотонных несимметричных движений;
• повышение артериальное давление (АД);
• микроповреждения позвоночника в результате переломов и ушибов;
• нарушение графика питания, лишний вес, малоподвижный образ жизни, которые влекут за собой недостаток жидкости, витаминов, микро- и макроэлементов;
• неудобная поза во время сна или нарушение сна;
• стресс, вредные привычки также могут вызвать обострение.

Также любой врач скажет вам, что существует еще множество различных причин появления остеохондроза код МКБ М42 (например, появляются «молнии» в глазах, образуется шишка на участке шеи или происходит резкое повышение АД). В результате давление меняется и появляется синдром позвоночной артерии, а также дереализация.

Врачи подчеркивают, что лечение шейного остеохондроза должно быть комплексным и индивидуально подобранным. Специалисты рекомендуют начинать с консервативных методов, таких как физиотерапия, массаж и лечебная гимнастика. Эти процедуры помогают улучшить кровообращение и снять мышечное напряжение. Важно также обратить внимание на коррекцию осанки и ergonomics рабочего места, чтобы снизить нагрузку на шейный отдел позвоночника.

Медики советуют использовать противовоспалительные препараты для уменьшения болевого синдрома, однако их применение должно быть краткосрочным. В некоторых случаях может потребоваться назначение хондропротекторов для восстановления хрящевой ткани. Врачи настоятельно рекомендуют не заниматься самолечением и обращаться к специалистам для получения квалифицированной помощи. Регулярные профилактические осмотры помогут избежать обострений и поддерживать здоровье шейного отдела позвоночника.

Упражнения для ШЕИ, для лечения шейного ,,остеохондроза’’ , протрузии, спазма, и не только….

Симптоматика

Первые симптомы, которые проявляются при возникновении заболевания – это постоянные болевые ощущения во время поворотов или после сна, а также синдром позвоночной артерии, который спровоцировало повышение АД. Происходит «одеревенение» шеи. Мышцы немеют, и болевой синдром длится достаточно долго. Начинают неметь пальцы.

Появляются сильные головные боли в затылочной области (синдром позвоночной артерии) и происходит повышение давления. В результате начинается дереализация — у больного человека наблюдается неустойчивая походка, возникают головокружения и шум в ушах, могут появляться «молнии» в глазах. После переохлаждения или, если была неудобной поза сна, мышцы воспаляются, и пациент теряет возможность поворачивать голову. Кроме того, больные могут жаловаться на то, что во время наклона головы вперед, возникает острый болевой синдром в области лопаток, дереализация и проч.

Если вы почувствовали обострение и похожие симптомы, то срочно обращайтесь к врачу, чтобы ваша жизнь не превратилась в ад.

Лечение

У каждого, кто страдает от этого заболевания, возникает единственный вопрос: как вылечить остеохондроз шейного отдела (код МКБ М42) и синдром позвоночной артерии?

Лечение бывает двух видов:

• консервативным;
• оперативным.

Выбирается схема лечения заболевания (код МКБ М42) в зависимости от степени тяжести заболевания, наличия желания и ресурсов к выздоровлению, а также других показаний и противопоказаний в каждом конкретном случае. Решение о методе излечения принимает врач. Среди лекарств предпочтительнее использовать Актовегин, среди процедур — электрофорез.

Ответить на вопрос больных: можно ли вылечить шейный остеохондроз и синдром позвоночной артерии? Ответ один – да. Но вот длительность и способ напрямую зависят от тяжести заболевания.

Консервативное лечение и реабилитация должны проходить в комплексе, в котором применяется множество различных методов. Современная медицина сводит лечение и восстановление после оперативного вмешательства к двум основным вещам:

• терапии с помощью лекарств (например, Актовегин);
• аппаратному лечению (например, больные используют Остео дэнс — аппарат для лечения шейного остеохондроза, электрофорез);
• ЛФК (например, турник).

Но во время лечения шеи врач может наблюдать недооценку ресурсов организма, например повышение АД. Процедуры проходят как бы «в отсутствии» больного, словно активного участия пациента в излечении происходить не может или не должно. Такой пассивный способ лечения и реабилитация бывает очень долгими, а в отдельных случаях даже электрофорез не помогает. В результате заболевание прогрессирует, артериальное давление не стабилизируется и синдром позвоночной артерии никуда не девается. А пациента продолжают мучить дереализация и «молнии» в глазах.

Поэтому при консервативном лечении и реабилитации шеи и после операции врач должен включать в них методики, такие как:

• ЛФК (и правильная поза сна).
• Пилатес при шейном остеохондрозе.
• Турник.
• Электрофорез.
• Аквааэробика.
• Разгрузочное лечение на основе вытяжения позвоночника.
• Магнитная, электрическая и вибростимуляция.
• Ультразвуковая, лазерная и мобилизационно-вакуумная терапия.
• Лечебная диета.
• Психотерапия.
• Медикаментозная терапия (Актовегин, анальгетики, спазмолитики, противовоспалительные препараты и проч.).

Шейный остеохондроз — распространенное заболевание, которое вызывает множество дискомфортных ощущений, включая боль в шее, головные боли и ограничение подвижности. Специалисты рекомендуют комплексный подход к лечению. В первую очередь, важно обратиться к врачу для точной диагностики и назначения индивидуальной терапии. Физиотерапия, массаж и лечебная гимнастика могут значительно улучшить состояние пациента. Также полезны специальные упражнения для укрепления мышечного корсета шеи. Не стоит забывать о правильной осанке и ergonomics на рабочем месте. В некоторых случаях может потребоваться медикаментозное лечение, включая противовоспалительные препараты. Важно помнить, что самолечение может усугубить ситуацию, поэтому консультация с врачом — необходимый шаг на пути к выздоровлению.

Шейный остеохондроз. Как лечить?

Профилактика

Лучшая профилактика заболевания — это правильное питание и занятия физкультурой (аквааэробика и турник)

Кроме того, не будет лишним массаж мышц спины, поясницы и конечностей. Также следует делать упражнения с маховыми движениями рук и ног, вращением головы и разминанием шеи, прыжки на месте, подтягивание на турнике. И тогда синдром позвоночной артерии и дереализация вам не грозит.

Лечение в домашних условиях

О вреде терапии дома и использования народных средств существует множество легенд. При этом лечить заболевание (код МКБ М42) и синдром позвоночной артерии в домашних условиях даже рекомендует врач, потому что именно от поведения больного и использования им всевозможных способов лечения (например, турник) в домашних условиях зависит длительность излечения.

Турник при самолечении — отличный тренажер. Если вы собираетесь включать турник в комплекс упражнений, то будьте очень осторожны. Ведь любое резкое движение может причинить вред, и тогда турник будет не помощником, а «вредителем». Не стоит злоупотреблять лечением в домашних условиях, если не знаешь, что следует делать.

Не занимайтесь лечением в домашних условиях, а идите к врачу!

Тем не менее, не торопитесь приступать к лечению дома: полезные рекомендации по самолечению даст именно квалифицированный врач. Он не только пропишет препараты, но и расскажет, что сделать, чтобы не возникло обострение. Он объяснит, как нужно себя вести, чтобы не возникала дереализация и не появлялись «молнии» в глазах. Также покажет комплекс упражнений, благодаря которым исчезнет шишка между шеей и ключицей.

Не стоит забывать, что в домашних условиях невозможно сделать электрофорез, который так необходим при этом заболевании.

Главная ошибка терапии считается недостаточный взгляд в глубину: избавление от симптомов дома (например, перестали появляться «молнии» в глазах и пропала дереализация) не значит, что произошло избавление от недуга. А это только создает временную видимость комфорта с дальнейшим приступом недомогания, а также обострение боли. Обострение этой болезни может навредить пациенту.

Поэтому применение обезболивающих лекарств в процессе лечения заболевания в домашних условиях – только маленькая часть того, что вы в состоянии сделать. Лучше всего не заниматься самолечением, обратиться к специалисту и посещать прописанные процедуры.

Обычно медики дают советы, полное соблюдение которых является гарантией качественного лечения. Среди них есть: диета, лечебная физкультура, употребление медикаментов, перемена образа жизни, режима сна и отдыха, выбора постельных принадлежностей.

В лечении остеохондроза (код МКБ М42)обязателен системный подход, посему предписания, которые дал вам врач, следует придерживаться не частично, а полностью.

Шейный остеохондроз – как спать при остеохондрозе? 5 правил от доктора Бубновского

Вопрос-ответ

Что очень хорошо помогает при шейном остеохондрозе?

Преднизолон. Метилпреднизолон. Дексаметазон. Дипроспан. Кеналог. Флостерон.

Какие таблетки надо пить при шейном остеохондрозе?

Диклофенак натрия. Эффективные болеутоляющие в виде гелей, мазей, таблеток, инъекций, противопоказанные детям, а также женщинам в период беременности и лактации. Ибупрофен. Индометацин. Кетопрофен. Кеторолак. Нимесулид.

Как эффективно лечить шейный остеохондроз?

Лечится шейный остеохондроз симптоматически в основном консервативными методами, которые включают: Медикаментозную терапию, в которую входят обезболивающие, противовоспалительные препараты, мышечные миорелаксанты, витамины группы В. Методы физиотерапии: электрофорез, лазеротерапия.

Как улучшить кровообращение мозга при шейном остеохондрозе?

При остеохондрозе, осложнённом дистонией, назначаются хондропротекторы, противовоспалительные и седативные препараты, миорелаксанты, антидепрессанты, бета-адреноблокаторы, ЛФК, массаж, электрофорез, физиотерапия магнитным полем – она даёт возможность стимулировать мозговое кровообращение и насытить ткани кислородом.

Советы

СОВЕТ №1

Регулярно выполняйте упражнения для шеи. Упражнения на растяжку и укрепление мышц шейного отдела помогут улучшить кровообращение и снизить напряжение. Например, наклоны головы в стороны и повороты помогут поддерживать гибкость шейного отдела.

СОВЕТ №2

Обратите внимание на свою осанку. Правильная осанка при сидении и стоянии снижает нагрузку на шейные позвонки. Используйте эргономичную мебель и старайтесь не наклоняться вперед, особенно при работе за компьютером.

СОВЕТ №3

Регулярно делайте перерывы в работе. Если ваша работа связана с длительным сидением, каждые 30-60 минут вставайте и делайте легкую разминку. Это поможет предотвратить зажимы и напряжение в шее.

СОВЕТ №4

Обратитесь к специалисту для индивидуального лечения. Консультация с врачом-ортопедом или неврологом поможет определить наиболее эффективные методы лечения, включая физиотерапию, массаж и медикаментозную терапию.