Восстановить осанку сложнее, чем не допустить до болезни. Правильно ведь? Соблюдение режима при лечении способствует полному восстановлению. В начальной стадии заболевания комплекс физических упражнений просто необходим. Опытный ортопед поможет вам избежать грубых ошибок в выборе упражнений или курса лечебно-направленной гимнастики.
В результате получения травм или патологических изменений в развитии позвоночника рекомендуется использовать корригирующий корсет.
- Показания
- Виды
- Корректор с магнитами
- Преимущества
- Как правильно выбрать корсет для осанки
Показания
Для ношения ортопедического корректора существует ряд показаний. Сразу же стоит отметить, чтобы правильно выбрать подходящую модель, вам можно обратиться к медику-специалисту. К этим показаниям относятся:
- повреждение позвоночника в результате травмы;
- жесткий сколиоз;
- сутулость;
- сильно отведенные от спины нижние крылья лопаток;
- аномальное развитие одного или нескольких позвонков;
- нарушения осанки в детском возрасте.
Регулярно обращайте внимание на свою осанку. Зачастую ортопедический корсет повышенной жесткости может являться единственным способом решения проблемы. Исправление осанки или же увеличение патологии напрямую зависит от правильно выбранного изделия, сюда относится и его жесткость.
Корсеты можно носить нескольких видов, все они помогают исправить осанку.
Прибор для исправления осанки бывает корригирующий (корректирующий), либо фиксирующий. Корригирующий корсет, как правило, носят дети с сутулостью и нарушением нормальной осанки. Корригирующий ортопедический корсет исправляет проблему и стабилизирует состояние позвоночника. Купить ортопедический корсет можно в магазине медтехники, Интернете или аптеке. В случае сильной травмы или запущенном заболевании спины, нужно заказывать корсет по персональным параметрам.
Врачи-ортопеды отмечают, что корсеты для спины могут быть полезны при коррекции осанки, однако их использование должно быть обоснованным и контролируемым. Специалисты подчеркивают, что корсет не является панацеей и не заменяет физическую активность и укрепляющие упражнения для мышц спины. Важно, чтобы корсет подбирался индивидуально, с учетом анатомических особенностей пациента. Хирурги-ортопеды рекомендуют носить корсет в сочетании с физиотерапией и регулярными занятиями спортом, что поможет не только улучшить осанку, но и укрепить мышечный корсет. Кроме того, длительное ношение корсета без перерывов может привести к ослаблению мышц, что в дальнейшем усугубит проблему. Поэтому важно следовать рекомендациям врача и не забывать о комплексном подходе к лечению.
Виды
Различают следующие виды:
- эластичный;
- полужесткий;
- жесткий;
- поясничный;
- магнитный.
При использовании эластичных корсетов происходит коррекция грудных и поясничных отделов позвоночника. Этот вид корректора используется при малых дефектах осанки. Его ленточный бинт причиняет минимум неудобств при ношении. Вам можно купить этот вид корсета, да и изготовить его самому. Жесткость мягкого корректора относительна.
Полужесткий корсет следует носить при тяжелых работах, при больших нагрузках на спину, еще при болях в спине и между ребрами. Устройство отличается степенью поддержки спины и силой сжатия между ребрами. Носить и надевать его не трудно. Жесткость регулируется застежками.
Читайте также:
Полужесткий прибор содержит разное количество пластин упругости. Все зависит от степени поражения позвоночника, возраста и роста ребенка. Ребрами жесткости данное изделие уравновешивает боковые нагрузки на спину человека. Усилия над ребрами в таком корсете распределяются симметрично. Это восстанавливает осанку и способствует правильной походке.
Рекомендуется при средних и больших нагрузках. Назначается специалистом.
Поясничный корсет имеет профилактический эффект согревающего тепла. Это помогает при ревматоидных заболеваниях, радикулитах и болезни почек. Надевают его под верхнюю одежду.
Корректор с магнитами
Магнитный волновой спектр давно известен в медицине. Магнитами не только изменяют структуру воды, но и благоприятно воздействуют на суставы. Работа корректора с магнитами состоит в том, что он помогает расслабиться зажатым мышцам и тем самым своевременно направляет к ним кровь.
Корректор с магнитами не имеет особой жесткости, но, тем не менее,
отлично подходит для поддержания осанки. У него другое предназначение. Создавая особое магнитное поле, благодаря перпендикулярному расположению лент с магнитами, он усиливает периферийное кровоснабжение, что, в свою очередь, благоприятно влияет на восстановление функций позвоночника и стройную осанку.
Корсеты для спины становятся всё более популярными среди тех, кто стремится улучшить свою осанку. Многие пользователи отмечают, что регулярное ношение корсета помогает им чувствовать себя более уверенно и комфортно. Однако, по мнению хирургов-ортопедов, важно помнить, что корсет не является панацеей. Он может служить временной поддержкой, но не заменяет физические упражнения и правильную гимнастику. Специалисты советуют сочетать ношение корсета с укрепляющими упражнениями для мышц спины и живота. Также важно правильно подбирать размер и тип корсета, чтобы избежать дискомфорта и негативного влияния на здоровье. В конечном итоге, забота о своей осанке требует комплексного подхода.
Преимущества
Магнитный корсет, как и обычный, поддерживает мышцы спины. Только во время применения он не только удерживает позвоночник, но и ускоряет обменные процессы, стимулируя выздоровление.
Выбрать корсет с магнитами не сложно. Выпускают его в двух размерах (S, M) и (L, XL). Рассчитан этот прибор как на мужчин, так и на женщин. Мягкие застежки, которыми снабжен пояс, поможет подогнать его под любую фигуру. Жесткость его небольшая.
-
Читайте также:
Как правильно выбрать корсет для осанки
Если степень повреждения позвоночника не велика, можете самостоятельно подобрать нужную вам модель. Но лучше начинать с консультации у специалиста. Опытный ортопед поможет правильно выбрать жесткость корсета и подскажет, где купить нужное вам изделие. Приобрести товар можно как в магазине ортопедических изделий, так и в простой аптеке. Не так сложно купить корректор и в Интернете.
Следующий этап — это купить товар в ортопедической мастерской. Опытные мастера изготовят корсет с учетом ваших параметров. Проверят на жесткость, а также учтут рекомендации врачей. Обращаем ваше внимание на следующие правила.
Советуйтесь со специалистом. Выбирайте приемлемый предел жесткости. Учитесь надевать.
Выбирайте изделие из натуральных материалов. Будет приятней носить. Приспособление должно быть с максимальной площадью покрытия корсетных лямок, это влияет на вашу осанку.
Важно выбрать правильный размер. Если сомневаетесь, лучше берите на размер больше. Пластины жесткости не должны выступать за края одежды. Если носить при нормальной затяжке, между ребрами не должно быть сильных болей. Дыхание должно быть свободным. Берегите свою осанку.
Вопрос-ответ
Можно ли исправить осанку с помощью корсета?
В современной ортопедии для исправления осанки используется 2 вида корсета – лечебный и профилактический. Лечебный корсет необходим для исправления искривления различной степени выраженности, а профилактический – для предотвращения появления.
Сколько надо носить корсет чтобы выпрямить осанку?
Сколько носить Если корректор приобретается для профилактики, то начинать носить нужно с 30 минут в день, постепенно увеличивая время до 3-5 часов. Для достижения ощутимого эффекта корректор осанки носят от 3 до 6 месяцев.
Что лучше корсет или корректор осанки?
Корректор осанки всегда мягкий, тогда как корсет – это конструкция из жестких пластин, которая не только снимает нагрузку и надежно фиксирует проблемный отдел позвоночного столба, но и в разы снижает интенсивность болевого синдрома, позволяет быстрее восстановиться после травм и операций.
Можно ли носить корректор осанки без консультации врача?
Ортопедическое корсеты назначают без рецепта, однако пациенту нужно в обаятельном порядке посоветоваться со специалистом. Только после консультации с врачом можно смело приобретать лечебное средство.
Советы
СОВЕТ №1
Перед покупкой корсета для спины обязательно проконсультируйтесь с врачом-ортопедом. Он поможет определить, какой тип корсета лучше всего подходит для вашей ситуации и какие проблемы с осанкой необходимо решить.
СОВЕТ №2
Выбирайте корсет, который обеспечивает достаточную поддержку, но не ограничивает движения. Он должен быть удобным и не вызывать дискомфорта при ношении, чтобы вы могли использовать его в течение длительного времени.
СОВЕТ №3
Не забывайте о регулярных перерывах в ношении корсета. Долгое использование может привести к ослаблению мышц спины. Важно сочетать использование корсета с физическими упражнениями для укрепления мышечного корсета.
СОВЕТ №4
Обратите внимание на правильную осанку в повседневной жизни. Корсет может помочь, но важно также следить за своим положением тела при сидении, стоянии и ходьбе, чтобы избежать повторного возникновения проблем с осанкой.
