Шейный хондроз: особенности и лечение

Хондроз шейного отдела — это заболевание позвоночника, в результате чего происходит его старение, а также разрушение межпозвоночных дисков.

1. Общая характеристика шейного хондроза
2. Проявление заболевания
3. Причины возникновения заболевания
4. Последствия заболевания
5. Массаж поможет
6. Лечебная гимнастика
7. Что делать при первых признаках хондроза?

Общая характеристика шейного хондроза

Шейный хондроз проявляет изменения, признаки и симптомы, охватывающие шейный отдел позвоночника. Шейный хондроз проявляется при сидячем образе жизни.

Шейные позвонки расположены довольно близко друг с другом. Основа шейного отдела развита не так удачно, при чем может наблюдаться смещение позвонков шеи. Также наблюдается давление на нервы и сосуды.

Давление позвонков шеи при пониженном кровообращении может стать причиной таких заболеваний, как ишемия спинного и головного мозга, спинальный инсульт. Такой случай возможен из-за имеющейся позвоночной артерии в шейном отделе, которая обеспечивает приход крови в головной мозг.

Самое малое давление на нервные окончания шеи и незначительные позвонковые смещения могут стать причиной полного сдавливания нервных окончаний. При этом образуется процесс защемления в шейном отделе.

Врачи отмечают, что шейный хондроз является распространённой проблемой, особенно среди людей, ведущих малоподвижный образ жизни. Это заболевание связано с дегенеративными изменениями в межпозвоночных дисках и суставах шейного отдела позвоночника. Симптомы могут варьироваться от легкой боли до выраженной дискомфорта, который может иррадиировать в плечи и руки.

Специалисты подчеркивают важность ранней диагностики и комплексного подхода к лечению. Консервативные методы, такие как физиотерапия, массаж и лечебная гимнастика, часто оказываются эффективными. Врачами также рекомендуется обратить внимание на коррекцию осанки и ergonomics рабочего места. В некоторых случаях может потребоваться медикаментозное лечение для снятия воспаления и боли. Важно помнить, что самолечение может усугубить состояние, поэтому консультация с врачом является необходимой.

Шейный остеохондроз. Как лечить?

Проявление заболевания

Симптомы и признаки хондроза довольно разнообразны.

Основные признаки шейного остеохондроза — это болезненные ощущения. Шейный хондроз проявляет боли в затылке (подзатылочная зона), шее, плечах, грудной клетке, подмышечной зоне. Мышцы шеи принимают напряженное положение. Положение головы становится так, чтобы боль проявлялась не сильно. Движения шеи ограничены.

Головная боль появляется после сна, и ощущается в темечке и затылке, а также в подмышечной впадине.

Симптомы боли грудной области можно спутать с симптомами остеохондроза грудного отдела. При данном заболевании боль грудной зоны носит сдавливающий характер и распространяется полностью вокруг грудной клетки, в подмышечной впадине, и часто затрагивая сердечную зону и реберную.

Боли грудной зоны при заболевании схожи с симптомами стенокардии. Боль при остеохондрозе, как и при стенокардии, наблюдается в области лопаток, предплечья, а также в подмышечной впадине. Отличительные симптомы остеохондроза шеи от стенокардии — это характер и длительность боли. Так, при шейном остеохондрозе боль длится долго. При стенокардии же быстро проходит.

Болезненные симптомы грудной области могут быть следствием кардиального синдрома. При таком синдроме наблюдаются сдавливающие сердечные боли. Такой процесс происходит из-за ущемления нерва в шейном сплетении, и как следствие — нехватки потока крови в сердце.

Боли в руках проявляются в онемении и покалывании. Наиболее часто хондроз шеи сопровождается прострелами. Во время прострела боль наблюдается в пальцах рук и носит резкое проявление. При заболевании характерно онемение языка. При хондрозе шейных позвонков характерны лопаточные покалывания, которые оканчиваются в подмышечной впадине.

Все симптомы не так опасны и болезненны, если вовремя обратиться к врачу — специалисту для получения консультации по правильному лечению.

Данные симптомы не исчерпывающие. Так, совместно могут наблюдаться следующие симптомы: обморок, общая слабость и усталость, ухудшение зрения, слуха, шум в ушах.

Причины возникновения заболевания

Хондроз может возникать как у пожилых людей, так и у молодых.

Первоначальные симптомы и проявления наблюдаются у людей в возрасте от 25 лет и до 40.

Как и симптомы, причины заболевания довольно разнообразны:

• нарушенная осанка;
• увеличенная масса тела;
• травмирование спины;
• нарушенный обмен веществ в организме;
• тяжелая физическая работа;
• стресс;
• сидячая работа и малоподвижность;
• инфекции;
• переохлаждение.

Шейный хондроз — это распространенное заболевание, которое вызывает беспокойство у многих людей. Симптомы, такие как боль в шее, головные боли и ограниченная подвижность, становятся причиной обращения к врачам. Многие отмечают, что сидячий образ жизни и длительная работа за компьютером усугубляют состояние. Лечение хондроза включает в себя физиотерапию, массаж и специальные упражнения, направленные на укрепление мышц шеи. Некоторые пациенты также прибегают к медикаментозной терапии для снятия боли и воспаления. Важно помнить, что профилактика играет ключевую роль: регулярные перерывы в работе, правильная осанка и активный образ жизни могут значительно снизить риск развития заболевания. Обсуждая хондроз, люди подчеркивают важность своевременной диагностики и индивидуального подхода к лечению, чтобы избежать осложнений и улучшить качество жизни.

Шейный остеохондроз: симптомы, диагностика, лечение

Последствия заболевания

Опасными последствиями шейного хондроза являются: протрузия, грыжа межпозвоночного диска, сдавливание сосудов, а также нарушенная психика.

Протрузия — это выход межпозвоночного диска из своего первоначального положения.

Грыжа межпозвоночного диска — это разрыв фиброзного ядра. При этом происходит вытекание жидкости и выпячивание диска. Следом — сдавливание нервных корешков, и как следствие — болезненные ощущения.

При сдавливании сосудов наблюдается сложность обеспечения головного мозга кислородным питанием. При этом сердечно-сосудистая и дыхательная системы не могут полноценно исполнять свои функции, нарушено зрение, слух, координация.

Нарушенная психика — довольно неприятное последствие. Длительные болевые проявления способны вызвать нарушение психического здоровья больного. Таким образом, наблюдается повышенная раздражительность, вспыльчивость, всевозможные страхи.

Массаж поможет

Так ли опасен шейный хондроз, как о нем говорят? Вовсе нет. Правильное лечение и своевременное обращение к врачу — залог здоровья.

Массаж является довольно эффективным средством при снятии болевых ощущений. После снятия боли можно начинать основное лечение, способное предотвратить прогрессирование и рецидивы болезни. В качестве основного лечения подразумевается массаж и лечебная гимнастика (упражнения).

Как выполнять массаж — зависит от клинической картины болезни, а также ее стадии. Массаж подбирается индивидуально.

Лечебный массаж подразумевает все способы проведения при классическом массаже. Это и поглаживание, разминание, вибрация, растирание.

Массаж назначается с учетом имеющихся у больного болезней.

В случае односторонних болезненных проявлений массаж начинается со здорового участка на шее, и лишь после переходит на болезненный участок.

Плечевой массаж нужно начинать с поглаживающих движений от локтя до подмышечной впадины. Лечебный массаж может дополняться сегментарным и точечным массажем.

Упражнения для лечения шейного остеохондроза и снятия спазма мышц шеи с инструктором ЛФК.

Лечебная гимнастика

Для облегчения болезни назначается гимнастика.

В домашних условиях выполняют следующие упражнения:

1. В положении лежа положить руку на живот. Вторая рука должна быть на груди. Сделать плавно вдох, а следом выдох. Упражнение повторять десять раз.
2. В положении лежа (на животе) приподнять голову и торс. Руки упираются в пол. Такое положение удержать на полторы минуты. Повторять в течение дня четыре раза.
3. В положении лежа (на животе) вытянуть руки по линии тела. Голову плавно поворачивать в сторону, упираясь ухом в пол. Менять стороны на поворот. Упражнение повторять 6 раз.
4. В положении сидя сделать выдох, наклониться вперед, уперевшись подбородком к груди. При вдохе запрокинуть голову назад. Упражнение повторять пятнадцать раз.
5. При несильном повреждении выполняются аккуратные вращения головой.

Такие упражнения указывают на то, что гимнастика при заболевании показана каждому больному, несмотря на возраст. Некоторые упражнения разрешено выполнять как в домашних условиях, так и будучи на отдыхе или работе.

Научно доказано, что лечебная гимнастика и упражнения полезны при любой стадии хондроза. Ведь самые простые упражнения способны существенно уменьшить болезненные проявления.

Лечебная гимнастика и упражнения способны восстанавливать нормальное функционирование мышц шеи, а также улучшать подвижность суставов.

Гимнастика и лечебные упражнения значительно укрепляют мышцы, что положительным образом действует на общее состояние больного. Так, не редки случаи частичного регресса заболевания.

Что делать при первых признаках хондроза?

К какому врачу обращаться при заболевании? Хондроз позвонков шеи лечит невропатолог. Врач назначает нужные анализы, впоследствии чего определит должное лечение.

Преодолеть болезнь, к сожалению, не возможно. Но существенно облегчить течение болезни — под силу каждому. Ведь существует множество способов, которые доступны даже в домашних условиях.

Вопрос-ответ

Что очень хорошо помогает при шейном остеохондрозе?

Преднизолон. Метилпреднизолон. Дексаметазон. Дипроспан. Кеналог. Флостерон.

Чем и как лечить шейный остеохондроз?

Лечится шейный остеохондроз симптоматически в основном консервативными методами, которые включают: Медикаментозную терапию, в которую входят обезболивающие, противовоспалительные препараты, мышечные миорелаксанты, витамины группы В. Методы физиотерапии: электрофорез, лазеротерапия.

Что снимает воспаление при шейном остеохондрозе?

Препараты этой группы, такие как ибупрофен, диклофенак, мелоксикам, препараты из группы коксибов (например, целекоксиб) и другие, являются фундаментальными в снятии воспаления и боли, делая их лучшими уколами при шейном остеохондрозе.

Что чувствует человек при шейном остеохондрозе?

Большинство людей с шейным остеохондрозом испытывают хроническую ноющую боль и ощущают скованность шеи. По мере прогрессирования болезни могут появиться другие симптомы (особенно если сдавливаются спинномозговые корешки, позвоночная артерия и прилежащие к ней нервные сплетения).

Советы

СОВЕТ №1

Регулярно выполняйте упражнения для шеи. Простые растяжки и укрепляющие упражнения помогут улучшить гибкость и снизить напряжение в мышцах. Начните с легких наклонов и поворотов головы, постепенно увеличивая нагрузку.

СОВЕТ №2

Обратите внимание на свою осанку. Правильная осанка при сидении и стоянии может значительно снизить нагрузку на шейный отдел позвоночника. Используйте эргономичную мебель и следите за тем, чтобы ваш компьютер находился на уровне глаз.

СОВЕТ №3

Не забывайте о регулярных перерывах. Если ваша работа связана с длительным сидением, делайте перерывы каждые 30-60 минут. Вставайте, размягчайте мышцы шеи и плеч, а также выполняйте легкие физические упражнения.

СОВЕТ №4

Обратитесь к специалисту при первых симптомах. Если вы испытываете постоянные боли или дискомфорт в шее, не откладывайте визит к врачу. Раннее обращение за медицинской помощью может помочь избежать серьезных осложнений и ускорить процесс восстановления.