Такое искривление, когда тело смещается в правую или левую сторону от вертикальной оси позвоночника, называется сколиоз грудной клетки. Сейчас подобные искривления у взрослых не редкость из-за специфики работы в информационный век и побочных заболеваний, среди которых, например, распространенный остеохондроз. Реагировать на симптомы нужно незамедлительно и, сразу после консультации с врачом, ответственно начинать лечение. Некоторые степени искривления, например, Z-образный сколиоз, могут вести к серьёзным проблемам внутренних органов.
- Степени искривления позвоночника
- Типы сколиоза
- Симптомы зависят от локализации
- Лечение сколиоза грудного отдела позвоночника
- ЛФК
- Йога
- Профилактика болезней позвоночника
Степени искривления позвоночника
Существуют четыре степени искривления позвоночника: от относительно легкой первой до четвертой, самой тяжелой.
Разница проверяется углом искривления:
- до 10 % ‒ первая степень (в положении лежа спина даже может выпрямляться);
- от 10 до 25 % ‒ вторая (может быть заметен небольшой горб, в лежачем положении спина не выпрямляется);
- от 25 до 60 % ‒ третья (уже деформируется грудная клетка);
- более 50% ‒ четвертая (проблемы во внутренних органах, связанные со сколиозом).
Сколиоз грудной клетки является серьезным заболеванием, которое может проявляться различными симптомами, и мнение врачей по этому поводу однозначно. Специалисты отмечают, что у пациентов могут наблюдаться не только видимые деформации позвоночника, но и функциональные нарушения. Например, искривление может приводить к затруднению дыхания, так как изменяется форма грудной клетки и ограничивается подвижность легких.
Кроме того, многие пациенты жалуются на хроническую боль в спине и усталость, что связано с неправильной нагрузкой на мышцы и суставы. Врачи подчеркивают важность ранней диагностики и лечения, так как запущенные случаи могут привести к серьезным осложнениям, включая проблемы с сердечно-сосудистой системой. Поэтому регулярные обследования и внимание к своему здоровью крайне важны для предотвращения прогрессирования заболевания.
Типы сколиоза
Искривления бывают трех типов, каждый из них подвергается своему лечению и имеет свои симптомы.
C-образный сколиоз (позвоночник выгибается дугой в одну из сторон, C-образный сколиоз является одним из самых распространенных);
S-образный (искривление образует две дуги, часто образуется при шейно-грудном искривлении);
Z-образный (искривление позвоночника образует три дуги).
Соответственно, в зависимости от стороны, в которую искривляется позвоночник, различают правосторонний и левосторонний сколиоз. Эта характеристика может быть справедлива для разных видов искривления в зависимости от локализации. Соответственно, можно выделить S-образный правосторонний грудной сколиоз или C-образный левосторонний шейно-грудной сколиоз. В зависимости от вида искривления, будут разными симптомы и лечение различными способами, например, ЛФК.
Симптомы зависят от локализации
Тип искривления по локализации основывается на положении изгиба первой дуги (в случае, если их несколько). Различают четыре типа сколиоза по этому признаку.
Шейно-грудной сколиоз (по МКБ-10 код по локализации М.41. — 3). Очень редкий тип искривления, обычно оно появляется с рождением. Шейно-грудной легко различить, потому что асимметрия тела и даже иногда лица человека ярко выражена. Деформация наблюдается на уровне 3-4 позвонка. Симптомы шейно-грудного заметны при поверхностном осмотре. Обычно кажется короткой шея, асимметрично расположены глаза, искривлен нос. На запущенных стадиях шейно-грудного сколиоза подобные искривления не лечатся, очень сложно обстоит лечение взрослых.
Грудной сколиоз (по МКБ-10 код по локализации М.41. — 4). Искривление образуется в области 7-10 позвонков. Чаще наблюдается правосторонний сколиоз грудного отдела позвоночника. По сравнению с шейно-грудным сколиозом, грудной может быть приобретенным. Симптомы такого искривления могут быть следующими: боли в грудном отделе, заметная деформация груди. Грудной сколиоз 1 степени определяется по асимметричности лопаток.
Грудопоясничный сколиоз (по МКБ-10 код по локализации М.41. — 5). Образуется на уровне 11-12 позвонка. Возможно, образование вторичных дуг. Левосторонний грудопоясничный сколиоз развивается медленнее, его симптомы менее заметны. При грудопоясничном сколиозе 1 степени искривление хорошо просматривается при наклоне. Лопатки отстают от позвоночника на разные расстояния. Боли редкие только при серьезных физических нагрузках. Грудопоясничный сколиоз 2 степени характеризуется появлением сутулости, так называемого реберного горба. Боли в спине могут быть более серьезными, к тому же грудопоясничный сколиоз 2-й степени часто приводит к образованию валика напряженных мышц в области поясницы.
Поясничный или люмбальный сколиоз (по МКБ-10 код по локализации М.41. -6). Искривление наблюдается на уровне первого или второго поясничного позвонка. В этом случае отсутствуют ярко выраженные симптомы, чаще всего человек случайно узнает об искривлении. Симптомами могут быть боли в спине, трудности в выполнении физических упражнений, а также усталость при статических позах ‒ сидении или стоянии. Лечение необходимо назначать сразу после постановки диагноза.
Кроме того, в классификации МКБ-10 выделяют сколиозы шейного и крестцового отделов, множественных отделов и искривления с неуточненной локализацией.
Сколиоз грудной клетки — это заболевание, которое вызывает множество дискомфортных ощущений и симптомов. Люди, страдающие от этого недуга, часто отмечают боли в спине, которые могут усиливаться при длительном сидении или физической активности. Некоторые пациенты жалуются на усталость и снижение работоспособности, что связано с неправильной осанкой и перераспределением нагрузки на мышцы. Также возможно появление одышки и затрудненное дыхание, особенно при физической нагрузке, так как искривление позвоночника может сжимать грудную клетку. Внешние изменения, такие как асимметрия плеч или ребер, также становятся заметными, что может вызывать психологический дискомфорт. Многие люди отмечают, что своевременная диагностика и лечение помогают значительно улучшить качество жизни и уменьшить проявления симптомов.
Лечение сколиоза грудного отдела позвоночника
Конечно, чем раньше вы приступите к лечению искривления позвоночника, тем плодотворнее будет ваша работа. Профилактика искривления, конечно, тоже очень важна. Лечить сколиоз лучше всего в детском возрасте, однако, современные методики помогают выпрямить спину и у взрослых.
Консультация врача поможет выбрать правильное лечение, а чаще целый комплекс методов: ЛФК, ношение корсета, массаж, йога, хирургическое вмешательство. Врач должен знать все особенности вашей спины, особенно если перед ним усложненные версии, например, кифосколиоз грудного отдела позвоночника, который возникает на стыке двух заболеваний. В этом случае сочетается искривление осанки вбок и сутулость. Кифосколиоз грудного отдела не имеет каких-то особенных симптомов, но легко распознается врачами.
Причиной обычного и кифосколиоза часто становится остеохондроз ‒ заболевание суставного аппарата организма, нередко поражающее позвоночные диски. В этом случае лечение должен составить целый комплекс мер по устранению обеих проблем. Лечить сколиоз можно с помощью упражнений, подобранных для взрослых и детей.
ЛФК
ЛФК назначается как профилактика и как лечение искривления позвоночника для взрослых и детей. Все упражнения должны быть подобраны врачом и выполняться по строго определенным специалистами правилам. При поликлиниках нередко формируются группы ЛФК для лечения разных видов заболевания.
Читайте также:
Комплекс упражнений ЛФК должны выполняться без рывков, они должны быть симметричными. Полезно выполнять специальные упражнения на закрепление правильной осанки. Примером может быть ношение на голове специальных предметов или стойка в течение какого-либо времени у стены. Это эффективно как для взрослых, так и для детей. Комплекс таких упражнений ЛФК способен закрепить в памяти мышц верное положение и помочь самостоятельно держать спину.
Йога
Среди специалистов распространено мнение, что некоторые упражнения из йоги способствуют выпрямлению позвоночника. И действительно, хатха-йога рекомендуется, как профилактика искривления, и может быть эффективна для поддерживающего лечения для взрослых и детей. При занятиях йогой стоит помнить о симметрии и основных правилах лечебной гимнастики. Перед началом занятий обязательно проконсультируйтесь с врачом, подойдет ли йога-лечение конкретно для вас. В группе не будут задумываться, какой именно у вас тип сколиоза ‒ Z-образный или C-образный, левосторонний или правосторонний ‒ поэтому лучше заранее поискать подходящий комплекс для взрослых и для детей. Ведь йога бывает разная!
Профилактика болезней позвоночника
Современному человеку приходится подолгу сидеть за компьютером, что приводит к ряду заболеваний позвоночного отдела, среди которых остеохондроз и сколиоз. Остеохондроз часто сопровождает искривление позвоночника, помогает болезни прогрессировать, ухудшает его степень. Некоторые специалисты считают, что в наше время остеохондроз неизбежен у каждого человека. Поскольку сколиоз и остеохондроз часто бывают одинакового типа (например, левосторонний остеохондроз шейного отдела), при лечении и для профилактики нужно будет просить врача составить соответствующий комплекс упражнений.
Комплекс профилактических мер против остеохондроза, сколиоза и других заболеваний позвоночника основывается на потреблении витаминов с кальцием, упорядоченном питании, лечебной гимнастике, массаже и контролю своей осанки. Только при выполнении комплекса мер, вы достигните результата в лечении и профилактике проблем позвоночника.
В международной классификации болезней (МКБ-10) сколиозы выделены в одну группу заболеваний. По МКБ-10, их относят к заболеваниям костно-мышечной системы.
Следите за своей осанкой с детства. Легче предупредить появление болезни чем потом страдать болями в спине, а также пытаться вылечить застарелое заболевание.
Вопрос-ответ
Какие симптомы при сколиозе грудного отдела?
Ярко выраженная деформация груди, заметный межрёберный горб. Чувствуется сильная боль в спине, а у внутренних органов появляются нарушения в работе. Появляется перекос туловища и тазобедренных суставов, спина искривлена на 40-80°. Становится тяжело двигаться, возникает вероятность паралича.
Как меняется грудная клетка при сколиозе?
Выпирание/западание ребер – на фоне этого грудная клетка изменяется и приводит к нарушению работы легких и сердца. Болевые ощущения при попытке выпрямить плечи, при ходьбе, в сидячем положении. Видимые (даже под одеждой) дефекты: асимметрия таза, плечевого пояса, лопаточный горб.
Где болит при грудном сколиозе?
При сколиозе болевой синдром в области груди появляется уже в начале заболевания, когда изгиб позвоночника составляет менее 5 градусов. Визуально это выглядит как асимметричное расположение лопаток и плечей.
Как сколиоз влияет на самочувствие?
Тяжелый сколиоз может значительно ослабить функцию легких и даже привести к дыхательной недостаточности в зрелом возрасте. Ослабляющее воздействие сколиоза на легкие обычно носит рестриктивный характер, поскольку аномальное искривление позвоночника нарушает нормальную работу легких.
Советы
СОВЕТ №1
Регулярно проходите медицинские осмотры. Это поможет выявить сколиоз на ранних стадиях, когда лечение может быть более эффективным. Обращайте внимание на изменения в осанке и сообщайте врачу о любых подозрительных симптомах.
СОВЕТ №2
Уделяйте внимание физической активности. Упражнения, направленные на укрепление мышц спины и улучшение гибкости, могут помочь в поддержании правильной осанки и снижении нагрузки на позвоночник.
СОВЕТ №3
Следите за своей осанкой в повседневной жизни. Правильная осанка при сидении, стоянии и движении может значительно снизить риск ухудшения состояния. Используйте специальные подушки или ортопедические стулья для поддержки спины.
СОВЕТ №4
Обратитесь к специалисту по физиотерапии. Профессиональные занятия помогут вам разработать индивидуальную программу упражнений, которая будет направлена на коррекцию осанки и уменьшение болевых симптомов, связанных со сколиозом.
